Får ammende mødre ømme brystvorter? (Ømhed i brystvorterne) Bare rolig, lad os tale om det!

Der er ingen bedre oplevelse end at amme som nybagt mor . Det styrker båndet mellem dig og din lille. Modermælk giver også din baby alle de næringsstoffer, den har brug for. Men nogle gange, især i de tidlige dage, kan denne vidunderlige oplevelse være lidt vanskelig, når dine brystvorter begynder at gøre ondt og blive ømme. Dette er et problem, som mange mødre står over for, så først og fremmest skal du vide, at du ikke er alene. Lad os se på, hvorfor dette sker, og hvad du kan gøre ved det.

Hvordan plejer man brystvorterne ordentligt under amning?

Mens du ammer, bør du gøre det til en vane at tjekke dine bryster og brystvorter regelmæssigt. Dette vil hjælpe dig med at identificere eventuelle problemer, før de opstår.

Her er nogle ting at huske:

• Vask dine hænder: Vask altid dine hænder grundigt med sæbe, inden du ammer din baby. Rør kun ved brystet med rene hænder.
• Vælg den rigtige bh: Brug altid en bh, der er ren, sidder godt og har god støtte. Amme-bh'er er især nemme at bruge. Bomulds-bh'er er bedst, fordi de er åndbare.
• Undgå at bruge sæbe: Brug ikke sæbe, shampoo eller body wash til at vaske dine brystvorter. Rengør dem kun med vand. Dette skyldes, at sæbe fjerner dine brystvorter fra deres naturlige olier. Denne naturlige olie er det, der forhindrer dem i at tørre ud og revne.
• Pleje af brystmælk : Tag et par dråber af din egen mælk efter hver amning og påfør det på dine brystvorter. Dette vil holde dine brystvorter fugtige og forhindre infektioner.

Hvorfor gør brystvorterne ondt efter amning?

Faktisk er amning ikke meningen at være smertefuldt. Så hvis en eller begge af dine brystvorter er ømme, efter du er færdig med at amme, kan det være et tegn på, at din baby ikke tager ordentligt fat . Dette er hovedårsagen til smerter i brystvorterne.

Forestil dig, hvis din brystvorte gør ondt, efter din baby er færdig med at spise, eller hvis den ser flad ud, har ændret form eller er bleg, betyder det, at din baby ikke tager fat ordentligt.

Når du indtager denne stilling, vil ømme brystvorter begynde at hele hurtigt.

Andre grunde til, at en baby ikke tager ordentligt fat

Udover at babyens kropsholdning er forkert, kan der være flere andre faktorer, der påvirker den.

• Tungebånd : Dette er, når frenulum (en membran under barnets tunge) bliver for kort, hvilket gør det svært for barnet at bevæge tungen. Dette forhindrer barnet i at gribe ordentligt fat i brystvorten.
• Brystvorteinfektioner: Nogle gange kan der forekomme brystvorteinfektioner.
• Hudsygdomme: Hvis du har hudsygdomme som eksem, dermatitis eller psoriasis, kan du opleve smerter under amning.
• Vasospasme : Dette er en tilstand, hvor blodkarrene omkring brystvorten bliver forsnævrede.
• Tilstoppede mælkekirtler eller mastitis: En tilstoppet mælkekirtle i brystet kan forårsage dannelse af en knude. Hvis denne bliver inficeret, kan det forårsage en tilstand kaldet "mastitis".

Hvad kan man gøre ved ømme brystvorter?

Hvis du har taget dig af dine brystvorter som nævnt ovenfor, men de stadig er ømme, er der et par ting, du kan gøre derhjemme.

• Skift våde ammeindlæg: Hvis du bruger ammeindlæg, skal du skifte dem, så snart de bliver våde. Prøv at undgå dem med plastikfor.
• Lad det lufttørre: Tør ikke dine brystvorter af efter amning. Lad dem lufttørre i cirka 10-15 minutter.
• Smertestillende medicin: Hvis smerten er uudholdelig, kan du spørge din læge om at tage et sikkert smertestillende middel som `(Acetaminophen)` eller `(Ibuprofen)`.
• Lanolincreme: Påfør 100% ren lanolincreme på brystvorterne med en ren vatpind efter amning.
• Brystvortebeskytter: Dette betragtes som en sidste udvej. Du kan bruge disse, hvis din baby har et problem som "tungebånd", hvis dine brystvorter er "indadvendte", eller for at reducere smerter, indtil sårene er helet. Disse bør dog kun bruges i kort tid. Rådfør dig altid med din læge, før du bruger disse.

Brystvortesprækker - Dette er lidt smertefuldt.

Smertefulde revner i brystvorterne, kaldet "brystvortesprækker", kan forekomme. Dette opleves af 80-90% af mødre, især førstegangsfødende. Dette skyldes den overdrevne belastning af brystvorterne.

Årsagerne kan være:

• Barnet griber ikke ordentligt fat i brystvorten.
• Brysterne bliver fulde og hårde af mælk (overfyldning).
• Brug af forkerte indstillinger på brystpumpen.

Symptomerne på revnede brystvorter er lidt anderledes end normale smerter.

• Tør eller afskalende hud
• Rød farve
• Betændelse og kløe
• Stærke smerter

Nogle gange kan revnede brystvorter også være forårsaget af trøske, en almindelig svampeinfektion i munden hos babyer. Denne infektion kan overføres fra baby til mor. Hvis denne infektion opstår, mens brystvorterne er revnede, vil smerten være endnu værre.

Tips til heling af revnede brystvorter

• Indtil smerten aftager, pump mælk og fod med flaske.
• Reducer ammetiden lidt og øg flaskemadning.
• Læg ikke vægt på kun én brystvorte, men skift side, når du ammer.
• Brug varme kompresser eller gelpuder.
• Påfør lidt af din egen modermælk på brystvorten. Den har antibakterielle egenskaber.
• Hvis dine bryster er fulde af mælk og hårde, så massér dem blidt.

Hvad gør du, når din baby tygger, mens den ammer?

Dette er også et problem, der frustrerer mange mødre. Der er flere grunde til, at babyer tygger, mens de ammer. Ting som tænder, øget eller nedsat mælkeflow, mæthed eller distraktion.

Hvad skal man gøre, hvis en baby bider? Lad os se på dette i en tabel.

Hvordan forhindrer man tygning?

• Den højre lås:Hvis babyen sutter ordentligt, er babyens tunge over tænderne. Så bider du, og babyens tunge vil bide. Derfor stopper en god suttehals med at tygge.
• Bideringelegetøj (bideringe): Når din baby får tænder, har den brug for noget at tygge på. Giv ham en sikker 'bidering', ikke brystet.
• Vær opmærksom: Tal med din baby, mens du ammer, syng sange og se ham/hende i øjnene. Dette vil hjælpe din baby med at kede sig og tygge mindre.
• Tegn på mæthed: Når din baby er mæt, vil den stoppe med at sutte. Så snart du ser et sådant tegn, skal du straks stoppe med at amme.

Hvornår bør man absolut søge lægehjælp?

Hvis du har prøvet alt, hvad du kan derhjemme, og smerten ikke forsvinder, hvis de revnede brystvorter ikke heler, eller hvis din baby fortsætter med at sutte, skal du straks kontakte din læge .

Han eller hun kan diagnosticere årsagen og give dig den behandling, du har brug for. Du kan også blive henvist til en ammekonsulent eller jordemoder. Hvis årsagen til smerterne findes og behandles, kan du amme din baby uden smerter igen og med glæde.