Historien om denne atlet, der træner med rygsmerter - Lad os lære om ankyloserende spondylitis

Føler du også en stiv, smertefuld fornemmelse i ryggen, så snart du står ud af sengen om morgenen? Men aftager denne smerte gradvist, når du går lidt og starter dit arbejde? Selvom mange mennesker tror, ​​at det bare er et simpelt rygproblem, kan det nogle gange være en tilstand, der kræver lidt mere opmærksomhed. I dag taler vi om en person, der, på trods af at have en sådan medicinsk tilstand, har klaret den med succes og levet et aktivt liv.

Chad Baker - Atleten der udfordrede sygdommen

Chad Baker er far til fire fra Colorado, USA. Han er skoleadministrator og en livslang sportsentusiast. Han har også arbejdet som træner i mange sportsgrene, herunder basketball, atletik og fodbold.

Chads historie er unik, idet han blev diagnosticeret med ankyloserende spondylitis i 20'erne. Selvom det normalt ville være svært at holde sig aktiv med en sygdom som denne, er Chad nu i 40'erne og lever et meget sundt og normalt liv. Han siger, at den største årsag til dette er, at han ikke blev fysisk inaktiv på grund af sygdommen, men fortsatte med at træne og holde sin krop stærk. Hans historie giver os et godt eksempel på, hvordan vi kan tale om denne sygdom.

Kort sagt, hvad er ankyloserende spondylitis (AS)?

Dette navn lyder måske lidt langt og mærkeligt, men pointen er simpel. Lad os opdele det i to ord og forstå det.

• Spondylitis: Dette refererer til betændelse i leddene mellem ryghvirvlerne.
• Ankyloserende: Dette refererer til det faktum, at de betændte led med tiden bliver sammenvoksede, stive og stivnede.

Det vil sige, at ankyloserende spondylitis er en kronisk inflammatorisk gigtlidelse, der primært påvirker rygsøjlen.

Dette er en autoimmun sygdom. Det betyder, at immunsystemet, som skal beskytte vores krop, fejlagtigt begynder at angribe raske dele af vores egen krop, især leddene i rygsøjlen og bækkenet. Dette får leddene til at hæve og blive smertefulde.

✨ Muscle recovery Verified Partner

Magnesium Muscle and Joint Care

A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.

Check Availability →

Hvad er de almindelige symptomer på denne sygdom?

Symptomerne på AS kan variere fra person til person, men der er nogle almindelige symptomer, som det er vigtigt at være opmærksom på.

Hvem har en højere risiko for at udvikle denne sygdom?

Denne sygdom diagnosticeres normalt i en ung alder, mellem 17 og 45 år. Sygdommen er mere almindelig hos mænd end kvinder. Den har også en genetisk forbindelse . Personer, der bærer genet HLA-B27, har en højere risiko for at udvikle denne sygdom. Det er dog vigtigt at huske, at ikke alle, der har dette gen, vil udvikle denne sygdom.

Hvad sker der, hvis sygdommen forværres?

Hvis AS ikke behandles korrekt, eller hvis det ikke kontrolleres, kan der udvikles komplikationer over tid.

• Spinal fusion:Dette er det mest alvorlige stadie af sygdommen. På grund af den vedvarende inflammation skaber kroppen nyt knoglevæv, der udfylder hullerne mellem ryghvirvlerne i rygsøjlen. Som følge heraf bliver rygsøjlen stiv som en enkelt pind og mister fuldstændigt sin fleksibilitet. Dette kaldes også en "bambusrygsøjle".
• Foroverbøjet kropsholdning: En foroverbøjet, foroverbøjet kropsholdning kan opstå på grund af rygbelastning.
• Vejrtrækningsbesvær: Hvis ribbenene og leddene, der forbinder brystet med rygsøjlen, bliver betændte og forsnævrede, kan det forstyrre brystkassens udvidelse og forårsage vejrtrækningsbesvær.
• Osteoporose: Knoglerne bliver svage, og risikoen for at de let brækker, øges.

Hvordan behandles og håndteres det?

Det vigtigste at sige først er, at der endnu ikke findes nogen kur mod ankyloserende spondylitis. Men bare rolig. Der findes meget effektive behandlinger til at kontrollere symptomer, kontrollere sygdommens progression og leve et normalt liv.

Det vigtigste er at diagnosticere sygdommen og starte behandlingen så tidligt som muligt. Jo før behandlingen startes, før der opstår permanent skade på leddene, desto bedre resultater.

Hvis du har nogen af ​​ovenstående symptomer, er det bedste at kontakte din læge med det samme. Han eller hun vil undersøge dig og om nødvendigt henvise dig til røntgenbilleder, MR-scanninger og blodprøver for at stille en præcis diagnose.

Behandlingsmetoder kan opdeles i flere hovedkategorier:

1. Fysioterapi og træning: Dette er fundamentet for behandling af AS. Der findes specifikke øvelser og strækøvelser for at opretholde fleksibilitet, opretholde korrekt rygsøjlejustering og reducere smerte. Det er vigtigt at udføre disse under vejledning af en fysioterapeut.

2. Medicin:

• NSAID'er (ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler): Disse er førstelinjebehandlingen. Smertestillende midler og antiinflammatoriske lægemidler som ibuprofen og naproxen kan hjælpe med at kontrollere smerter og stivhed.
• Biologiske lægemidler: Hvis NSAID'er ikke giver tilstrækkelig kontrol, kan din læge anbefale disse mere avancerede lægemidler. Disse virker ved direkte at målrette specifikke kemikalier i immunsystemet, der forårsager betændelse. Eksempler omfatter tumornekrosefaktor (TNF)-blokkere og interleukin 17 (IL-17)-hæmmere.

3. Kirurgi: Dette er en sidste udvej. I tilfælde hvor leddene er alvorligt beskadigede, og smerten er uudholdelig, kan operation som f.eks. hofteudskiftning overvejes.

Chad Bakers historie minder os endnu engang om, at en aktiv livsstil er lige så vigtig som, og måske endda vigtigere end, medicin.Og hvor vigtig en positiv tankegang er for at leve lykkeligt med denne sygdom.