Skal din baby snart fødes? Lad os lære præcis om fødslens stadier!

Når babyens termin nærmer sig, kan du føle en masse følelser, såsom stor glæde på den ene side, lidt frygt og nysgerrighed på den anden. Alt dette er meget normalt. Den vigtigste fase af din rejse som mor er den dag, din baby kommer til verden. Så det er meget vigtigt, at du er tydeligt klar over, hvordan denne proces sker, det vil sige fødslens faser. Så kan du håndtere det på en god måde. Lad os tale om det enkelt, på en måde, du forstår.

Hvad er fødslens stadier?

Kort sagt er fødsel den naturlige proces, din krop gennemgår for at bringe din baby fra din livmoder til verden. For en førstegangsmor kan denne proces normalt tage mellem 12 og 24 timer. Med et andet eller tredje barn kan denne tid dog være meget kortere.

Hele denne proces er opdelt i tre hovedfaser:

1. Første fase: Tiden fra det tidspunkt, du begynder at have regelmæssig menstruation, indtil din livmoderhals er fuldt udvidet for at give plads til fødslen af ​​din baby.

2. Anden fase: Det øjeblik, hvor barnet rent faktisk bliver født til denne verden.

3. Tredje stadie: Stadiet, hvor moderkagen udstødes efter fødslen.

Lad os nu se nærmere på hver af disse tilfælde separat.

Første gang: Fra festivalens start til slut

Dette er den længste fase af fødslen. Den kan vare op til 20 timer. Denne fase begynder, når din livmoderhals begynder at udvide sig. Den slutter, når din livmoderhals er fuldt udvidet til 10 centimeter. Denne første fase er yderligere opdelt i tre faser.

Tidlig eller latent fase

Dette er begyndelsen på fødslen. I løbet af denne tid vil dine veer ikke være så intense. De vil komme cirka hvert 15. til 20. minut og vare cirka 60-90 sekunder. Med tiden vil intervallerne mellem veerne gradvist aftage, og de vil begynde at komme cirka hvert 5. minut. Disse veer er forårsaget af, at din livmoderhals åbner sig (dilaterer) og udvisker (effacerer) for at give plads til, at babyen kan komme ud. I denne fase vil din livmoderhals åbne sig fra 0 til 6 centimeter. Du kan også have en klar eller lyserød udflåd fra din vagina.

Ting du kan gøre på nuværende tidspunkt:

• Gå en tur.
• Skift din kropsholdning ofte.
• Fortsæt med at øve de vejrtræknings- og afspændingsteknikker, du har øvet dig på.
• Sid i et badekar eller tag et bad i lunkent vand. Men hvis dit vand går i stykker (din vandpose går i stykker), må du ikke sidde i et badekar uden først at konsultere din læge.
• Få noget hvile, hvis det er muligt.
• Drik rigeligt med vand og væske. Spis et let måltid.
• Hvis du ikke har forberedt din hospitalstaske, så gør den klar.

Aktiv fase

På dette stadie, når din livmoderhals er 6 til 8 centimeter udvidet, vil smerten begynde at blive lidt mere intens. Den vil komme cirka hvert 3. minut og vare cirka 45 sekunder. Du kan have rygsmerter, og du kan også have lidt mere udflåd ("blodig væske"). Hvis dit fostervand brister på dette tidspunkt, hvilket er når dit "vand brister", kan smerten pludselig blive mere intens.

Denne fase varer normalt mellem 4 og 8 timer. Du kan føle dig lidt ængstelig på dette tidspunkt, da dit fokus udelukkende er på at håndtere smerten. Du kan blive mere afhængig af din støtteperson.

Når du kommer på hospitalet, vil din puls , dit blodtryk og din temperatur blive målt. Der vil blive placeret en monitor på din mave for at overvåge dit barns hjerterytme og livmoderkontraktioner. Lægen vil tjekke din livmoderhals for at se, hvor langt du er i fødslen. Om nødvendigt kan der blive anlagt en intravenøs indføring i din arm for at give dig medicin eller væske.

Et par tips til at gøre dette trin nemmere:

• Prøv at ændre din kropsholdning.Hvis dine rygsmerter er alvorlige, kan det at stå på alle fire give lindring.
• Gå lidt, mens du er smertefri.
• Tør ofte. Dette vil give babyens hoved mulighed for at synke.
• Fortsæt med åndedrætsøvelserne.
• Bed personen med dig om at massere dig regelmæssigt.
• Lyt til rolig musik.
• Tænk på kun én smerte. Husk, at hver smerte bringer dig tættere på din baby.

Overgangsfase

Dette er den korteste, men mest smertefulde fase af fødslen. Det tager cirka 15 minutter til en time for livmoderhalsen at udvide sig helt til 8 til 10 centimeter. Smerten kommer hvert 2.-3. minut og varer cirka et minut. Du kan mærke et tryk i endetarmen, og dine rygsmerter kan tage til.

På dette tidspunkt kan du føle en stærk trang til at presse . Men pres ikke, før din læge eller jordemoder siger, at du skal. At presse, før din livmoderhals er helt udvidet, kan få den til at hæve og rive, hvilket forsinker fødslen yderligere.

Anden fase: Levering

Den anden fase begynder, når livmoderhalsen er fuldt udvidet til 10 centimeter. Denne fase varer, indtil barnet er født. Dette kan tage 2 timer eller mere.

Smerterne, der kommer denne gang, er lidt anderledes end første gang. De kommer hvert 2.-5. minut og varer omkring 60-90 sekunder. Du vil føle en stærk trang til at presse, hver gang smerten kommer. Du bør presse korrekt i henhold til lægens anvisninger. Hvil så meget som muligt, mens der ikke er smerter.

Om nødvendigt kan du få smertestillende medicin eller få lavet et lille snit kaldet en episiotomi for at forstørre skedeåbningen. Dette snit laves for at hjælpe barnet med at komme ud hurtigt eller for at forhindre skeden i at rive unormalt.

Der er en måde at måle, hvor langt ned babyens hoved er sunket på dette punkt, kaldet station . Når babyens hoved når midten af ​​bækkenet og sidder fast, kaldes det 'station 0'. Dette kan bruges til at måle fødslens fremskridt.

Når barnet er født, vil lægen holde barnets hoved let nede. Dette er for at forhindre barnets lunger i at blive fyldt med væske, slim og blod. Derefter vil lægen rense barnets mund og næse med en lille sprøjte og placere barnet på din mave. Efter et stykke tid vil navlestrengen blive klippet.

Tredje fase: Placentaløsning

Den tredje fase begynder efter fødslen. Det er her, at moderkagen (eller "efterfødselen"), der var fastgjort til livmodervæggen, skiller sig ad og kommer ud gennem vaginaen. Dette er den korteste fase af fødslen. Den kan vare fra et par minutter til omkring 20 minutter. Du vil stadig føle en vis smerte, men den vil ikke være så intens som før. Hvis du har fået foretaget en episiotomi eller en lille rift, vil den blive syet til på dette tidspunkt.