Er dine brystsmerter forårsaget af costochondritis? Lad os tale om det!

Har du nogensinde haft pludselige brystsmerter og tænkt: "Åh Gud, er det et hjerteanfald?" Vi går alle lidt i panik, når vi føler brystsmerter. Men først skal du forstå, at ikke alle brystsmerter er et tegn på et hjerteanfald . Nogle gange er denne type smerte forårsaget af en tilstand kaldet "costochondritis". Så lad os tale lidt mere detaljeret om dette i dag, skal vi?

Hvad er costochondritis præcist?

Kort sagt er costochondritis en betændelse i brusken, hvor dine ribben er forbundet med den flade knogle midt i brystet (brystbenet). Leddene, hvor disse ribben og brystbenet er forbundet, kaldes "costochondrale led". Disse er hårde, stærke led. Dette skyldes, at disse led hjælper ribbenburet med at beskytte vitale organer som hjertet og lungerne i vores brystkasse.

Så når disse bruskvæv bliver betændte, kan du føle stærke smerter, når du trækker vejret eller bevæger brystet en smule. Disse smerter kan starte pludseligt, eller de kan gradvist tiltage og sprede sig i hele brystet.

Mange tror, ​​at et hjerteanfald er det første, de tænker på, når de føler brystsmerter. Men husk, at der er to hovedårsager til hjerteanfald og to hovedårsager til costochondritis. At have costochondritis betyder ikke, at du vil få et hjerteanfald. Men hvis du har brystsmerter, især hvis de ikke forsvinder efter et par dage, er det bedst at se en læge og få det undersøgt.

Hvor almindelig er denne tilstand kaldet costochondritis?

Faktisk har et betydeligt antal mennesker, der kommer til lægen med brystsmerter, en tilstand kaldet costochondritis. Forskere anslår, at op til en tredjedel af de mennesker, der kommer til lægen med brystsmerter, kan have denne tilstand.

Hvad er symptomerne på costochondritis?

Det primære og mest almindelige symptom er brystsmerter .

Hvordan føles denne smerte præcist?

Smerten føles forskellig for alle. Costochondritis føles normalt som en stram, stram smerte i brystet nær ribbenene. Hvis du bevæger brystet eller drejer din krop, kan smerten pludselig blive skarp, som en kniv. Denne smerte kan forværres ved visse aktiviteter. For eksempel:

• Når man trækker vejret, især når man tager en dyb indånding eller når man trækker vejret højt.
• Ved hoste, nysen eller opkastning.
• Ved vridning.
• Når du rækker ud for at samle noget op, der er over dig.
• Når nogen krammer dig.
• Når man træner.
• Når man sover på siden, hvor smerten er.

Hvilke faktorer bidrager til costochondritis?

Læger ved stadig ikke præcis, hvad der forårsager costochondritis. Men nogle læger mener, at det kan være forårsaget af små, langvarige påvirkninger (kaldet mikrotraumer) på ribbenene. Disse mikrotraumer kan opstå, når:

• Skader på brystet eller ribbenene.
• Hoster meget højt og kaster op.
• Brystinfektioner.
• Kontinuerlig motion, sport eller fysisk krævende job eller hobby uden at give kroppen ordentlig hvile.
• Pludselig at begynde at dyrke fysisk aktivitet på en måde, du ikke har gjort før (for eksempel pludselig at begynde at træne kraftigt eller flytte til en vens hus og løfte tunge genstande i flere dage).

Hvem har størst risiko for at udvikle denne tilstand?

Alle kan udvikle costochondritis, men nogle mennesker har en højere risiko:

• Atleter, der dyrker kontaktsport.
• Personer, der arbejder i jobs, der kræver meget fysisk anstrengelse.
• At være kvinde.
• Nogle etniske grupper, for eksempel, tyder forskning på, at latinamerikanere har en højere risiko.

Kan costochondritis forårsage andre komplikationer?

Costochondritis forårsager normalt ikke større komplikationer. Nogle gange kan det dog være et tegn på, at du har en tilstand som gigt, især ankyloserende spondylitis.

Hvordan diagnosticerer læger denne sygdom præcist?

Costochondritis diagnosticeres normalt ved hjælp af en metode kaldet "eliminationsdiagnose". Det betyder, at lægen først undersøger dig, udfører tests for at sikre, at der ikke er andre alvorlige medicinske tilstande, og derefter stiller en diagnose af costochondritis.

Din læge vil diagnosticere dette gennem en fysisk undersøgelse.

• Han vil mærke på dit bryst og dine ribben for at sikre sig, at alt er i orden.
• Måske skulle du trykke lidt på brystet for at se, hvor følsom du er, og præcis hvor smerten er mest.
• De vil også undersøge for andre skader eller medicinske tilstande, der kan forårsage dine symptomer.

Du skal muligvis også have taget en blodprøve for at se, om der er en infektion.

Der findes ingen specifik billeddiagnostisk test, der med sikkerhed kan afgøre, om du har costochondritis. Din læge kan dog bruge nogle billeddiagnostiske tests til at undersøge andre årsager til dine ribbensmerter. De mest almindelige tests er:

• Røntgen af ​​brystkassen.
• CT-scanning ("Computertomografi (CT)-scanning").
• MR (magnetisk resonansbilleddannelse (MR)).
• Ultralydsundersøgelse.
• En EKG-test (elektrokardiogram).

Hvad er behandlingerne for costochondritis?

Den mest almindelige behandling for costochondritis er at give dit bryst og dine ribben masser af hvile. Det bedste, du kan gøre mod costochondritis, er at give de hævede, smertefulde costochondrale led tid til at hele.

Håndkøbsmedicin (OTC), såsom ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler (NSAID'er) eller paracetamol, kan hjælpe med at lindre smerter. Det er dog bedst at tale med din læge, før du tager smertestillende medicin i mere end ti dage ad gangen.

Meget sjældent, hvis dine symptomer ikke forbedres efter et par uger, kan din læge injicere et lægemiddel kaldet et kortikosteroid i de hævede led. Dette vil reducere hævelsen.

For nogle mennesker bliver costochondritis bedre uden behandling. Men antag ikke, at "det går over af sig selv." Hvis du oplever brystsmerter, skal du straks kontakte en læge.

Hvordan kan vi beskytte os selv mod denne tilstand kaldet costochondritis?

Da vi ikke ved præcis, hvad der forårsager costochondritis, er det svært at sige, hvordan man fuldstændigt beskytter sig mod det.

Men generelt set bør du undgå at belaste brystkassen og ribbenene unødvendigt. Glem ikke at give din krop den hvile, den har brug for til at restituere efter anstrengende fysisk aktivitet.

Hvad sker der, hvis jeg har costochondritis? Hvad skal jeg forvente?

Husk, at hvis du har costochondritis, kan du komme dig helt . Når hævelsen er faldet, burde du kunne vende tilbage til alle dine normale aktiviteter uden langvarige bivirkninger.

Det sværeste ved costochondritis er, at folk ofte tror, ​​at de har et hjerteanfald på grund af brystsmerterne. Så hvis du oplever nye symptomer, er det vigtigt at blive undersøgt af en læge med det samme for at sikre dig, at det ikke er noget alvorligt.

Hvor lang tid vil det tage for dette at hele?

Costochondritis er normalt kortvarig. De fleste mennesker har symptomer i et par dage til et par uger. Meget sjældent kan det vare i måneder.

De fleste får det bedre med hvile og smertestillende medicin. Hvis dine ribbensmerter ikke forsvinder efter et par ugers behandling, skal du tale med en læge.

Selv efter at denne tilstand er helet, er der en lille chance for, at den vil komme igen.

Hvornår skal jeg se en læge?

Hvis du oplever nye symptomer eller forandringer i brystet eller det omkringliggende område, især nye smerter , skal du straks kontakte en læge. Selvom costochondritis normalt ikke er farligt, er det vigtigt at udelukke andre alvorlige tilstande så hurtigt som muligt.

Hvornår skal jeg tage på en akutmodtagelse (ETU) ?

Hvis du tror, ​​du har symptomer på et hjerteanfald , skal du straks ringe til 1990 (eller dit lokale alarmnummer) eller tage til den nærmeste skadestue. Disse symptomer er:

• Vejrtrækningsbesvær (dyspnø) eller åndenød.
• Kvalme eller mavebesvær.
• Følelse af hjertebanken.
• En følelse af frygt, en følelse af at noget dårligt vil ske ("forestående undergang").
• Sved.
• Svimmelhed (vertigo) eller en følelse af at snurre rundt.

Hvilke spørgsmål skal jeg stille min læge?

Når du går til lægen, kan du stille disse spørgsmål:

• Har jeg costochondritis eller et andet ribbenproblem?
• Hvilke slags tests skal jeg lave?
• Hvor lang tid vil det tage for dette at hele?
• Hvilke aktiviteter skal jeg undgå, indtil jeg er rask?
• Hvornår kan jeg begynde at lave fysiske aktiviteter som sport igen?

Hvad er forskellen mellem costochondritis og Tietze syndrom?

Tietze syndrom er en tilstand, der minder meget om costochondritis. Det er en anden type hævelse, der opstår i dine costochondrale led.

Den væsentligste forskel mellem de to er hævelsen og ribbenene, der normalt er påvirket.

• Tietze syndrom forårsager smerte, ømhed og hævelse (en klump, du kan mærke) i det berørte costochondrale led. Det påvirker normalt ribbenene nær toppen af ​​​​dit brystkasse, nær dine skuldre - det andet eller tredje ribben.
• Symptomerne på costochondritis minder meget om Tietze syndrom. Ved costochondritis er der dog ingen hævelse, som man kan se eller mærke. Det påvirker normalt ribbenene nederst i brystkassen - fra det andet til det femte ribben.

Costochondritis og Tietze syndrom er så ens, at de nogle gange kan forveksles. Den gode nyhed er , at begge behandles og diagnosticeres på samme måde. Hvis du har smerter eller hævelse i eller omkring brystet, skal du kontakte en læge.

Hvorfor gør mine ribben ondt? Hvilke andre årsager kan der være?

Der er mange tilstande og skader, der kan forårsage ribbensmerter. Udover costochondritis eller Tietze syndrom er der andre årsager til ribbensmerter:

• Ribbenbrud.
• GERD (kronisk sure opstød).
• Covid-19 (COVID-19).
• Fibromyalgi.
• Lupus.

Kontakt lægen, hvis du får nye symptomer i dine ribben eller bryst. Costochondritis forårsager normalt ikke brystsmerter eller muskelsmerter.

Smerter, når du trækker vejret eller bevæger din krop, kan være virkelig irriterende. Især når smerten er i brystet, lige ved siden af ​​dine ribben. Heldigvis er costochondritis normalt ikke et tegn på noget farligt eller alvorligt. Men det betyder ikke, at smerten i dine ribben er en løgn.

Kontakt en læge, så snart du føler brystsmerter. De kan hjælpe dig med at forstå, hvad der forårsager det, hvordan du kan hjælpe din krop med at hele, og hvad du skal være opmærksom på, indtil du er rask.

Endelig, de vigtigste ting at huske (Take-Home Message)

Okay, så har vi talt meget om costochondritis. Det vigtigste at huske er, at når du har brystsmerter, skal du ikke gå i panik. Men ignorer det heller ikke.

• Costochondritis er en almindelig og normalt ikke farlig tilstand.
• Denne tilstand kan kureres med god hvile og om nødvendigt indtagelse af smertestillende midler.
• Men hvis du har brystsmerter, skal du sørge for at søge lægehjælp for at sikre dig, at det ikke er noget alvorligt som et hjerteanfald.
• Det er meget vigtigt at følge lægens anvisninger for en hurtig bedring.

Ønsker dig et godt helbred!

` Costochondritis, brystsmerter, ribbensmerter, hævelse af brusk, åndenød, fysisk anstrengelse, lægehjælp