Er du ved at gøre dig klar til at rejse? Kend disse ting for at beskytte dig mod COVID-19 (COVID-19 og rejser)

Nu hvor mange mennesker rejser som sædvanligt, er der et lille spørgsmål i vores sind: "Skal vi stadig være forsigtige med COVID-19?" Faktisk afhænger din sikkerhed i høj grad af, om du har taget den korrekte og seneste COVID-19-vaccine. Lad os se på, hvad du skal vide, når du rejser i Sri Lanka eller i udlandet. Uanset om du rejser med fly, tog eller bil, kan det at følge disse enkle forholdsregler, som vi vil tale om, reducere risikoen for COVID-19-infektion for dig og andre.

Når du rejser efter at være fuldt vaccineret

Hvis du har fået den seneste version af COVID-19-vaccinen og er ajour med dine vaccinationer, er der meget mindre sandsynlighed for, at du bliver alvorligt syg med COVID-19, mens du rejser. Nuværende vacciner, såsom dem fra Pfizer, Moderna og Novovax , er blevet opdateret for at beskytte mod de vigtigste stammer af virussen, der i øjeblikket cirkulerer.

Men selvom du er fuldt vaccineret, er det bedst at tale med din læge, inden du rejser, og spørge, hvilke særlige forholdsregler du bør tage, hvis du har et svækket immunforsvar på grund af en anden medicinsk tilstand eller medicin.

Det er i øjeblikket ikke obligatorisk at bære maske i offentlig transport som fly, busser, tog og skibe. Men nogle gange er det en god idé. Agenturer som de amerikanske centre for sygdomsbekæmpelse (CDC) anbefaler at bære maske i områder med en høj forekomst af COVID-19-hospitalsindlæggelser. Hvis du er i risiko for alvorlig sygdom, hvis du får COVID, eller hvis du bor sammen med en person, der er i risiko, skal du tale med din læge om at bære maske, selv i områder med moderate forekomster af COVID-hospitalsindlæggelser.

For at finde ud af, hvordan COVID-situationen er der, hvor du skal hen, kan du kontakte sundhedsmyndighederne i det pågældende område.

Hvad hvis du bliver udsat for virussen eller udvikler symptomer?

Forestil dig, at du har været udsat for virussen. Så skal du følge disse trin, uanset om du rejser eller ej.

• Sørg for at bruge en ansigtsmaske i nærheden af ​​andre i 10 dage .
• Få en COVID-test mindst 5 dage efter eksponering.
• Hold dig væk fra personer, der kan få alvorlig COVID.

Hvis du udvikler symptomer, skal du blive testet og blive hjemme. Hvis din test er positiv , skal du gøre følgende:

• Bliv hjemme i 5 dage og isoler dig selv fra andre personer i din husstand.
• Hvis du ikke har nogen symptomer, eller hvis dine symptomer er forsvundet efter 5 dage, kan du forlade huset.
• Brug dog en ansigtsmaske af god kvalitet, når du er i nærheden af ​​andre i yderligere 5 dage derefter.
• Hvis du har feber, skal du blive hjemme, indtil feberen er helt væk i 24 timer uden at tage febernedsættende medicin.

Er det risikabelt for uvaccinerede at rejse?

Hvis du ikke er blevet vaccineret mod COVID-19, eller hvis du endnu ikke er fuldt beskyttet (op til 2 uger efter vaccinationen), er rejser en højrisikoaktivitet for dig, da uvaccinerede personer er mere tilbøjelige til at få virussen og sprede den til andre.

Hvis du rejser uden at have gennemført dine vaccinationer, kan du gøre følgende for at beskytte dig selv og andre:

• Få en COVID-test 1-3 dage før din rejse.
• Brug en ansigtsmaske i offentlig transport såsom busser, tog og i lufthavne.
• Hold dig væk fra folk, der ikke rejser med dig.
• Vask dine hænder ofte eller brug håndsprit.

Det er klogt at få en COVID-test inden for 3-5 dage efter rejsen.

Ændrer risikoen sig afhængigt af rejsemåden?

Uanset hvor du tager hen, øger det din risiko for at blive smittet med og sprede COVID-19, hvis du er omgivet af mennesker, der ikke er en del af din husstand. Der er dog et par enkle forholdsregler, du kan tage for at forblive sikker, når du bruger forskellige transportmidler. Lad os se på hvordan.

Hvad skal man gøre, hvis man får COVID-19, mens man rejser?

Dette er også noget, vi skal tænke over på forhånd. Inden du rejser, bør du tjekke, om din sygeforsikring dækker udgifter til akut lægehjælp i Sri Lanka eller i udlandet . Ellers kan du overveje at købe en kortvarig rejseforsikring.

Forestil dig, at du tester positiv for COVID-19, mens du rejser. Du skal muligvis være i isolation i et par dage længere end planlagt, så husk ekstra udgifter til indkvartering og ændring af flybilletter.

Hvis du skal til udlandet, så find ud af på forhånd, hvad landets regler er vedrørende isolation, og hvornår du får lov til at rejse igen.