Hvis du eller dit barn har diabetes, er den bedste måde at holde sig sund på at have støtte fra et godt sundhedsteam. Det er ligesom et crickethold. Det er lettere at vinde kampen, når alle er med. Du er ikke alene på denne rejse, og der er eksperter der til at hjælpe dig. Lad os se på, hvem alle personerne i dit "Diabetes Care Team" bør være.
Dit diabetesteam
Hvert medlem af dette team spiller en vigtig rolle i dit helbred. Lad os se på, hvem de er, og hvordan de kan hjælpe dig.
| Teammedlem | Sådan kan du hjælpe |
|---|---|
| Du (Patienten) | Du er det vigtigste medlem af dette team! Kun du ved, hvad du føler, og hvad din krop føler. Det er vigtigt at være ærlig med dit lægeteam om din tilstand og at give dig information om dit blodsukkerniveau derhjemme. |
| Din praktiserende læge (praktiserende læge) | Dette er den læge, du ser ved rutinemæssig sygdom eller et årligt helbredstjek. Han har også stor erfaring med diabetes. Hvis dit barn har diabetes, vil børnelægen overtage denne rolle. Han er ofte teamlederen. |
| Endokrinolog | Dette er en læge, der har modtaget særlig træning i hormonrelaterede sygdomme som diabetes. Hans hjælp er afgørende for at kontrollere din diabetes korrekt og bestemme typer og doseringer af medicin. |
| Diætist | Kost er en meget vigtig faktor i behandlingen af diabetes. En ernæringsekspert vil hjælpe dig med at lave en kostplan, der er den rigtige for dig, baseret på din vægt, livsstil og medicin. De vil også lære dig den rigtige mængde mad at spise, og hvordan du vælger frugt og grøntsager. |
| Diabetesuddannelsessygeplejerske (sygeplejerskeunderviser) | Det er en sygeplejerske, der har fået specialuddannelse i diabetes. Det er hende, der hjælper folk med de hverdagsproblemer, de står over for, når de lever med diabetes (f.eks. hvordan man injicerer insulin, hvordan man måler deres blodsukkerniveau). |
| Øjenlæge | Diabetes kan skade blodkarrene i øjnene og føre til synstab. Derfor bør du få dine øjne undersøgt mindst én gang om året . Til dette kan du se en øjenkirurg (oftalmolog) eller en øjenlæge (optometrist). |
| Fodterapeut | Diabetes kan skade nerverne i fødderne. Dette kan forårsage følelsesløshed og følelsestab i benene. Selv et lille sår kan føre til en alvorlig infektion. Derfor er det meget vigtigt at være ekstra forsigtig med dine fødder. |
| Tandlæge | Personer med diabetes har en højere risiko for at udvikle tandkødsbetændelse. Så gå til tandlægen hver 6. måned for et eftersyn. Glem ikke at fortælle din tandlæge, at du har diabetes. |
| Træner | Motion er afgørende for at håndtere diabetes. Tal med din læge og få hjælp fra en træner til at udvikle en sikker og passende træningsplan for dig. |
| Psykisk sundhedsprofessionel | Det er normalt at føle sig stresset og angst, når man lever med en kronisk sygdom som diabetes. I sådanne situationer er det vigtigt at tale med en psykolog, der kan hjælpe dig med at få det bedre. |
Husk, at regelmæssig kontrol af dit blodsukkerniveau kan hjælpe din læge med at forstå, hvor effektiv din behandling er, og kan hjælpe med at forhindre lavt blodsukker (hypoglykæmi).
Hvor ofte skal jeg se lægen?
Okay, nu spekulerer du sikkert på, hvor ofte du skal gå til disse helbredstjek.
- Hvis du bruger insulininjektioner , bør du normalt se din læge mindst én gang hver 3.-4. måned .
- Hvis du tager piller eller kontrollerer din diabetes udelukkende gennem diæt , er det tilstrækkeligt at se din læge hver 4.-6. måned .
Men hvis du har svært ved at kontrollere dit blodsukkerniveau, eller hvis du føler, at du er ved at udvikle andre komplikationer fra diabetes, kan du have brug for at se en læge hurtigere.
Hvad er det egentlig, du gerne vil fortælle lægen?
Hver gang du går til lægen, vil du gerne give ham/hende et klart billede af, hvor godt din diabetes er under kontrol. Så sørg for at nævne disse ting.
- Hjemmeblodsukkermåling: Hvis du måler dit blodsukker derhjemme, så skriv aflæsningerne ned i en bog og tag dem med dig.
- Symptomer på lavt/højt blodsukker: Fortæl os, hvis du for nylig har haft symptomer på lavt blodsukker (hypoglykæmi) eller højt blodsukker (hyperglykæmi). (f.eks. overdreven svedtendens, rysten, overdreven tørst , hyppig vandladning)
- Livsstilsændringer: Fortæl os om eventuelle ændringer, du har foretaget i din kost, motion eller medicin.
- Nye sygdomme: Hvis du for nylig har haft en anden sygdom (f.eks. forkølelse, influenza), så giv os også besked om det.
Vær særligt opmærksom på disse symptomer!
Hvis du har et af følgende symptomer, kan det betyde, at diabetes påvirker dine øjne, nerver, nyrer eller hjerte. Hvis du har et af disse, skal du straks fortælle det til din læge.
- Sløret syn
- Følelsesløshed eller prikkende fornemmelse i benene
- Vedvarende hævelse af hænder, fødder, ansigt eller ben
- Smerter i benene eller muskeltrækninger
- Brystsmerter
- Åndedrætsbesvær
- Nummenhed eller svaghed på den ene side af kroppen
- Unormal vægtøgning
Hvilke laboratorietests skal jeg have?
Som person med diabetes er det meget vigtigt at få foretaget disse laboratorietests regelmæssigt for at overvåge dit helbred.
- Hæmoglobin A1c: Dette måler dit gennemsnitlige blodsukkerniveau i løbet af de sidste 3 måneder. Det er som et 'rapportkort' over din diabetesbehandling.
- Urin- og blodprøver for nyrefunktion: Disse er vigtige, fordi diabetes kan skade nyrerne.
- Lipidprofil: Denne test tester dit kolesterol-, triglycerid- og godt kolesterol (HDL)-niveau.
Din læge kan også bestille prøver for at kontrollere din skjoldbruskkirtel- og leverfunktion.
Besked til hjemmet
- Diabeteshåndtering er en holdsport, og du er det vigtigste medlem.
- Diabetes kan bedst håndteres ved at søge støtte fra et team, herunder din familielæge, hormonspecialist, ernæringsekspert og øjenlæge.
- Tjek dit blodsukkerniveau regelmæssigt, og tag disse journaler med dig, når du besøger din læge.
- Rapporter straks eventuelle usædvanlige symptomer, du oplever, til din læge (især sløret syn, følelsesløshed i fødderne, hævelse).
- Komplikationer af diabetes kan forebygges ved at gennemgå rettidige lægeundersøgelser og laboratorietests.
💬 Comments (0)
Der er ikke skrevet nogen kommentarer endnu. Tilføj din kommentar her for første gang.
Tilføj din kommentar