Når din læge fortæller dig, at du har type 2-diabetes, kan du blive bedt om at tage insulin. Men i virkeligheden har ikke alle med type 2-diabetes brug for insulin. Men hvis du er nødt til at tage insulin, er det meget vigtigt for dit helbred at bestemme den rigtige dosis. Nogle gange skal du muligvis selv justere denne dosis, efterhånden som din livsstil ændrer sig. Så lad os tale om det enkelt.
Hvordan planlægges insulinbehandling?
Nøglen her er at holde dit blodsukkerniveau inden for et sikkert område. Dette kan kræve, at du bruger én eller to typer insulin. Læger starter normalt med én type først.
1. Langtidsvirkende insulin
Et andet navn for dette er basalinsulin . Kort sagt, når du først har injiceret det, virker det i din krop i cirka 24 timer, nogle gange længere. Det er som at kontrollere dit blodsukkerniveau i baggrunden. Det tages normalt én gang dagligt, men det er vigtigt at tage det på samme tidspunkt hver dag.
Hvordan bestemmer du doseringen?
Der findes flere typer af denne type insulin, og doseringerne for hver kan variere.
- Typisk startdosis: De fleste starter med omkring 10 enheder om dagen.
- Vægtbaseret dosering: Nogle gange vil din læge bestemme doseringen baseret på din kropsvægt. For eksempel kan din kropsvægt beregnes som 0,2 enheder insulin pr. 1 kilogram (2,2 pund).
Den oprindelige dosis kan være lavere end du har brug for, men det er en god start. Derefter vil din læge gradvist øge din dosis med to til fire enheder hver tredje dag, indtil dit fastende blodsukker er på dit målniveau (normalt mellem 80-130 mg/dl ). Valget af den rigtige type insulin til dig afhænger af mange faktorer, herunder din vægt, blodsukkerniveau, om du har andre medicinske tilstande, prisen på insulin og dine præferencer.
2. Måltidsspecifik insulin (korttids- eller hurtigtvirkende insulin)
Din læge kan også kalde dette bolusinsulin eller prandialinsulin . Disse gives før et hovedmåltid for at hjælpe din krop med at kontrollere mængden af kulhydrater i den mad, du spiser. Denne type insulin tilføjes, når den ovennævnte heldagsinsulin ikke er tilstrækkelig.
Hvordan bestemmer du doseringen?
Doseringen afhænger af flere faktorer: dit målblodsukkerniveau, mængden af kulhydrater i det måltid, du spiser, og dit aktivitetsniveau.
- Fast dosis:Typisk kan du starte med 4-6 enheder og øge med 2-3 enheder hver 3. dag, indtil dit sukkerniveau er under kontrol.
- Kulhydrattælling: Dette er en lidt mere avanceret metode. Her beregner du insulindosis baseret på mængden af kulhydrater, du spiser.
- Ved et uheld at have taget en overdosis .
- Blanding af korttidsvirkende og langtidsvirkende insulintyper.
- At spise et måltid med lavt kulhydratindhold og tage mere insulin til det.
- Glemmer at spise efter at have taget insulin.
- At træne mere end normalt og ikke reducere din insulindosis for at kompensere.
- Typen og dosis af insulin er specifik for dig. Følg altid din læges anvisninger. Sammenlign ikke din dosis med andres.
- Forstå forskellen mellem langtidsvirkende og korttidsvirkende insulin.
- Vær opmærksom på symptomerne på lavt blodsukker (hypoglykæmi). Gå ikke i panik, og vid præcis, hvad du skal gøre i en sådan situation.
- Stol ikke på ikke-godkendte, upålidelige telefonapplikationer (apps) til at beregne insulindoser.
- Tjek dit blodsukkerniveau regelmæssigt. Tal åbent med din læge om eventuelle ændringer og eventuelle bekymringer, du måtte have.
Tænk på det på denne måde: Du spiser et stykke pizza, og det indeholder 60 gram kulhydrater. Typisk "dækker" 1 enhed hurtigtvirkende insulin omkring 10-15 gram kulhydrater. Lad os sige 10 gram. Så har du brug for omkring 6 enheder insulin til det stykke pizza.
Dette insulin-til-kulhydrat-forhold varierer fra person til person. Det kan endda ændre sig på forskellige tidspunkter af dagen. Derfor er det vigtigt at tale med din læge for at finde den rigtige formel for dig.
Hvad sker der, hvis insulindosis øges?
Hvis du tager for meget insulin, kan dit blodsukkerniveau pludselig falde faretruende lavt. Dette kaldes hypoglykæmi . Dette er en alvorlig tilstand, der kan være livstruende.
Hvad forårsager forhøjet insulin?
| Almindelige symptomer på lavt blodsukker (hypoglykæmi) | |
|---|---|
| Angst | Hovedpine |
| Svimmelhed | Kvalme |
| Hurtig hjerterytme | Rystelser |
| Svedfuld eller klam hud | Ekstrem sult |
Det vigtige er, at disse symptomer kan variere fra person til person, så vær opmærksom på, hvordan din krop har det.
Hvad skal du gøre med det samme, hvis dit blodsukker falder
Den eneste måde at vide med sikkerhed, om dit sukker er lavt, er at måle dit sukkerniveau med det samme med et glukometer.
1. Hvis dit blodsukkerniveau er under 70 mg/dl , skal du spise noget sukkerholdigt så hurtigt som muligt. Spis for eksempel en glukosetablet, et halvt glas sukkerfri frugtjuice eller en spiseskefuld honning. Dette vil give omkring 15 gram hurtigtvirkende kulhydrater.
2. Vent 15 minutter.
3. Tjek dit blodsukkerniveau igen.
4. Hvis det stadig er lavt (over 70 mg/dl), så spis noget sukkerholdigt igen . Når dit sukkerniveau er normaliseret, er det bedst at spise en lille snack (f.eks. et stykke brød).
Hvis dette sker ofte, eller hvis det bliver så alvorligt, at du mister bevidstheden, skal du straks få nogen til at bringe dig til den nærmeste akutmodtagelse (ETU) .
Kan apps bruges til denne opgave?
Der findes mange apps, der hævder at hjælpe dig med at finde ud af dit insulin-til-kulhydrat-forhold eller beregne din insulindosis. Men en undersøgelse fra 2015 viste, at de fleste af disse ikke virker korrekt. Det er meget farligt. Hvis du får ordineret den forkerte dosis, kan det endda være livstruende.
Hvis du er nødt til at bruge en app, skal du derfor kun bruge en betroet app, som din læge eller diabetesklinik har anbefalet.
💬 Comments (0)
Der er ikke skrevet nogen kommentarer endnu. Tilføj din kommentar her for første gang.
Tilføj din kommentar