Er din mavebesvær ledsaget af kvalme? Dette kunne være 'maveinfluenza' (viral gastroenteritis)

Næsten alle har oplevet dette på et tidspunkt i vores liv. Pludselig får vi ondt i maven, begynder at kaste op, har ondt i maven og føler os svage. Denne tilstand, som vi normalt kalder 'mavepine', kan ofte være medicinsk kendt som 'viral gastroenteritis' eller det, vi kalder 'maveinfluenza'. Så lad os finde ud af præcis, hvad det er i dag. Hvorfor sker det, hvad man skal gøre, når det sker, og hvornår man skal se en læge.

Hvad er 'maveinfluenza' præcist?

Først og fremmest, selvom det kaldes 'influenza', er det faktisk ikke forårsaget af influenzavirus, som forårsager forkølelse og influenza. 'Maveinfluenza' er bare et øgenavn, vi har givet denne tilstand.

Kort sagt er det, når en virus trænger ind i vores fordøjelsessystem og inficerer maven og tarmene. Der er flere hovedtyper af vira, der kan forårsage dette. Eksempler inkluderer norovirus, rotavirus og adenovirus.

Forestil dig, at når denne virus kommer ind i kroppen, starter vores krop en kamp for at slippe af med denne angriber. Du kaster op, din mave gør ondt, og du får mavekramper som følge af den kamp. Så disse symptomer er faktisk din krops forsøg på at slippe af med virussen.

Selvom denne tilstand kan forekomme når som helst på året, er den normalt mere almindelig i regntiden og vintermånederne. I de fleste tilfælde er det ikke en alvorlig tilstand. Symptomerne forsvinder inden for en til tre dage. Den største risiko her er dog dehydrering , hvilket er et farligt fald i mængden af ​​vand og salte i kroppen. Dette kan være særligt farligt for små børn og ældre .

Hvad skal vi gøre, når vi får maveinfluenza?

Det skyldes, at det er en virus, så antibiotika vil ikke hjælpe. Antibiotika virker kun på bakterier. Derfor findes der ingen specifik medicin mod dette. Alt, hvad vi skal gøre, er at håndtere symptomerne og være tålmodige, mens vi hjælper kroppen med at vinde denne kamp.

Her er nogle ting, du kan gøre ved det:

1. Drik rigeligt med væske.

Opkastning og diarré får kroppen til at miste en stor mængde væske og salte. Det vigtigste er at forebygge dette.

• Hvis du er voksen, så prøv at drikke mindst et glas væske hver time.
• Giv et lille barn en fluid ounce (ca. 30 ml) hvert 30. til 60. minut.
• Drik ikke en stor mængde på én gang. Det kan øge opkastningen. Drik lidt efter lidt, i små mængder. Hvis barnet drikker meget på én gang, så giv det noget som en ispose.

2. Det er ikke nok bare at drikke vand.

Når du taber dig, mister din krop ikke kun vand, men også elektrolytter, som er livsvigtige. Det kan du ikke få tilbage med bare vand.

• For børn: Det er bedst at bede din læge om en oral rehydreringsopløsning som "Jeevani". Mærker som Pedialyte og Naturalyte falder også ind under denne kategori. Hvis din baby ammes eller får modermælkserstatning, skal du fortsætte med at give det som normalt.
• Voksne: Drik væske såsom vand, fortyndet frugtjuice (lavt sukkerindhold), grød, kokosvand og supper. Undgå sukkerholdige, kulsyreholdige drikkevarer, kaffe, te og alkohol . Disse kan forværre diarré.

3. Du behøver ikke altid at spise den samme kogte mad.

Den gamle idé var kun at spise væske i et par dage og derefter spise en BRAT-diæt med kogte, kedelige fødevarer som bananer, ris, æblemos og brød. Selvom dette kan være nyttigt i de første par dage af sygdommen, er det ikke en god idé kun at spise disse fødevarer. Disse fødevarer har et lavt protein- og fedtindhold, som kroppen har brug for at restituere. Så snart du har lyst til at spise, kan du hurtigt vende tilbage til din normale kost . Inkluder kaliumrige fødevarer som kartofler, bananer, salte supper og yoghurt med aktive bakteriekulturer i din kost.

4. Hvile er afgørende

Din krop er træt af at have bekæmpet sygdommen. Så få masser af hvile. At tage en dag eller to fri fra arbejde eller skole for at give din krop en pause vil hjælpe den med at komme sig hurtigt.

Hvordan kan man forhindre udviklingen af ​​denne sygdom?

Denne virus spredes gennem kontakt med afføringen fra en smittet person. Forestil dig, at en person, der er syg, rører ved en ledning i bussen uden at vaske hænder ordentligt efter toiletbesøg, og du rører ved den og spiser med den samme hånd. Hvis det sker, kan du også få sygdommen. Disse vira er meget stærke. Nogle stammer kan leve på overflader som dørhåndtag og bordplader i månedsvis.

Så gør disse ting for at beskytte dig selv og din familie:

• Vask dine hænder ofte med sæbe og vand: Dette er den bedste og nemmeste måde at beskytte dig mod denne virus på. Vask dine hænder i mindst 20 sekunder, og sørg for at rengøre dine håndflader grundigt, mellem fingrene og under dine negle. Sørg for at vaske dine hænder, især efter toiletbesøg, før du spiser og efter at have skiftet dit barns ble.
• Brug håndsprit: Når sæbe og vand ikke er tilgængeligt, skal du bruge et alkoholbaseret håndsprit. Men husk, at håndsprit muligvis ikke er lige så effektivt som håndvask.
• Rengør ofte berørte overflader: Hvis nogen i din husstand har sygdommen, skal du tørre ofte berørte overflader som dørhåndtag, fjernbetjeninger til tv'er, telefoner og badeværelsesarmaturer af med desinfektionsmiddel.
• Vaccinér din baby: Der findes nu en vaccine, der beskytter børn mod alvorlig diarré forårsaget af rotavirus. Denne vaccine gives til børn som en del af vores nationale vaccinationsprogram.

Hvad er de bedste tidspunkter at se en læge?

De fleste mennesker behøver ikke at se en læge, når de får maveinfluenza og kan komme sig derhjemme. Det er dog vigtigt at søge lægehjælp i følgende tilfælde. Du bør straks tage til hospitalets akutmodtagelse (ETU) , især hvis du har symptomer på dehydrering.