Har du også en masse mærkelige, meningsløse sygdomme, der får din krop til at gøre mærkelige ting? Lad os tale om (Dysautonomi)!

Føler du nogle gange, at du har smerter i forskellige dele af kroppen, men du kan ikke helt identificere nogen af ​​dem, og de virker ikke relaterede? Måske er du konstant træt, svimmel eller har du problemer med at trække vejret? En tilstand kaldet dysautonomi kan være årsagen.

Kort sagt betyder denne `(dysautonomi)`, at det `(autonome nervesystem - ANS)` i vores krop er ude af drift. Nu undrer du dig over, hvad dette `(ANS)` er. Det er supersystemet, der styrer ting, der sker i vores krop, uden at vi tænker over det . Tænk over det, tænker du ikke på ting som din hjerterytme, den måde du trækker vejret på, din kropstemperatur, sved og fordøjelse? Alt dette tages hånd om af dette ``ANS``. Så når dette system går ud af drift, begynder der at opstå problemer.

Denne tilstand kaldet '(Dysautonomi)' er faktisk ikke så sjælden, som man måske tror. Mere end 70 millioner mennesker verden over har en eller anden form for den. For nogle mennesker kan den være medfødt , eller den kan udvikle sig når som helst i livet. Men oftest begynder den at vise sig mellem 50 og 60 år. Det kan dog nogle gange være svært for vores læger at genkende den. Fordi symptomerne på dette kan være meget forskellige fra person til person, og de kan komme på forskellige måder. Så det kan være lidt kompliceret at diagnosticere, forstå præcis, hvad der foregår, og behandle det.

Så hvad kunne symptomerne på dysautonomi være?

Okay, lad os nu se på, hvad en person med "dysautonomi" kan føle. Da dette påvirker alle systemer i vores krop, er symptomerne meget forskellige.

• Føler sig ude af balance og falder ofte.
• Besvimelse og bevidsthedstab, især når man står op.
• Følelse af kvalme og opkastning.
• Følelsen af ​​at din hjerne er tåget ("hjernetåge"), glemmer ting og har svært ved at fokusere på én ting.
• En puls, der er for hurtig ('takykardi') eller for langsom ('bradykardi').
• Mindre pupiller (nåleskærende pupiller) eller større pupiller (usædvanligt brede pupiller).
• Ændringer i tarmfunktionen (forstoppelse eller diarré).
• Føler mig træt hele tiden, og føler mig ikke træt uanset hvor meget søvn du får.
• Seksuel dysfunktion.
• Følelse af brystsmerter eller ubehag.
• Urininkontinens er behovet for at urinere ofte eller manglende evne til at kontrollere vandladningen .
• Vejrtrækningsbesvær (dyspnø).
• Huden bliver kold, svedig eller bleg.
• Hjertebanken er en mærkelig følelse.
• Problemer der holder dig vågen, problemer der vækker dig.
• Synkebesvær (dysfagi).
• Uregelmæssig hjerterytme (arytmi).
• At være følsom over for høje lyde og skarpt lys.
• Følelse af svimmelhed, især når man står op.
• Lavt blodsukkerniveau (hypoglykæmi).
• Sved mere end normalt, eller sved mindre, måske kun i bestemte områder af kroppen.
• Tørre øjne eller hyppig tårevæske.
• Migræne eller hyppig hovedpine.
• Pludselige ændringer i kropstemperaturen.
• Der kommer meget spyt ud.
• Humørsvingninger eller konstant angst.
• Synsproblemer (ikke at se klart, vanskeligheder med at tilpasse sig omverdenen).
• Træningsintolerance er, når pulsen ikke ændrer sig under træning.
• Hyppig vandladning.
• Svimmelhed.

Forestil dig, hvor svært det ville være, hvis du havde flere af disse symptomer på én gang. Nogle gange synes de ikke at tilhøre den samme sygdom. Derfor tager det et stykke tid at genkende det.

Hvorfor udvikler denne `(dysautonomi)` sig? Hvad er årsagerne?

Der er to hovedtyper af dysautonomi afhængigt af hvordan den udvikler sig.

1. Primær: Det betyder, at det ikke er forårsaget af nogen anden sygdom, men udvikler sig spontant.

2. Sekundær: Dette betyder, at det opstår som en bivirkning af en anden sygdom.

Primær dysautonomi

Disse er dem, der opstår uden nogen anden årsag. De er ikke så almindelige som de sekundære.

Et eksempel på dette er en type autonom neuropati kaldet "Familiær dysautonomi". Du kan være mere tilbøjelig til at udvikle det af følgende årsager:

• Hvis du er af jødisk (især ashkenazisk jødisk) afstamning.
• Hvis du er af østeuropæisk afstamning.
• Hvis nogen i din familie (især forældre eller søskende) har `(Dysautonomi)`.

En anden primær type er "idiopatisk" dysautonomi, hvilket betyder, at den opstår af en årsag, som læger ikke kan finde eller forklare.

Sekundær dysautonomi

Dette kaldes "dysautonomi", som er forårsaget af andre sygdomme. Her er et par eksempler (der kan være flere, men ikke alle):

• Amyloidose
• `ALS` (også kendt som `Lou Gehrigs sygdom`) `(Amyotrofisk lateral sklerose)`
• Autoimmun autonom ganglionopati (AAG)
• Autonom dysrefleksi
• Botulisme
• Hjernetumorer (inklusive kræft)
• Chiari-misdannelse
• Komplekst regionalt smertesyndrom (CRPS)
• COVID-19-infektion (især den "langvarige COVID"-tilstand, hvilket betyder, at symptomerne varer længere end forventet)
• Ehlers-Danlos syndrom (og andre bindevævssygdomme)
• Guillain-Barré syndrom
• Lewy Body Demens
• Lupus
• Lyme-sygdom
• Nogle lægemidler eller medicinske behandlinger.
• Multipel sklerose og neuromyelitis optica
• Multipel systematrofi (MSA)
• Neuroleptisk malignt syndrom
• Ortostatisk hypotension (lavt blodtryk når man står op)
• Parkinsons sygdom
• Porfyri (især akut intermitterende porfyri)
• Postural ortostatisk takykardisyndrom (POTS)
• Primær fokal hyperhidrose
• Ren autonom fejl
• Leddegigt
• Sarkoidose
• Serotoninsyndrom
• Sjögrens syndrom
• Rygmarvsskade
• Giftige stoffer, giftstoffer eller tungmetaller (såsom kviksølv, arsen eller organofosfater, der findes i pesticider)
• Traumatisk hjerneskade
• Stiv persons syndrom
• Stivkrampe
• Type 2-diabetes
• Vasovagal synkope (også kaldet "neurokardiogen synkope")
• Vitamin B12-mangel
• Wernicke-Korsakoff syndrom (vitamin B1-mangel)

Se, der er så mange ting, der kan forårsage dette. Derfor kan det nogle gange være en udfordring at identificere det præcist.

Hvilke komplikationer kan opstå på grund af denne `(dysautonomi)`?

Fordi dysautonomi påvirker så mange vigtige processer i vores kroppe, kan det føre til en række komplikationer. Ofte opstår disse komplikationer som følge af symptomerne på dysautonomi, især hvis de er alvorlige eller forstyrrer dine daglige aktiviteter.

Disse kan betragtes som alvorlige symptomer og komplikationer:

• Hjerteslagproblemer (for hurtigt, for langsomt eller uregelmæssigt).
• Besvimelse (dette kan føre til fald og skader).
• Vejrtrækningsbesvær.
• Fordøjelsesproblemer, som kan forårsage oppustethed, diarré eller andre problemer.
• Problemer med nyrefunktionen kan føre til urinvejsinfektioner (UVI'er) eller inkontinens.

Din læge er den bedste person til at fortælle dig, hvilke komplikationer du kan opleve, hvordan du undgår dem, og hvordan du minimerer deres virkninger.

Hvordan diagnosticerer læger dysautonomi?

En læge bruger en kombination af metoder og tests til at diagnosticere dysautonomi. Oftest diagnosticeres det ved at udelukke andre sygdomme (eliminationsproces). De ser også på, hvordan symptomerne viser sig, hvornår de opstår, og om der er nogen sammenhæng mellem dem.

Selv en erfaren læge kan dog have svært ved at diagnosticere '(Dysautonomi)'. Dette skyldes, at det kan forårsage symptomer i hele kroppen, og de kan synes urelaterede. Nogle gange tilskriver læger kun symptomer til den anden sygdom, der forårsager '(Dysautonomi)', og er måske ikke klar over, at der findes sådan noget som '(Dysautonomi)'.

Her er nogle tests, der kan hjælpe med at diagnosticere dysautonomi (eller udelukke andre tilstande):

• Fysisk og neurologisk undersøgelse.
• Test med vippebord. I denne test placeres du på et vippebord, og din puls og dit blodtryk overvåges.
• Hjerteprøver (især EKG - elektrokardiogram).
• Svedrelaterede tests (f.eks. `Kvantitativ Sudomotorisk Axon Reflex Test - QSART`).
• Pupillometritest.
• Tests såsom ultralyd for urininkontinens.
• Blodprøver (især for at kontrollere for antistoffer, der indikerer en autoimmun sygdom, eller for at kontrollere niveauet af visse neurotransmittere såsom katekolaminer).

Afhængigt af dine symptomer kan der blive udført andre tests. Din læge vil fortælle dig om de tests, der kan hjælpe dig.

Findes der en behandling for dette? Kan det kureres?

Faktisk findes der ingen kur mod dysautonomi. Symptomerne kan dog i vid udstrækning kontrolleres. Behandlingen af ​​dysautonomi afhænger af mange faktorer, især årsagen.

Her er nogle behandlinger, der kan hjælpe:

• Ændringer i kosten. For eksempel kan det at tilføje lidt mere salt til din kost øge blodtrykket og reducere det pludselige fald i blodtrykket, når du rejser dig op.
• Hydrering. At drikke rigeligt med vand hjælper med at opretholde blodtrykket.
• Medicin, der øger blodtrykket. Disse er nyttige for personer med ortostatisk hypotension (et blodtryksfald, når man rejser sig).
• Immunsuppressiv medicin eller andre behandlinger af immunsystemet. Disse kan behandle den dysautonomi, der følger med autoimmune sygdomme (autoimmun er, når din krops immunsystem angriber din egen krop).

Nogle gange, hvis dysautonomi er forårsaget af medicin eller medicinsk behandling, er det første, man skal gøre, at stoppe medicinen eller omgøre behandlingen.

Da der findes forskellige behandlinger for '(Dysautonomi)', kan din læge bedst rådgive dig om den behandling, der er den rette for dig. Han eller hun vil forklare de muligheder, der passer bedst til din tilstand og dine behov. Han eller hun vil også forklare mulige bivirkninger, komplikationer og hvordan man undgår dem.

Hvilke slags oplevelser står en person med `(Dysautonomi)` over for?

Dysautonomi er meget forskelligt for alle . Det kan endda variere inden for en familie. Dine symptomer kan være helt forskellige fra andres. Derudover er dine symptomer og hvordan de påvirker dit liv alle forskellige.

Mange mennesker kan have svært ved at finde ud af, om de har dysautonomi. Hvis du føler dig frustreret, bange eller har andre vanskelige følelser omkring dine symptomer, er du ikke alene . Det er normalt for mange mennesker med dysautonomi at opleve disse følelser.

Hvor længe vil dette vare?

Nogle typer af "dysautonomi" kan være midlertidige, men i de fleste tilfælde er det en livslang tilstand .

Hvordan vil det gå i fremtiden?

Dysautonomi er en tilstand, der er vanskelig at forudsige og ikke fuldt ud kan forklares. Nogle mennesker kan have symptomer hele tiden. Andre kan være helt uden symptomer i måneder eller endda år. Det er svært at forudsige præcis, hvordan dit liv vil være med dysautonomi, men din læge kan hjælpe dig med at forstå, hvad der sandsynligvis vil ske, og hvad du kan gøre for at minimere virkningen på dit liv.

Afhængigt af årsagen kan dysautonomi være et mindre problem. Men nogle typer, især dem, der er uhelbredelige og vedvarende, kan have en stor indvirkning. I alvorlige tilfælde kan symptomerne påvirke din evne til at arbejde og deltage i de ting, du nyder. Tilstanden kan endda føre til livstruende komplikationer.

Kan dette ikke forhindres?

Dysautonomi udvikler sig uventet og af årsager, som eksperter stadig ikke fuldt ud forstår. Så der er i øjeblikket ingen måde at forhindre det eller reducere risikoen for at udvikle det.

Hvordan skal jeg passe på mig selv, hvis jeg har (dysautonomi)?

Dysautonomi er en kompleks tilstand. Mange mennesker med den har svært ved at finde en læge, der kan diagnosticere og behandle den. Mange mennesker kan føle sig frustrerede eller bange for medicinsk behandling, fordi de ikke ved, hvad der forårsager deres symptomer, og lægerne ikke kan finde en årsag til dem.

Hvis du har symptomer på (dysautonomi), og hvis du oplever disse følelser, er du ikke alene . Og du kan tage skridt til at hjælpe dig selv, få en diagnose og få behandling. Her er nogle ting, du kan gøre:

• Find en læge, du har tillid til. Forholdet mellem dig og din læge er vigtigt for at diagnosticere, behandle og håndtere din dysautonomi. Hvis du har svært ved at tale med en læge, hvis de ikke ser ud til at lytte til dig, eller hvis de ikke ser ud til at have erfaringen til at forstå og behandle din tilstand, så få en second opinion eller find en anden læge.
• Før en daglig dagbog over dine symptomer, hvad du gjorde, og hvordan du havde det. Vær meget detaljeret om, hvad du skriver. De oplysninger, du indsamler, kan hjælpe en læge med at få et bedre billede af, hvad du går igennem, eller hjælpe dig med at ændre din behandling.
• Hold styr på alt. Det kan gøre en stor forskel at have en måde at holde sig informeret om dine symptomer, tilstand og behandling. Det kan give dine læger mere information om, hvad du går igennem, og det kan hjælpe med at reducere din frygt for at tale om, hvad der sker.
• Vær forberedt. Hav ting som forskningsartikler om "(Dysautonomi)" lige ved hånden (i din taske, i din bil osv.), og giv dem til en læge, hvis det er nødvendigt. Når du skal til en aftale eller ser en læge, så tag også en flaske vand, en lille snack og al den medicin, du har brug for, med. Disse kan hjælpe dig med at forebygge eller reducere symptomer, der opstår i vanskelige tider.
• Tal selv (eller bed nogen om hjælp). Hvis du har en betroet ven eller et familiemedlem, som kan gå med dig, så bed dem om hjælp. Tal med dem på forhånd, og forklar, hvad du er bekymret for, og hvordan de kan hjælpe.

Husk, du kender dit helbred bedst, så vær ærlig med din læge om, hvordan du har det.

Hvad bør/bør man ikke spise/drikke, når man har (dysautonomi)?

Hvis du har dysautonomi, vil din læge sandsynligvis bede dig om at foretage nogle ændringer i, hvad du spiser og drikker. Disse instruktioner kan omfatte (men er ikke begrænset til):

• Undgå alkohol.
• Drik rigeligt med vand for at få nok væske.
• Tilsæt salt til maden som anvist.
• Prioriter søvn og hvile.
• Kontroller din stress.
• Hold en sund vægt for dig selv.
• Hvil efter behov.
• Undgå varme (brug lunkent vand i stedet for varmt vand, når du bader).
• Bevæg dig rundt, i stedet for at sidde eller stå på ét sted for længe.
• Vær forsigtig med at bruge koffein (som anbefalet af din læge).
• Tag din medicin som foreskrevet, og tal med din læge, før du tager nye vitaminer eller kosttilskud.

Hvornår skal jeg se lægen? Eller tage på skadestuen?

Din læge vil sandsynligvis give dig en specifik tidsplan for dine besøg. Det er vigtigt at overholde dine aftaler , selvom du ikke føler dig anderledes . Dette vil hjælpe din læge med at være opmærksom på dine symptomer (selvom de ikke har ændret sig). Han eller hun kan også kontrollere ting som dit blodtryk, som du måske ikke mærker, men som er vigtige indikatorer for dysautonomi.

Selv i sådanne situationer bør du ringe eller besøge lægen:

• Hvis du bemærker en ændring i dine symptomer (på godt og ondt).
• Hvis du bemærker en ændring i din medicins effektivitet.
• Hvis der er sket en ændring i dit liv eller dine personlige omstændigheder, som påvirker dine symptomer eller den måde, du håndterer dem på.

Hvornår skal jeg tage på skadestuen?

Dysautonomi kan forårsage en række alvorlige symptomer, især dem, der er relateret til dit blodtryk. Svimmelhed og vertigo forbedres ofte, når du sidder eller ligger ned (dette forbedrer blodgennemstrømningen til hjernen). Det er derfor, mange mennesker besvimer og derefter genvinder bevidstheden.

Nogle symptomer kan dog være vanskelige at skelne fra en medicinsk nødsituation. Hvis du er i tvivl, skal du altid ringe til 1990 eller dit lokale nødnummer. Her er nogle symptomer, der kan kræve øjeblikkelig opmærksomhed (men er ikke begrænset til):

• Brystsmerter.
• Vejrtrækningsbesvær.
• Hjertebanken er en unormalt hurtig, racerende, dunkende hjerterytme eller en følelse af ubehag uden at du overhovedet prøver.

Der kan være andre symptomer, du bør være opmærksom på. Din læge vil rådgive dig om, hvilke symptomer der kræver lægehjælp.

Hvilke spørgsmål skal jeg stille lægen?

Her er nogle spørgsmål, du måske vil stille din læge:

• Hvor alvorlig er min type dysautonomi?
• Hvilke andre symptomer bør få dig til at ringe til din læge eller søge lægehjælp?
• Hvilke tegn på komplikationer skal jeg være opmærksom på?
• Hvilke autonome processer påvirkes af min `(Dysautonomi)`?
• Hvilke behandlinger og livsstilsændringer er bedst for mig?
• Hvad kan jeg forvente af mit helbred i fremtiden?
• Hvilke slags støttegrupper findes der?
• Er der eksperter eller rådgivere, der kan hjælpe med ting som kost, mental sundhed og stresshåndtering?

Hvad er udløserne for symptomer på dysautonomi?

Der kan være udløsere, der kan forårsage, at symptomer på dysautonomi opstår pludseligt eller forværres. At vide, hvilke udløsere du har, og at holde styr på dem (især i en dagbog) kan hjælpe dig med at undgå dem. Nogle af de mest almindelige udløsere er:

• Drikke alkohol.
• Dehydrering.
• Stress.
• Iført stramt tøj.
• At være i et varmt miljø.
• Brug af medicin uden lægelig rådgivning (især medicin, der hæmmer nervesystemet, såsom benzodiazepiner eller opioider).

Du har muligvis andre "udløsere", som ikke er på denne liste. Hvis du har en mistanke, men ikke er sikker, så fortæl det til din læge. Han eller hun kan muligvis foreslå en metode eller test til at kontrollere det.

Endelig ting at huske

Dysautonomi kan være en virkelig skræmmende ting, især når man ikke ved, hvad det er, eller hvorfor det sker. Det kan tage måneder, endda år, for nogle mennesker at finde ud af, om de har det. Selvom det kan være vanskeligt at diagnosticere og behandle, kan mange mennesker håndtere deres symptomer og leve deres liv uden større forstyrrelser.

Hvis du har mistanke om, at du har dysautonomi, kan en læge tale med dig om dine symptomer og hjælpe dig med at finde en specialist, der har erfaring med at behandle tilstanden. På den måde kan du minimere virkningen af ​​dine symptomer og fokusere på de ting, der er vigtige for dig, og komme videre med din dag.

` Dysautonomi, Autonomt nervesystem, ANS, Symptomer, Svimmelhed, Besvimelse, Hjertebanken, Dysautonomi