Når du og din partner drømmer om at få et barn, vil I gøre alt, hvad I kan, for at få den drøm til at gå i opfyldelse så hurtigt som muligt, ikke? Det er normalt at ville prøve alle historier og alle råd, I har hørt. I mellemtiden er et spørgsmål, der ligger jer begge i tankerne: "Påvirker den stilling , vi har sex i, graviditeten?" "Øger en bestemt stilling chancerne for at blive gravid?" Hvad er egentlig sandt ved denne historie? Lad os tale om det i detaljer og enkelt i dag.
Hvad siger videnskaben om dette?
Lad os først aflive denne myte. Sandheden er, at der ikke findes nogen specifik sexstilling, der er videnskabeligt bevist kan øge chancerne for graviditet. Der er dog én ting, der kan hjælpe lidt. Det er at placere sædcellerne så tæt på livmoderhalsen som muligt.
Nu undrer du dig måske over, hvad livmoderhalsen er. Kort sagt er livmoderhalsen den lille kanal, der forbinder din vagina med livmoderen (hvor din baby vokser). Sædcellerne bevæger sig gennem livmoderhalsen til livmoderen og derfra til æggelederne (hvor ægget befrugtes).
Så hvis penis kan trænge dybt ind under samleje, kan sædcellerne placeres direkte i nærheden af livmoderhalsåbningen. To positioner, der kan hjælpe med dette, er:
- Missionærposition: Den almindelige position, vi alle kender, med kvinden øverst og manden nederst.
- Bagfra / Doggy style: Begge disse positioner gør det nemmere at indsætte penis dybt, så sædcellerne kan nå det bedste sted at begynde deres rejse.
Men husk, at disse stillinger kun er en lille smule nemmere. Glem ikke, at timingen af din sex er vigtigere end den stilling, du bruger til at blive gravid.
Hvad kan du gøre efter forholdet?
Okay, så er der noget, du kan gøre for at øge dine chancer for at blive gravid efter sex? Der er heller ingen stor, videnskabeligt bevist måde at gøre dette på. Men der er et par ting, du kan gøre for at hjælpe sædceller med at gøre deres rejse lettere.
| Hvad skal man gøre | Hvad sker der med den? |
|---|---|
| Bliv stille et stykke tid. | Efter samleje, ligg ned i sengen i cirka 10 til 15 minutter uden at rejse dig op og løbe. Dette hjælper sædcellerne med at bevæge sig mod livmoderen. |
| Hold dine hofter hævede. | Placer en pude under dine hofter. Dette vil hjælpe tyngdekraften, så sædcellerne lettere kan flyde mod livmoderen. Gør dette i 10-15 minutter. |
| Hold benene oppe. | At læne sig op ad en væg og holde benene oppe er en anden måde at hjælpe sædcellerne på ved hjælp af tyngdekraften. |
Du har måske bemærket, at dit undertøj eller toiletpapir er vådt efter sex. Det er højst sandsynligt sæd. Det vil sige den flydende del, der indeholder sædceller. Du skal slet ikke bekymre dig om det. Sunde sædceller er som meget gode, målrettede svømmere. Når I har været sammen i 10-15 minutter, er millioner af de stærkeste sædceller allerede kommet ind i livmoderen og er begyndt deres rejse for at finde ægget. Så du skal ikke bekymre dig om mængden af væske, der kommer ud.
Nævn ikke disse ting!
Der er ikke noget galt i at stå op senere og lave dine normale pligter. Der er dog et par ting, du bør gøre senere, eller undgå at gøre.
| Hvad skal man undgå | Årsag |
|---|---|
| Udskylning | Din vagina har en fantastisk evne til at holde sig ren. At vaske den med væsker udefra dræber de sunde, beskyttende bakterier i vaginaen. Det er heller ikke en god idé at skylle den ud, når vi prøver at få sædceller ind. |
| Intens træning | Der er intet videnskabeligt bevis for, at anstrengende motion reducerer dine chancer for at blive gravid. Men at undgå at løbe, hoppe eller løfte vægte i et stykke tid efter samleje vil også hjælpe dig med at få det bedre. Du vil også holde op med at fortryde senere og sige: "Åh, jeg vidste ikke, at det var fordi jeg gjorde det." |
| Nogle smøremidler | Nogle håndkøbsglidemidler kan have en negativ indflydelse på sædkvaliteten og -motiliteten (svømmeevnen). Derfor er det klogt at undgå at bruge dem. Ting som spyt, kokosolie og olivenolie er heller ikke egnede til dette. Nogle fertilitetsbehandlinger kan forårsage vaginal tørhed. I sådanne tilfælde findes der "hydroxyethylcellulose-baserede" glidemidler, der ikke skader sædcellerne. Sørg dog for at tale med din læge, før du bruger noget. |
Er der nogen stillinger, der forhindrer graviditet?
Der er mange myter om stillinger, der øger fertiliteten , såvel som stillinger, der forhindrer graviditet. Nogle mennesker tror, at stillinger, der menes at modarbejde tyngdekraften, såsom at stå eller sidde, vil forhindre graviditet.
Det er en komplet misforståelse. Faktisk er der en mulighed for at blive gravid i enhver stilling.
Forestil dig, så snart sædcellerne kommer ind i vagina, begynder de stærke sædceller deres rejse inden for få minutter og finder deres målæg uden engang at tænke på tyngdekraften.
Kort sagt, det er tusind gange vigtigere at have sex i din fertile periode , det vil sige i de dage, hvor et æg frigives, end den stilling, du indtager under sex.
Besked til hjemmet
- Der er ingen "magisk" sexstilling, der garanterer graviditet, så stress dig selv ikke ved at overtænke det.
- Den vigtigste faktor for at blive gravid er ikke seksuel stilling, men at have sex i den fertile periode .
- At sove med en pude under hofterne i 10-15 minutter efter samleje kan hjælpe sædcellerne med at bevæge sig lidt.
- Undgå udskylning og brug af glidemidler, der er skadelige for sædceller.
- Hvis du har spørgsmål eller bekymringer, skal du ikke stole på oplysninger fundet på internettet, men kontakte din læge for at få præcis rådgivning.
💬 Comments (0)
Der er ikke skrevet nogen kommentarer endnu. Tilføj din kommentar her for første gang.
Tilføj din kommentar