At blive mor er en af livets største glæder. Men sammen med den glæde er der også nogle fysiske ubehag, som nybagte mødre skal stå over for. En ting, som mange mødre frygter og er lidt tøvende med at tale om, er de rifter, der opstår i skedekanalen efter fødslen. Selvom dette er en almindelig ting, kan det hurtigt helbredes, hvis du er opmærksom på det og tager dig ordentligt af det. Så lad os tale om det i dag.
Hvorfor opstår denne rift?
Kort sagt, når babyens hoved kommer ud af vaginaen under fødslen, begynder huden og musklerne omkring det at strække sig. Nogle gange, hvis vaginaen ikke strækker sig let nok, eller hvis babyens hoved er lidt stort, kan dette forårsage en lille rift. Disse rifter kan forekomme i varierende grad.
- Mindre flænger: Disse er som små ridser, der kun forekommer på huden omkring vagina.
- Dybere rifter: Nogle gange kan disse rifter strække sig til de underliggende muskler og i sjældne tilfælde til muskelringen omkring anus (analsfinkter).
Bare rolig, det er noget, der sker for mange mødre. Din læge eller jordemoder vil vurdere skadens omfang og give dig den bedste behandling.
Kan man forhindre tårer i brystet under fødslen?
Der er ingen garanti for, at dette kan forhindres 100% af tiden, men der er et par ting, du kan prøve for at reducere risikoen for en rift.
- Pres langsomt og kontrolleret: Når du presser, skal du gøre det langsomt og kontrolleret, uden at bruge for meget kraft på én gang. Dette vil give vævet omkring vagina tid til gradvist at strække sig. Din læge vil guide dig gennem dette under hele fødslen.
- Holde mellemkødet varmt: Området mellem din vagina og anus kaldes mellemkødet. Når du nærmer dig fødslen, kan det at placere et varmt klæde på området hjælpe med at afslappe musklerne og reducere tårer.
- Perineummassage: Nogle gange kan din læge eller jordemoder indsætte to smurte, behandskede fingre i din vagina og forsigtigt massere dem nedad. Dette kan også hjælpe med at afslappe musklerne og fremme fødslen.
- At føde din baby i oprejst stilling: At forsøge at føde din baby i oprejst stilling, f.eks. ved at sidde op i stedet for at ligge ned i sengen, kan hjælpe med at forhindre tårer. Det er bedre for både dig og din baby.Din læge vil hjælpe dig med at finde en sikker stilling.
Hvordan plejer man såret derhjemme, indtil det heler?
Når såret er lukket, vil lægen bruge en slags opløselig sutur til at lukke det. Disse suturer vil opløses med tiden, så du behøver ikke at klippe dem ud igen. Det er normalt at se sting på dit lommetørklæde eller bind, når du har været på toilettet. Små rifter behøver muligvis ikke sting, da de vil hele af sig selv.
Det er normalt at føle smerter, når man går, sidder eller bruger toilettet, de første par dage, mens såret heler. Denne smerte vil dog gradvist aftage over tid. Såret heler normalt helt inden for 4-6 uger. Tabellen nedenfor viser nogle ting, du kan gøre for at pleje såret derhjemme.
| Hvad skal man gøre | Beskrivelse og betydning |
|---|---|
| Påføring af isposer | Placer en ispose pakket ind i et rent klæde på såret i 10-20 minutter ad gangen. Dette vil reducere hævelse og smerte betydeligt. |
| Holder rent | Efter hver toiletbesøg hældes varmt vand over såret fra en flaske eller kande. Brug ikke sæbe. Dup derefter tørt med en ren, blød klud. |
| Siddende i varmt vand (Sitz Bath) | Fyld et stort bassin med lunkent vand og sid i det i cirka 15 minutter 2-3 gange om dagen. Dette vil reducere smerter, forbedre blodcirkulationen og hjælpe såret med at hele hurtigere. |
| Hvile og ernæring | Få nok søvn, hvil dig, når du føler dig træt. Spis god og nærende mad. Drik rigeligt med vand i løbet af dagen. Disse er vigtige for kroppens heling. |
| Forebyggelse af forstoppelse | Spis mad med et højt fiberindhold (frugt, grøntsager og fuldkorn). Drik rigeligt med vand. At gå lidt rundt kan også hjælpe med at forhindre forstoppelse. At sive under afføring kan påvirke såret. |
Hvornår skal man straks kontakte en læge
Såret heler normalt gradvist, men hvis du oplever et af følgende advarselstegn , skal du straks kontakte din læge eller tage på hospitalet .
- Hvis der kommer en dårlig lugt fra såret.
- Hvis smerten, rødmen eller hævelsen forværres.
- Hvis du føler dig feberagtig eller er forkølet .
- Hvis der kommer en puslignende væske ud af såret.
- Hvis stingene ser ud til at være knækket.
- Hvis du har svært ved at kontrollere din urin eller afføring.
Et tegn som dette kan være begyndelsen på en infektion, så ignorer det ikke, hvis du har en.
Om smertestillende medicin
Din læge vil ordinere smertestillende medicin. Tag dem præcis som lægen har anvist, på det rigtige tidspunkt og i den rigtige dosis. Hvis du tager anden medicin (såsom blodfortyndende medicin), skal du spørge din læge, hvornår du skal begynde at tage den igen.
Besked til hjemmet
- Vaginal rifter under fødslen er meget almindelige. Der er ingen grund til at være bange eller flov over det.
- Det er vigtigt at holde såret rent og pleje det ordentligt for hurtig heling. Det er især nyttigt at vaske det med varmt vand og lægge det i blød.
- Hvis du oplever smerter, hævelse eller andre usædvanlige symptomer, skal du straks kontakte din læge.
- Hvis du er træt, så hvil dig. Det er meget vigtigt at give din krop tid til at hele i denne periode. Hvis du har brug for hjælp, så bed din familie om hjælp.
- Undgå samleje, indtil såret er helt helet, og din læge har givet dig tilladelse.
💬 Comments (0)
Der er ikke skrevet nogen kommentarer endnu. Tilføj din kommentar her for første gang.
Tilføj din kommentar