Den vigtigste og smukkeste dag i dit liv nærmer sig snart ... den dag, din baby kommer til verden. Det er normalt at føle sig lidt bange, nervøs og angst på dette tidspunkt. Men hvis du planlægger alt på forhånd, kan du møde den store dag med ro i sindet og stor selvtillid, ikke sandt? Derfor laver vi en "Fødselsplan", det vil sige en plan for fødslen. Lad os se, hvordan du gør præcis det.
Hvad er denne fødselsplan?
Kort sagt er en fødselsplan en lille note, du skriver om dine præferencer og ikke præferencer, mens du venter dit barn, fra det øjeblik du begynder at føle smerter, indtil barnet er født. Det er ligesom at planlægge alt, inden du tager på en rejse. Dette giver dig mulighed for at kommunikere dine tanker til dine omsorgspersoner, læger og sygeplejersker på forhånd. Så på den store dag kan du fokusere på at bringe dit barn til verden uden at bekymre dig om, hvad du ellers kan gøre.
Tænk over det, kunne du tænke dig at dæmpe lyset i det rum, hvor du skal føde? Kunne du tænke dig at spille en stille sang? Eller ville du foretrække at kun din mand var i nærheden? Du kan inkludere alt, hvad du kan komme i tanke om.
Men det er vigtigt at huske dette. En fødselsplan er ikke en fastlagt regel, der ikke kan ændres. Fordi vi ikke kan forudsige præcis, hvordan en baby vil udvikle sig. Nogle gange kan uventede ting ske. I en sådan situation kan din læge være nødt til at ændre denne plan af hensyn til din og din babys sikkerhed . Derfor er det bedst at være fleksibel og forberedt på alt.
Hvad skal inkluderes i fødselsplanen?
Selvom du måske ønsker at tilføje meget til dette, er det vigtigt at holde det så kort og klart som muligt. Dette vil gøre det nemt for alle at læse og forstå. Normalt vil en eller to sider være nok. For at gøre det lettere for dig, lad os se på de punkter, der kan inkluderes i denne plan, i en tabel.
| Sektor, der skal planlægges | Ting at overveje (eksempler) |
|---|---|
| Grundlæggende oplysninger | Dit navn, lægens navn og telefonnummer, hospitalet hvor du skal føde, og hvem du gerne vil have sammen med dig på det tidspunkt (f.eks. mand, mor). |
| Rummiljø | Ting, der hjælper dig med at skabe et behageligt miljø. For eksempel, vil du dæmpe lyset? Foretrækker du stilhed? Eller spille en blød sang/Pirith? Vil du tage billeder eller videoer? |
| Vil under festivalen | Ting, der får dig til at føle dig mere tryg, når du har smerter. For eksempel: Vil du gå? Vil du bruge en fødselsbold? Vil du tage et varmt brusebad? |
| Smertebehandling | Dette er meget vigtigt. Overvej, om du vil tage smertestillende medicin eller ej. Vil du få en epidural ? Eller vil du forsøge at reducere smerten med åndedrætsøvelser, massage osv.? Tal med din læge om dette, og find ud af, hvilke muligheder der er tilgængelige for dig. |
| I det øjeblik, babyen bliver født | Hvordan du gerne vil føde din baby. For eksempel, ville du foretrække ikke at få foretaget en episiotomi, medmindre det er absolut nødvendigt? Vil du gerne se babyen blive født gennem et spejl? Vil du gerne have, at din mand klipper navlestrengen? Vil du gerne have, at babyen ligger på dit bryst umiddelbart efter fødslen (hud-mod-hud-kontakt)? |
| Hvis et kejsersnit (C-sektion) er nødvendigt | Hvis du skulle have et uventet kejsersnit, hvem ville du så gerne have sammen med dig på operationsstuen ? (Nogle hospitaler tillader måske ikke dette, men det er vigtigt at give udtryk for dine ønsker). |
| Efter at have fået en baby | Hvordan vil du fodre din baby (modermælk eller flaske?), Vil du have, at din baby er hos dig hele tiden, eller at den nogle gange er i vuggestuen? Vil du have, at din baby skal have sut? Hvis det er en dreng, vil du så have, at han bliver omskåret på hospitalet? Angiv venligst dine præferencer for alle disse. |
Hvem skal jeg tale med om denne plan?
Når du har lavet denne fødselsplan, skal du først diskutere den grundigt med din mand og andre personer, der hjælper dig. Sørg derefter for at vise den til din læge og diskutere den også med ham/hende.
Hvorfor er dette vigtigt?
- Nogle hospitaler kan have deres egne politikker.
- Dine ønsker er muligvis ikke medicinsk passende.
- Ved at diskutere alt dette på forhånd kan du reducere unødvendige spørgsmål og uenigheder i sidste øjeblik. Lægen kan også gøre det, der er sikrest for dig og din baby, samtidig med at dine ønsker respekteres.
Hvem skal jeg give en kopi af fødselsplanen til?
Når du har din plan, så gør disse ting.
- Giv en kopi til din læge , og gem den i hans journal.
- Giv en anden kopi til det hospital eller den centre , hvor du skal indlægges for at føde barnet.
- Giv en kopi til din mand og andre hjælpere.
- Hav et par ekstra kopier i din taske. Hvis din læge ikke er til stede på dagen for din babys fødsel, kan en anden læge være til stede ved fødslen. Denne kopi vil være meget vigtig på det tidspunkt.
Endelig er det vigtigt at bemærke, at det ikke er obligatorisk at lave en fødselsplan. Selv uden en vil hospitalet stadig gøre tingene baseret på dine ønsker. Men at tænke over disse ting på forhånd og tale med din mand og læge om dem vil helt sikkert give dig en følelse af styrke, frihed og kontrol på den store dag.
Besked til hjemmet
- En fødselsplan er en simpel liste over ting, du ønsker at gøre, når du får din baby. Dette er en stor bekvemmelighed for dig, dit støttepersonale og det medicinske personale.
- Dette er ikke en regelbog, bare en plan. Vær forberedt på at ændre planen, hvis det er nødvendigt, både for din egen og din babys sikkerhed.
- Om din planSørg for at drøfte det med din læge og spørg om hans mening.
- Skriv planen kort, tydeligt og på en eller to sider. Den skal være letlæselig.
- Når du tager på hospitalet for at føde din baby, så glem ikke at tage et par ekstra kopier af planen med.
💬 Comments (0)
Der er ikke skrevet nogen kommentarer endnu. Tilføj din kommentar her for første gang.
Tilføj din kommentar