Har du forhøjet blodsukker? Lad os lære alt om hyperglykæmi!

Føler du dig nogle gange utilpas? Bare træt eller konstant tørstig? Det kan være tegn på, at dit blodsukkerniveau er lidt højt. I dag skal vi tale om denne tilstand kaldet forhøjet blodsukker, eller det læger kalder "hyperglykæmi". Bare rolig, det er noget, som mange mennesker har, og det er vigtigt at være opmærksom på det.

Hvad betyder højt blodsukker? (Hyperglykæmi)

Kort sagt betyder '(hyperglykæmi)', at mængden af ​​sukker, eller glukose, i dit blod er for høj. Dette sker, når vores krop har for lidt insulin , eller når vores krop ikke kan bruge insulin korrekt (dette kaldes insulinresistens) .

Hyperglykæmi betyder ofte, at du har diabetes . Personer med diabetes oplever ofte forhøjede blodsukkerniveauer. Hvis dette høje blodsukkerniveau forbliver ubehandlet i lang tid, kan det skade dine nerver, blodkar, væv og organer.

Nogle gange, hvis blodsukkerniveauet bliver for højt, kan det føre til en pludselig, livstruende tilstand kaldet diabetisk ketoacidose (DKA) . Dette er især farligt for personer med diabetes, der tager insulin, og personer med udiagnosticeret type 1-diabetes. Dette kræver øjeblikkelig lægehjælp.

Hvor meget sukker i blodet betragtes som 'højt'?

Det er noget, der skal forklares lidt.

• For en person, der ikke har fået diagnosticeret diabetes, betragtes det som "hyperglykæmi", hvis deres blodsukkerniveau er højere end 125 mg/dL (milligram pr. deciliter) efter at have fastet i mindst 8 timer .
• Hvis en persons fastende glukoseniveau er mellem 100 mg/dl og 125 mg/dl, betragtes det som prædiabetes . Det betyder, at der er en høj risiko for at udvikle diabetes.
• Hvis fasteglukoseniveauet konstant er højere end 125 mg/dl, diagnosticeres diabetes mellitus normalt – oftest er dette type 2-diabetes. Når folk diagnosticeres med type 1-diabetes, er deres blodsukkerniveau normalt meget højt (større end 250 mg/dl).

For en person med diabetes betragtes et blodsukkerniveau på mere end 180 mg/dl en time eller to efter at have spist som "hyperglykæmi". Disse værdier kan dog variere afhængigt af dine blodsukkermål. Du bør tale med din læge for at finde ud af præcis, hvad dit mål er.

Hvad er dette 'sukker' (glukose) i blodet?

Glukose, eller blot 'sukker', er kroppens primære energikilde, da den kommer fra de kulhydrater , vi spiser. Dette er kroppens primære energikilde. Denne glukose transporteres fra blodet til alle celler i kroppen og bruges som energi.

Hvis du ikke har diabetes, er der flere naturlige processer i vores kroppe, der hjælper med at holde blodsukkerniveauet på et sundt niveau. Den primære årsag til dette er et hormon kaldet insulin , som produceres af vores bugspytkirtel.

Højt blodsukker skyldes ofte mangel på insulin eller insulinresistens. Det er dette, der forårsager diabetes. Personer med diabetes skal tage medicin (enten oral medicin eller syntetisk insulin) og/eller foretage livsstilsændringer for at kontrollere deres blodsukkerniveau.

Hvor almindelig er denne tilstand?

Hyperglykæmi og diabetes er meget almindelige tilstande. For eksempel har en ud af ti personer i Amerika diabetes. Højt blodsukker er også meget almindeligt blandt mennesker med diabetes. Denne tilstand er nu blevet meget almindelig i vores land.

Hvad er symptomerne på forhøjet blodsukker?

Når blodsukkerniveauet stiger, bemærker du muligvis ikke nogen større symptomer med det samme. Du kan dog begynde at bemærke disse symptomer gradvist.

Symptomer der opstår hurtigt:

• Overdreven tørst (polydipsi) og/eller sultfølelse.
• Behov for at urinere ofte.
• Hovedpine (hovedpine).
• Lidt sløret syn.

Symptomer der opstår, når sukkerniveauet stiger over tid:

• Føler mig bare ekstremt træt.
• Vægttab (uden grund).
• Kvinder er mere tilbøjelige til at udvikle vaginale gærinfektioner .
• Hudinfektioner .
• Sår tager tid at hele.

Hvis du eller dit barn har nogen af ​​disse symptomer, er det meget vigtigt at du konsulterer en læge for at få råd.

Det glukoseniveau, hvor personer med diabetes begynder at opleve symptomer, varierer fra person til person. De fleste oplever ikke større symptomer, før deres blodsukker er 250 mg/dl eller højere. Personer, der endnu ikke har fået diagnosticeret diabetes, kan dog opleve symptomer på lavere niveauer.

Hvis du tager insulin eller anden diabetesmedicin, er det vigtigt at være opmærksom på de tidlige tegn på forhøjet blodsukker og at kontrollere dit blodsukkerniveau regelmæssigt. Hvis denne tilstand (hyperglykæmi) ikke behandles, kan den føre til diabetisk ketoacidose (DKA).Dette kan føre til en farlig tilstand kaldet ketoacidose. Det er, når blodet bliver surt på grund af mangel på insulin og en stigning i stoffer kaldet ketoner. Dette kan også påvirke personer med udiagnosticeret type 1-diabetes. Dette kan være en nødsituation, der kan føre til koma eller endda død.

Farlig tilstand: Symptomer på diabetisk ketoacidose (DKA):

• Kvalme og opkastning.
• Dehydrering - tab af vand i kroppen.
• Mavesmerter.
• Frugtagtig ånde.
• Dyb, anstrengt vejrtrækning eller hurtig vejrtrækning (Kussmaul-vejrtrækning).
• Hurtig hjerterytme.
• Forvirring og desorientering.
• Bevidsthedstab.

Hvis du eller dit barn har disse symptomer på `(DKA)`, skal du straks søge lægehjælp!

Hvorfor stiger blodsukkeret sådan? Hvad er årsagerne?

Hovedårsagen til højt blodsukker er mangel på insulin. Dette kan skyldes insulinresistens eller problemer med vores bugspytkirtel, som producerer insulin.

Andre hormoner kan også bidrage til forhøjet blodsukker. For eksempel kan øget udskillelse af kortisol (også kendt som "stresshormonet") eller væksthormon også bidrage til forhøjet blodsukker.

Insulinresistens

Den mest almindelige årsag til hyperglykæmi er insulinresistens . Det er, når dine muskel-, fedt- og leverceller ikke reagerer korrekt på insulin.

Når dine celler ikke reagerer ordentligt på insulin, har din krop brug for mere insulin for at kontrollere dit blodsukker. Hvis din krop ikke kan producere nok insulin (eller hvis du ikke tager nok insulin), stiger dit blodsukkerniveau.

Insulinresistens er hovedårsagen til type 2-diabetes. Det kan dog også forekomme hos personer uden diabetes og hos personer med andre typer diabetes. Det kan være midlertidigt eller langvarigt.

Nogle almindelige årsager til insulinresistens:

• Fedme: Forskere mener, at fedme, især overskydende fedt i maveregionen og omkring organerne (vi kalder det 'visceralt fedt' ), er en væsentlig årsag til insulinresistens.
• Fysisk inaktivitet.
• En kost med stærkt forarbejdede fødevarer med højt kulhydratindhold og mættede fedtstoffer.
• Nogle lægemidler: For eksempel kortikosteroider, nogle blodtryksmediciner, nogle HIV-behandlinger og nogle psykiatriske lægemidler. Disse kan forårsage insulinresistens, enten midlertidigt eller langvarigt, afhængigt af hvor længe du tager dem.

Nogle hormonelle tilstande kan også forårsage insulinresistens:

• Cushings syndrom (forhøjet kortisol).
• Akromegali (øget væksthormon).
• Graviditet: Under graviditet kan hormoner, der frigives af moderkagen, forårsage insulinresistens. Dette kan hos nogle mennesker føre til svangerskabsdiabetes .

Nogle arvelige genetiske tilstande er også forbundet med insulinresistens:

• `Rabson-Mendenhall syndrom`
• `Donohue syndrom`
• `Myotonisk dystrofi`
• `Alström syndrom`
• Werner syndrom

Problemer med bugspytkirtlen

Skader på din bugspytkirtel kan forårsage nedsat insulinproduktion, hvilket fører til hyperglykæmi. Nogle af de bugspytkirtelsygdomme, der kan forårsage hyperglykæmi og diabetes, omfatter:

• Autoimmun sygdom: Ved type 1-diabetes angriber dit immunsystem de insulinproducerende celler i din bugspytkirtel af en ukendt årsag. Det betyder, at din bugspytkirtel ikke længere kan producere insulin, hvilket resulterer i hyperglykæmi. En tilstand kaldet latent autoimmun diabetes hos voksne (LADA) er også forårsaget af en autoimmun reaktion, men den udvikler sig langsommere end type 1-diabetes.
• Kronisk pankreatitis: Denne tilstand forårsager langvarig betændelse i bugspytkirtlen, som kan skade de celler, der producerer insulin. Dette kan føre til mangel på insulin (hyperglykæmi). Pankreatitis er en kendt årsag til type 3c-diabetes .
• Kræft i bugspytkirtlen: Kræft i bugspytkirtlen kan skade de celler, der producerer insulin, hvilket forårsager mangel på insulin (hyperglykæmi). Omkring 25% af personer med kræft i bugspytkirtlen får diagnosen diabetes 6 til 36 måneder før kræften diagnosticeres.
• Cystisk fibrose: Personer med cystisk fibrose kan udvikle ardannelse i bugspytkirtlen på grund af overdreven slimproduktion. Dette reducerer mængden af ​​insulin, som deres bugspytkirtel producerer, hvilket fører til hyperglykæmi og cystisk fibrose-relateret diabetes (CFRD) .

Årsager til midlertidig sukkerstigning

I nogle tilfælde kan personer med og uden diabetes opleve en midlertidig stigning i blodsukkerniveauet (hyperglykæmi).

• Fysisk stress, såsom sygdom, operation eller skadeDette kan midlertidigt øge blodsukkeret.
• Akut følelsesmæssig stress , såsom en traumatisk begivenhed eller arbejdsrelateret stress, kan også forårsage stigende blodsukkerniveauer. Dette skyldes frigivelsen af ​​hormoner kaldet kortisol og/eller adrenalin (adrenalin) .

Særlige årsager, der forårsager højt blodsukker hos personer med diabetes

Der er flere grunde til, at personer med diabetes kan have forhøjet blodsukker. Dette kan ske, hvis ting som kost og diabetesmedicin er ude af balance.

Almindelige situationer, der kan forårsage "hyperglykæmi" hos personer med diabetes:

• Ikke at tage nok insulin, at tage den forkerte type insulin, at tage udløbet insulin eller et problem med insulininjektionsstedet (f.eks. et problem med injektionsstedet for en person, der bruger en insulinpumpe).
• Forkert timing af insulin- og kulhydratindtag.
• Mængden af ​​kulhydrater, du spiser, stemmer muligvis ikke overens med den mængde insulin, din krop kan producere, eller den mængde insulin, du injicerer.
• Du tager ikke nok af din orale diabetesmedicin.
• At være mindre aktiv end normalt.
• Daggryfænomen: En stigning i blodsukkeret tidligt om morgenen.

Hvilke komplikationer opstår, hvis blodsukkeret fortsætter med at stige?

Hvis du har forhøjet blodsukker (kronisk hyperglykæmi) i mange år, kan det skade dine blodkar og væv. Dette kan føre til en række komplikationer. Nogle af dem er:

• Retinopati, som påvirker øjnene .
• Nefropati, som påvirker nyrerne .
• Neuropati, som påvirker nerverne .
• Gastroparese, som forsinker mavetømning .
• Hjertesygdom .
• Slagtilfælde .

Det er vigtigt at huske, at andre faktorer, såsom genetiske påvirkninger og hvor længe du har haft diabetes, også kan påvirke udviklingen af ​​diabeteskomplikationer.

En pludselig og alvorlig stigning i blodsukkeret (akut hyperglykæmi) kan føre til en livstruende tilstand kaldet diabetisk ketoacidose (DKA) .

Hvordan diagnosticerer man dette?

Læger bestiller blodprøver for at kontrollere for hyperglykæmi og diagnosticere diabetes. Disse tests kan omfatte:

• Fastende glukosetests.
• Glukosetolerancetests.
• A1c-test.

Personer med diabetes tester deres blodsukker derhjemme (ved hjælp af en glukosemåler). Dette giver dem mulighed for at overvåge deres blodsukkerniveau og kontrollere for hyperglykæmi. Hvis du bruger et kontinuerligt glukosemålingssystem (CGM) , kan det advare dig, når dit blodsukker er højt. Denne teknologi kan dog nogle gange være unøjagtig, så hvis CGM-aflæsningerne ikke stemmer overens med, hvad du føler, er det vigtigt at kontrollere dit blodsukker med en glukosemåler.

Hvordan kontrollerer man højt blodsukker? (Behandling)

Hvis du tager insulin for at kontrollere din diabetes, er den primære behandling af forhøjet blodsukker at injicere insulin. Alle har brug for en forskellig mængde insulin. Du og din læge vil sammen beslutte, hvad der er den bedste dosis til at behandle og forebygge forhøjet blodsukker for dig. Kostændringer og en træningsplan kan også hjælpe med at kontrollere dit blodsukker og forhindre hyperglykæmi.

Personer med type 2-diabetes, der ikke behøver at tage insulin, kan kontrollere deres hyperglykæmi med livsstilsændringer (såsom kost og motion) og oral diabetesmedicin. Du og din læge vil beslutte, hvilken plan der er bedst for dig.

Hvilket håb kan man have, når man lever i denne situation?

Prognosen for personer med hyperglykæmi afhænger af, hvor godt de generelt kontrollerer deres diabetes.

Flere faktorer påvirker, hvor godt en person kan kontrollere diabetes:

• Adgang til sundhedsydelser.
• Adgang til diabetesuddannelse.
• Adgang til teknologi og medicin til diabetesbehandling.
• Mulighed for adgang til ressourcer til sund kost og motion.
• Støtte fra kære.
• Psykiske lidelser (f.eks. depression, angst).
• Andre fysiske helbredstilstande.

Langvarig hyperglykæmi kan føre til alvorlige komplikationer, og disse komplikationer er ofte irreversible. Adskillige undersøgelser har vist, at ubehandlet langvarig hyperglykæmi forkorter levetiden og forringer livskvaliteten.

Det vigtigste er at vide, at du kan leve et sundt liv med diabetes. Disse ting er meget vigtige for et godt livssyn:

• Livsstilsændringer.
• Træner regelmæssigt.
• Ændringer i kosten.
• Regelmæssig kontrol af blodsukkeret (især for dem, der tager insulin).

Studier har vist, at personer med diabetesAt opretholde et A1C-niveau under 7% kan reducere risikoen for komplikationer.

Hvordan forebygger man hyppigt forhøjet blodsukker?

Desværre er det vanskeligt helt at forhindre forhøjet blodsukker, når man har diabetes. Du kan dog foretage ændringer i din diabetesbehandlingsplan for at forsøge at reducere hyppigheden af ​​forhøjet blodsukker.

Dette er lettere at gøre, når du og din læge forstår, hvad der forårsager dit høje blodsukker. Giv din læge så mange detaljer som muligt om hver gang, dit blodsukker er højt. Nogle gange kan løsningen på problemet være så simpel som at ændre de tidspunkter, du tager din medicin, spiser eller træner.

Disse trin kan hjælpe med at forhindre forhøjet blodsukker:

• Tag al din medicin som foreskrevet.
• Følg din læges råd om kost og motion.
• Tjek dit blodsukker regelmæssigt.

Hvornår skal man se en læge på grund af forhøjet blodsukker?

Hvis du har diabetes og hyppige episoder med forhøjet blodsukker, skal du kontakte din læge, som kan hjælpe dig med at håndtere din diabetes. Han eller hun kan hjælpe dig med at justere din behandlingsplan. Dette kan omfatte ændringer i din medicinering, kostplan eller træningsrutine.

Hvornår skal man tage på en akutmodtagelse (ETU) ?

Hvis du har symptomer på `(DKA)` (f.eks. opkastning og overdreven tørst med højt blodsukker), skal du straks tage på skadestuen. `(DKA)` kræver øjeblikkelig lægehjælp.

Hvad er forskellen på højt blodsukker (hyperglykæmi) og lavt blodsukker (hypoglykæmi)?

• Hyperglykæmi er en stigning i blodsukkeret. "Hyper-" betyder "høj" eller "overstigende".
• Hypoglykæmi er lavt blodsukker. "Hypo-" betyder "lavt".

Hyperglykæmi er meget almindeligt blandt mennesker med diabetes. Regelmæssig kontrol af dit blodsukker og konsultation med din diabeteslæge kan hjælpe dig med at håndtere din diabetes og hyperglykæmi. Husk, at højt blodsukker ikke er noget, du bør gøre hele tiden. Vær opmærksom på, at der er ting, du kan gøre for at forebygge det. Hvis du føler dig overvældet af at håndtere din diabetes, så tal med din læge. Sammen kan I lave en plan for at nå dine håndteringsmål.

Besked til hjemmet

Så ud fra det, vi har diskuteret, burde du forstå, hvad højt blodsukker eller "hyperglykæmi" er, dets årsager, symptomer og hvordan man kontrollerer det.

Det vigtigste er at se en læge, hvis du har disse symptomer. Hvis de opdages tidligt og behandles korrekt, kan du leve et sundt og lykkeligt liv.

• Vær opmærksom på dit blodsukkerniveau.
• Brug den ordinerede medicin korrekt.
• Spis en sund kost .
• Træn regelmæssigt.
• Prøv at reducere stress .

Hvis du gør disse ting rigtigt, vil du blive i høj grad hjulpet med at beskytte dig selv mod "hyperglykæmi" og de komplikationer, der kan opstå ved diabetes. Du er ikke alene, og der er mange mennesker, der kan hjælpe dig på denne rejse.

` Hyperglykæmi, diabetes, blodsukker, insulin, symptomer, DKA, insulinresistens