Sveder du for meget? Lad os tale om hyperhidrose!

Føler du nogle gange, at du sveder overdrevent meget uden grund? Måske er dine håndflader, fodsåler og armhuler altid våde? Eller sveder du så meget, at dit tøj bliver vådt af selv den mindste ting? Dette er et problem, som mange mennesker har, men det er noget, de er lidt tøvende med at tale om. Lad os tale om det i detaljer i dag.

Hvad er hyperhidrose? Lad os forstå det enkelt!

Kort sagt er hyperhidrose overdreven svedtendens. Normalt sveder vi for at regulere vores kropstemperatur. Det betyder, at det er normalt at svede, når vi træner, når vi føler os bange eller på en varm dag. En person med hyperhidrose kan dog svede overdrevent uden nogen åbenlys grund, måske endda når de er i et koldt rum eller bare når vi er i hvile.

Vores hud har en type svedkirtler kaldet ekkrine kirtler . Det er de kirtler, der producerer sved. Når denne sved når hudens overflade og fordamper, køler kroppen ned. Ved hyperhidrose bliver disse svedkirtler overaktive. Det er som en vandhane, der ikke lukker ordentligt og lækker vand.

Der er to hovedtyper af hyperhidrose. Hvad er de?

Ja, læger har identificeret to hovedtyper af dette:

1. Primær fokal hyperhidrose:

• Dette er den mest almindelige type. Det er faktisk en kronisk hudlidelse.
• Oftest skyldes dette en genetisk mutation . Det betyder, at hvis nogen i din familie har sygdommen, er du mere tilbøjelig til også at udvikle den.
• Denne type sveder normalt kun i bestemte områder, såsom armhuler, håndflader, fodsåler og ansigt.
• Dette starter ofte hos unge mennesker under 25 år .

2. Sekundær generaliseret hyperhidrose:

• Ved denne type kan overdreven svedtendens være forårsaget af en anden underliggende medicinsk tilstand (såsom diabetes mellitus, Parkinsons sygdom) eller en bivirkning af visse lægemidler, du tager (såsom smertestillende midler som naproxen).
• Ved denne type kan svedtendens forekomme ikke kun i ét område af kroppen, men også over hele kroppen.
• Nogle gange kan sved, selv mens man sover om natten, være et symptom på denne type.

Hvor almindelig er denne tilstand? Hvem er mest berørt?

Hyperhidrose er faktisk en mere almindelig tilstand, end man måske tror. Forskning viser, at omkring 3% af voksne i USA mellem 20 og 60 år lider af denne tilstand. Der er mange mennesker i Sri Lanka, der har denne tilstand, men nogle er tilbageholdende med at tale om den.

Hvad er symptomerne på hyperhidrose? Hvordan har du det?

Hovedsymptomet er overdreven svedtendens. Du kan opleve:

• Huden føles altid våd .
• Det tøj, du har på, bliver vådt af sved.
• Det ser ud som om sved drypper fra dit ansigt og pande.

Hvis denne tilstand varer ved i længere tid, kan andre symptomer forekomme:

• Sved forårsager kløe og betændelse i huden.
• Kropslugt. Dette opstår, når bakterier på huden kombineres med sved. Sved i sig selv har ingen lugt, men det er, når bakterier ophobes, at lugten kommer fra.
• Revnende eller afskalende hud, især på fodsålerne.

Disse symptomer kan variere fra person til person. Nogle mennesker har dem kun i kort tid, og de kommer og går. For andre er de konstante hele dagen og forstyrrer de daglige aktiviteter.

Vigtigst af alt kan denne tilstand også påvirke din mentale sundhed. Mange mennesker føler sig flove og undgår at omgås sociale kredsløb på grund af overdreven svedtendens. Hvis dette er tilfældet for dig, er det vigtigt at se en læge for at få hjælp til at håndtere disse symptomer, samt at tale med en psykolog om dine følelser.

Hvor på kroppen kan du svede mest på denne måde?

Selvom vi har svedkirtler (eccrine kirtler) overalt på kroppen, er der flere af dem nogle steder. Derfor kan vi svede mere i disse områder:

• Armhuler (aksillær hyperhidrose)
• Plantar hyperhidrose
• Håndflader (palmar hyperhidrose) - Dette er det område, der rammer flest mennesker.
• Pande og kinder (kraniofacial hyperhidrose)
• I kønsområdet
• Nederste del af maven

Hvorfor sveder vi så meget? Hvad er årsagerne?

Hovedårsagen er overaktive svedkirtler. Normalt, når vores kroppe bliver varme, arbejder svedkirtlerne på at køle os ned. Dette sker, når vi træner eller bliver nervøse. Men hos personer med hyperhidrose producerer svedkirtlerne sved, selv når kroppen ikke er varm. Der forskes stadig i, hvorfor dette sker.

Nogle faktorer (udløsere), der øger svedtendens:

Nogle ting kan stimulere dine svedkirtler og forårsage øget svedtendens:

• Stress, angst, frygt og nervøse følelser.
• Varmt vejr eller høj luftfugtighed.
• Motion eller fysisk aktivitet.
• Visse fødevarer og drikkevarer: krydret mad, fedtet mad, fødevarer med højt sukker- og saltindhold, fødevarer med højt proteinindhold. Drikkevarer såsom kaffe og alkohol, der indeholder koffein.

Nogle lægemidler, der kan forårsage svedtendens, omfatter:

Overdreven svedtendens kan også være en bivirkning af nogle af de lægemidler, du tager. Her er nogle eksempler:

• Albuterol (Proventil®)
• Bupropion (Wellbutrin®)
• Hydrocodon
• Insulin `(Insulin (Humulin® R, Novolin® R))`
• Levothyroxin (Levothyroxin)
• Lisinopril (Lisinopril)
• Naproxen (Aleve®)
• Omeprazol (Prilosec®)
• Sertralin (Zoloft®)

Hvis du tager en medicin som denne, og du sveder overdrevent, skal du tale med din læge. Stop ikke med at tage medicin uden lægelig rådgivning.

Nogle medicinske tilstande, der kan forårsage svedtendens, omfatter:

Sekundær (generaliseret) hyperhidrose kan være forårsaget af en underliggende medicinsk tilstand. Eksempler:

• Akromegali
• Infektioner (f.eks. tuberkulose)
• Angst
• Kræft
• Diabetes
• Hjertesygdom eller hjertesvigt
• Hypertyreose
• Overgangsalderen
• Fedme
• Parkinsons sygdom

Er denne tilstand arvelig?

Ja, du er i risikozonen, især hvis nogen i din familie har primær fokal hyperhidrose . Forskning tyder på, at det kan være forårsaget af en arvelig genetisk mutation .

Kan denne overdrevne svedtendens forårsage andre komplikationer?

Ja, hyperhidrose kan forårsage nogle komplikationer:

• Hudinfektion.
• Hudforandringer: bleg hud, misfarvning, revner i huden eller rynker.
• Overdreven fugtighed og blødgøring af huden (maceration).

Ud over disse fysiske effekter kan det, som tidligere nævnt, også have en stor indflydelse på din mentale sundhed . Du kan blive fristet til at ændre din daglige rutine og undgå visse aktiviteter (som at række hånden op, give hånd), fordi du tror, ​​at andre vil bemærke, at du sveder. Du undgår måske endda ting, du nyder på grund af dette. Hvis denne tilstand påvirker dit mentale og sociale liv, skal du derfor sørge for at søge lægehjælp.

Hvordan kan læger præcist diagnosticere dette som hyperhidrose? (Diagnose)

En læge vil afgøre, om du har hyperhidrose, efter at have undersøgt dig, lyttet til dine symptomer og taget din sygehistorie. Der er et par kriterier, de bruger til at afgøre dette. Hvis du har svedt overdrevent i mindst seks måneder og kan svare "ja" til mindst to af følgende spørgsmål:, det kunne være hyperhidrose:

• Sveder du under armhulerne, håndfladerne, fodsålerne eller ansigtet?
• Sveder du lige meget på begge sider af kroppen?
• Sveder du ikke om natten, eller sveder du mindre?
• Har du svedt i mindst en uge?
• Har nogen i din familie denne tilstand?
• Forstyrrer sved dine daglige aktiviteter?
• Er du under 25 år gammel?

Hvilke tests udføres for at bekræfte dette?

Lægen kan udføre en eller flere af følgende tests for at finde årsagen:

• Stivelse-jod-test: En jodopløsning påføres det svedige område, og stivelse drysses ovenpå. Områder med overdreven svedtendens får en mørkeblå farve.
• Papirtest: Der placeres et særligt papir på det svedige område for at absorbere sveden. Papiret vejes derefter for at se, hvor meget sved der er til stede.
• Blod- eller billeddiagnostiske tests: Disse kan hjælpe med at finde årsagen til dine symptomer ved at tage en blodprøve eller tage billeder af, hvad der er under din hud.

Så hvad kan man gøre for at behandle denne tilstand med hyperhidrose?

Behandlingsmulighederne varierer afhængigt af den berørte del af din krop, tilstandens sværhedsgrad og den type behandling, der er den rette for dig. En hudlæge kan hjælpe dig med at finde den bedste behandling for dig. Der findes ingen universel behandling.

Enkle ting du kan gøre derhjemme

• Brug af antiperspiranter og deodoranter: Antiperspiranter virker ved at blokere svedkirtlerne og reducere svedtendens. Din læge kan anbefale en håndkøbs- eller receptpligtig type. Produkter, der indeholder aluminium, er bedst til dette.
• Bad eller vask din krop ofte: Milde symptomer kan lindres ved at bade ofte hver dag.
• Brug åndbart, svedtransporterende tøj: Stoffer som bomuld er gode til dette. Syntetiske stoffer som polyester kan holde på varmen og få dig til at svede mere, så undgå dem.

Medicin, der kan tages efter lægens anvisning

Din læge eller hudlæge kan anbefale medicin som disse:

• Antikolinerge midler (f.eks. glycopyrrolat, oxybutynin)
• Antidepressiva (nogle typer hjælper også med at reducere sved)
• Betablokkere (især ved svedtendens på grund af stress)
• Medicinske servietter (f.eks. glycopyrroniumtosylat, Qbrexza®)
• Aluminiumkloridgel (aluminiumkloridgel)

Før du tager disse lægemidler, skal du tale med din læge om deres bivirkninger.

Specifikke terapier

Hvis hjemmemidler og medicin ikke giver megen lindring, kan din læge foreslå specifikke behandlinger såsom:

• Iontoforese: Dine hænder eller fødder placeres i en lav skål med vand. En særlig enhed sender en lav elektrisk strøm gennem vandet, som over tid blokerer svedkirtlerne. Hver session varer cirka 10-20 minutter. Du skal muligvis udføre denne behandling flere gange. Du kan muligvis også bruge denne enhed derhjemme.
• Botulinumtoksin (Botox®) injektioner: Disse kan injiceres i en overaktiv nerve og stoppe svedproduktionen i et par måneder. Du skal dog have disse injektioner gentagne gange.
• Mikrobølgebehandling: Din læge placerer en særlig enhed (såsom miraDry®) på din svedige hud. Den frigiver varme, der permanent ødelægger svedkirtlerne. Dette er en behandling, der tager cirka en time på lægens kontor.

Kirurgi - som en sidste udvej

Hvis alle andre behandlinger mislykkes, kan lægen overveje kirurgi:

• Endoskopisk thorax sympatektomi (ETS): Dette er en operation udført gennem et meget lille snit. Kirurgen skærer en nerve i kroppen over og stopper signalet til svedkirtlerne om at producere sved.
• Fjernelse af svedkirtler: Kirurgen fjerner svedkirtlerne ved hjælp af laser, curettage, excision eller fedtsugning.

Kirurgi kan give langvarig lindring for dem, der ikke har reageret på andre behandlinger. Det er dog vigtigt at diskutere bivirkningerne af operationen med din kirurg, før du træffer en beslutning.

Er der nogen bivirkninger ved disse behandlinger?

Enhver behandlingsmetode kan forårsage nogle bivirkninger. For eksempel:

• Kløende, revnet eller blæret hud.
• Misfarvning af huden.
• Smerte eller ubehag.
• Misfarvning eller skader på tøjet.
• Ardannelse.

Din læge kan fortælle dig præcis, hvad bivirkningerne af behandlingen er. Diskuter dette grundigt, inden du starter behandlingen.

Hvor hurtigt vil jeg få det bedre efter behandlingsstart?

Du kan mærke en forskel med det samme, når du starter behandlingen. Eller det kan tage flere uger eller måneder, før dine symptomer forbedres. Den tid, det tager for hver behandling, er forskellig. Din læge vil fortælle dig om dette.

Er der måder at forebygge denne tilstand af hyperhidrose?

Ikke alle tilfælde af hyperhidrose kan forebygges. For eksempel er primær fokal hyperhidrose genetisk og derfor vanskelig at forebygge. Men hvis du har den sekundære (generaliserede) type, kan den reduceres ved at kontrollere den underliggende medicinske tilstand eller håndtere bivirkningerne af medicin.

Hvad kan man forvente, når man lever med hyperhidrose?

Selvom der ikke findes nogen kur, findes der mange behandlinger, der kan hjælpe med at håndtere symptomerne. Det er ikke en livstruende tilstand, men den kan have en betydelig indflydelse på dit liv. Du kan føle dig flov eller flov over at tale om den. Det kan også få dig til at trække dig tilbage fra aktiviteter, du nyder. Så hvis denne tilstand påvirker din mentale sundhed, skal du tale med en læge eller en psykolog .

Så der er ingen fuldstændig kur mod dette?

Der findes ingen kur mod primær fokal hyperhidrose. Behandling kan dog reducere symptomer og forbedre livskvaliteten. Sekundær generaliseret hyperhidrose kan nogle gange forsvinde helt, hvis den underliggende medicinske tilstand eller medicin, der forårsagede den, behandles. Det er dog ikke alle sekundære tilfælde, der kan helbredes.

Hvornår skal jeg se en læge?

Hvis overdreven svedtendens forårsager et af disse symptomer, skal du helt sikkert kontakte en læge:

• Hvis det påvirker dit liv negativt .
• Hvis du er nødt til at holde dig væk fra aktiviteter eller mennesker, du elsker.
• Hvis situationen forværres over tid.
• Hvis du sveder, mens du sover om natten .

Nødsituation: Nogle gange kan overdreven svedtendens være et tegn på en alvorlig, endda livstruende tilstand. Hvis du oplever symptomer som brystsmerter, kvalme eller svimmelhed sammen med svedtendens, skal du straks søge lægehjælp.

Hvad skal jeg spørge lægen om om dette?

Hvis du har hyperhidrose, kan du stille din læge spørgsmål som disse:

• Hvad får mig til at svede sådan her?
• Hvilke behandlingsmuligheder har jeg?
• Hvilken behandling ville du anbefale først?
• Er der andre ting, jeg kan gøre for at reducere disse symptomer eller forbedre mit generelle helbred?
• Hvor lang tid vil det tage, før mine symptomer aftager?
• Hvordan kan jeg hjælpe mig selv med at opretholde min mentale sundhed?

Hvorfor lugter sved nogle gange? Der er to typer svedkirtler i vores hud!

Sved fra vores ekkrine kirtler har ikke rigtig en lugt.Men det er, når sveden kombineres med bakterier på huden, at den skaber en lugt. Sved er for det meste vand. Vores hud har naturligt en lille mængde bakterier. Når disse bakterier kombineres med sveddråber, nedbryder de de små partikler i sveden. Det er den proces, der forårsager en stærk lugt.

Vi har også en anden type svedkirtel kaldet apokrine kirtler . Disse er placeret i områder, hvor der er hårsække, såsom armhulerne og kønsdelene. Væsken fra disse kirtler er lidt tykkere end væsken fra de ekkrine kirtler. Når denne tykkere væske kombineres med bakterier på huden, opstår der kropslugt.

Endelig, de vigtigste ting du skal huske (besked til hjemmet)

Hyperhidrose kan være en kortvarig eller langvarig tilstand, og den kan være udfordrende at håndtere. Du kan også undgå sociale interaktioner på grund af frygt for, hvordan andre vil reagere på dine symptomer (f.eks. at give hånd med svedige hænder).

Selvom der ikke findes nogen kur mod dette, er der hjælp at få! Din læge kan ordinere en antiperspirant eller medicin for at reducere dine symptomer. Dette er ikke noget, du skal gå igennem alene. Du har ret til at tale om det og bede om hjælp. Så vær ikke flov eller bange for at søge lægehjælp. Tag skridt til at gøre dit liv mere behageligt i dag!

` Sved, overdreven svedtendens, hyperhidrose, sved, svedkirtler, hudsygdomme, behandling