Har du for meget magnesium i kroppen? Lad os tale om denne tilstand kaldet hypermagnesæmi!

Vores kroppe har brug for en række næringsstoffer for at forblive sunde. Magnesium er et sådant essentielt næringsstof. Men ligesom med alt andet kan for meget af det forårsage problemer, og for meget magnesium er ikke godt for kroppen. Derfor kalder vi det hypermagnesæmi. Dette er en sjælden tilstand, men det er vigtigt at være opmærksom på den.

Hvad er hypermagnesæmi? Kort sagt...

Kort sagt er hypermagnesæmi, når du har for meget af elektrolytten magnesium i blodet. Normalt har vi ikke så meget magnesium i blodet. Det meste af det magnesium, vi absorberer, lagres i vores muskler og knogler. Vi har brug for dette magnesium til alt fra at bruge energi til at reparere vores DNA til at opbygge knogler.

Overskydende magnesium i vores krop filtreres af vores nyrer. Kun en lille mængde af dette mineral udskilles i urinen. Så hvis nyrerne fungerer godt, kan nyrerne udskille selv en stor mængde overskydende magnesium. Men hvis en person med nyresvigt tager medicin, der indeholder magnesium, er de mere tilbøjelige til at udvikle denne elektrolytubalance.

Læger kontrollerer normalt ikke magnesiumniveauer, så det kan være lidt vanskeligt at diagnosticere. De tidlige symptomer kan også ligne symptomerne på andre sygdomme. Det er dog bedst at genkende og behandle det tidligt. Ellers kan hypermagnesæmi være livstruende, hvis tilstanden bliver alvorlig. Milde tilfælde af magnesiumtoksicitet kræver dog normalt ikke behandling.

Hvad er symptomerne på hypermagnesæmi?

Personer med milde tilfælde af denne tilstand har muligvis ingen symptomer. Lavt blodtryk (hypotension) , der ikke kontrolleres med medicin, kan være det første symptom. I moderate eller alvorlige tilfælde kan symptomer på hypermagnesæmi omfatte:

• Svimmelhed
• Kvalme
• Forvirring, bevidsthedstab
• Svaghed
• Åndedrætsbesvær

Forestil dig, at du føler dig svimmel, eller at du har lyst til at kaste op. Selvom disse symptomer kan virke normale, er det vigtigt at søge lægehjælp, hvis de fortsætter, især hvis du har en nyresygdom.

Hvorfor får vi hypermagnesæmi? Hvad er årsagerne?

Nyresvigt er den primære og mest almindelige årsag til hypermagnesæmi. Derudover kan der være andre årsager:

• Addisons sygdom
• Binyreinsufficiens, hvilket betyder, at kroppen ikke producerer nok kortisol.
• Ødelæggelse af røde blodlegemer (hæmolyse)
• Forhøjede calciumniveauer i blodet (hypercalcæmi)
• Hypothyroidisme
• Inflammatorisk tarmsygdom
• Skader forårsaget af ulykker, chok eller forbrændinger
• Nogle lægemidler mod psykisk sygdom, der indeholder lithium
• Langvarig brug af syreneutraliserende midler eller afføringsmidler , der indeholder magnesium. (For eksempel kan nogle mennesker regelmæssigt tage et syreneutraliserende middel, der indeholder magnesium, mod gastritis. Denne risiko eksisterer ved fortsat brug.)
• Brug af lavementer indeholdende magnesium.
• Brug af visse magnesiumrige produkter, der kan købes på apoteket, såsom Epsom-salte.
• Ved behandling af eklampsi under graviditet.

Hvem er mest udsat for denne tilstand?

De primære risikofaktorer for udvikling af hypermagnesæmi er akut eller kronisk nyresygdom og indtagelse af magnesiumholdige produkter. Så hvis du har nyreproblemer, er det meget vigtigt at informere din læge om den medicin, du tager, samt eventuelle yderligere vitaminer, du tager.

Hvilke komplikationer kan opstå på grund af denne tilstand?

Når mængden af ​​magnesium i kroppen bliver for høj (magnesiumtoksicitet), det vil sige når tilstanden bliver alvorlig, kan symptomer som:

• Døsighed
• Hovedpine
• Forstoppelse
• Lammede muskler eller blære
• Koma, hvilket betyder bevidstløshed
• Arytmier kan føre til et hjerteanfald eller hjertestop.

Disse symptomer viser, hvor alvorligt dette kan være. Derfor anbefaler vi, at du søger lægehjælp, hvis du bemærker ændringer i din krop, selvom de virker små.

Hvordan diagnosticerer læger hypermagnesæmi?

Læger bruger blodprøver til at bekræfte denne tilstand. Hvis magnesiumniveauet i blodet er højere end 2,6 milligram pr. deciliter (mg/dL), betragtes det som hypermagnesæmi. Et normalt magnesiumniveau er mellem 1,7 og 2,3 mg/dL.

Hypermagnesæminiveauer klassificeres som følger:

• Mild: Mindre end 7 mg/dL
• Moderat: 7 mg/dl til 12 mg/dl
• Alvorlig: større end 12 mg/dL

Derudover kan din læge bestille yderligere blodprøver og en urinanalyse for at kontrollere din nyrefunktion og et elektrokardiogram (EKG) for at kontrollere eventuelle uregelmæssigheder i hjerterytmen.

Hvordan behandles dette?

Hvis dine nyrer fungerer godt, og du ikke har nogen symptomer, behøver du sandsynligvis ikke behandling. Alt du skal gøre er at stoppe med at tage magnesiumholdig medicin. Tal med din læge om anden medicin, du kan tage i stedet.

Læger behandler hypermagnesæmi med intravenøs væske og intravenøs medicin . For eksempel hjælper diuretika (såsom furosemid) nyrerne med at udskille magnesium. Calciumgluconat kan hjælpe med dine vejrtrækningsproblemer. Nogle gange kan dialyse være nødvendig for hurtigt at fjerne magnesium fra din krop.

Hvis dit hjerte og dine lunger har brug for støtte, kan du blive indlagt på en intensiv afdeling til behandling.

Hvornår skal jeg se en læge?

Hvis du har symptomer på hypermagnesæmi, skal du straks kontakte en læge. Sørg for at fortælle din læge om eventuelle kosttilskud eller anden medicin, du tager.

Du kan stille lægen spørgsmål som:

• Er jeg i risiko for at få en overdosis af magnesium?
• Har jeg brug for behandling?
• Hvad skal jeg bruge fremover i stedet for syreneutraliserende midler eller afføringsmidler, der indeholder magnesium?
• Kan jeg stadig spise mad med rigeligt magnesium?

Hvad skal jeg forvente, hvis jeg har hypermagnesæmi?

Prognosen for denne tilstand afhænger af sværhedsgraden af ​​din tilstand. Mild hypermagnesæmi er normalt harmløs, men alvorlige tilfælde kan være livstruende.

Kan dette forebygges?

Ja, din apoteker og andre sundhedspersonale kan hjælpe dig med at forebygge hypermagnesæmi. De kan sikre sig, at den medicin, du tager, ikke udsætter dig for risiko for denne tilstand. Kendskab til symptomerne på magnesiumforgiftning kan hjælpe dig med at kontakte en læge, så snart du begynder at opleve symptomer.

Hvilke fødevarer skal jeg undgå, når jeg har hypermagnesæmi?

Mange fødevarer er rige på magnesium. Nogle eksempler er:

• Banan
• Sorte bønner
• Broccoli
• Brune ris
• Grønne grøntsager
• Kød og fisk og skaldyr
• Nødder som mandler og cashewnødder
• Frø
• Fuldkorn

Tal med din læge om, hvilke fødevarer der er gode for dig, og hvilke du skal undgå.

Hypermagnesæmi er en almindelig tilstand, der falder ind under kategorien "for meget af det gode". Selvom magnesium hjælper med mange funktioner i vores kroppe, kan for meget af det forårsage problemer. Nogle gange kan håndkøbsmedicin, som du tager uden at være klar over det, få dine magnesiumniveauer til at stige. Derfor er det vigtigt at tale med din læge om, hvilke lægemidler der er sikre for dig.

Til sidst, ting at huske (besked til hjemmet)

Hypermagnesæmi er et unormalt højt niveau af magnesium i blodet. Selvom dette er en sjælden tilstand, er det særligt farligt for personer med nyresygdom.

• Symptomer: Svimmelhed, kvalme, svaghed og vejrtrækningsbesvær kan forekomme. I alvorlige tilfælde kan det være livstruende.
• Årsager: Hovedårsagen er nyresvigt. Derudover kan visse lægemidler (især syreneutraliserende midler og afføringsmidler, der indeholder magnesium) og andre medicinske tilstande også være årsager.
• Test og behandling: Dette diagnosticeres gennem en blodprøve. Behandlingen kan omfatte at stoppe med at indtage magnesiumholdige fødevarer, give væske og medicin gennem en vene om nødvendigt og muligvis dialyse.
• Forebyggelse: Fortæl din læge om al medicin, du tager, inklusive eventuelle vitaminer, du tager. Søg straks lægehjælp, hvis du udvikler symptomer.

Hvis du har flere spørgsmål om dette, så tøv ikke med at spørge din læge. For at forblive sunde, skal vi passe på vores kroppe, ikke sandt?

Magnesium , hypomagnesæmi, nyresygdom, elektrolytter, symptomer, behandling, mineraler