Du har måske lidt af depression i lang tid. Føler du nogensinde, at du ikke får nogen lindring af din depression, selvom du tager antidepressiv medicin, som din læge har ordineret? Føler du nogensinde, at du er helt alene i verden? Hvis ja, så bare rolig. Du er ikke alene. Mange mennesker med depression har oplevet dette. I dag vil vi tale detaljeret om denne tilstand, behandlingsresistent depression.
Hvad er behandlingsresistent depression?
Kort sagt betyder det, at du har taget mindst to forskellige typer antidepressiva mod depression i de rigtige doser i en tilstrækkelig lang periode, men dine symptomer er ikke blevet væsentligt bedre. Forskning viser, at dette kan ske for mellem 30 % og 70 % af de personer, der tager medicin mod depression.
Men her er noget meget vigtigt at forstå. Dette er ikke din skyld, og det er heller ikke noget, du aldrig kan komme dig over. Forskere har endnu ikke fundet en enkelt, definitiv årsag. De har dog identificeret nogle risikofaktorer, der kan bidrage til tilstanden.
Den største årsag er den hurtige 'håndsluk' af medicin!
Dette er det største problem, vi ser. Forestil dig, at din læge ordinerer dig medicin. Du bruger den i en uge eller to. Men du mærker ingen forskel. Du tænker: "Denne medicin er ubrugelig, den virker ikke for mig." Så stopper du med at tage medicinen.
Her er hvad vi skal forstå. Antidepressiva er ikke noget, der virker øjeblikkeligt som smertestillende medicin. De påvirker din hjernes kemi og tager lidt tid at kontrollere dine symptomer.
Faktisk betyder et "ægte lægemiddelforsøg", at du tager den ordinerede dosis af lægemidlet hver dag, kontinuerligt, i mindst 4 til 6 uger . Nogle mennesker kan tage 8 uger eller længere at se de fulde resultater.
Hvad laver lægen?
Hvis du har taget din medicin i lang tid og i den rigtige dosis, men du stadig ikke har det bedre, vil din læge skifte dig til en anden medicin. Dette vil ofte være en anden type medicin end den, du oprindeligt tog.
For eksempel:
- For det første kan du have fået ordineret en SSRI-medicin (selektiv serotonin-genoptagelseshæmmer) , såsom fluoxetin (Prozac).
- Hvis det ikke virker, så prøv en SNRI (serotonin-noradrenalin genoptagelseshæmmer).Det er muligt at skifte til et lægemiddel i samme klasse, såsom 'Venlafaxin' (Effexor) eller 'Duloxetin' (Cymbalta).
Nogle specialister foretrækker at bruge udtrykket "vanskelig at behandle depression" frem for "behandlingsresistent depression". Dette skyldes, at ordet "resistent" antyder, at det aldrig kan helbredes. Sandheden er, at selvom én medicin ikke virker, er der en god chance for, at andre behandlinger vil hjælpe dig. Du skal muligvis prøve flere muligheder, indtil du finder den behandling, der fungerer bedst for dig.
Er der andre faktorer, der øger risikoen?
Ja, der er flere andre faktorer, der kan påvirke det. Lad os se på det.
| Risikofaktor | Simpelt forklaret |
|---|---|
| Din depressions natur | Hvis dine depressionssymptomer først startede før 18-årsalderen, det vil sige i din ungdom, kan det tage længere tid for dig at reagere på typisk medicin. Det betyder ikke, at du ikke kan blive helbredt, men det kan betyde, at du muligvis har brug for mere specialiseret behandling. |
| Tilstedeværelse af andre fysiske sygdomme | Andre medicinske tilstande, du måtte have, kan også forsinke din heling efter depression. For eksempel: problemer med skjoldbruskkirtlen (hypotyreose), kroniske smerter, hjertesygdomme, diabetes, mangel på B12-vitamin eller D-vitamin. |
| Andre psykiske problemer | Hvis der er andre samtidig forekommende tilstande sammen med depression, kan det også være en barriere for behandling. Eksempler: Angstlidelser, posttraumatisk stresslidelse (PTSD), stof- eller alkoholmisbrug. |
| Fejldiagnose | Nogle gange har du måske slet ikke depression. For eksempel kan bipolar lidelse også først vise sig med depressive symptomer. Behandlingerne for disse er helt forskellige. Derfor er det ekstremt vigtigt at få en præcis diagnose . |
Så hvad skal jeg gøre?
Jeg ved, at dette spørgsmål optager dig. Giv ikke op håbet. Der er flere ting, du kan gøre.
1. Tal åbent med lægen.
Dette er det vigtigste. Skjul ikke noget for din læge.
- Fortæl mig præcis hvilke symptomer du oplever.
- Fortæl mig om bivirkningerne ved medicin.
- Fortæl os om andre lægemidler, vitaminer eller naturlægemidler, du tager.
- Hvis du bruger alkohol eller andre stoffer , så vær også ærlig om det.
Disse oplysninger vil i høj grad hjælpe din læge med at vælge den behandling, der er bedst egnet til dig.
2. Vær tålmodig.
Som jeg sagde før, giv medicinen tid til at virke. Hvis der ikke er nogen ændring efter cirka to uger, skal du ikke stoppe medicinen og tale med din læge. Han kan beslutte at øge dosis eller gøre noget andet. Stop aldrig medicinen eller ændr dosis uden at spørge din læge.
3. Overvej andre behandlinger
Medicin er ikke den eneste behandling mod depression.
- Psykoterapi: Vi kalder det også blot 'rådgivning'. Psykoterapi sammen med medicin kan give meget gode resultater. Især behandlingsmetoden kaldet 'Kognitiv adfærdsterapi (CBT)' er meget succesfuld.
- Livsstilsændringer: Små ændringer i din hverdag kan gøre en stor forskel. Ting som regelmæssig motion, en nærende kost, 7-8 timers god søvn om dagen og at bruge tid med støttende venner og familie er alle vigtige.
Husk, at den rigtige behandling for dig ikke kun er ét lægemiddel. Det kan være en kombination af medicin, psykoterapi og livsstilsændringer.
Besked til hjemmet
- Behandlingsresistent depression er almindelig. Du er ikke alene, så vær ikke flov eller bange.
- Før der træffes en beslutning om antidepressiv medicin, bør den anvendes i mindst 4-6 uger i den ordinerede dosis.
- Stop aldrig med at tage din medicin uden at konsultere din læge. Tal åbent med ham/hende om alt, hvad du føler.
- Andre fysiske eller psykiske helbredsproblemer, du har, kan påvirke din bedring fra depression, så det er vigtigt at få en fuld lægeundersøgelse.
- Hvis medicin alene ikke virker, er der mange andre effektive behandlingsmuligheder, såsom psykoterapi. Giv ikke op håbet. Med den rette støtte kan du helt sikkert komme dig.
💬 Comments (0)
Der er ikke skrevet nogen kommentarer endnu. Tilføj din kommentar her for første gang.
Tilføj din kommentar