Får du også halsbrand efter at have spist? Jeg ved ikke, om det er GERD (gastroøsofageal reflukssygdom)!

Hej! Hvordan har du det? I dag skal vi tale om en tilstand, som mange mennesker har, men som nogle ikke er særlig opmærksomme på, men som kræver lidt opmærksomhed. Har du nogensinde haft en brændende fornemmelse i brystet efter at have spist, en sur smag i halsen eller endda når du spiser? Nogle mennesker tror, ​​at det er normalt, men hvis det sker ofte og forstyrrer dine daglige aktiviteter, kan det være et symptom på en tilstand kaldet "GERD (gastroøsofageal reflukssygdom). Lad os tale mere detaljeret om dette, så du også kan få en bedre forståelse af det.

Hvad er GERD (gastroøsofageal reflukssygdom) helt enkelt?

Kort sagt er GERD, når syren i vores mave, som er den væske, der hjælper med at fordøje maden, strømmer tilbage op, det vil sige ind i spiserøret (spiserøret), mod halsen. Nu tænker du måske: "Åh, det sker også for mig, det føles som om, det kommer tilbage op i halsen, når vi spiser." Ja, det er det, vi kalder GER (gastroøsofageal refluks) eller blot "refluks". Vi har måske haft denne oplevelse fra barndommen. Men hvis denne GER-tilstand opstår ofte, hvis du har symptomer som halsbrand og opstød mere end to gange om ugen, eller hvis det forårsager dig andre problemer, for eksempel synkebesvær, en vedvarende hoste, vægttab eller skade på spiserøret, så kalder vi denne tilstand GERD (gastroøsofageal reflukssygdom). Det betyder, at "GERD" er en tilstand, der kræver mere pleje og behandling end bare ondt i halsen. Forestil dig, at der er en muskel, der er som en dør mellem vores mave og spiserør. Vi kalder dette "LES (nedre øsofageal sphincter)" eller den nedre øsofageale lukkemuskel . Denne dør åbner sig, når vi synker mad, og den lukker sig igen, når maden kommer ned i maven. Dette forhindrer mad og syre i maven i at komme tilbage op i spiserøret. Men hvis denne 'LES' ikke lukker ordentligt, eller hvis den åbner sig for ofte, så kommer indholdet af maven op.

Hvorfor opstår GERD? Hvad er hovedårsagerne?

Der er ikke kun én årsag til GERD, der er mange faktorer, der kan bidrage til det. Lad os se på de vigtigste faktorer, der bidrager til det.

• Svaghed i den nedre øsofaguslukkemuskel ( LES ): Som jeg nævnte tidligere, starter problemet, når denne muskel ikke fungerer korrekt. Visse fødevarer, drikkevarer (som kaffe , te, chokolade , alkohol), rygning og visse lægemidler kan få denne muskel til at slappe af.
• Hiatal brok : Dette er, når den øverste del af maven presses op mod brystet. Dette øger risikoen for sure opstød.
• Fedme(Overvægt/fedme): Når kropsvægten stiger, stiger trykket i bughulen. Dette tryk kan presse maveindholdet opad.
• Graviditet : Hormonelle ændringer under graviditeten kan forårsage symptomer på GERD , som kan forårsage tryk i maven, efterhånden som barnet vokser. Dette aftager normalt efter fødslen.
• Spisevaner: At spise et stort måltid på én gang, ligge ned efter at have spist og spise tæt på sengetid kan også forværre GERD.
• Visse fødevarer og drikkevarer: Fedtrige, krydrede fødevarer , tomater, citrusfrugter (som appelsiner og limefrugter), mynte, chokolade, kaffe og kulsyreholdige drikkevarer kan forstærke GERD-symptomer hos nogle mennesker. Dette varierer dog fra person til person .
• Rygning: Rygning svækker LES-musklen og reducerer produktionen af ​​spyt, hvilket hjælper med at neutralisere syrer i spiserøret.
• Visse lægemidler: Nogle astmamediciner, medicin mod forhøjet blodtryk, smertestillende medicin, sovepiller og nogle antidepressiva kan også forstærke GERD-symptomer. Hvis du tager anden medicin og tror, ​​at de forårsager disse symptomer, er det bedst at tale med din læge.

Hvad er symptomerne på GERD?

Symptomerne på GERD kan variere lidt fra person til person. Lad os se på nogle af de mest almindelige symptomer.

De hyppigste symptomer hos voksne

• Halsbrand: Dette er det primære symptom, som de fleste oplever. Det er en brændende fornemmelse, der udstråler fra midten af ​​brystet til halsen efter at have spist, eller når man ligger ned eller bøjer sig forover. Det er vigtigt at huske, at dette ikke er et hjerteproblem , men hvis du oplever pludselige brystsmerter, er det vigtigt at søge lægehjælp.
• Regurgitation: Tilbageførsel af mad eller sursmagende væske fra maven til halsen eller munden.
• Synkebesvær (Dysfagi): Det kan føles som kvælning eller smerter, når man synker mad.
• Globusfornemmelse: En følelse af en klump i halsen , men den opstår kun uden mad eller vand.

Nogle mennesker kan også have disse symptomer (atypiske symptomer)

Selvom disse er mindre almindelige, kan de være forårsaget af GERD:

• Vedvarende tør hoste: En hoste, der forværres især om natten og ikke har nogen anden årsag.
• Laryngitis: Halsen bliver øm, og stemmen ændrer sig.
• Astma: GERD kan forårsage ny astma eller forværre eksisterende astma.
• Hyppig kvalme.
• Dårlig ånde.
• Tanderosion: Mavesyrer, der kommer ind i munden, kan beskadige tænderne.
• Søvnforstyrrelser: Brystsmerter og hoste, der opstår om natten, kan gøre det svært at sove trygt.

Vigtigt: Hvis du oplever symptomer som brystsmerter, vejrtrækningsbesvær eller smerter, der udstråler til din kæbe eller arm, kan det skyldes GERD, men det er vigtigt at undersøge for en mere alvorlig tilstand, såsom et hjerteanfald. Så kontakt en læge med det samme.

Hvad hvis små børn og babyer har GERD?

Det er normalt for babyer at have mælk i halsen (GERD). Men hvis det udvikler sig til GERD, kan du opleve symptomer som disse:

• Hyppig opkastning eller opstød af store mængder mælk.
• De græder, når de får mad, vil ikke spise og bliver vrede.
• Kropsvægten stiger ikke korrekt, og nogle gange falder vægten.
• Åndedrætsproblemer såsom hoste og hvæsen.
• Når de fodrer eller efter fodring, bøjer de deres kroppe som en bue.
• Jeg græder altid uforklarligt.

Hvis din baby har disse symptomer, er det bedst at se en børnelæge.

Hvordan diagnosticerer læger GERD? (Diagnose)

I de fleste tilfælde kan en læge gætte, om du har GERD, ved at lytte til dine symptomer og undersøge dig.

• Spørgsmål om symptomer: Lægen vil spørge dig om, hvilke symptomer du har, hvor længe de har været til stede, og hvornår de er mest alvorlige.
• Livsstilsændringer og medicin: Nogle gange kan din læge foreslå nogle kostændringer og give dig en simpel GERD-medicin i en kort periode for at se, om dine symptomer forbedres.
• Yderligere tests: Hvis symptomerne er alvorlige, hvis medicin ikke virker, eller hvis der er mistanke om andre komplikationer, kan lægen bestille tests såsom:
• Øvre endoskopi: Dette indebærer at indsætte et lille, tyndt rør med kamera gennem munden for at undersøge din spiserør, mave og den første del af din tyndtarm. Dette kan hjælpe med at kontrollere for skader på din spiserør eller andre problemer. Om nødvendigt kan der tages en lille vævsprøve (en biopsi).
• Ambulatorisk syre (pH) sondetest: I denne test indsættes et meget tyndt rør gennem næsen ind i spiserøret og efterlades på plads i ca. 24 timer, hvorved måles hvor ofte og hvor længe syre strømmer ind i spiserøret.
• Øsofageal manometri: Denne metode måler trykket og funktionen af ​​LES og spiserørsmusklerne. Dette er vigtigt for personer, der har svært ved at synke.
• Bariumsynkningstest (Bariumsynkningstest / Øsofagografi):I denne undersøgelse drikker du en væske kaldet barium og tager røntgenbilleder. Dette kan vise spiserørets form og eventuelle forhindringer. Det bruges dog ikke længere så meget til at diagnosticere GERD.

Hvad er behandlingerne for GERD? Hvad skal vi gøre?

Der er tre hovedmetoder til behandling af GERD: livsstilsændringer, medicin og i nogle alvorlige tilfælde kirurgi.

1. Livsstilsændringer (disse er de første og vigtigste skridt!)

At gøre disse ting før eller med medicin kan i høj grad hjælpe med at kontrollere GERD-symptomer.

• Vægtkontrol: Hvis du er overvægtig, kan det at forsøge at tabe sig selv en lille smule gøre en stor forskel.
• Undgå udløsende fødevarer: Identificér fødevarer, som du mener kan forværre dine GERD-symptomer (såsom krydret, fed mad, chokolade, kaffe, citrusfrugter), og reducer dem så meget som muligt. Ikke alle påvirkes af de samme fødevarer, så du skal identificere dem, der påvirker dig.
• Ændring af spisevaner:
• I stedet for at spise meget på ét måltid, så spis flere små måltider.
• Efter at have spist, må du ikke ligge ned i mindst 2-3 timer, men blive siddende.
• Spis aftensmaden færdig mindst 3 timer før sengetid.
• Sov med hovedgærdet hævet: Løft hovedgærdet cirka 15-20 cm. Dette er mere effektivt ved at placere noget som et stykke træ under sengens ben for at hæve hovedgærdet i stedet for at bruge en masse puder.
• Undgå rygning: Hvis du ryger, er det ikke kun godt for GERD, men også for hele din krop at holde op.
• Undgå stramt tøj: Undgå at have stramt tøj på, der klemmer din mave.

2. Medicin taget efter lægelig anbefaling

Hvis livsstilsændringer alene ikke er nok, kan din læge ordinere disse lægemidler. Fortsæt aldrig med at bruge disse lægemidler uden lægelig rådgivning.

• Syreneutraliserende midler: Disse giver hurtig lindring. De neutraliserer syren i maven. Det er dog ikke godt at bruge dem ofte, da de kan forårsage bivirkninger. (Eksempel: 'Digene', 'Gelusil').
• H2-receptorblokkere: Disse reducerer produktionen af ​​mavesyre. Medicin som famotidin og cimetidin tilhører denne kategori.
• Protonpumpehæmmere (PPI'er): Disse er de kraftigste syrereducerende lægemidler, der findes. Eksempler inkluderer omeprazol, esomeprazol, lansoprazol og pantoprazol. Disse lægemidler virker ved at blokere syreproduktionen i vid udstrækning. De kan dog forårsage visse bivirkninger ved langvarig brug, så de bør kun anvendes under lægeligt tilsyn.

3. Kirurgi i nogle tilfælde

GERD kan ofte kontrolleres med livsstilsændringer og medicin. Men hvis ingen af ​​disse virker, hvis medicinen forårsager alvorlige bivirkninger, eller hvis GERD har forårsaget alvorlige komplikationer (såsom Barretts øsofagus), kan læger anbefale kirurgi.

• Fundoplikation: Dette er den mest almindelige operation. Ved denne operation tages den øverste del af maven og vikles rundt om den nederste del af spiserøret for at styrke LES. Dette kan nu gøres laparoskopisk (gennem små snit).
• Der findes også flere andre moderne metoder.

Hvilke problemer kan opstå, hvis GERD ikke behandles korrekt? (Komplikationer)

Det er ikke en god idé bare at antage, at halsbrand (GERD) bare er halsbrand. Hvis den ikke behandles korrekt, kan der med tiden opstå komplikationer såsom:

• Spiserørsbetændelse: Spiserørets slimhinde kan blive betændt og irriteret på grund af gentagen sure opstød. Dette kan forårsage smerter, blødninger og synkebesvær.
• Spiserørsstriktur: Langvarig betændelse kan forårsage ardannelse i spiserøret, hvilket gør det vanskeligt for mad at passere igennem.
• Barretts øsofagus: Ved denne tilstand ændrer cellerne i den nederste del af spiserøret sig til at ligne cellerne i maven. Dette betragtes som en præcancerøs tilstand, der øger risikoen for kræft . Personer med denne tilstand har en øget risiko for at udvikle spiserørskræft.
• Spiserørskræft: Personer med Barretts øsofagus kan udvikle denne kræftform over tid. Ikke alle med GERD udvikler det, og det er relativt sjældent , men der er en risiko.
• Luftvejssygdomme: Hvis de syrer, der kommer op, kommer ind i luftvejene, kan der opstå tilstande som hyppig hoste, hvæsen og lungebetændelse.

Derfor er det vigtigt at søge lægehjælp uden at ignorere symptomerne på GERD.

Til sidst, ting du skal huske (besked til hjemmet)

GERD er en noget irriterende tilstand, der kan være alvorlig, hvis den ikke behandles. Men den gode nyhed er, at den i vid udstrækning kan kontrolleres .

Huske:

* Hvis du har hyppige symptomer som brystsmerter eller ondt i halsen, så ignorer dem ikke. Kontakt en læge for at få råd.

* Enkle livsstilsændringer (kostkontrol, vægttab, ændring af sovestilling) kan give stor lindring.

* Brug den medicin, som din læge har ordineret, præcist og i den angivne periode. Du må ikke stoppe eller starte medicinen på egen hånd.

* Hvis du ryger, så prøv at stoppe.

* Hvis små børn har symptomer på GERD, skal du straks kontakte en børnelæge.

Det kan være udfordrende at leve med GERD, men med den rette behandling kan du leve et normalt og behageligt liv. Vær åben om dine bekymringer og problemer med din læge. Jeg ønsker dig et godt helbred! GERD, Gastroøsofageal reflukssygdom, Halsbrand, Sure opstød, Sinhala Medical Article