Er du også træt af alting? Lad os tale om svær depression

Det er normalt at føle sig trist og nedtrykt nogle gange. Men hvis du føler dig håbløs og tom hele tiden, kan det være mere end bare tristhed. Det er det, vi lægeligt kalder depression, eller "svær depression" eller "klinisk depression". Dette er ikke bare tristhed, det er en medicinsk tilstand, der kræver behandling.

Hvad er klinisk depression præcist?

Tænk over det, det er normalt at være ked af det, når vi mister en, der står os nær, når vi dumper en eksamen, eller når vi mister vores job. Men depression er noget andet. I denne sammenhæng føler vi os meget angste og triste det meste af dagen, især om morgenen. Vi mister interessen for at gøre ting, vi plejede at nyde (for eksempel at tale med venner, se en film eller lytte til en sang).

For at denne tilstand kan kaldes depression, skal disse symptomer være til stede næsten dagligt i mindst to uger . Ud over disse hovedsymptomer kan der være flere andre symptomer.

Lad os se, hvad disse yderligere symptomer er.

Hvem er mest udsat for denne tilstand?

Faktisk diskriminerer depression ikke på baggrund af alder, race, religion eller køn. Det kan ramme alle. I nogle familier går denne tilstand i arv fra generation til generation, men det kan også ramme en person, der ikke har familiemedlemmer, der har depression.

Mellem 20 % og 25 % af voksne verden over oplever depression på et tidspunkt i deres liv. Det kan også ramme ældre voksne, små børn og spædbørn. Desværre går det ofte udiagnosticeret hen i disse aldersgrupper.

Er kvinder i højere risiko?

Ja. Kvinder har dobbelt så stor risiko for at udvikle depression som mænd. Hovedårsagen til dette er de hormonelle forandringer, som kvinder gennemgår i løbet af deres liv. For eksempel:

• At blive voksen
• Månedlig menstruation
• Graviditetsperiode
• spontane aborter
• Menopause (ophør af månedlig menstruation)

Ud over disse hormonelle forandringer spiller presset på kvinder i vores samfund også en rolle. Den stress, der følger med mange ansvarsområder, såsom huslige pligter, arbejdspres, børnepasning og pleje af aldrende forældre, kan føre til depression.

Har mænd forskellige symptomer, når de bliver deprimerede?

Ofte er mænd langsomme til at genkende depression, når den opstår. Fordi sociale stereotyper som "mænd skal være stærke" og "det er ikke godt at græde" gør dem tilbageholdende med at tale om deres følelser eller bede om hjælp.

Derfor kan symptomerne på depression hos mænd se lidt anderledes ud.

• Bliver konstant vred og råber
• Stoff- eller alkoholafhængighed
• Voldelig adfærd, der resulterer i at skade andre eller en selv på grund af undertrykte følelser.

At undertrykke følelser på denne måde kan øge risikoen for forskellige sygdomme, selvmord og endda skade andre.

Hvad er udløserne for depression?

Der er ikke én enkelt årsag til depression, men visse begivenheder kan være en udløsende faktor.

• Tab af en elsket på grund af dødsfald, skilsmisse eller separation.
• Føler sig isoleret fra samfundet, føler sig ensom.
• Store forandringer i livet - for eksempel flytning, eksamen, jobskifte, pensionering.
• Konflikter i forhold - Problemer med ens partner eller en overordnet på arbejdet.
• At blive udsat for fysisk, seksuel eller psykisk mishandling .

Hvordan ved man med sikkerhed, om det er en depression?

Hvis du har de ovennævnte symptomer, er det bedste at kontakte din læge med det samme. Du behøver ikke at være psykiater for at gøre dette, du kan tale med din praktiserende læge (praktiserende læge) og drøfte dette.

Lægen vil foretage en fuldstændig lægeundersøgelse. De vil spørge dig om dit privatliv, om nogen i din familie har haft psykisk sygdom, og vil også stille dig et par spørgsmål for at identificere symptomer på depression.

Din læge kan dog bestille nogle blodprøver. Dette skyldes, at der er andre tilstande, der kan forårsage symptomer svarende til depression. For eksempel kan hypothyroidisme, stof- eller alkoholmisbrug, visse lægemidler og slagtilfælde også forårsage symptomer svarende til depression.

Hvad er behandlingerne for depression?

Den gode nyhed er, at depression, selvom den er alvorlig, er en sygdom, der kan behandles og helbredes med succes .

Afhængigt af sværhedsgraden af ​​dine symptomer vil din læge ordinere behandling. Der er to primære behandlingsmuligheder:

1. Antidepressiv medicin: Medicin, der virker mod depression.

2. Psykoterapi eller samtaleterapi: Tal med en professionel rådgiver om din mentale sundhed og find løsninger derigennem.

Nogle gange bruges begge disse metoder sammen. Den samme medicin virker ikke ens for alle. Så det kan tage din læge noget tid at finde den rigtige medicin og dosis til dig.

For meget alvorlige patienter, der ikke reagerer på medicin, findes der andre behandlinger såsom "(Elektrokonvulsiv terapi - ECT)". Derudover anvendes der nu moderne behandlinger såsom "(Transkraniel magnetisk stimulation - TMS)".

Kan man forhindre, at depression kommer igen?

Hvis du har haft depression én gang, er der risiko for, at det sker igen. Den bedste måde at forebygge det på er at være opmærksom på dine udløsende faktorer og tage din medicin som foreskrevet af din læge i hele perioden. Mange mennesker stopper med at tage deres medicin, når de har det bedre. Dette kan få sygdommen til at vende tilbage. Så hvis du føler, at dine symptomer vender tilbage, er det vigtigt at tale med din læge så hurtigt som muligt .