Er det dårligt at se om natten? Lad os tale om nattesyn (skotopisk syn)

Forestil dig, at du har været i solen og pludselig er gået ind i et mørkt rum, for eksempel en biograf. Eller når du går på gaden om natten, et sted uden lys, tager det et stykke tid at se dine omgivelser, ikke? Det er det, vi kalder nattesyn, eller i medicinske termer , skotopisk syn . Dette er en fantastisk evne hos vores øjne.

Hvordan fungerer dette nattesyn?

Det er en meget interessant proces. Kort sagt, det er lidt ligesom et kamera fungerer. Lad os se, hvordan det fungerer.

Forestil dig, at du gik fra at være et godt oplyst sted til et mørkt sted.

1. Øjets pupil forstørres: Det første, der sker, er, at den sorte del midt i øjet, pupillen , forstørres for at lukke så meget lys ind som muligt. Det er ligesom at forstørre linsen på et kamera.

2. Lys trænger ind i nethinden: Det lys, der trænger ind i øjet på denne måde, rammer et skærmlignende område kaldet nethinden bag i øjet.

3. Særlige celler begynder at virke: Der er millioner af særlige celler i nethinden, der er følsomme over for lys. Vi kalder disse fotoreceptorer . Disse er af to typer.

• Kegler: Disse hjælper os med at se farver i godt lys.
• Stænger: Her er heltene i vores historie. Disse "stænger" er de celler, der hjælper os med at se i svagt lys, det vil sige om natten.

4. En kemisk proces begynder: Når du er kommet ind i mørket, begynder et protein kaldet rhodopsin i dine stavceller at blive aktiveret inden for få minutter. Hele processen tager cirka 30 minutter at fuldføre, og du kan se bedst i mørket. Har du bemærket, hvorfor du pludselig ikke kan se i mørket?

5. Beskeden går til hjernen: Aktiverede stavceller omdanner dette svage lys til elektriske signaler og sender dem til hjernen via synsnerven .

6. Hjernen skaber billedet: Til sidst oversætter din hjerne disse signaler og skaber det billede, du ser i mørket.

Hvilke medicinske tilstande påvirker nattesynet?

Vores nattesyn afhænger af stavenes sundhed i vores nethinde. Så alt, der beskadiger disse celler, kan forringe vores nattesyn. Her er nogle af de tilstande, der kan forårsage dette.

Hvorfor kan dyr se bedre om natten end os?

Dette er et problem, som mange mennesker har. Dyr som katte og hunde kan se bedre om natten end os. Der er to hovedårsager til dette.

1. Store øjne: Dyrs øjne og nethinder er større end vores, så deres øjne kan opfange meget lys, selv når der er lidt lys.

2. Den selvlysende membran: Bag dyrs nethinde er der en membran kaldet tapetum lucidum . Denne fungerer som et spejl. Lys, der kommer ind i øjet, passerer gennem nethinden, rammer denne membran og reflekteres tilbage til nethinden. Det vil sige, at lyset rammer nethinden to gange i stedet for én gang. Det er derfor, de kan se tydeligt, selv under meget mørke forhold. Har du nogensinde set en kats øjne gløde, når et lys skinner på dem om natten? Det er på grund af denne membran kaldet '(Tapetum lucidum)'.

Hvordan holder vi vores nattesyn godt?

Vores øjne er en meget værdifuld ressource. Så det er vores ansvar at beskytte dem. Her er nogle ting, du kan gøre for at holde dit nattesyn godt.

• Få dine øjne tjekket regelmæssigt: Selv hvis du ikke bruger briller, er det stadig vigtigt at få dine øjne tjekket af en øjenlæge mindst én gang om året . På denne måde kan eventuelle problemer identificeres tidligt.
• Få et komplet helbredstjek: Sygdomme som forhøjet blodtryk og diabetes kan påvirke dine øjne direkte. Så besøg din læge regelmæssigt for et komplet helbredstjek.
• Brug gode solbriller: Brug solbriller med 100% UV-beskyttelse (UV400) for at beskytte dine øjne mod solens skadelige ultraviolette (UV) stråler. Se ikke direkte på solen.
• Undgå rygning: Rygning kan beskadige de sarte blodkar i din nethinde. Dette påvirker også dine lysreceptorceller.
• Spis en sund kost: Madvarer rige på antioxidanter er meget vigtige for øjensundheden. Spis en kost rig på frugt, grøntsager, bælgfrugter og sunde fedtstoffer.

Du ved nu en masse om denne fantastiske evne kaldet nattesyn, som hjælper os med at finde vej i mørket og navigere indendørs. For at bevare denne evne er det vigtigt at passe på dine øjne. Hvis du oplever ændringer eller ubehag i dit nattesyn, skal du ikke ignorere det og straks søge lægehjælp.