Nybagt mor, skal vi begynde at amme din baby? (Grundlæggende amningsregler for nybagte mødre)

Når man bliver nybagt mor, har man mange spørgsmål i tankerne, ikke sandt? Især om amning af sin baby. Selvom amning er en meget naturlig ting, kræver det lidt øvelse at gøre det rigtigt. Bare rolig, lad os tale om det på en simpel måde. Jeg håber, at disse tips vil hjælpe med at gøre denne rejse lettere for dig.

Hvornår begynder min mælk at komme ind?

Dette er et stort spørgsmål for mange nybagte mødre. Det er normalt at undre sig over ting som: "Hvornår kommer min mælk? Vil babyen kunne få fat?" Lad os se, hvordan det går.

Hvad er "råmælk", der kommer i de første par dage?

I de første par dage efter din baby er født, producerer din krop en helt særlig slags mælk. Det er det, vi kalder "colostrum", eller som lægerne kalder det, "første mælk". Dette kan for nogle mødre være en tyk, gullig væske. For andre kan den være lidt tyndere, mere som vand. Dette er dog noget, der er lige så meget værd som ægte guld for din baby.

Denne 'råmælk' indeholder mange næringsstoffer, der styrker barnets immunforsvar . Denne første mælk hjælper også med at beskytte barnet mod forskellige sygdomme og infektioner. Tænk på det som den første vaccine , barnet får, så snart det kommer til verden. Så spild ikke en dråbe af denne første mælk.

En anden ting er, at denne `colostrum` (råmælk) kommer lidt langsommere. Det vil sige, at den kommer i små mængder. Der er en grund til det. Babyen lærer stadig at koordinere sutte-, vejrtræknings- og synkningsprocesser på samme tid. Så da disse små mængder kommer, er det lettere for babyen at vænne sig ordentligt til disse ting. Det er ligesom at lære at køre bil, hvilket man gør i starten. Så bare rolig, giv babyen denne dyrebare `colostrum` (råmælk).

Hvordan føles det, når der begynder at komme rigtig mælk?

Efter tre til fire dage med råmælk vil du mærke, at dine bryster bliver lidt fyldige og stramme. Nogle mødre kan også føles lidt tunge og varme. Bare rolig, det er et tegn på, at din mælkeproduktion stiger og ændrer sig fra råmælk til moden mælk . Denne mælk er normalt hvid i farven og har en lidt tyk konsistens. Dette kan dog også variere lidt fra mor til mor. Nogle kan have lidt vandet mælk. Det er ikke et problem.

Skal jeg bekymre mig, hvis min mælk kommer sent?

Nu tænker du måske: "Åh, jeg har ikke fået mælk endnu, jeg ved ikke, om min mælk kommer for sent." Bare rolig. Nogle gange, især hvis du har fået et kejsersnit, eller hvis du har en tilstand som diabetes mellitus, er det normalt, at din mælk kommer lidt for sent. Det er ikke noget stort problem.

Men hvis du har det sådan, er det bedste, du kan gøre, at fortælle det til din læge, sundhedsplejerske eller sygeplejerske.Selv hvis babyen kun får råmælk de første par dage, vil lægen gerne sikre sig, at babyen får nok mad. De vil kontrollere babyens vægt og antallet af våde bleer om dagen. Dette vil hjælpe dem med at vide, om babyen har det godt.

Det er meget vigtigt at amme din baby så ofte som muligt i denne periode. Læg din baby til brystet mindst hver 2.-3. time, dag og nat. Det er her, din krop sender et signal om at 'producere mere mælk'. Det betyder, at din mælkeproduktion stimuleres. Det er som at tilfredsstille efterspørgslen.

Hvornår skal jeg begynde at amme min baby?

Dette er også et meget vigtigt punkt. Det er bedst at starte så tidligt som muligt.

Fordelen ved den gyldne time

Hvis det er muligt, er det bedst at begynde at amme din baby inden for en time efter fødslen. Vi kalder dette nogle gange 'den gyldne time'. Det betyder den gyldne time.

Årsagen er, at babyer ofte er meget vågne og opmærksomme i de første par timer efter fødslen. Så når du begynder at amme med det samme, er det lettere at udnytte babyens naturlige årvågenhed og vænne ham til at sutte godt. Det er også en stor hjælp til at starte amning at holde din baby tæt ind til dig, så snart han er født, og give ham hud-mod-hud-kontakt . Det styrker også båndet mellem dig og din baby, holder babyen varm og har mange fordele, såsom at stabilisere hans vejrtrækning.

Hvad sker der efter den første time?

Efter de første par timer har nyfødte en tendens til at sove det meste af de næste 24 timer. Det er deres natur. Så det kan være lidt svært at få fat ordentligt. De kan muligvis ikke sutte ordentligt, fordi de sover.

Men bare rolig. Selv hvis din baby sover, så prøv at vække ham hver anden til tredje time og give ham lidt mælk. Nogle gange kan du vække ham ved at løsne hans tøj lidt, skifte hans ble, stryge hans ben lidt eller give ham et let klap på kinden. Din læge vil fortælle dig mere om dette.

Hvordan ved man, om babyen drikker nok mælk?

Okay, nu ammer du din baby. Men hvordan ved du med sikkerhed, om din baby får nok mælk, og om den får nok? Det er et spørgsmål, som mange mødre stiller sig. Det er normalt at undre sig: "Jeg ved ikke, om jeg får nok mælk." Bare rolig, der er et par enkle måder at gøre dette på.

Tjek babyens bleer.

• Våde bleer: Hvis en baby efter de første par dage (efter den tredje eller fjerde dag) normalt tisser seks eller flere gange om dagen (dvs. hvis han tisser mindst seks bleer), er det et godt tegn på, at babyen får nok væske. Urinen skal være lysegul og lugtfri. I de tidlige dage kan dette tal være lidt mindre, omkring en eller to om dagen. Men dette tal skal stige, efterhånden som mælken begynder at komme ind.
• Beskidte bleer/afføring:I de første par dage vil din babys afføring være mørkegrøn til sort og klistret. Vi kalder det også 'mekonium'. I løbet af et par dage, når din mælk kommer ind, vil den blive gul, lidt flydende og sej. Hvis din baby affører sig tre eller fire gange om dagen, er det et godt tegn.

Observer hvalpens adfærd.

• Når babyen er færdig med at drikke, er han så rolig og tilfreds ? Bevæger han sine lemmer langsomt og virker glad? Eller sover han trygt? Det er et godt tegn.
• Er babyen aktiv og vågen, når den er vågen? Bevæger den sine lemmer? Ser den på dig? Men det er fint.
• Hører du babyen synkelyde, når den sutter på mælk? Suger den hurtigt først, derefter langsomt og dybt? Det er også gode tegn.
• Men hvis din baby græder konstant, ikke er rolig selv efter amning, ikke vil slippe brystet, er meget søvnig eller ikke har interesse i at sutte, bør du fortælle det til din læge.

Babys vægtøgning

Dette er den vigtigste indikator . Det er normalt, at hvalpe taber lidt (ca. 5% - 10%) af deres fødselsvægt i de første par dage efter fødslen. Men hvis de får nok mælk, bør de tage den vægt på igen inden for en uge eller to og gradvist tage på i vægt. Din læge eller sundhedsplejerske vil kontrollere hvalpens vægt regelmæssigt og give dig besked.

De første små problemer, der opstår under amning

Uanset hvor naturlig amning er, kan der være nogle mindre ubehag og problemer i de tidlige stadier. Vær ikke bange for dem. Det er ofte ting, der kan løses.

Ømme brystvorter

Når du begynder at amme, er det normalt, at dine brystvorter er lidt følsomme og ømme. Men hvis de er ømme, revnede eller bløder , er det ikke normalt. Hovedårsagen til dette er, at din baby ikke tager ordentligt fat. Dette kan ske, hvis din baby kun sutter på brystvorten. Det meste af areolaen (det mørke område omkring brystvorten) skal være i din babys mund.

Hvis du har stærke smerter som disse, skal du straks søge hjælp hos en læge, en ammekonsulent eller en erfaren sygeplejerske. De vil vise dig, hvordan du får fat i barnet korrekt. Nogle gange kan de endda give dig lidt salve.

Brystforstørrelse

Nogle gange, især når din mælkeproduktion er god, kan begge bryster blive fulde af mælk, føles hårde og smertefulde som en sten. Dette kaldes brystforstørrelse.

Det bedste du kan gøre for at opnå dette er at amme din baby ofte . Dette vil tømme brysterne. Læg en varm kompres på inden amning.Du kan også få lindring ved at gøre dette eller ved at tage et varmt bad. Du kan også lægge en kold kompres på, når du er færdig med at amme. Hvis smerten er for stor, kan du pumpe lidt mælk ud med hånden.

Vær ikke bange for at bede om hjælp!

Husk, du er ikke alene. Hvis du har spørgsmål om amning, så vær ikke bange for at spørge din læge, sundhedsplejerske, erfaren sygeplejerske eller ammekonsulent . De er klar til at hjælpe dig. Nogle gange kan du også få gode råd fra en erfaren person, som f.eks. din mor eller svigermor.

De vigtigste ting, du skal huske (besked til hjemmet)

Okay, jeg håber, du nu har nogle idéer til amning som nybagt mor. Husk disse ting:

• Tålmodighed og øvelse: Amning tager tid og kræver øvelse at blive fortrolig med. Så vær tålmodig. Gå ikke i panik.
• Råmælkens værdi: Den råmælk, der produceres i de tidlige dage, er som guld for babyen. Den øger babyens evne til at modstå sygdom.
• Start tidligt: ​​Start amning så hurtigt som muligt, inden for en time efter fødslen. Hud-mod-hud-kontakt er meget vigtig.
• Amme hyppigt: Især i de første uger, amme din baby efter behov og mindst hver 2.-3. time, dag og nat.
• Se om din baby har et af følgende: Vær opmærksom på antallet af våde bleer, hyppigheden af ​​afføring, babyens adfærd og vægtøgning.
• Tænk også på dig selv: drik masser af vand, spis nærende mad og få så meget hvile som muligt. Kun hvis du har det godt, kan du give din baby god mælk.
• Få hjælp: Hvis du har problemer, så led ikke alene, men bed om hjælp fra en læge eller en person, der ved noget om dette.

Du er en fantastisk mor! Jeg ønsker dig al den styrke på denne rejse. Du kan give din baby det bedste! Det er både en udfordring og en smuk oplevelse.

Amning , nybagt mor, ammende baby, råmælk, hvordan mælken kommer ind, ammeproblemer, amning singalesisk