Nybagt mor, bør du vide disse ting, når du begynder at amme din baby?

Når man bliver nybagt mor, er der sammen med den glæde, man føler, også små spørgsmål og nogle gange bekymringer, der dukker op, ikke sandt? Især når det kommer til at amme sin lille guldklump. Selvom amning er en meget naturlig og kærlig ting, kræver det lidt øvelse for både mor og baby at få det til at fungere. Det er som at lære noget nyt. Så der er ingen grund til panik. Lad os tale om det langsomt, på en måde, du kan forstå, okay?

Hvornår begynder min mælk at komme ind?

Det er et stort spørgsmål for mange nybagte mødre. "Får jeg mælk? Får babyen det?" Det er normalt at tænke den slags.

Først kommer den dyrebare mælk kaldet colostrum.

I de første par dage efter din baby er født, producerer din krop en særlig type mælk kaldet råmælk . Nogle kalder det også "første mælk" eller "formælk". Faktisk er det din babys første 'superfood' og første 'beskyttende skjold'.

Colostrum er et flydende guld, der er essentielt i de første par dage af et barns liv, fuld af næringsstoffer og beskyttende mod sygdomme!

Colostrum indeholder en stor mængde næringsstoffer og antistoffer , der øjeblikkeligt styrker barnets immunforsvar og beskytter barnet mod sygdomme og bakterier. Det fungerer som en naturlig første vaccine, der gives til barnet. Ikke nok med det, det hjælper også barnets tarmsystem med at fungere korrekt og den første afføring (mekonium) med at passere let.

Nogle mødres råmælk kan være tyk og gul. Andre kan have en lidt tyndere, lysere farve. Der er dog intet tab af kvalitet. Desuden er den hastighed, hvormed råmælken kommer ind, det vil sige flowet, lidt langsommere. Der er en meget god grund til det. Hvis en nyfødt baby pludselig får meget mælk, kan det være svært for ham at suge, synke og trække vejret ind imellem, ikke? Så denne langsomt strømmende mængde råmælk giver barnet mulighed for at lære suge-synke-trække vejret-mønsteret .

Moden mælk begynder at komme ind

Efter cirka tre til fire dage med råmælk vil du begynde at mærke, at dine bryster bliver større, fyldigere og måske lidt fastere. Det betyder, at din mælkeproduktion stiger, og at råmælken gradvist omdannes til moden mælk . Denne modne mælk er normalt hvid, nogle gange blåhvid og lidt tyndere end råmælken. Udseendet og konsistensen af ​​denne mælk kan dog variere lidt fra mor til mor, fra tid til anden og endda mellem formælk og bagmælk under samme amning. Det skal du ikke bekymre dig om.

Hvad hvis mælken kommer sent?

Hvis du pludselig føler "Åh, jeg får ikke nok mælk endnu", så bare rolig, okay? Det er normalt for nogle mødre at tage 4-5 dage eller endda lidt længere tid, før deres mælk kommer ind. Især hvis du har fået et kejsersnit , eller hvis du har en tilstand som diabetes mellitus , kan din mælk nogle gange komme lidt sent. Dette er ikke et stort problem for det meste.

Det vigtigste er dog at fortælle det til din læge eller jordemoder . For selvom babyen kun får råmælk i de første par dage, vil lægen gerne sikre sig, at babyen får nok næring, at babyen ikke taber sig, og at der er risiko for dehydrering .

Det bedste man kan gøre i sådanne situationer er at lade sin baby sutte så ofte som muligt. Jo mere sin baby sutter, jo mere får sin hjerne et signal, der siger: "Her er noget mælk, lav mere." Det er ligesom udbud og efterspørgsel. Så jo mere sin baby sutter, jo mere vil sin mælkeproduktion blive stimuleret.

Hvornår skal jeg begynde at amme min baby?

Dette er også meget vigtigt. Hvis det er muligt, og hvis både mor og barn er raske, er det bedst at begynde at amme inden for en time efter fødslen. På nogle hospitaler kaldes dette den 'gyldne time' .

Hvorfor så hurtigt?

Babyer er meget årvågne og nysgerrige i den første halvanden til to timer efter fødslen. Det er det bedste tidspunkt for babyen at lære at sutte. Så ved at give den mad med det samme kan vi udnytte babyens naturlige årvågenhed og nysgerrighed fuldt ud. Dette hjælper babyen med at få let fat i maven .

Det er også meget vigtigt at placere babyen på moderens bryst , så den har hud-mod-hud-kontakt, så snart den er født. Dette holder babyen varm, stabiliserer vejrtrækningen, får babyen til at føle sig tryg og er en stor hjælp til at komme i gang med amning.

Derefter bruger nyfødte det meste af de næste 24 timer på at forsøge at sove. Så det kan være lidt svært at få sin baby til at tage ordentligt fat. Det er ikke nemt at få en sovende baby til at amme, vel?

Hvad skal du ellers vide for at amme korrekt?

Vi sagde, at amning er noget, du skal lære. Så der er et par små ting mere, der kan gøre denne rejse lettere for dig.

Korrekt fastlåsning

Dette er en af ​​de vigtigste nøgler til succesfuld amning. Hvis babyen ikke tager fat ordentligt, får babyen ikke nok mælk, og moderens brystvorter kan blive ømme og smertefulde.

En god låsDer står:

• Barnets mund skal være vidt åben (som når man åbner en krukke).
• Barnet bør ikke kun suge brystvorten ind, men også det meste af det mørke område omkring brystvorten (areola) .
• Barnets underlæbe skal vendes udad.
• Barnets hage skal hvile på brystet.
• Det er dårligt for moderen at føle smerte, når babyen sutter (selvom der kan være lidt ubehag i de første par sekunder, bør smerten ikke vare længe).
• Hvis du hører babyen synke (måske langsomt), er det et godt tegn.

Det vil være lidt svært i starten, men prøv. Vær ikke genert over at søge hjælp fra en jordemoder, sygeplejerske eller ammekonsulent , hvis det er nødvendigt.

Babyens fodringssignaler

Når en baby er sulten, fortæller den os det. Men du behøver ikke at vente, til den græder. Faktisk er gråd et sent tegn på sult. Der er små signaler, som babyen giver før det. Vi kalder disse 'spisesignaler' .

De er:

• Smacking eller slikking af læber.
• De bringer hænderne til munden og forsøger at suge på hænderne.
• De bevæger hovedet her og der, som om de leder efter brystet (rodrefleks).
• Bliver rastløs, laver små lyde.

Hvis du begynder at amme din baby, så snart du bemærker disse tidlige tegn, vil din baby falde til ro og amme længe, ​​før den bliver ked af det. Dette vil gøre amningen lettere for både dig og din baby.

Hvor ofte bør du amme?

En nyfødt baby skal normalt mades mindst hver 2.-3. time . Det er cirka 8-12 gange om dagen (24 timer). Nogle babyer vil måske have lyst til at blive ammet endnu oftere. Vi kalder dette 'madning efter behov' . Fordi en babys mave tømmes hurtigt, især modermælk, er det vigtigt at made ofte.

Du bør fortsætte med at amme om natten, selvom du er nødt til at vække din baby for at amme. Dette vil hjælpe din baby med at tage på i vægt og holde din mælkeproduktion oppe.

Hvordan ved jeg, om min baby får nok mælk?

Dette er den største bekymring for mange mødre. Du kan se mængden af ​​mælk, når du giver flaske, men du kan ikke se den, når du ammer. Men bare rolig, der er måder at se, om din baby får nok mælk:

• Babys våde bleer: Hvis babyen skifter mindst 6-8 godt våde bleer om dagen (24 timer) (urinen skal være lysegul eller farveløs).
• Babys afføring: Efter sort (mekonium) afføring i de tidlige dage, efter cirka 3-4 dage, kommer der gul, let vandig, trådet afføring 3-4 gange om dagen eller mere. (Det er normalt for nogle udelukkende ammede babyer at have afføring en gang med et par dages mellemrum, men dette sker efter et par uger).
• Vægtøgning:Hvis din baby taber sig lidt i vægt i de første par dage (dette er normalt), men vender tilbage til fødselsvægt efter cirka to uger og derefter fortsætter med at tage på i vægt, er det noget, din børnelæge eller familiesundhedsplejerske vil kontrollere regelmæssigt.
• Babys adfærd: Hvis babyen er rolig og glad efter at have fodret, sover godt og er aktiv, når den er vågen.

Hvis du er i tvivl om disse tegn, skal du sørge for at tale med din læge eller jordemoder.

Mindre vanskeligheder, som mødre kan støde på under amning

Så vidunderligt som amning er, kan en mor nogle gange opleve mindre ubehag. Når man er opmærksom på dem, er det lettere at håndtere dem.

Ømme eller revnede brystvorter

Det er normalt, at dine brystvorter føles lidt følsomme og ubehagelige i de tidlige dage, når din baby begynder at sutte. Men hvis der er stærke smerter, revner eller blødning , er det ikke normalt. Årsagen er ofte, at babyen ikke har taget ordentligt fat . Hvis dette sker, skal du straks søge lægehjælp eller søge hjælp hos en ammekonsulent .

• Efter hver amning, påfør lidt af din egen mælk på brystvorten og lad den tørre. Dette har naturlige helbredende egenskaber.
• Hvis din læge anbefaler det, kan du bruge ren lanolincreme .
• Prøv at ændre din babys stilling, mens du ammer.

Brystforstørrelse

I de første dage efter modermælken kommer ind, vil begge bryster nogle gange være fyldt med mælk, føles hårde og smertefulde som sten. Dette kaldes 'overbelastning' . Det kan være lidt ubehageligt.

• Det bedste til dette er at amme din baby ofte.
• Før amning kan det hjælpe mælken med at flyde lettere ved at lægge en varm kompres på brystet i et par minutter (f.eks. en klud dyppet i varmt vand).
• Efter amning kan det at påføre en kold kompres (som en ispose eller kålblade i køleskabet) hjælpe med at reducere hævelse og smerter.
• Hvis brystet er for hårdt for babyen at suge på, så tøm noget mælk ud ved at udpumpe med hånden eller pumpe med en brystpumpe , og giv den derefter til babyen, når brystet er blevet lidt blødt.

Husk dette: Du kan gøre det her!

Som nybagt mor er amning en dyrebar og kærlig oplevelse for både dig og din baby. Den næring og tryghed, det giver din baby, såvel som det bånd, det skaber mellem jer, er uvurderlig.

Husk, at alle mødres ammeoplevelse er forskellig. Sammenlign dig ikke med andre. Din rejse er unik for dig.

• Der kan være små problemer og udfordringer i starten. Det er meget normalt. Tålmodighed ogØvelse er det vigtigste her.
• Du behøver aldrig at klare disse ting alene. Vær aldrig genert over at bede om hjælp og stille spørgsmål fra din læge, jordemoder, sygeplejerske på hospitalet, ammekonsulent eller enhver anden erfaren mor, du stoler på.
• Stol på dig selv, at du kan gøre dette. Din krop er designet til at producere præcis det, din baby har brug for, nemlig modermælk.
• Glem ikke at spise nærende mad , drikke rigeligt med vand og få nok hvile , mens du ammer. For kun hvis moderen er sund og glad, kan hun amme sin baby ordentligt.

Held og lykke til dig! Hjertelig tillykke med din nye rejse!

Amning, nybagt mor, amning af baby, råmælk, udpumpe mælk, korrekt amning, amning på singalesisk