Skader dit barn sig selv? Lad os tale om selvskade!

Vi har alle hørt, at nogle små børn, som din søn, nogle gange kommer til skade. Måske skærer de sig selv med et barberblad, en kniv eller en saks. Som forælder er det forståeligt, at du måske føler en masse frygt og angst, når du hører dette. "Hvorfor skulle vores barn gøre det her?" tænker du måske. Dette er ikke et emne, vi skal tage let på. Det kan være alvorligt , og det kan også være et tegn på dyb depression hos barnet. Så lad os tale lidt mere detaljeret om det i dag, på en måde, du kan forstå, okay?

Hvad er denne selvskade?

Kort sagt er selvskade, eller som læger kalder det, "selvskade", når nogen bevidst skader sin egen krop. Vi hører oftest om at skære sig selv, men det er ikke den eneste måde. Nogle unge mennesker:

• De brænder sig selv.
• De snuser højlydt.
• De tævede sig selv og slog hovedet et sted.
• Trækker i håret.
• Huden er klemt tæt.
• De stikker huden med skarpe genstande som nåle, og nogle gange indsætter de genstande under huden.

Disse ting starter normalt i en ung alder . Nogle mennesker fortsætter med denne vane ind i voksenalderen. Selvom det er sjældent, kan nogle familier have en historie med selvskade.

Det vigtigste er, at der er en masse skam og hemmelighedskræmmeri forbundet med disse ting. For det meste skjuler disse børn de skader, de har forårsaget. Hvis nogen ser dem, vil de komme med den ene falske undskyldning efter den anden. Der er dog nogle børn, der uden at skjule deres skader forsøger at få opmærksomhed fra andre.

Ofte starter ting som at skære i sig selv som en pludselig impuls . Det vil sige, som noget man gør, når det kommer til én. Men som mange unge siger, når man først er begyndt, har man lyst til at gøre det hele tiden, og det er svært at stoppe. Fordi de føler, at de får midlertidig lindring fra den uudholdelige smerte og det pres, de føler på det tidspunkt. På grund af dette bliver det en vane, der motiverer dem til at gøre det mere og mere.

Med tiden kan selvskade blive en vane , som barnet bruger til at håndtere hverdagens stress og følelser. Nogle siger, at de er "afhængige" af det. Nogle vil gerne stoppe, men ved ikke hvordan , eller de føler, at de ikke kan. Andre har intet ønske om at stoppe.

Hvorfor skader små børn sig selv?

Det er svært at pege på kun én årsag til dette. Hvert barn kan have forskellige årsager. Lad os se på de vigtigste faktorer, der påvirker dette.

1. Overvældende følelser

Små børn, der ofte skader sig selv, kæmper med meget stærke følelser.De føler måske, at dette er den eneste måde at udtrykke eller undslippe disse intense følelser, de føler. Forestil dig smerten ved afvisning, sorgen over et brudt forhold eller den dybe sorg ved at miste en elsket – disse kan være overvældende for nogle små børn.

Disse børn kan ofte lide af en dyb, uudtalt smerte og vanskeligheder. Presset for at gøre alt perfekt , presset for at nå mål, der er umulige for dem selv eller andre, kan forårsage uudholdelig smerte for nogle børn. Nogle kan være dybt sårede af de hårde ord, de har modtaget fra andre, af at blive behandlet dårligt, af at føle sig hjælpeløse, ubrugelige og uelskede.

2. Traume og følelsesmæssig følelsesløshed

Nogle unge mennesker har måske oplevet en form for alvorligt traume . I sådanne situationer kan de opleve en tilstand kaldet "Dissociation". Kort sagt betyder det en tilstand af at være uden følelser, en tilstand af at være lidt afkoblet fra virkeligheden. For disse mennesker er det at skære sig selv en måde at teste, om de stadig kan "føle" smerten. Andre siger, at dette hjælper dem med at "vågne op" fra den tilstand af at være uden følelser.

3. For usynlig smerte, synlig smerte

Smerten i hjertet, det vil sige den mentale smerte, kan vi ikke røre ved, vi kan ikke se. Det er svært at tale om det, at beskrive det. Det er også svært at finde lindring for det. Men den fysiske smerte, der kommer af at skade sig selv, er håndgribelig, vi kan se den . Nogle børn føler, at denne fysiske smerte er bedre end den svære smerte i hjertet.

Disse børn siger, at når de skærer sig eller slår sig, føler de en følelse af kontrol og lettelse, fordi de kan se præcis, hvor smerten kommer fra. Det er, som om de symboliserer den indre smerte, de har, måske uudtalt, uerkendt, uhelet. Og fordi det er noget, de selv kan gøre, er den smerte inden for deres kontrol.

4. Få øjeblikkelig lindring

Mange små børn rapporterer, at de føler øjeblikkelig lindring, når de skærer sig eller slår sig. Dette er almindeligt ved tvangsmæssig adfærd. Nogle mener, at de kemikalier, der frigives af kroppen i denne periode, kaldet endorfiner (også kendt som "feel-good-hormoner" og frigives under anstrengende træning og skader), kan være ansvarlige for denne lindring.

Andre mener, at denne lindring kommer fra den intense fysiske smerte og den dramatiske natur af synet af blod, som distraherer dem fra de smertefulde følelser, de oplever. Nogle børn siger, at de ikke føler smerte, når de bliver skåret, men at de synlige sår "udtrykker" deres indre smerte, hvilket er det, der giver dem lindring.

5. Følelse af at være "afhængig"

Det er nemt at blive afhængig af at skære i sig selv, især når det kommer til vaner.Selvom det kan give midlertidig lindring fra stress, jo mere en person skærer, jo mere lyst har de til det. Som med andre tvangsmæssige adfærdsmønstre udvikler hjernen en sammenhæng mellem selvskaden og den midlertidige lindring fra de dårlige følelser.

Hver gang stressen stiger, har hjernen brug for den lindring. Så barnet er fristet til at skade sig selv igen. Så dette kan blive en stærk vane, der er umulig at stoppe. Når stressen stiger for meget, kan det føles uudholdeligt at modstå trangen til at skære eller skade.

6. Andre psykiske lidelser

Selvskade er ofte relateret til, eller en del af, en anden psykisk lidelse . Nogle unge kan også kæmpe med andre ukontrollerbare trang, tvangstanker eller adfærd.

• Nogle mennesker kan have svært ved at kontrollere de uudholdelige humørsvingninger forårsaget af tilstande som depression eller bipolar lidelse .
• For andre kan forhold føles intense og tætte på grund af personlighedsforstyrrelser, men de kan også være ustabile. For disse børn kan forhold, der engang var meget gode, pludselig blive frustrerende og forårsage uudholdelig smerte, vrede eller skuffelse.
• Nogle små børn lider af personlighedstræk, der gør dem tiltrukket af risikabel adfærd og farlige ophidselser, der fører til selvdestruktiv adfærd.
• Nogle mennesker er fristet til at gøre dramatiske ting for at forsikre sig selv om, at de er elsket og passet på.
• For andre kan posttraumatisk stresslidelse (PTSD) have påvirket deres evne til at håndtere deres følelser.
• Eller de lider måske af alkohol- eller stofproblemer.

7. Gruppepres

Nogle små børn begynder at skade sig selv, fordi de ser en anden gøre det. Gruppepres kan også være en faktor. Nogle børn gør disse ting uden for deres gruppe og presser andre til at gøre det samme. Nogle børn kan derefter ty til disse ting for at virke "seje" eller "modige", for at passe ind i gruppen eller for at undgå at blive mobbet af andre.

Enhver af disse kan være en årsag til, at et lille barn skader sig selv. Hvert barn har dog sine egne unikke følelser og oplevelser . Nogle kan måske ikke engang forklare, hvorfor de gør det.

Uanset årsagen er selvskade ikke en sund måde at håndtere intense følelser eller stress på.

Er dette et selvmordsforsøg?

Dette er en stor frygt for mange forældre. Men det meste af tiden er selvskade ikke et selvmordsforsøg.Du gør det for midlertidigt at undslippe den uudholdelige smerte og trykket i dit hjerte.

Faren her bør dog ikke undervurderes . Der er en høj risiko for kraftig blødning, sårinfektion eller andre alvorlige helbredsproblemer. Nogle gange kan der endda forekomme utilsigtet skade. Derfor kan det, selvom det ikke er et selvmordsforsøg, have meget farlige konsekvenser .

Hvordan genkender man det? Hvordan hjælper man?

Nogle små børn vil gøre opmærksom på den skade, de forvolder. Eller de vil opdage det, når de søger lægehjælp for en skade. Mange børn gør dog disse ting i hemmelighed i lang tid, før andre finder ud af det . Nogle vil til sidst fortælle nogen om det – enten fordi de har brug for hjælp og vil stoppe, eller fordi de ønsker, at nogen skal forstå deres smerte.

Det kræver meget mod og selvtillid at fortælle det til nogen. Mange børn er bange for at fortælle det til andre, fordi de tror, ​​at de vil blive misforstået, vrede, skuffede, chokerede eller dømt. Nogle børn fortæller det til deres venner, men de beder dem om ikke at fortælle det til nogen. Dette kan også være en stor byrde og angst for den ven.

Når nogen spørger om disse nedskæringer, kan børn reagere på forskellige måder. Det afhænger af barnet og hvordan de bliver spurgt om det.

• Nogle lyver måske og siger, at sådan noget ikke findes.
• Selv hvis nogle accepterer det, kan man sige, at det ikke er et stort problem .
• Nogle kan blive vrede, kede af det og nægte hjælp .
• Der er dog nogle børn , der føler sig lettede, når de føler, at nogen ved det, holder øje med dem og forsøger at hjælpe.

Som forælder er det vigtigt at tale med dit barn om det på en meget betænksom og venlig måde , hvis du har mistanke om eller finder ud af, at dit barn gør noget lignende. Anklag ikke barnet, lyt til barnet. Lad barnet vide, at du er der for at hjælpe det.

Kan denne vane stoppes?

Uanset om nogen ved det eller forsøger at hjælpe, forsøger nogle unge først at stoppe, når de har skadet sig selv i lang tid. Hvis selvskaden er en del af en anden psykisk lidelse, har barnet helt sikkert brug for professionel hjælp . Nogle gange kan disse sår eller andre symptomer kræve, at et barn indlægges på et psykiatrisk hospital eller en klinik. Nogle børn skal muligvis indlægges mere end én gang, indtil de er klar til at modtage hjælp til dette eller andre problemer.

Nogle unge finder dog en måde at stoppe med at skade sig selv på egen hånd. Dette kan ske, hvis de har en stærk grund til at stoppe, hvis de får den støtte, de har brug for, eller hvis de finder måder at modstå den stærke trang til at skade sig selv. For at stoppe skal de lære nye måder at håndtere udfordrende situationer og nye måder at håndtere deres overvældende følelser på.Du skal finde den. Det tager tid og kræver ofte hjælp fra en psykolog .

Det er virkelig svært for små børn at stoppe med selvskadende adfærd som at skære sig selv. Det lykkes måske ikke første gang. Nogle stopper måske et stykke tid og starter så igen. Det kræver beslutsomhed, mod, styrke og støtte fra at forstå og elske andre at bryde denne stærke vane.

Til sidst nogle vigtige ting

Ud fra det, jeg har diskuteret, har du måske fået et indblik i selvskadefænomenet, der forekommer blandt små børn. Her er nogle vigtige ting at huske:

• Dette er et råb om hjælp: Selvskade er et tegn på, at et barn er i dyb nød. Det er ikke et tegn på svaghed, men en måde at håndtere uudholdelig smerte på.
• Sandsynligvis ikke selvmordstanker, men farligt: ​​Selvom dette ikke er noget, du gør for at dræbe dig selv, kan det føre til alvorlige skader, infektioner og andre helbredsproblemer. Så tag det ikke let på.
• Hold det ikke hemmeligt: ​​Hvis du finder ud af, at dit barn, eller et barn du kender, gør noget lignende, så hold det ikke hemmeligt. Fortæl det til en voksen, du betror dig til, en lærer eller en læge.
• Professionel hjælp er afgørende: Hjælp fra en psykolog (rådgivning, terapi) er meget vigtig for at overvinde denne situation. Henvis til den.
• Din kærlighed og støtte er meget vigtig: Behandl dit barn med kærlighed, uden at bebrejde eller dømme dem. Lad dit barn vide, at du er der for dem, og at du hjælper dem. Vær tålmodig og forstående.

Jeg håber, at disse oplysninger er nyttige for dig. Pas på dit barn, lyt til ham, og tøv ikke med at yde den nødvendige hjælp.

` selvskade, snitsår, teenageres mentale sundhed, følelsesmæssig nød, forældrevejledning, singalesisk lægehjælp, selvskade