Er din lille guldklump generet af støvmider? Lad os tale om det!

Nogle gange kan vores små få astmalignende tilstande eller allergier på grund af det ene eller det andet. Vi kalder disse ting, der forstærker symptomerne, for 'triggere'. Din læge kan hjælpe dig med at finde ud af, hvad der trigger dit barn. Af disse er en af ​​dem, som mange små har et problem med, men som vi måske ikke er så opmærksomme på, husstøvmider. Så i dag skal vi tale om disse husstøvmider.

Hvad er disse støvmider?

Lad os nu først se på, hvad disse støvmider er. Kort sagt er disse støvmider en type insekt, der er for lille til at kunne ses med vores øjne. De er så små, at de kun kan ses med et mikroskop. De lever i enhver type stof eller fiber, vi bruger, såsom sengetøj, sofaer, tæpper. Forestil dig, at din madras, pude og tæppe kan være fuld af dem.

Deres primære føde er døde hudceller, der falder af vores kroppe. Det vil sige, at vi ubevidst fodrer dem. Det er ikke kun væggelusene selv, men også deres ekskrementer, der rent faktisk forårsager allergier. De er især glade for polstrede møbler, visse typer sengetøj og tæpper. Selv i et hjem findes den højeste koncentration af husstøvmider i soveværelser. Dette skyldes, at det er der, vi bruger mest tid, og hvor vores hudceller ophobes mest. De kan også lide varme, fugtige miljøer.

Hvordan beskytter vi vores barn mod disse støvmider?

Okay, nu ved vi, hvem disse støvmider er, og hvor de lever. Så lad os se, hvad vi kan gøre for at beskytte vores små mod disse irriterende skabninger. Det kræver lidt indsats, men det er det værd for vores børns velbefindende, ikke sandt?

Lad os holde huset rent!

Dette er den første og vigtigste ting.

• Regelmæssig rengøring: Huset, især børneværelset, bør støvsuges og afstøves grundigt mindst én gang om ugen.
• En god affugter: Hvis det er muligt, så put en speciel filterpose med små porer i din affugter. Ellers ville det være fantastisk, hvis du kunne få en affugter med et (HEPA) filter. Fordi dette (HEPA) filter opfanger selv de mindste støvpartikler, der er usynlige for øjet, dele af væggelus og endda deres afføring. Så vil de ikke blive tilført luften igen.
• Støvtørring: Glem ikke at bruge en fugtig klud, når du støvtørrer. Aftørring med en tør klud vil kun opløse de små støvpartikler i luften. Derfor vil aftørring med en fugtig klud få disse partikler til at klæbe til kluden.

Særlig opmærksomhed på soveværelset!

Som vi har sagt før, er soveværelset det primære levested for husstøvmider, så du skal være særlig forsigtig der.

• Sengetype: Undgå at bruge puder, madrasser og dyner lavet af fjer eller dun. Vælg i stedet sengetøj lavet af syntetiske materialer. Disse er mindre tiltalende for husstøvmider og er sværere at vokse.
• Vask af sengetøj: Skift eller vask sengetøj en gang om ugen. Alt dit barns sengetøj, inklusive vaskbart blødt legetøj, skal vaskes i varmt vand, der ikke er varmere end 54,4 °C, og tørres grundigt. Hvis du har en tørretumbler, er det bedst at tørre den på den højeste indstilling. Støvmider tåler ikke høj varme.
• Midesikre betræk: En anden meget vigtig ting er at dække madrasser, puder og boxmadras med specielle midesikre betræk, der forhindrer husstøvmider i at trænge ind. Disse kan nu købes i store butikker og online. Disse betræk forhindrer mider i at komme ind i madrassen og forhindrer mider i at komme ud. Disse betræk bør rengøres og holdes rene regelmæssigt.

Lad os tage os af tæpper og måtter

Tæpper er et andet yndet sted for støvmider.

• Fjernelse af tæpper: Hvis det er muligt, er det en god idé at fjerne tæpper, især væg-til-væg-tæpper, fra dit barns soveværelse og andre områder, hvor han eller hun bruger meget tid. Dette er et must, hvis dit barns symptomer ikke kan kontrolleres ved rengøring med en HEPA-filtreret støvsuger.
• Vaskbare tæpper: Hvis du bruger små tæpper (som f.eks. tæpper) i stedet for store tæpper, skal du kontrollere, om de er vaskbare, og vaske dem i varmt vand en gang om ugen.

Lad os reducere vinduesgardiner og unødvendige genstande.

• Vinduesafskærmninger: Du bør også tænke på vinduesafskærmninger. De skal være nemme at vaske og rengøre. Undgå persienner med vandrette striber. Vandrette overflader tiltrækker mere støv. Store, flotte gardiner med mange folder eller områder, hvor støv samler sig, bør også renses. Vinduesafskærmninger bør også vaskes regelmæssigt. Enkle, letvaskelige bomuldsstoffer er bedst.
• Polstrede møbler: Hvis du har polstrede møbler, er der større sandsynlighed for husstøvmider. Det er bedst at minimere mængden af ​​sådanne møbler i børneværelser. Vælg møbler med overflader som træ eller plastik.
• Reduktion af unødvendig bagage:Lad være med at ophobe unødvendige ting i dit hjem. Opbevar små pyntegenstande, fotorammer og planter, der samler støv, ude af syne og rækkevidde, og hold dem så små som muligt. Disse samler ikke kun støv, de er også vanskelige at rengøre.
• Bøger: Opbevar så vidt muligt dit barns bøger i et andet rum, f.eks. et lukket skab, i stedet for i deres soveværelse eller legerum.

Lad os også rengøre legetøjet, især det bløde legetøj!

Bløde legetøj er de smås bedste venner, men de er også et fristed for støvmider.

• Hold tingene minimale: Behold ikke for mange bløde legetøj. Behold kun det essentielle, dem din lille ikke kan leve uden.
• Vask dem ofte: De bør også vaskes regelmæssigt i varmt vand (medmindre de indeholder ting som batterier). Tør dem derefter i tørretumbleren ved høj varme.
• Frysning: En anden god metode er at lægge legetøjet i en plastikpose, lukke den tæt og lægge den i fryseren i mindst 5 timer eller natten over. Støvmider kan ikke tåle ekstrem kulde og vil dø. Tag dem derefter ud og ryst dem godt for at fjerne støvet. Forestil dig, at din lille sover med sin yndlingsbamse. Hvis bamsen er fuld af støvmider, kan de skadelige partikler fra disse mider trænge ind i kroppen, når den indånder den, ikke? Så vær også forsigtig med dette.

Lad os kontrollere luftfugtigheden derhjemme

Støvmider foretrækker et fugtigt miljø.

• Undgå at bruge luftfugtere: Undgå at bruge luftfugtere, især på dit barns værelse. Nogle gange anbefaler læger luftfugtere, men hvis støvmider er et problem, skal du tale med din læge om dette igen.
• Luftfugtighedsniveau: Prøv at holde luftfugtigheden i dit hjem under 50 %. Brug om nødvendigt et klimaanlæg eller en affugter. Skift klimaanlægsfilteret regelmæssigt, og glem ikke at tømme og rengøre affugteren. Det er også vigtigt at holde vinduer og døre åbne for god ventilation.

"Et rent og støvfrit hjem er den største tryghed et barn kan få."

Et par ting at huske kort (besked til hjemmet)

Okay, så ud fra det, vi har talt om, burde det være klart for dig, hvordan disse små skabninger kaldet husstøvmider kan påvirke vores små børns helbred. Selvom de ikke kan elimineres helt, kan du reducere deres antal betydeligt, hvis du følger disse enkle metoder, vi har talt om. Så vil vores børn få en vis lindring af astma og allergier.

Her er nogle vigtige punkter at huske:

• Mindst én gang om ugenRengør huset, især børneværelset, med en affugter med et (HEPA) filter, og tør støv af med en fugtig klud.
• Vask lagner og pudebetræk en gang om ugen i varmt vand (over 54,4 grader Celsius) og tør dem grundigt.
• Brug midesikre betræk til madrasser og puder.
• Reducer brugen af ​​tæpper så meget som muligt, især i soveværelser.
• Vask blødt legetøj ofte i varmt vand eller læg det i køleskabet for at dræbe væggelus.
• Hold luftfugtigheden i dit hjem under 50% .

Det vigtigste er at holde dit hjem, især dit barns omgivelser, rent og tørt. Hvis du gør disse ting med en lille indsats, vil det være en stor hjælp til at holde dit barn fri for husstøvmider og sundt. Det er svært at gøre alt på én gang, men hvis du gradvist udvikler disse vaner, vil du mærke forskellen. Du kan også tale med din læge om dette og få flere råd.

` Husstøvmider, astma, allergi, renlighed, børns sundhed, rengøring af hus