Skal du også have tvillinger? (Flerfødsler) Kom nu, lad os lære at forberede os på dette!

Når du finder ud af, at du venter flerfoldsfødsler, er du både spændt og lidt nervøs, ikke? Det er normalt. Der er et par ting, du skal vide om dette. Bare rolig, vi taler om dem én efter én.

Hvad er denne "flerfødsel"? Lad os finde ud af det.

Kort sagt er "flerfødsler", når en mor føder mere end ét barn ad gangen, hvilket betyder tvillinger (to), trillinger (tre) eller endnu flere. Forestil dig, hvor lykkeligt det er at have flere små gæster i familien på én gang!

Hvilke typer tvillinger findes der? Lad os finde ud af det præcist!

Når det kommer til tvillinger, er der to hovedtyper. Lad os se, hvem de er.

Enæggede tvillinger / Monozygote tvillinger

Disse er de "identiske" tvillinger, vi alle kender. Dette sker, når et enkelt befrugtet æg deler sig, og de to halvdele udvikler sig til to separate babyer. Disse to babyer er genetisk identiske. Det betyder, at deres kromosomer, eller genetiske sammensætning, er den samme. Derfor ligner de hinanden meget, hvad angår højde, hårfarve og øjenfarve. De må enten være piger eller drenge. De har også samme blodtype.

Tvillinger med to dele / Dizygote tvillinger

Denne type tvillinger udvikler sig på en lidt anderledes måde. Det, der sker her, er, at to æg fra moderen befrugtes af to separate sædceller og udvikler sig til to babyer. Strengt taget er disse to babyer ligesom andre søskende i samme familie. Det betyder, at de har den samme genetiske sammensætning som andre søskende. Så de kan være ens eller ikke. Måske er den ene hun og den anden han. Eller de kan være af samme køn. Dette er den type tvillinger, der ses oftest.

Hvem er "supertvillingerne"?

Supertvillinger er betegnelsen for flerfødsler, såsom trillinger og firlinger. Disse babyer kan være identiske, dizygote eller en kombination af begge. Forestil dig, at du har trillinger, hvor alle tre kan være identiske, eller to kan være identiske, og den anden kan være forskellige, eller alle tre kan være dizygote.

Hvad er risikoen ved at bære flere babyer?

Lad os nu se på, hvilke små risici der kan opstå, når man har flere babyer i livmoderen. Disse er vel ikke ment som en frygt, vel? Det er meget vigtigt at være opmærksom på disse ting, så vi kan tage de nødvendige skridt på forhånd.

• For tidlig fødsel og for tidlig fødsel:En gennemsnitlig graviditet varer omkring 40 uger for et enkelt barn. Men når man bærer tvillinger, kan denne periode forkortes til mellem 35 og 37 uger. Mere end halvdelen af ​​tvillingerne fødes for tidligt, det vil sige før 37 uger. Denne risiko stiger, efterhånden som antallet af babyer i livmoderen stiger. For tidligt fødte babyer kan have forskellige helbredsproblemer. Jo tidligere de fødes, desto større er risikoen. Af denne grund opbevares for tidligt fødte babyer normalt på hospitalets neonatalintensivafdeling (NICU) for særlig pleje.

• Andre tilstande, der kan opstå under graviditet: Når moderen bærer flerfoldsfødsler, er moderen mere tilbøjelig til at udvikle tilstande som "(Præeklampsi)" (forhøjet blodtryk under graviditeten), "(Gestationsdiabetes)" (graviditetsdiabetes), problemer med placenta og problemer med fosterets vækst. Af denne grund er det meget vigtigt, at mødre, der forventer flerfoldsfødsler, er under nøje lægeopsyn .

• Langsigtede problemer: Efterhånden som antallet af babyer i livmoderen stiger, er der risiko for tilstande som udviklingsforsinkelser og cerebral parese. Men der er ingen grund til bekymring, da alt dette overvåges nøje af læger.

Hvordan opretholder du dit helbred under graviditeten?

En mor, der venter flere børn, skal være særligt opmærksom på sit helbred.

At spise en nærende kost, få nok hvile og fortsætte med at gå til lægeklinikker ("regelmæssig prænatal pleje") er lige så vigtigt for dig, som det er for enhver gravid mor.

Det er især vigtigt at finde læger og sundhedspersonale, der har erfaring med flerfødsler . Kontakt din læge som anbefalet. Dette vil hjælpe med at identificere og behandle eventuelle problemer tidligt.

Spørg din læge om et hospital, der har særlige faciliteter til flerfødsler. Hvis det er muligt, så tilmeld dig et program til forebyggelse af for tidlig fødsel på dit hospital. Det er også klogt at vælge et sted, der har øjeblikkelig adgang til neonatalafdelingens faciliteter , uanset om du har en pludselig for tidlig fødsel eller en baby med et helbredsproblem.

Skal du være særligt forsigtig med mad og drikke?

Ja, absolut! Dit ernæringsbehov stiger, når du får flere børn. Mens du følger de normale ernæringsmæssige retningslinjer for en gravid mor, bør du også overveje at få mere calcium og folsyre .

Det vigtigste er protein. Tilstrækkeligt protein er afgørende for dine babyers korrekte vækst. Så inkluder proteinrige fødevarer som kød, fisk, æg, mælk og nødder i din kost.

Under graviditet har du brug for mere jern for at danne sunde røde blodlegemer. Denne jernmangel er mere tilbøjelig til at forekomme, når du bærer flere babyer. Derfor vil din læge sandsynligvis anbefale et jerntilskud. Det kan være svært at dække dette behov gennem mad alene. At tage jerntilskud sammen med fødevarer rige på C-vitamin, såsom appelsinjuice, gør det lettere for din krop at absorbere jernet.

Lægen vil også forklare dig, hvilke andre vitaminer din voksende baby har brug for, og hvordan du får dem.

Ting du skal vide om vægtøgning

Det er normalt, at mødre, der bærer flere babyer, tager mere på i vægt under graviditeten end mødre, der kun bærer ét barn. Men præcis hvor meget vægt du bør tage på, afhænger af din vægt før graviditeten og antallet af babyer, du bærer. Så det er bedst at tale med din læge om dette.

Generelt set har du brug for omkring 300 ekstra kalorier om dagen for hver baby i din mave. Det kan være svært at spise store måltider på én gang, når du har flere babyer at give mad til. Så prøv at spise mindre måltider flere gange om dagen .

Hvordan forbereder man sig på fødslen? Disse ting er vigtige for at forberede sig

Det kan føles overvældende at forberede sig på flerfødsler, især når du er bekymret for at få flerfødsler. Men husk, du er ikke alene. Du har støtte fra dygtige læger, omsorgsfuldt hospitalspersonale, din partner, familie og venner.

Normal fødsel eller kejsersnit?

Længe før din terminsdato bør du drøfte med din læge, om du ønsker en vaginal fødsel eller et kejsersnit. Selv hvis du og din læge beslutter dig for at forsøge at få en vaginal fødsel, er der tidspunkter, hvor du muligvis har brug for et kejsersnit, enten under fødslen eller når barnet er født. Så det er en god idé at være forberedt på alle disse ting.

Er det bedre at få en anden til at hjælpe med fødslen?

Hvis du ønsker det, kan du have flere personer til at hjælpe dig under fødslen, udover rummet. For eksempel er jordemødre meget populære nu. Men i tilfælde hvor der er flere babyer, anbefales det normalt, at jordemoderen arbejder sammen med en læge i stedet for at arbejde alene.

En anden mulighed er at få hjælp fra en "doula". En "doula" er en person, der støtter moderen under fødslen og efter fødslen ved at passe på barnet og hjælpe med huslige pligter.

Hvordan vil fødslen være?

Når fødslen begynder, vil du blive forbundet til en fostermonitor, der overvåger ting som fosterets hjerterytme. Lægen kan derefter se, hvordan hver baby har det.

Hvis du håber på en naturlig fødsel, skal du huske på , at dette ikke altid er muligt, når du bærer flere babyer. Nogle gange kan et kejsersnit være nødvendigt for at sikre babyernes sikkerhed. Trillinger og flere fødes ofte ved kejsersnit.

Hvis lægen skal udføre et kejsersnit, vil de først lægge et kateter i din blære, give dig smertestillende medicin, og derefter lave et snit i din mave og livmoder og tage babyerne ud. På denne måde kan alle babyerne tages ud på få minutter. Derefter sys snittet.

Mange for tidligt fødte babyer skal direkte til neonatalafdelingen for at modtage den specialiserede pleje, de har brug for.

Hvad skal man vide efter man har fået en baby?

De første par dage, uger og måneder efter at have fået en baby er de sværeste for forældre. Det tager et stykke tid at vænne sig til den konstante amning, manglen på søvn og manglende evne til at finde bare lidt tid til sig selv.

I sådanne situationer kan det være meget nyttigt at deltage i en støttegruppe for tvillingforældre. At høre, hvordan andre har løst deres problemer, kan hjælpe dig med at finde løsninger på dine egne problemer.

Få al den hjælp, du kan få – fra naboer, familie, venner – med pligter og hverdagsopgaver. At have et par ekstra personer til at hjælpe dig gør ikke kun amningen lettere, men det giver dig også værdifuld tid til at hvile og komme dig efter fødslen, samt bruge tid på at hygge dig med dine små og lære dem at kende.

Husk endelig disse punkter (Take-Home Message)

At vente flere børn er både en stor glæde og et stort ansvar.

• Vær godt forberedt: Få den nødvendige viden til denne rejse og følg lægens råd.
• Pas på dit helbred: Nærende mad og tilstrækkelig hvile er afgørende.
• Vær opmærksom på risiciene, men vær ikke bange: lægerne er med dig.
• Bed om hjælp: Familie, venner, støttegrupper – få støtte fra alle.
• Få mest muligt ud af denne tid: Trods udfordringerne er dette en meget smuk tid i dit liv.

Vi byder sammen med dig og din familie disse små gæster velkommen! Hvis du har yderligere spørgsmål om dette, er det helt sikkert en god idé at tale med din læge.

Tvillinger , flerfoldsgraviditeter, for tidlig fødsel, neonatalafdeling, graviditetssundhed, kejsersnit, fødselsforberedelse