Graviditetsuge 37: Hvor mange dage er der til babyens ankomst! (Graviditetskalender: Uge 37)

Hej! Her er vi så, endnu en meget vigtig uge i din smukke graviditetsrejse . Uge 37 betyder, at din lille guldklump kun er få dage væk fra at komme til verden. Du føler dig måske lidt ængstelig, lidt overrasket og lidt bange, ikke? Det er helt normalt. I dag skal vi tale om, hvordan din baby vokser i denne uge, hvilke forandringer der sker med din krop og dit sind, og hvad du ellers har brug for at vide om disse dage.

Hvordan er babyens udvikling i denne uge?

Det lille vidunder i din livmoder er nu næsten fuldendt. Han gør sig klar til at komme ud hver dag.

Små hænders færdigheder og deres vilje til at udforske

Forestil dig, din baby er nu så god til at røre ved ting med sine små fingre . Han leger måske med sine egne fingre, ben eller navlestreng . Hvis et stærkt lys skinner gennem din livmoder , kan han også dreje hovedet for at se på lyset. Er det ikke utroligt, hvor følsom han er?

Vægtøgning og kropsfedt

Fra denne uge vil din baby tage omkring 14 gram på om dagen. Hovedårsagen til denne vægtøgning er ophobning af fedt i kroppen. Dette lagrede fedt hjælper med at holde kroppen varm og giver ham styrke efter fødslen. Generelt er drengebabyer lidt tungere end pigebabyer ved fødslen. Det er dog vigtigt at huske, at dette ikke er det samme for alle babyer, og det er noget, man skal huske på.

Din baby vejer nu mellem 2,8 og 3 kilo . Han er omkring 48 centimeter høj. For at være præcis er han nu på størrelse med et lille græskar.

Utroligt nok er fedtet i en babys krop med til at beskytte den mod kulde og holde på varmen i de første par dage efter fødslen.

Er lungerne klar? Hvordan udvikler hjernen sig?

En ting du måske vil være glad for at vide er, at din babys lunger i denne uge stort set er klar til at trække vejret i denne verden . Et særligt stof kaldet "( surfaktant )" produceres inde i lungerne. Det er dette, der holder lungerne veludviklede og fri for at klæbe sammen, når babyen trækker vejret efter fødslen. Da denne "(surfaktant)"-produktion er på et godt niveau i uge 37, er der en stor chance for, at babyen ikke vil have større vejrtrækningsbesvær, selvom han bliver født i denne uge.

Dit barns hjerne og nervesystem udvikler sig stadig hurtigt . Hans kraniumKnoglerne er endnu ikke helt sammenvoksede. Dette er for at give hovedet mulighed for at ændre form en smule, så det lettere kan komme ud af fødselskanalen.

Derudover er den fine dun kaldet "(Lanugo)", der plejede at være over hele babyens krop, nu blevet kraftigt reduceret. Nogle babyer kan stadig have en lille smule af den på skuldrene og ryggen, når de bliver født. Den hvide, tykke belægning kaldet "(Vernix Caseosa)", der blev brugt til at beskytte kroppen, reduceres nu også. Der kan dog stadig være en lille smule tilbage i hudfolderne. Den beskytter babyens hud.

Hvordan har mor det i krop og sind i denne uge?

Så det er de sidste par uger. Du har sikkert også det anderledes.

Hvad er "tidlig termin"? Babyen kommer ned

Læger kalder perioden fra 37 uger til 38 dage for "(tidlig termin)" . Det betyder, at hvis barnet fødes i denne periode, er han eller hun udviklet nok til at overleve. "(fuld termin)" refererer dog til perioden fra 39 uger til 40 uger og 6 dage. Det er bedst at få barnet født i denne periode. Uge 37 er dog et tidspunkt, hvor barnet kan være klar til at komme ud når som helst.

Du kan mærke din baby bevæge sig lidt ned i dit bækken i disse dage. Dette kaldes "lette" (lightening). Når dette sker, falder trykket på dine lunger, hvilket gør det lettere at trække vejret , og eventuelle brystsmerter, du måtte have haft, kan også falde. Men efterhånden som babyen bevæger sig ned, øges trykket på din blære, så du skal muligvis på toilettet oftere .

"Braxton Hicks" og sandt arbejde

I løbet af denne tid kan du opleve Braxton Hicks-veer , som vi kalder "falske veer", som kan være hyppigere og mere intense. Disse er faktisk øvelser, der træner din livmoder til rigtige veer. Disse kramper er normalt:

• Det kommer ikke på én gang, det forsvinder efter et stykke tid.
• Det kan aftage, hvis du skifter stilling, drikker noget vand eller går langsomt.
• Normalt er smerten ikke så slem.

Men den virkelige Vilirudah er anderledes . Lad os også tale om det.

Andre almindelige problemer og forskelle

• Tryk på bækkenet og rygsmerter: Når babyen sænker sig ned og tager på i vægt, er det normalt at føle ekstra tryk på underlivet, lysken og ryggen.
• Vaginal udflåd: Du kan opleve lidt mere udflåd. Det kan være hvidt eller gult. Men hvis det har en dårlig lugt, skifter farve eller er ledsaget af kløe, bør du fortælle det til din læge.
• Slimprop:Du vil måske bemærke en tyk, slimlignende substans, nogle gange med lidt lyserødt blod, der kommer ud. Dette kaldes "slimproppen". Det er det, der kommer ud, når livmoderhalsen er lukket, og livmoderhalsen begynder at åbne sig. Det betyder ikke, at du bliver gravid med det samme. Det kan dog være et tegn på, at du kan være gravid i løbet af de næste par dage eller en uge eller to.
• Hævelse: Det er normalt at have hævelse i hænder og fødder i denne periode. Undgå at blive i én stilling for længe, ​​hold benene hævede, og drik rigeligt med vand. Men hvis dit ansigt og dine hænder pludselig hæver meget op, dit syn bliver sløret, eller du oplever kraftig hovedpine, bør du straks kontakte en læge, da dette kan være et tegn på en farlig tilstand kaldet "præeklampsi" .
• Søvnløshed: Det kan være lidt af en udfordring at sove. Det er svært at finde en behagelig stilling på grund af din store mave, hyppige toiletbesøg, kramper i benene og rastløshed ... alle disse ting kan forstyrre søvnen. Prøv at sove på din venstre side med en pude mellem benene.
• Redeinstinkt: I disse dage kan du pludselig føle en stor trang til at gøre rent i huset, forberede tøj til babyen, organisere ting og gøre rent på værelset. Dette kaldes "redeinstinkt". Dette er også noget, der er givet til mødre af natur. Men det er bedre ikke at overdrive det.

Ting du skal forberede i denne uge

Nu er den store dag kun få dage væk, så sørg også for disse ting.

Hospitalstaske og det nødvendige

Tag et sidste kig på din hospitalstaske , og sørg for, at du har alt, hvad du behøver. Sørg for, at du har alt, hvad du behøver til dig og din baby, inklusive tøj, toiletartikler, babybleer, din lægejournal og dit ID. Det er også vigtigt at have et køretøj klar til at køre til hospitalet og kende ruten.

Skal vi kende de præcise tegn i stjernetegnene?

Hold øje med disse tegn for at vide, hvornår den rigtige vinter er begyndt:

• Veer: Disse er ikke som 'Braxton Hicks'. De kommer gradvist med regelmæssige intervaller. De bliver hyppigere, intervallerne mellem veerne bliver kortere, og én vee varer længere . De starter normalt med smerter i ryggen og bevæger sig ned i maven. Smerten forsvinder ikke, selv når du skifter stilling eller går.
• Vandskifte: En vandig væske ("fostervand") kan lække fra skeden, enten pludseligt eller gradvist. Hvis dette sker, skal du straks tage på hospitalet, selvom du ikke er gravid.
• Blodig udflåd: En lille mængde blod med en lyserød eller brunlig udflåd er også et tegn på, at menstruationen er nær.

Hvis du oplever nogen af ​​disse tegn, skal du straks kontakte din læge eller tage på hospitalet .Hvis du føler, at din babys bevægelser pludselig aftager, eller hvis der er færre end 10 bevægelser om dagen, bør du også fortælle det til din læge .

Hvile, ernæring og mental velvære

Få så meget hvile som muligt i disse dage. Hvis du ikke kan sove godt om natten, så tag en lur i løbet af dagen. Dyrk let motion, for eksempel ved at gå langsomt. Det er også meget vigtigt at spise en nærende kost . Inkluder grøntsager, frugter, bælgfrugter, fiberrige fødevarer og proteinrige fødevarer (fisk, æg, mælk) i din kost. Glem ikke at drikke rigeligt med vand .

Det er normalt at have mange ting i tankerne, at føle sig lidt bange eller ængstelig i denne tid. Tal med din mand, familie eller en betroet ven om, hvad du føler. Prøv at holde dit sind roligt. Læs en bog, lyt til en sang, gør noget, der beroliger dig.

Det vigtigste at huske på

Så denne 37. graviditetsuge er en meget afgørende og spændende tid for både dig og din lille. Din baby er nu meget klar til at komme til verden. Du bør være forberedt både fysisk og mentalt på at byde denne nye gæst velkommen.

Selvom den sidste del af denne rejse måske føles lidt svær, så husk den grænseløse glæde ved at kunne holde din baby i dine arme om et par dage. Det vil være det hele værd for den glæde.

Husk, hvis du har ubehag, tvivl eller problemer, så tøv ikke med at tale med din læge eller jordemoder, uanset hvor småt det er. De er der for at hjælpe dig. Jeg ønsker dig og din baby alt det bedste!

Graviditet , uge ​​37, babyens udvikling, mors sundhed, forberedelse til fødsel, tegn på fødsel, graviditetsuge 37