Er du ikke den, du tror, ​​du er? Lad os tale om personlighedsforstyrrelser.

Vi har alle en personlighed, det vil sige vores egne unikke træk, måder at tænke på og adfærdsmønstre. Det er det, der adskiller os fra andre, det, der gør os til dem, vi er. Men nogle gange kan nogle dybe, langvarige mønstre i en persons personlighed gøre livet meget vanskeligt for dem og for dem omkring dem. Det er det, vi kalder en personlighedsforstyrrelse . Dette er faktisk en psykisk lidelse.

Hvad er en personlighedsforstyrrelse?

Kort sagt er en personlighedsforstyrrelse et sæt af langvarige, problematiske mønstre i den måde, en person tænker, udtrykker følelser, opfører sig og forholder sig til andre på, som forstyrrer det daglige liv. Disse mønstre kan forårsage personen betydelig ubehag eller gøre det vanskeligt for dem at fungere ordentligt i deres arbejde, familie eller sociale relationer.

Tænk over det på denne måde: Der er nogle mennesker, der altid er mistænksomme over for andre, som føler, at alle prøver at skade dem. Der er andre, der ikke ønsker at være involveret med andre på nogen måde, og som foretrækker at være alene i deres elendighed. Disse ting kan nogle gange være normale personlighedstræk, men hvis de er meget alvorlige, langvarige og påvirker alle aspekter af deres liv , kan det være et tegn på en personlighedsforstyrrelse.

Det vigtige er, at mange mennesker med denne lidelse ikke er klar over, at der er et problem med deres adfærd eller den måde, de tænker på . De tror, ​​at andre mennesker er skyld i det, eller at verden er problemet.

Hvad er disse typer personlighedsforstyrrelser?

Den Diagnostiske og Statistiske Manual for Mentale Forstyrrelser (DSM-5), en guidebog brugt af psykiatere og psykologer, identificerer ti typer personlighedsforstyrrelser. Disse er opdelt i tre hovedkategorier, baseret på fælles karakteristika for lidelserne i hver kategori.

Klynge A: Usædvanlige og bizarre tanke- eller adfærdsmønstre

Personer i denne kategori kan have tankegange og adfærdsmønstre, der generelt er mærkelige og vanskelige for andre at forstå.

• Paranoid personlighedsforstyrrelse: Hovedproblemet er paranoia , hvilket betyder mistænksomhed og mistillid til andre uden nogen rimelig grund. De tænker konstant ting som: "Andre prøver at skade mig, nedgøre mig, true mig." Forestil dig, at der er nogen på dit kontor, som altid tror, ​​at andre sladrer om ham og prøver at sabotere hans arbejde. Men i virkeligheden er det ikke tilfældet.

• Skizoid personlighedsforstyrrelse: Disse personer har ingen interesse i at interagere med andre og foretrækker at holde sig væk fra dem.De foretrækker ofte at være alene, på egen hånd. De viser sjældent deres følelser, når de taler med andre. De kan virke som robotter uden følelser.

• Schizotypisk personlighedsforstyrrelse: Disse personer har også svært ved at opretholde tætte relationer, og de har måske ikke meget lyst til at gøre det. De kan dog også have forvrængede verdenssyn, overtro og mærkelig adfærd . De tror måske, at de har særlige kræfter eller kan læse andre menneskers tanker.

Klynge B: Dramatiske, ustabile og ustabile adfærdsmønstre

Mennesker i denne kategori har en tendens til at være meget dramatiske, ustabile og have uberegnelig adfærd . Deres humør ændrer sig ofte fra sted til sted.

• Antisocial personlighedsforstyrrelse (ASPD): Disse mennesker har ingen respekt for andre og er ligeglade med accepterede regler i samfundet. De kan blive fristet til at bryde regler og skade andre fysisk eller psykisk . De ønsker ikke at tage ansvar for deres fejl, og de er ligeglade med den skade, deres handlinger forårsager andre. Fra en tidlig alder kan de vise tegn på at mobbe andre børn, misbruge dyr, lyve og stjæle.

• Borderline personlighedsforstyrrelse (BPD): Hovedproblemet med dette er vanskeligheder med at kontrollere følelser . Som følge heraf har de lavt selvværd, humørsvingninger, handler impulsivt og har svært ved at opretholde relationer. De kan elske nogen meget højt det ene øjeblik og derefter afvise dem meget stærkt det næste.

• Histrionisk personlighedsforstyrrelse: Disse personer har også intense, ustabile følelser og et forvrænget selvbillede . Deres selvværd er baseret på andres anerkendelse. De føler ikke en sand følelse af selvværd. De har et stærkt ønske om at tiltrække andres opmærksomhed . De kan opføre sig dramatisk, nogle gange upassende, for at opnå dette.

• Narcissistisk personlighedsforstyrrelse: Disse mennesker har en følelse af overlegenhed og overlegenhed over andre. De har et overdrevent behov for ros og beundring fra andre . De har heller ingen empati for andres følelser. Bag denne adfærd kan dog faktisk ligge deres lave selvværd og manglende selvtillid.

Klynge C: Alvorlig angst og frygtsomme adfærdsmønstre

Personer i denne kategori oplever ofte alvorlig angst og frygt .

• Undvigende personlighedsforstyrrelse:Disse mennesker har en kronisk følelse af utilstrækkelighed. De er meget følsomme over for frygten for at blive kritiseret eller afvist af andre. Selvom de ønsker at få kontakt med andre, undgår de social interaktion på grund af en intens frygt for afvisning .

• Afhængig personlighedsforstyrrelse: Denne er karakteriseret ved et konstant og overdreven behov for beskyttelse fra andre. De udviser også underdanighed, et konstant behov for støtte og en manglende evne til at træffe beslutninger. De bliver normalt meget tætte på andre og prøver meget hårdt at behage dem. De har en tendens til at klamre sig til andre og frygte adskillelse.

• Obsessiv-kompulsiv personlighedsforstyrrelse (OCPD): Denne lidelse er karakteriseret ved et intenst og ekstremt behov for at have alt i orden, perfektion og under kontrol . Der er slet ingen fleksibilitet. Dette kan føre til forsinkelser i udførelsen af ​​opgaver eller afbrydelser. Dette kan også påvirke relationer.

Vigtigt: Dette er forskelligt fra angstlidelsen kaldet obsessiv-kompulsiv lidelse (OCD) . Personer med OCD ved normalt, at deres adfærd er forårsaget af OCD, og ​​at de er nødt til at ændre den. Personer med OCPD har dog ringe eller ingen sådan bevidsthed om deres adfærd.

Nogle gange kan en person have en kombination af symptomer på mere end én personlighedsforstyrrelse.

Hvem er mest berørt af disse tilstande?

Faktisk kan alle udvikle en personlighedsforstyrrelse. Forskellige typer personlighedsforstyrrelser påvirker dog forskellige mennesker forskelligt.

De fleste personlighedsforstyrrelser starter i teenageårene , hvor din personlighed stadig er under udvikling og modning. Derfor er de fleste, der diagnosticeres med en personlighedsforstyrrelse, over 18 år. Der er én undtagelse fra dette, og det er antisocial personlighedsforstyrrelse. Omkring 80 % af personer med denne lidelse begynder at vise symptomer i en alder af 11 år.

Antisocial personlighedsforstyrrelse er mere tilbøjelig til at ramme mænd. Borderline, histrioniske og afhængige personlighedsforstyrrelser har vist sig at være mere tilbøjelige til at ramme kvinder.

Hvor almindelige er personlighedsforstyrrelser?

Det anslås, at omkring 9% af amerikanske voksne har en eller anden form for personlighedsforstyrrelse, og omkring 6% af verdens befolkning har en personlighedsforstyrrelse.

I mellemtiden er borderline personlighedsforstyrrelse (BPD) og antisocial personlighedsforstyrrelse (ASPD) de mest almindeligt diagnosticerede personlighedsforstyrrelser .

Hvorfor opstår disse personlighedsforstyrrelser? Hvad er årsagerne?

Personlighedsforstyrrelser er en dårligt forstået tilstand inden for mental sundhed, og forskere forsøger stadig at finde ud af, hvad der forårsager dem.

De mener i øjeblikket, at følgende faktorer kan bidrage til udviklingen af ​​personlighedsforstyrrelser:

• Genetik: Forskere har identificeret et gen, der menes at være involveret i obsessiv-kompulsiv personlighedsforstyrrelse (OCPD). De undersøger også, om der er genetiske forbindelser til træk, der kan være forbundet med personlighedsforstyrrelser, såsom aggression, angst og frygt.

• Hjerneændringer: Forskere har fundet subtile ændringer i hjernen hos personer med visse personlighedsforstyrrelser. For eksempel har studier af paranoid personlighedsforstyrrelse vist ændringer i funktionen af ​​en del af hjernen kaldet amygdala . Amygdala er den del af hjernen, der behandler skræmmende, truende stimuli. Forskere har fundet et fald i volumen af ​​frontallappen hos personer med skizotypisk personlighedsforstyrrelse.

• Barndomstraumer: En undersøgelse fandt en sammenhæng mellem traumatiske begivenheder i barndommen og udviklingen af ​​personlighedsforstyrrelser. For eksempel har personer med borderline personlighedsforstyrrelse en højere forekomst af seksuelt misbrug i barndommen. Personer med borderline og antisociale personlighedsforstyrrelser har problemer med at opretholde tætte relationer og stole på andre. Dette kan være relateret til misbrug og traumer i barndommen.

• Verbal mishandling: En undersøgelse viste, at personer, der blev udsat for verbale overgreb som børn, var tre gange mere tilbøjelige til at udvikle borderline, narcissistiske, antisociale eller paranoide personlighedsforstyrrelser som voksne. Det betyder, at det konstant kan have en ødelæggende indvirkning at høre ting som "du duer ikke godt" og "du kan ikke gøre noget".

• Kulturelle faktorer: Kulturelle faktorer kan også spille en rolle, hvilket fremgår af variationen i forekomsten af ​​personlighedsforstyrrelser mellem forskellige lande. For eksempel har lande som Taiwan, Kina og Japan meget lave forekomster af antisocial personlighedsforstyrrelse. De har også betydeligt højere forekomster af klynge C personlighedsforstyrrelser (angstfulde og fobiske).

Hvad er symptomerne på en personlighedsforstyrrelse?

Der findes ti typer personlighedsforstyrrelser, hver med sine egne unikke tegn og symptomer. Generelt kan personer med personlighedsforstyrrelser dog opleve problemer som:

• Identitet og selvopfattelse: Mennesker med personlighedsforstyrrelser har normalt ikke et klart eller ensartet billede af sig selv. Den måde, de ser sig selv på, ændrer sig konstant afhængigt af situationen eller de mennesker, de er sammen med. Deres selvværd kan være urealistisk højt eller lavt. Tænk over det, der er nogle mennesker, der den ene dag tror, ​​de er den bedste person i verden, og den næste dag tror de, at der ikke er nogen værre end dem.

• Forhold:Mennesker med personlighedsforstyrrelser har svært ved at danne tætte, stabile relationer med andre på grund af deres problematiske overbevisninger og adfærd. De kan mangle empati og respekt for andre, være følelsesmæssigt distancerede eller forvente overdreven opmærksomhed og omsorg fra andre.

Et andet kendetegn ved personlighedsforstyrrelser er, at mange mennesker med tilstanden har ringe eller ingen indsigt i eller selvbevidsthed om, hvor problematiske deres tanker og adfærd er.

Hvordan ved man, om nogen har en personlighedsforstyrrelse?

Det er ikke muligt at vide med sikkerhed, om nogen har en personlighedsforstyrrelse, før de får en professionel, medicinsk diagnose .

Det er vigtigt at forstå dette: personlighedstyper og personlighedsforstyrrelser er to forskellige ting . Bare fordi nogen siger, at de er generte og kan lide at være alene, betyder det ikke, at de har en undgående personlighedsforstyrrelse eller en skizoid personlighedsforstyrrelse.

Forskellen mellem en personlighedsstil og en personlighedsforstyrrelse kan bestemmes ved at vurdere, hvordan personens personlighed påvirker forskellige aspekter af deres liv. Disse aspekter er:

• Job
• Forhold
• Følelser
• Selvidentitet
• Bevidsthed om virkeligheden
• Adfærd og impulskontrol

Nogle almindelige tegn på en person med en personlighedsforstyrrelse inkluderer:

• Deres adfærd er ikke konsekvent, og det kan være en meget frustrerende og forvirrende oplevelse for deres kære og andre, der har med dem at gøre.
• De kan mangle en forståelse af realistiske og acceptable måder at behandle andre og opføre sig på omkring dem.
• De er måske ikke klar over, at deres adfærd forårsager problemer for dem selv og/eller andre.
• Hvis de er forældre, kan deres opdragelsesstil være distanceret, overdrevent følelsesladet, voldelig eller uansvarlig. Dette kan nogle gange føre til fysiske, mentale eller følelsesmæssige problemer for deres børn.

Hvordan diagnosticeres disse?

Personlighedsforstyrrelser er lidt vanskelige at diagnosticere, fordi mange mennesker med en personlighedsforstyrrelse ikke mener, at der er noget galt med deres adfærd eller tankegang.

På grund af dette søger personer med personlighedsforstyrrelser typisk ikke hjælp til deres tilstand eller får en diagnose. I stedet henvises de til en psykolog af deres kære eller en socialrådgiver, fordi deres adfærd er til gene for andre.

Selv hvis de søger hjælp, er det på grund af tilstande som angst, depression eller stofmisbrug, eller på grund af problemer, der opstår som følge af deres personlighedsforstyrrelse, såsom skilsmisse eller jobtab, og ikke på grund af selve lidelsen.

Sundhedspersonale diagnosticerer en specifik personlighedsforstyrrelse i henhold til kriterier i American Psychiatric Associations Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM-5).

Når en psykolog eller psykiater har mistanke om, at nogen har en personlighedsforstyrrelse, stiller de normalt brede, generelle spørgsmål for at få fakta frem uden at sætte personen i defensiven eller skabe et fjendtligt miljø. De spørgsmål, de stiller, kan kaste lys over:

• Tidligere historie
• Forhold
• Tidligere ansættelseshistorik
• Realitetstestning
• Impulskontrol

Fordi en person, der mistænkes for at have en personlighedsforstyrrelse, muligvis ikke er opmærksom på sin egen adfærd, arbejder psykiatriske fagfolk ofte sammen med personens familie, venner og/eller prøveløsladelsesbetjente for at indsamle mere information om deres adfærd og historie.

Personlighedsforstyrrelser er ofte underdiagnosticerede, fordi læger nogle gange fokuserer på symptomer som angst eller depression, som er meget mere almindelige i den generelle befolkning end personlighedsforstyrrelser. Disse symptomer kan maskere symptomerne på en underliggende personlighedsforstyrrelse.

Hvordan behandles? (Behandling)

Personlighedsforstyrrelser er en af ​​de vanskeligste lidelser at behandle i psykiatrien. Hovedårsagen til dette er, at personer med personlighedsforstyrrelser ikke mener, at deres adfærd er problematisk, så de søger ikke ofte behandling.

Selv hvis man søger behandling for en personlighedsforstyrrelse, har moderne medicin stadig begrænsede behandlingsmuligheder. Der findes i øjeblikket ingen godkendte lægemidler til behandling af personlighedsforstyrrelser . Der findes dog lægemidler, der kan hjælpe med symptomer som angst og depression, som er almindelige blandt personer med personlighedsforstyrrelser.

Psykoterapi, eller samtaleterapi, kan dog hjælpe med at håndtere personlighedsforstyrrelser. Psykoterapi er en generel betegnelse for en række behandlinger, der hjælper dig med at identificere og ændre dine problematiske følelser, tanker og adfærd. At arbejde med en psykolog, såsom en psykolog eller psykiater, kan give dig og din familie støtte, uddannelse og vejledning.

De primære mål med psykoterapi i behandlingen af ​​personlighedsforstyrrelser er:

• Øjeblikkelig lindring af stress, såsom angst og depression.
• At få personen til at forstå, at deres problemer er interne og ikke forårsaget af andre mennesker eller omstændigheder.
• Reducere usund og antisocial adfærd.
• Ændrede personlighedstræk, der forårsager problemer.

Der findes forskellige typer psykoterapi, og hver personlighedsforstyrrelse kræver forskellige metoder.

For eksempel har undersøgelser vist,Dialektisk adfærdsterapi (DBT) har vist sig at være effektiv til behandling af personer med borderline personlighedsforstyrrelse. Tilsvarende har personer med histrionisk personlighedsforstyrrelse ofte gavn af kognitiv adfærdsterapi (CBT) .

Hvad er prognosen for denne tilstand?

De overordnede udsigter for personlighedsforstyrrelser er ikke særlig lovende, da personer med personlighedsforstyrrelser ikke altid søger ordentlig lægehjælp.

Ubehandlede personlighedsforstyrrelser kan føre til ting som:

• Svage relationer.
• Jobrelaterede vanskeligheder.
• Nedsat social funktion.

Studier viser, at personlighedsforstyrrelser er forbundet med højere forekomster af:

• Arbejdsløshed.
• Skilsmisse.
• Vold i hjemmet.
• Brug af stoffer.
• Hjemløshed.
• Kriminalitet (især antisocial personlighedsforstyrrelse).

Derudover har personer med personlighedsforstyrrelser højere besøg på skadestuen , er mere tilbøjelige til at være involveret i traumatiske ulykker og er mere tilbøjelige til at dø tidligt ved selvmord.

Selvom udsigterne er dystre, viser undersøgelser, at kollaborativ plejehåndtering kan forbedre resultaterne betydeligt, hvis personer med personlighedsforstyrrelser er engagerede i behandling .

Hvis du tror, ​​at nogen, du kender, har eller måske har en personlighedsforstyrrelse, så prøv at opfordre dem til at søge behandling. Det er også vigtigt at uddanne dig selv om karakteren af ​​den pågældende personlighedsforstyrrelse. Dette vil give dig en bedre idé om, hvad du kan forvente.

Kan personlighedsforstyrrelser forebygges?

I øjeblikket er der ingen kendt måde at forebygge personlighedsforstyrrelser på. Mange af de problemer, der er forbundet med dem, kan dog reduceres med behandling . At søge hjælp, så snart symptomerne opstår, kan hjælpe med at reducere forstyrrelsen i en persons liv, familie og venskaber.

Det vigtigste du har at sige

Hvis du eller en du kender har symptomer på en personlighedsforstyrrelse som dem, der er omtalt i denne artikel, bedes du søge hjælp . Disse er psykiske lidelser. Der er intet at skamme sig over, være bange for eller gemme sig fra. Vi har alle brug for hjælp en gang imellem.

Husk, at personlighedsforstyrrelser er psykiske lidelser. Som med alle psykiske lidelser kan det at søge hjælp, så snart symptomerne opstår, hjælpe med at reducere forstyrrelsen i dit liv. Fagfolk i mental sundhed kan udarbejde behandlingsplaner, der hjælper dig med at håndtere dine tanker og adfærd.

Familiemedlemmer til personer med personlighedsforstyrrelser oplever ofte stress, depression, sorg og ensomhed. Det er vigtigt at passe på sin egen mentale sundhed og søge hjælp, hvis du har disse symptomer . Du er ikke alene.

Personlighedsforstyrrelser , mental sundhed, adfærdsmønstre, depression, behandling, psykoterapi, personlighed