Hvor mange af os har trukket en kop koriander- eller ingefærte ved det første tegn på forkølelse eller hoste? Brugen af urtemedicin er dybt forankret i vores kultur. I moderne vestlig medicin er det dog vigtigt at forstå praksissen med "urteterapi" eller fytoterapi . Bare fordi noget er "naturligt", betyder det ikke automatisk, at det er "sikkert". Lad os se nærmere på, hvad du har brug for at vide.
Hvad er fytoterapi?
Kort sagt er fytoterapi brugen af planter, plantedele eller planteekstrakter til at håndtere helbredsproblemer. Disse kaldes ofte "fytomedicin" eller "urtemedicin".
Vigtigst af alt betragtes dette som komplementær medicin . Det betyder, at det er noget, du kan tage ud over de medicinske behandlinger, som din læge har ordineret. Det bør aldrig bruges som erstatning for primær medicinsk behandling.
Hvis du for eksempel tager medicin mod diabetes, som din læge har ordineret, kan du overveje at tilføje et urtetilskud. I dette scenarie fungerer det som en supplerende behandling. Du skal dog tale med din læge, før du tilføjer noget til din behandlingsplan.
I mange lande, herunder USA, sælges disse produkter ofte som "kosttilskud". Det betyder, at de ikke har gennemgået den samme strenge videnskabelige testning for effekt , sikkerhed eller kvalitet som lægemidler. I nogle dele af Europa er disse produkter dog strengt reguleret og er kun tilgængelige efter anbefaling fra en sundhedsperson ( receptpligtig ). Reglerne varierer globalt.
Hvordan påvirker disse din krop?
Urtebehandlinger kan interagere med kroppens indre processer på forskellige måder. Forskere studerer stadig disse mekanismer. Nogle menes at påvirke hjernens kemi, immunsystemet eller appetitten.
En anden tilgang involverer at forebygge celleskader. Tænk på din krops celler som byggesten. Tilstande som kræft eller demens kan beskadige disse blokke. Forskere mener, at visse kemikalier i planter, kendt som fytokemikalier , kan fungere som et skjold, der hjælper med at forhindre denne skade.
Eksempler under forskning i øjeblikket
Nedenfor er flere urtebehandlinger, som forskere undersøger. Husk, at mange af disse stadig er på forskningsstadiet .
- Ingefær: Kan hjælpe med at lindre symptomer på kvalme og opkastning. Der forskes stadig i sikkerheden ved at bruge ingefær mod morgenkvalme under graviditet.
- Grøn te: Kan have potentiale til at bekæmpe kræftcellevækst eller forbedre øjenkomplikationer forårsaget af diabetes (diabetisk retinopati).
- Probiotika: Selvom de ikke er plantebaserede, grupperes de ofte sammen med urteprodukter. De kan hjælpe med at lindre gastrointestinale symptomer relateret til tilstande som ulcerøs colitis og irritabel tarmsyndrom (IBS).
- Sojaprodukter: Kan hjælpe med at reducere højt blodtrykkolesterolniveauer .
- Fiskeolier: Rig på omega-3 fedtsyrer , som kan hjælpe med at forebygge hjertesygdomme.
Hvad er de potentielle risici ved urtemedicin?
Bare fordi noget er "naturligt", betyder det ikke, at det er harmløst. Der kan være alvorlige risici, og du bør være fuldt informeret.
| Risiko | Simpel forklaring |
|---|---|
| Toksicitet | Nogle planter kan være giftige, hvis de tages i den forkerte dosis eller tilberedes forkert. |
| Lægemiddelinteraktioner | De kan reagere med anden medicin, du tager (f.eks. mod blodtryk eller diabetes), hvilket forårsager farlige bivirkninger eller reducerer effektiviteten af din primære behandling. |
| Forurening | Dårligt regulerede produkter kan indeholde tungmetaller (som bly eller kviksølv) eller skadelige bakterier. |
| Allergier | De kan udløse alt fra hududslæt til livstruende allergiske reaktioner (anafylaksi). |
| Uklar dosering | Manglende tydelig mærkning betyder, at du ved et uheld kan tage for meget eller for lidt af den aktive ingrediens. |
Lægemiddelinteraktioner
Dette er det vigtigste afsnit at være opmærksom på . Urteprodukter har en høj sandsynlighed for at interagere med din nuværende medicin. Det er yderst vigtigt , at din læge er opmærksom på alle kosttilskud, urteprodukter, vitaminer eller håndkøbsmedicin, du tager.
Naturlægemidler kan interagere med medicin såsom:
- Antidepressiva
- Aspirin og andre NSAID'er (smertestillende midler)
- P-piller
- Blodtryksmedicin
- Kalciumkanalblokkere (mod hjertesygdomme)
- Kemoterapi
- Immunsuppressive midler
- Statiner (mod kolesterol)
- Blodfortyndende medicin (f.eks. warfarin)
Denne liste er ikke udtømmende. Rådfør dig altid med din læge, før du starter med et nyt urteprodukt.
Hvornår skal man straks søge lægehjælp
Hvis du oplever et af følgende symptomer, mens du tager et naturlægemiddel, skal du straks kontakte din læge .
- Brystsmerter
- Diarre
- Svimmelhed
- Besvimelse
- Vedvarende hovedpine
- Hjertebanken
- Kvalme og opkastning
- Åndenød
- Hududslæt
Hvis du oplever alvorlige symptomer som åndenød eller brystsmerter, skal du straks tage til den nærmeste skadestue eller ringe 112. Hvis du har mistanke om forgiftning, skal du straks kontakte din lokale giftinformationscentral eller nødtjenester.
Besked til hjemmet
- Fytoterapi bruger planter til medicinske formål, men "naturlig" betyder ikke "sikker".
- Mange urteprodukter mangler tilstrækkelig videnskabelig dokumentation for deres sikkerhed og effektivitet.
- Vigtigst af alt: Diskuter altid ethvert urteprodukt, du overvejer, med din læge.
- Giv din læge en komplet liste over al medicin, vitaminer og kosttilskud, du tager.
- Hvis du oplever usædvanlige symptomer, mens du tager et naturlægemiddel, skal du straks stoppe med at bruge det og søge lægehjælp.
