Har du lyst til ikke-spiselige varer? Lad os tale om Pica med Nirogi Lanka!

Har du nogensinde bemærket et barn, der spiser jord eller kridt, eller måske en gravid kvinde, der oplever intens trang til usædvanlige ting? Selvom det generelt er harmløst at have trang til ting som isterninger, er en ukontrollerbar trang til at spise ting uden næringsværdi - ting, der simpelthen ikke er mad - kendt i medicin som Pica . Selvom denne tilstand nogle gange kan være godartet, kan den også udgøre alvorlige sundhedsrisici. Hos Nirogi Lanka ønsker vi at hjælpe dig med at forstå præcis, hvad Pica er, og hvornår det er tid til at søge professionel lægehjælp.

Hvad er Pica? Kort sagt...

Pica er en adfærdsmæssig helbredstilstand, specifikt kategoriseret som en spiseforstyrrelse . Hvis du oplever Pica, kan du føle en vedvarende, ukontrollerbar trang til at spise ting, der ikke betragtes som mad og ikke giver nogen næringsværdi.

For eksempel føler nogle personer sig tvunget til at spise stoffer som jord, ler, kridt, papir, sæbe, aske eller hår. Da disse varer mangler næringsstoffer, afhænger det af konteksten, om dette er bekymrende. Mens lejlighedsvis indtagelse kan være harmløs, kan indtagelse af giftige eller farlige varer føre til alvorlige helbredskomplikationer.

Udtrykket "Pica" stammer fra det latinske navn for den eurasiske husskade, Pica pica - en fugl, der er berygtet for at spise næsten alt, den finder.

Hvem er mest påvirket af Pica?

Pica kan ramme alle, uanset alder, men det observeres hyppigst i tre specifikke grupper:

• Børn under 6 år: At udforske verden ved at putte genstande i munden er en naturlig del af den tidlige udvikling.
• Gravide personer: Det er ikke ualmindeligt, at gravide oplever intens trang til ikke-spiselige varer.
• Personer med visse psykiske lidelser: Pica er mere udbredt blandt personer diagnosticeret med autismespektrumforstyrrelse, intellektuelle handicap eller skizofreni.

Hvor almindelig er denne tilstand?

Pica er relativt almindelig, men vanskelig at kvantificere præcist. Medicinske eksperter har svært ved at spore det præcist, fordi forskningsstudier ofte anvender forskellige definitioner af tilstanden.

Derudover overser læger ofte disse tilfælde, fordi patienter kan føle sig flove over at afsløre deres vaner, eller fordi forældre måske ikke tænker over at rapportere sådan adfærd hos deres børn.

Da mange små børn desuden bruger genstande i munden som en del af deres naturlige vækst, forsvinder mange midlertidige tilfælde af Pica af sig selv uden lægehjælp.

Hvordan påvirker Pica din krop?

Fordi Pica involverer en ukontrollerbar trang til at indtage ikke-spiselige varer, er det ofte meget vanskeligt at stoppe vanen uden professionel støtte. Hos Nirogi Lanka vil vi gerne have, at du ved, at der er hjælp at få.

Virkningen afhænger helt af, hvad du indtager. Mens nogle cravings, som f.eks. is, er relativt harmløse, kan andre være livstruende. Indtagelse af visse stoffer kan føre til tandskader , mens andre – såsom hår (kendt som trichofagi ) – kan forårsage farlige blokeringer i fordøjelseskanalen , vævsskader eller indre skader.

Indtagelse af jord ( geofagi ) udsætter dig for høj risiko for parasitinfektioner . Derudover kan indtagelse af afføring – inklusive kæledyrs afføring – udsætte dig for forskellige bakterier, vira og parasitter, der kræver øjeblikkelig lægehjælp. Hvis du eller en du kender har indtaget giftigt materiale, skal du straks kontakte 112 eller besøge den nærmeste skadestue.

Psykologisk påvirkning

Mange personer, der lever med Pica, oplever intense følelser af forlegenhed eller skam . Dette forhindrer ofte folk i at søge den medfølende lægehjælp, de fortjener.

Hvad er tegnene på Pica?

Det kendetegnende symptom på Pica er vedvarende indtagelse af ikke-fødevarer over en periode på mindst en måned. Ud over denne adfærd kan du også opleve symptomer relateret til de sekundære helbredskomplikationer forårsaget af Pica, såsom:

• Anæmi (især jernmangel)
• Parasitinfektioner (såsom rundorm/ascariasis)
• Kronisk forstoppelse
• Elektrolyt ubalancer
• Uregelmæssigheder i hjerterytmen (arytmier)
• Blyforgiftning
• Obstruktion/blokering af små eller store tarme

Almindelige ikke-fødevarer, der forbruges

Personer med Pica kan indtage en række forskellige ting, herunder:

• Aske
• Babypudder eller talkum
• Kridt
• Trækul
• Ler, jord eller jord
• Kaffegrums
• Æggeskaller
• Afføring (afføring)
• Hår, snor eller tråd
• Is
• Vaskemiddel stivelse
• Malingskår
• Papir
• Småsten
• Kæledyrsfoder
• Sæbe
• Uld eller stof

Hvad forårsager Pica?

Selvom den nøjagtige årsag til Pica ikke er fuldt ud forstået, tyder forskning på, at visse faktorer kan øge risikoen for at udvikle denne tilstand.

• Kulturelle eller sædvanlige praksisser:I nogle kulturer og religioner betragtes adfærd, der ligner Pica, som normal eller socialt accepteret. For eksempel har nogle katolske samfund i New Mexico en tradition for at spise jord, og i dele af Sydafrika er det almindeligt blandt unge kvinder.
• Stress eller angst: For nogle individer fungerer Pica som en mestringsmekanisme - en måde at håndtere eller lindre dybtliggende stress eller angst.
• Negative barndomserfaringer: Pica ses hyppigere i familier med økonomiske vanskeligheder. Selvom den præcise sammenhæng ikke er fuldt ud forstået, kan denne adfærd opstå hos børn som en måde at håndtere omsorgssvigt, misbrug eller som et forsøg på at få forældrenes opmærksomhed.
• Ernæringsmæssige mangler: Mange personer, der udviser Pica-symptomer, har underliggende mangler i mineraler eller andre essentielle næringsstoffer, især jern (anæmi) , calcium og zink .
• Psykiske lidelser: Disse kan variere fra pludseligt opståede lidelser og udviklingsproblemer, der er til stede fra fødslen, til genetiske lidelser, der er arvet fra forældre.
• Andre medicinske tilstande: Graviditet og seglcelleanæmi er kendt for at have en sammenhæng med Pica.
• Visse lægemidler kan øge risikoen for at udvikle Pica eller lignende adfærd. Det er dog endnu ikke klart fastslået, om disse lægemidler direkte forårsager tilstanden.

Hvordan diagnosticeres Pica?

For at identificere Pica kigger klinikere generelt efter fire specifikke kriterier (med forbehold for nedenstående undtagelser):

1. Varighed: Indtagelsen af ​​ikke-næringsrige, ikke-fødevarer skal vare i mindst en måned.

2. Udviklingsniveau: Personen skal have nået en udviklingsalder, hvor de forstår, at det er upassende at indtage ikke-fødevarer. (Derfor mærker vi typisk ikke meget små børn med Pica, da de stadig udforsker verden gennem smag.)

3. Fravær af sociale/kulturelle faktorer: Adfærden må ikke betragtes som en normativ praksis inden for individets specifikke sociale eller kulturelle miljø (f.eks. traditionelle jordforbrugsritualer).

4. Kan ikke tilskrives andre tilstande: Adfærden bør ikke bedre forklares af en anden underliggende medicinsk eller psykisk tilstand.

Når Pica ikke er diagnosen

Da adfærden kan forekomme af forskellige årsager, klassificeres den ikke altid som Pica i følgende scenarier:

• Kulturelle eller sociale traditioner: Ægte pica er en ufrivillig eller tvangsmæssig adfærd. De, der deltager i kulturelle ritualer, har typisk kontrol over deres handlinger.
• Ernæringsmæssige mangler: Nogle gange spiser folk ikke-fødevarer for at kompensere for en mangel. I nogle kulturer spiser folk for eksempel ler eller jord for at få mineraler som jern eller calcium, der mangler i deres daglige kost.
• Andre medicinske eller psykiske lidelser: Hvis adfærden er et direkte resultat af en anden diagnosticeret lidelse, håndteres den normalt under denne paraply. Pica diagnosticeres kun separat, hvis adfærden er alvorlig nok til at forårsage alvorlige helbredskomplikationer, eller hvis den kræver specialiseret klinisk intervention.

Hvilke tests bruges til at diagnosticere Pica?

På Nirogi Lanka fokuserer diagnostiske test primært på at identificere de sundhedsmæssige konsekvenser af adfærden. Disse kan omfatte forskellige laboratoriearbejder, diagnostik og billeddiagnostik:

• Blod-, urin- og afføringstest: Disse hjælper med at kontrollere for infektioner, toksiciteter og elektrolytubalancer .
• Billeddiagnostiske tests: Bruges til at detektere indre skader eller obstruktioner. Disse omfatter røntgenbilleder , CT-scanninger , MR-scanninger og ultralyd .
• Diagnostiske tests: Disse undersøger for alvorlige sundhedsrisici forbundet med Pica. For eksempel kan et EKG/EKG udføres for at vurdere hjerterytmen, da elektrolytubalancer eller parasitinfektioner kan føre til hjerteproblemer.

Hvordan behandles Pica, og kan det helbredes?

Pica hos gravide kvinder forsvinder ofte af sig selv. Tilsvarende vokser mange børn fra adfærden, efterhånden som de lærer at skelne mellem spiselige og ikke-spiselige ting. For personer med intellektuelle handicap eller indlæringsudfordringer er fokus på miljøændringer - at fjerne skadelige ting fra rækkevidde - og at yde konsekvent, empatisk overvågning.

Hjørnestenen i Pica-behandlingen er terapi . Afhængigt af dine behov kan vi anvende flere tilgange:

• Mild aversiv terapi: Dette involverer at fraråde forbrug af ikke-fødevarer gennem blid omdirigering, samtidig med at positiv forstærkning anvendes til at fremme sunde spisevaner.
• Adfærdsterapi: Dette forløb lærer dig effektive mestringsmekanismer og strategier til at bryde adfærdscyklussen.
• Differentiel forstærkning: Denne metode fokuserer på at belønne alternative, sunde adfærdsmønstre, hvilket effektivt flytter dit fokus væk fra trangen til at engagere sig i Pica.

Hvilke lægemidler anvendes?

Der findes meget få specifikke lægemidler, der er beregnet til behandling af Pica. Selvom antipsykotiske lægemidler nogle gange kan overvejes, bruges de typisk ikke som førstelinjebehandling på grund af deres potentielle bivirkninger.

Hvad er de potentielle komplikationer eller bivirkninger ved behandlingen?

Komplikationer fra Pica-behandlinger er generelt sjældne. Hvis medicin er en del af din behandlingsplan, vil eventuelle bivirkninger helt afhænge af den specifikke medicin, der er ordineret. Din læge på Nirogi Lanka er den bedste person til at diskutere potentielle bivirkninger, hvilke symptomer du skal være opmærksom på, og hvordan du minimerer virkningen af ​​disse behandlinger på din dagligdag.

Hvordan kan jeg passe på mig selv eller håndtere mine symptomer?

Selvom Pica ikke altid er skadeligt, kan det blive farligt afhængigt af hvad du indtager. Hvis du har Pica, er det vigtigt at være åben og ærlig med din læge. De kan give dig vejledning og professionelle ressourcer eller henvise dig til en specialist, der har erfaring med at håndtere denne tilstand.

Hvor hurtigt vil jeg få det bedre efter behandlingsstart?

Restitutionstiden efter Pica afhænger af din specifikke behandlingsplan og hvordan din krop reagerer på den. Du kan konsultere din læge på Nirogi Lanka for at forstå, hvordan din individuelle restitutionstidslinje kan se ud, og hvilke skridt du kan tage for at gøre processen så gnidningsløs som muligt.

Kan Pica forebygges, eller risikoen reduceres?

Pica er en tilstand, der opstår uventet; derfor er der ingen kendt måde at forebygge den eller mindske risikoen for at udvikle den.

Den bedste proaktive foranstaltning, du kan tage, er at sikre, at du opretholder en afbalanceret kost . Selvom ernæringsmæssige mangler ikke er den eneste årsag til Pica, er det afgørende for dit generelle helbred at opretholde et optimalt vitamin- og mineralniveau. Bemærk, at det at korrigere en mangel ikke er en "kur" mod Pica, men det er en væsentlig del af at opretholde dit velbefindende.

Hvad skal jeg forvente, hvis jeg har denne tilstand?

De primære risici ved Pica er forbundet med de varer, du kan indtage, hvilket kan være farligt. Du bør især være opmærksom på risiciene ved at indtage:

• Giftige stoffer.
• Skarpe genstande .
• Ting, der kan blokere din fordøjelseskanal .
• Kilder til infektioner , herunder bakterier, vira, svampe eller parasitter.

Hvor længe varer denne tilstand?

Pica behandles ofte som en langvarig tilstand. Den betragtes ikke altid som "helbredelig" i traditionel forstand. Personer, der med succes stopper adfærden gennem behandling eller selvhåndtering, betragtes som "i remission", så længe adfærden ikke vender tilbage.

Hvad er udsigterne for Pica?

Pica ses ofte hos børn og gravide kvinder og forsvinder ofte af sig selv. Selvom tilstanden i sig selv måske ikke er livstruende, kan komplikationerne ved at spise ikke-spiselige varer være det. Med professionel støtte håndterer mange mennesker tilstanden effektivt og lever sunde og meningsfulde liv.

Hvordan passer jeg på mig selv?

Hvis du har Pica, er det første skridt at tale med din læge på Nirogi Lanka. Dit lægeteam er der for at støtte dig i et trygt og uforstyrret miljø. De kan vejlede dig eller sætte dig i kontakt med en specialist, der har dyb forståelse for denne tilstand.

Hvis Pica påvirker din dagligdag, så husk disse punkter:

• Vær ærlig over for din læge: Mange mennesker føler sig flove eller skamfulde over Pica. Husk, at Pica er en anerkendt medicinsk og psykisk tilstand – ligesom et brækket knogle eller en infektion. At søge hjælp er et modigt og positivt skridt mod et bedre helbred.
• Følg din behandlingsplan: Din læge vil hjælpe med at udarbejde en tidsplan for kontrolbesøg. Efterhånden som du får det bedre, kan hyppigheden af ​​disse besøg falde. Hvis du bemærker, at dine symptomer vender tilbage, skal du straks kontakte din læge for at justere eller genoptage behandlingen.
• Minimér adgangen til ikke-fødevarer: En praktisk måde at håndtere adfærden på er at fjerne ting, du er fristet til at spise, fra dine omgivelser. Hvis du ikke kan fjerne dem, så opbevar dem på en måde, der gør det vanskeligt at få adgang til dem.

Hvornår skal jeg tage på en skadestue?

Din læge kan vejlede dig om de specifikke omstændigheder, hvorunder du kan have brug for akut lægehjælp. Generelt skal du straks søge lægehjælp, hvis du oplever symptomer, der tyder på en livstruende tilstand. Vigtige eksempler inkluderer:

• Parasitinfektioner (Ascariasis – rundorminfektion)
• Elektrolytubalance
• Arytmier (uregelmæssige hjerterytmer)
• Tegn på blyforgiftning eller anden toksisk eksponering
• Tyndtarm- eller tyktarmsobstruktion/blokering

Derudover bør du søge lægehjælp omgående, hvis et barn sluger noget, der potentielt er giftigt eller farligt. Hvis et barn for eksempel sluger små magneter fra legetøj, kan disse klumpe sig sammen i fordøjelsessystemet og forårsage livstruende blokeringer.

Pica er en tilstand, der observeres globalt, og i nogle sammenhænge er den ret almindelig. Mens mange mennesker vokser fra den eller ophører med adfærden af ​​sig selv, kan det for andre blive et alvorligt helbredsproblem. Den største risiko ligger i at indtage genstande, der er giftige, skarpe eller kan forårsage obstruktion af fordøjelseskanalen. Heldigvis kan professionel mental sundhedsstøtte og evidensbaserede strategier hjælpe med at håndtere denne tilstand. Hvis du har Pica, er det en naturlig reaktion at føle sig flov. Din læge er dog ikke der for at dømme dig; deres rolle er at give dig den pleje og de ressourcer, du har brug for til at overvinde dette. Dette vil give dig mulighed for at komme videre og fokusere på det, der betyder mest i dit liv, støttet af eksperterne hos Nirogi Lanka.

Vigtige konklusioner (budskab til at tage med hjem)

Vi har dækket en masse om Pica. Her er de vigtigste punkter at huske:

• Pica er en ukontrollerbar trang til at spise ikke-spiselige varer. Det er ikke blot en særhed; det er et anerkendt adfærdsproblem.
• Det er almindeligt blandt små børn, gravide personer og personer med specifikke psykiske lidelser.
• Pica kan være farligt afhængigt af hvad der indtages. Indtagelse af toksiner, skarpe genstande eller genstande, der kan blokere tarmene, kan føre til alvorlige helbredskomplikationer.
• Det er vigtigt at søge lægehjælp uden skam. Pica er en behandlingsbar tilstand.
• Ernæringsmæssige mangler og stress kan være underliggende årsager. At opretholde en afbalanceret kost og passe på dit mentale velbefindende er vigtige skridt.
• Hvis et barn udviser disse adfærdsmønstre, skal du holde nøje øje med det. Skab et trygt miljø for barnet, og kontakt en sundhedsperson, hvis du bemærker vedvarende problemer.

Hvis du eller en du kender viser tegn på Pica, skal du kontakte en sundhedsperson på det nærmeste hospital eller kontakte en skadestue (911), hvis du har mistanke om en blokering eller forgiftning. Tidlig hjælp kan forhindre alvorlige komplikationer.

Nøgleord: Pica, spise ikke-fødevarer, Pica, spiseforstyrrelse, ernæringsmæssige mangler, mental sundhed, børns sundhed