Har du også den slags "anfald"? Men er det ikke epilepsi? (Psykogene ikke-epileptiske anfald - PNES) Lad os tale om det!

Forestil dig, at du pludselig føler, at du har et anfald, din krop ryster, og måske mister du bevidstheden ... præcis som du har epilepsi. Men det sker ikke altid på grund af et anfald forårsaget af en ændring i den elektriske aktivitet i hjernen. Nogle gange kan det være noget andet, men det kan også se sådan ud. I dag skal vi tale om en tilstand som den, som læger kalder "(Psykogene ikke-epileptiske anfald - PNES)" eller "(Funktionelle anfald - FS)". Selvom det kan virke lidt kompliceret, lad os forstå det enkelt.

Hvad er egentlig denne `(PNES)`?

Kort sagt er PNES en række hændelser, der minder meget om symptomerne på epilepsi, det vil sige en række hændelser, der kommer og går som et "anfald". Men det vigtige er, at disse ikke er forårsaget af unormal elektrisk aktivitet i hjernen . Epilepsi er forårsaget af en forstyrrelse i hjernens elektriske aktivitet. Men ved PNES er det ikke tilfældet.

Så hvorfor sker disse ting? De opstår faktisk som en reaktion på bestemte ting i vores nervesystem, det vil sige vores krops sansesystem . Hvad er disse ting?

• Fysiske årsager: Måske en skade, noget i retning af vedvarende smerter.
• Miljøpåvirkninger: Alvorligt psykologisk pres fra dine omgivelser, det vil sige stress.
• Traumatiske begivenheder fra fortiden: Måske var der en begivenhed, som du ikke kan glemme, og som havde en dybtgående indflydelse på dit sind.

Det vigtige er, at hvis du har denne tilstand, er det "anfald", du har, reelt. Det er ikke noget, du gør med vilje eller lader som om. Du har ingen kontrol over det, når det sker, det er noget, der sker uden for din kontrol. Det er meget vigtigt at forstå dette først. Denne tilstand kan være en enorm forstyrrelse i dit liv, men det er muligt at få hjælp.

Nogle gange kalder læger denne tilstand for "(Funktionel Neurologisk Lidelse - FND)". Årsagen til dette er, at disse symptomer kan forklares som en forstyrrelse i hjernens kommunikationssystems funktion. Nogle forklarer dette som noget i retning af et problem med computerens "software", dvs. med programmerne. Dette kaldes også "psykogene ikke-epileptiske anfald", "episoder" eller "anfald".

Hvad er symptomerne på `(PNES)`?

Hovedsymptomet på denne tilstand er det såkaldte "anfald". Men dette kan variere fra person til person.

Nogle mennesker kan opleve rykninger og rystelser i hele kroppen, som ved "tonisk-kloniske anfald", som er de mest alvorlige former for epilepsi. Andre kan opleve rykninger og vridninger i lemmerne. Nogle gange kan det virke som om, de mister bevidstheden i kort tid, som ved "absence-anfald", eller de kan pludselig falde til jorden, som ved "drop attacks ". Forskellen er, at ingen af ​​disse er forårsaget af unormale elektriske bølger i hjernen.

Dette er nogle af de mest almindelige symptomer på PNES:

• Ændrede bevægelsesmønstre i kroppen: lemmerne rykker og vrider sig på forskellige måder.
• Kropsrystelsninger under bevidsthed: Nogle gange, selvom kroppen ryster, kan du stadig mærke ting ske omkring dig i et vist omfang.
• Lukker øjnene og svarer ikke.
• Helkropskramper, der varer mere end 10 minutter: Epileptiske "anfald" varer normalt ikke så længe.
• Bevidsthedstab.
• Lemmer bevæger sig på en ukoordineret måde.
• Bækkenbevægelser.
• Hovedet ryster hurtigt fra side til side.

Ud over dette "anfald" kan du opleve andre symptomer på grund af underliggende psykiske problemer. For eksempel:

• Angst
• Depression
• Panikanfald
• Posttraumatisk stresslidelse (PTSD)

Hvad er årsagerne til `(PNES)`?

Forskere mener, at FS-symptomer er forårsaget af en kombination af forskellige stressfaktorer , der påvirker din krop, dit sind og dine sociale relationer. Dette kaldes også den biopsykosociale model. Det betyder, at det kan være forårsaget af påvirkninger fra alle tre områder: biologisk, psykologisk og socialt.

Derudover kan disse ting bidrage til denne tilstand:

• Vanskeligheder med at forstå og udtrykke følelser: Nogle mennesker kan ikke sætte ord på præcis, hvad de føler.
• Sensorimotoriske behandlingsproblemer: Det betyder, at hjernen har svært ved at omdanne beskeder fra vores sanser, såsom vores øjne og ører, til handling.
• Forkerte reaktioner på fysisk og mental stress: En tendens til at blive meget ked af det og ude af stand til at klare selv et lille problem.

Der er også en opfattelse af, at genetiske påvirkninger i et vist omfang kan spille en rolle i forekomsten af ​​denne tilstand.

Ofte kan en underliggende psykisk lidelse være årsagen til disse "anfald". De mest almindelige tilstande, der ses, er:

• Angstlidelser med panikanfald
• Depressive lidelser
• Dissociative lidelser
• Humørforstyrrelser
• Personlighedsforstyrrelser
• Posttraumatisk stresslidelse (PTSD)
• Somatisk symptomforstyrrelse
• Stofmisbrugsforstyrrelser

Risikofaktorer for udvikling af `(PNES)`

Du kan have en højere risiko for at udvikle denne tilstand, hvis du:

• Hvis du har været udsat for fysisk, seksuel eller følelsesmæssig mishandling eller vanrøgt som barn.
• Hvis du har oplevet en meget svær eller traumatisk begivenhed.
• Hvis du lider af en kronisk sygdom såsom kroniske smerter eller fibromyalgi.

PNES starter oftest i ung voksenalder, men det kan begynde i alle aldre.

Mulige komplikationer på grund af `(PNES)`

Når dette "anfald" opstår, kan du miste al bevidsthed. Derfor er der en høj risiko for ulykker og skader. I nogle tilfælde kan dette endda være livstruende. Forestil dig, hvad der ville ske, hvis dette skete, mens du kørte bil eller befandt dig et højt sted.

Du kan også begynde at trække dig tilbage fra andre og blive socialt isoleret på grund af uvidenhed, skam eller frygt. Dette kan få dig til at distancere dig fra dine kære, venner og de ting, du plejede at nyde.

Et sådant anfald kan også have en stor indflydelse på din mentale sundhed. Et anfald kan øge din risiko for selvmordstanker. Hvis du har disse tanker, så søg hjælp. Du er ikke alene. Tal med en, du stoler på, eller kontakt en læge eller en kvalificeret rådgiver. Du behøver aldrig at vente, til du er i en krise, med at få hjælp.

Hvordan diagnosticerer læger PNES?

PNES kan være vanskelig at diagnosticere, fordi symptomerne minder meget om epilepsi. Din læge kan diagnosticere det ved hjælp af en videotest (EEG - elektroencefalogram) til at optage et anfald.

En EEG måler og registrerer de elektriske signaler i din hjerne. Når du udfører en EEG, placerer en tekniker små metalplader (elektroder) på huden i din hovedbund. Disse elektroder er forbundet til en maskine, der giver lægen information om din hjerneaktivitet.

Hvis det "anfald", du har, er "(PNES)", hvilket betyder, at det er et problem med din hjernes funktion, vil "(EEG)"-testen vise, at hjernens elektriske aktivitet er normal, selv under "anfaldet". Hos en person med epilepsi vil "(EEG)" dog vise unormal elektrisk aktivitet under "anfaldet".

Mange mennesker med denne tilstand får i første omgang en fejldiagnose for epilepsi. Desuden kan man i meget sjældne tilfælde have både epileptiske "anfald" og "PNES".

Hvordan behandles `(PNES)`?

Forskning har vist, at en type psykoterapi kaldet kognitiv adfærdsterapi (CBT) er den mest effektive behandling for PNES .

Din læge vil også hjælpe dig med at håndtere eventuelle underliggende tilstande (såsom depression), der kan forårsage dine anfald. Dette kan omfatte at tage antidepressiv medicin, som ordineret af din læge, udover kognitiv adfærdsterapi.

Vigtigst af alt er antiepileptisk medicin ikke effektiv til behandling af denne tilstand (PNES).

Lidt mere om `(CBT)` behandling for `(PNES)`

Kognitiv adfærdsterapi (CBT) er en type rådgivning, der hjælper dig med at lære om, hvordan dit sind og din krop reagerer på forskellige udløsere. Det hjælper dig også med at forstå, hvordan dine tanker påvirker dine følelser og adfærd. En mental sundhedsrådgiver kan hjælpe dig med at identificere og ændre dine usunde tanker, følelser og adfærd og hjælpe dig med at håndtere stressende begivenheder mere effektivt.

Hvis du føler, at kognitiv adfærdsterapi (CBT) ikke er en god løsning for dig, kan din læge anbefale "FIT" eller andre rådgivningsmetoder, der kan hjælpe dig med at håndtere dine mentale udfordringer.

Under din rådgivningssession vil du mødes regelmæssigt med din rådgiver. Sammen vil I lære mere om, hvordan dine tanker påvirker dine følelser og din "tilpasning". Derefter vil I sammen sætte mål og arbejde hen imod at nå dem. Når du håndterer PNES, kan du have mål som:

• Lær mere om din diagnose.
• At identificere tidligere eller nuværende stressfaktorer og finde måder at give slip på dem.
• Identificering af almindelige udløsere for et "anfald" og håndtering af dem.
• Udvikling af følelsesmæssige håndteringsevner (f.eks. afslapningsteknikker).
• Genopbygning af din livskvalitet (relationer, uddannelse, arbejde osv.).

Det er okay, hvis dine mål ikke er præcis de samme som dette. Alles mål er forskellige afhængigt af deres behov.

For voksne kan din læge foreslå et program kaldet "neuroadfærdsterapi". Dette er en type terapi, der bruger en arbejdsbog, svarende til at tage et kursus. Du deltager i ugentlige møder, som består af cirka 45 minutters terapi. Du får også "øvelsesopgaver", som du skal lave derhjemme. Dette kan omfatte aktiviteter som at føre dagbog eller deltage i et socialt arrangement. Hver uge kan du bygge videre på det, du har lært, og fortsætte dette, indtil du har mestret bestemte færdigheder.

Hvornår skal jeg se min læge?

Rådgivning kan fremkalde mange følelser, som du måske har holdt tilbage eller slet ikke har tænkt over. Hvis du føler, at dine følelser er ved at komme ud af kontrol, eller hvis du føler dig usikker, så husk, at din rådgiver er der for at hjælpe dig på denne rejse. Det er meget vigtigt at kontakte din læge for at drøfte eventuelle spørgsmål, du måtte have om din behandling, eller for at hjælpe dig.

Hvad kan jeg forvente efter behandling for `(PNES)`?

PNES er en tilstand, der kan have en betydelig indflydelse på dit liv. Med korrekt diagnose og behandling kan symptomerne dog forbedres.Nogle personer rapporterer, at deres "anfald" er helt forsvundet eller er blevet betydeligt mindre ved at følge deres læges råd og aktivt deltage i rådgivning. Din læge kan give dig den bedste information om, hvad du kan forvente baseret på din situation.

Det kan være endnu mere stressende at finde ud af, at stress forårsager din PNES! Men det behøver det ikke at være. Dit sundhedsteam er der for at hjælpe dig med at forstå din diagnose uden at dømme. Sammen kan I udvikle en plan til at reducere dine symptomer og behandle eventuelle underliggende psykiske lidelser.

Dine læger vil opfordre dig til at øve dig på de færdigheder, du lærer under dine rådgivningssessioner. Som med alt andet i livet, jo mere indsats du lægger i det, desto bedre bliver dine resultater. Det tager tid at udvikle nye færdigheder, så bliv ikke modløs, hvis du ikke får det til at fungere med det samme. Dine læger vil støtte dig hele vejen.

Til sidst, hvad man skal huske (besked til hjemmet)

PNES er en reel tilstand, det er ikke noget, man gør med vilje. Selvom det kan være svært at diagnosticere, kan det i vid udstrækning håndteres med korrekt diagnose og behandling, især med kognitiv adfærdsterapi. Hvis du har disse symptomer, skal du ikke skamme dig eller være bange for at søge lægehjælp. Husk, at du ikke er alene, og at der er hjælp at få. Din mentale sundhed er lige så vigtig som din fysiske sundhed. Så pas også på den.

`PNES, funktionelle anfald, ikke-epileptiske anfald, psykogene anfald, anfald, stress, ikke-epileptiske anfald, mental sundhed, fit