Hvad er puberteten? Lad os tale om denne vigtige tid for dit barn!

Når dit barn vokser op, gennemgår de en masse forandringer, både fysisk og mentalt, ikke? Det er her, vi kalder puberteten. Det er en meget naturlig og vigtig periode i ethvert barns liv. Så lad os tale lidt mere detaljeret om det. I denne periode kan du og dit barn stå over for mange problemer. Bare rolig, lad os forklare det hele i enkle vendinger.

Hvad betyder puberteten egentlig?

Kort sagt refererer puberteten til de fysiske og hormonelle forandringer , som dit barns krop gennemgår, når de går fra barndom til seksuel modenhed. Det er som naturens signal til dig: "Nu er du klar til at blive voksen." I denne periode gennemgår ikke kun dit barns krop store forandringer, men de gennemgår også store forandringer i deres sind og følelser. Tidspunktet for, hvornår disse forandringer starter og slutter for hvert barn, kan variere lidt afhængigt af deres køn, race og miljømæssige faktorer.

I denne artikel omtaler vi en 'dreng' som et barn, hvis testikler har udviklet sig og producerer et hormon kaldet 'testosteron'. En 'pige' er et barn, hvis æggestokke har udviklet sig og producerer et hormon kaldet 'østrogen'. Det er vigtigt at huske, at nogle børn kan opleve flere fysiske forandringer, hvis de tager pubertetsblokkere eller hormonbehandling, der forårsager kvindelige/mandlige karakteristika.

Hvad er formålet med voksenlivet?

Puberteten er den naturlige proces, hvorved dit barns krop forvandles til en voksen. I denne periode modnes dit barns vigtigste organer og kropssystemer, og dets krop forbereder sig på seksuel reproduktion . Dit barn vil opleve betydelig vækst, ikke kun fysisk, men også mentalt og følelsesmæssigt.

Men én ting at huske er, at selvom et barn bliver fysisk voksen gennem puberteten, stopper deres hjerneudvikling ikke før midten til slutningen af ​​tyverne . Derfor er vores vejledning, kærlighed og forståelse så vigtig for dem i denne periode.

Hvordan begynder puberteten?

Det her er en lidt videnskabelig historie, men jeg vil forklare den simpelt, så du kan forstå den. Der er en særlig del af dit barns hjerne kaldet "Hypothalamus". Puberteten begynder, når denne "Hypothalamus" begynder at producere et hormon kaldet "Gonadotropin-frigivende hormon" eller "GnRH".

Derefter sender (hypothalamus) (GnRH)-hormonet til en anden vigtig del af hjernen, (hypofysen). Derefter frigiver (hypofysen) to hormoner mere, (luteiniserende hormon) (LH) og (follikelstimulerende hormon) (FSH).

Disse hormoner går til og stimulerer kønskirtlerne – æggestokkene hos piger og testiklerne hos drenge. Det er på det tidspunkt, at disse kirtler begynder at frigive kønshormoner – primært østrogen hos piger og testosteron hos drenge. Disse hormoner er det, der forårsager de fysiske og mentale forandringer, vi ser under puberteten. Er det ikke en ret fantastisk mekanisme?

Hvornår starter piger i puberteten?

De fleste piger (dem med æggestokke) starter puberteten mellem 8 og 13 år. Dette er normalt omkring to år tidligere end drenge. Nogle undersøgelser har vist, at sorte og spansktalende piger kan starte puberteten lidt tidligere end hvide piger (omkring 7 1/2 år gamle). Så bliv ikke foruroliget, hvis din datters venner har en lille forskel.

Hvornår starter drenge i puberteten?

Drenge (dem med testikler) starter normalt puberteten mellem 9 og 14 år. Det er omkring to år senere end piger. Der kan dog også være nogle racemæssige forskelle her. Sorte og latinamerikanske drenge er også mere tilbøjelige til at starte puberteten lidt tidligere end hvide drenge.

Hvad er disse såkaldte "Tanner-stadier" eller stadier af seksuel modenhed?

Tanner-stadieinddeling, eller seksuel modenhedsvurdering (SMR), er en metode, som læger bruger til at registrere og overvåge udviklingen af ​​sekundære seksuelle karakteristika hos børn i puberteten. Kort sagt er det en vejledning til, hvilke stadier af puberteten dit barn sandsynligvis vil gennemgå, og hvornår de sandsynligvis vil forekomme.

Men dette er meget vigtigt : Der er en bred vifte af, hvad der betragtes som 'normalt', når det kommer til pubertetens timing og stadier. Hvert barn udvikler sig i sit eget tempo. Denne "Tanner-stadieinddeling" er blot en generel retningslinje, det er ikke en streng regel at følge. Så sammenlign ikke dit barns udvikling med andre børn, okay?

Hvordan opstår pigernes Tanner-stadier?

Der er separate Tanner-stadier for brystforandringer og kønsbehåring hos piger. Der er også andre fysiske forandringer, der forekommer. Disse Tanner-stadier er en god vejledning til de forandringer, du kan forvente i din datters krop. Der er fem stadier i puberteten hos piger.

• Stadie 1: Dette er den præpubertære fase. I denne periode er piger ikke synligt anderledes. Deres binyrer modnes dog, og deres æggestokke udvikles.
• Fase 2: Det er her, de fysiske forandringer begynder. Typisk begynder piger at opleve følgende mellem 8 og 13 år:
• Brysterne begynder at knoppe, og de mørke områder omkring brystvorterne (areoler) bliver større.
• Kønsbehåring begynder at vokse meget fint på begge sider af skamlæberne.
• Højden stiger med 2 3/4 tommer (ca. 7 centimeter) om året.
• Klitoris bliver lidt større.
• Livmoderen vokser.
• Du kan lugte af sved. Det kan hjælpe at bruge en deodorant.
• Stadie 3: Fysiske forandringer accelererer i denne periode. Mellem 9 og 14 år:
• Brysterne fortsætter med at udvikle sig og vokse.
• Der begynder at komme hår i armhulerne, og kønsbehåring fortsætter med at vokse. Kønsbehåring er nu lidt grovere, mere krøllet og formet som en omvendt trekant.
• Højden stiger hurtigt, mere end 3 tommer (ca. 8 centimeter) om året.
• Akne kan opstå, fordi huden bliver fedtet.
• Stadie 4: Dette er tidspunktet, hvor puberteten er på sit højeste. Mellem 10 og 15 år:
• Brysterne fortsætter med at udvikle sig. Det mørke område omkring brystvorten (areola) adskiller sig fra brystvævet og fremstår som en separat klump.
• Håret i det private område er stadig formet som en trekant, og nu er der så mange hår, at jeg ikke engang kan tælle dem.
• Højden kan fortsætte med at stige med 2 3/4 tommer (ca. 7 centimeter) om året.
• Akne kan fortsætte.

Dette er den fjerde fase, hvor de fleste piger begynder deres menstruationscyklus. Den starter normalt omkring 12-årsalderen (ofte omkring samme alder som deres mødre og søstre). Nogle piger kan starte tidligere eller senere. Menstruationen begynder normalt omkring to år efter, at brysterne begynder at udvikle sig, og kønsbehåring begynder. Hvis du ikke har startet din menstruation tre år efter puberteten, skal du kontakte en læge.

• Stadie 5: Dette er den sidste fase. Væksten slutter normalt på dette stadie. Piger når fysisk voksenalderen. Kønsbehåring kan strække sig ned til lårene, og nogle piger kan endda have en hårlinje ned til balderne. De fleste piger når deres højde i 16-årsalderen, men nogle når måske ikke deres fulde højde, før de er 20. Nogle piger når måske aldrig dette femte stadie af kønsbehåring; dette kan være deres 'normale' tilstand.

Hvordan opstår drenges Tanner-stadium?

Der er separate Tanner-stadier for mandlige kønsændringer og kønsbehåring. Der er også andre fysiske forandringer. For forældre er disse Tanner-stadier en god vejledning til de forandringer, I kan forvente i jeres søns krop. Der er fem stadier i puberteten hos drenge.

• Fase 1:Dette er også den præpubertære fase. I denne periode ser drenge ikke anderledes ud, men deres binyrer modnes.
• Fase 2: Det er her, de fysiske forandringer begynder. Typisk begynder drenge at opleve følgende mellem 9 og 14 år:
• Udvikling af kønsorganerne (testiklerne og pungen bliver større).
• Fint hår begynder at dukke op omkring penis og under armhulerne.
• Højden stiger (normalt mellem 2 og 2 1/2 tommer (ca. 5-6 centimeter) om året), hvilket kan forårsage vokseværk.
• Med ændringer i kroppens sammensætning falder mængden af ​​fedtvæv i kroppen.
• Du kan lugte af sved, og du har måske brug for deodorant.
• Stadie 3: Fysiske forandringer accelererer. Mellem 10 og 16 år oplever drenge:
• Penis og testikler fortsætter med at udvikle sig. Natlige udslip (våde drømme) kan forekomme.
• Kønsbehåringen i kønsområdet bliver mørk, grov og vokser i form af en trekant.
• Højden fortsætter med at stige (fra 2 3/4 tommer (ca. 7 centimeter) om året til lidt over 3 tommer (ca. 8 centimeter)).
• Svedten øges, hvilket kan føre til øget kropslugt.
• Stemmen ændrer sig (mens stemmen bryder sammen `(Knækkende)`).
• Muskelmassen øges.

I denne tredje fase kan nogle drenge (omkring 50 procent) udvikle en vis brystudvikling, en tilstand kaldet "gynækomasti". Dette forsvinder dog normalt ved slutningen af ​​puberteten. Dette er mest almindeligt mellem 11 og 15 år. Hvis dette forårsager fysiske eller sociale problemer, bør du tale med dit barns læge.

• Stadie 4: Det tidspunkt, hvor puberteten er på sit højeste. Mellem 11 og 16 år har drenge:
• Penis bliver større, huden på pungen og testiklerne bliver mørkere. Røde rynker kaldet rugae begynder at dannes på testiklerne.
• Kropshår vokser til voksenniveau. Hår i det private område er groft og trekantet.
• Højden stiger hurtigt, normalt med 4 tommer (ca. 10 centimeter) om året.
• Akne opstår.
• Stemmen bliver ved med at bryde sammen.
• Stadie 5: Dette er den sidste fase. Puberteten slutter på denne fase. Drenge fuldfører deres vækst og fysiske udvikling.
• Det kan være på dette stadie, at mange mennesker begynder at udvikle ansigtshår.
• Kønsbehåringen kan strække sig til lårene, og nogle drenge kan endda have en hårlinje, der strækker sig til lysken.
• De fleste drenge holder op med at vokse i højden, når de fylder 17 år, men nogle kan fortsætte med at vokse indtil begyndelsen af ​​tyverne.

Hvordan påvirker puberteten følelser?

Når dit barn kommer i puberteten, kan du bemærke en stor ændring i deres følelser, men måske ikke. Den pludselige stigning i kønshormoner og presset fra samfundet kan forårsage humørsvingninger, pludselig vrede og konflikter med familiemedlemmer. Forestil dig, hvor meget der sker både i og uden for deres kroppe!

I denne periode gennemgår dit barn store forandringer i sin identitet og sit sociale liv. De kan opleve en række forskellige følelser, herunder lavt selvværd, begær, forvirring og frygt for deres seksualitet. Så din tålmodighed og forståelse er meget vigtig i denne periode.

Men hvis der opstår alvorlige følelsesmæssige eller adfærdsmæssige problemer – såsom angst, depression, ekstreme humørsvingninger eller aggression – er det vigtigt at se dit barns læge. Dit barn kan have gavn af psykoterapi, som er samtaleterapi, og om nødvendigt medicin.

Hvornår slutter puberteten?

For piger slutter puberteten normalt mellem 15 og 17 år. For drenge slutter den typisk mellem 16 og 17 år. Igen er alle børn forskellige, så disse aldersgrupper kan variere.

Hvor lang tid tager det at nå puberteten?

Puberteten tager normalt omkring to til fem år at fuldføre. Men alle børn er forskellige, så det er svært at sige præcis, hvor lang tid puberteten vil tage. Det er svært at vide præcis, hvor lang tid det vil tage. Men husk, at dit barns krop går igennem en naturlig fase i livet.

Hvilke hormoner er involveret i puberteten?

Der er nogle nøglehormoner involveret i puberteten, som vi har talt lidt om før, ikke?

• Gonadotropinfrigivende hormon (GnRH): Det er dette, der starter puberteten hos alle børn.
• Luteiniserende hormon (LH): Dette hormon stimulerer cellerne i kvinders æggestokke til at producere østrogenrelaterede hormoner og stimulerer cellerne i mænds testikler til at producere testosteron.
• Follikelstimulerende hormon (FSH): Dette hormon stimulerer produktionen af ​​østrogen i æggestokkene og stimulerer også cellerne i testiklernes sædproducerende kanaler til at hjælpe med at producere sædceller.
• Testosteron: Dette er det primære kønshormon hos drenge. I puberteten forårsager en stigning i testosteron mange forandringer, herunder højdeøgning, hårvækst på kroppen og i kønsdele, forstørrelse af penis, testikler og prostata samt øget libido.
• Østrogen:Dette er det primære kønshormon hos piger. I puberteten forårsager stigningen i østrogen sekundære seksuelle karakteristika såsom brystudvikling og ændringer i kroppens form (krumning). Det påvirker også menstruationen sammen med andre hormoner.
• Progesteron: Dette er et andet kvindeligt kønshormon. Det bidrager til brystforandringer under puberteten og er også vigtigt for menstruation og en sund graviditet.

Dit barns binyrer producerer mere af en anden type hormon kaldet androgener. Disse hormoner er årsagen til sekundære kønskarakteristika – primært væksten af ​​kønsbehåring og hår under armene (binyrer). Selvom denne binyre opstår med stigningen i kønshormoner i puberteten, kan binyrerne også producere androgener, der påvirker kønsbehåring. En ud af fire piger vil have binyrer, før de udvikler bryster (binyrer).

Hvilke problemer kan opstå i puberteten?

Der er to hovedproblemer, der kan opstå under puberteten: for tidlig pubertet og forsinket pubertet . Disse tilstande kan forårsage:

• Ernæringsmæssige mangler, det vil sige spiseforstyrrelser.
• Eksponering for hormoner fra miljøet.
• Tumorer, der påvirker hormonproduktionen.
• Genetiske forhold.

Nogle gange er det ikke muligt at finde en årsag til dette.

Hvad er for tidlig pubertet?

Læger anser for tidlig pubertet for at være, når sekundære seksuelle karakteristika begynder før 8-årsalderen for piger og før 9-årsalderen for drenge (Tanner-stadium 2), og de andre stadier af puberteten indtræffer hurtigt derefter.

Hvad er forsinket pubertet?

Læger anser forsinket pubertet for at være:

• Hvis en pige er 13 år gammel og endnu ikke er begyndt at udvikle bryster (Tanner stadium 2).
• Hvis en dreng er 14 år gammel, og hans kønsorganer endnu ikke er begyndt at udvikle sig (Tanner-stadium) 2.

Hvis en pige ikke har begyndt at menstruere inden for tre år efter Tanner Stadium 2, eller inden hun er 15 år, kan lægerne kalde det primær amenoré. I sådanne tilfælde er det meget vigtigt at søge lægehjælp.

Hvornår skal jeg tale med en læge om mit barns pubertet?

Hvis dit barn har nogen af ​​disse ting, bør du kontakte en læge:

• Svær akne, der ikke vil forsvinde.
• Den uudholdelige smerte, der opstår, når man går op ad bakke.
• Symptomer på depression, angst eller en anden psykisk lidelse.
• Uregelmæssig menstruation selv efter det første år efter menstruationsstart.
• Mere end normale menstruationssmerter og rygsmerter.

Fortæl også din læge om disse ting:

• Hvis din søn viser tegn på pubertet før 9-årsalderen .
• Hvis din søn er 15 år gammel og stadig ikke viser tegn på pubertet.
• Hvis din datter viser tegn på pubertet før hun fylder 8 år .
• Hvis din datter er 13 år gammel og stadig ikke viser tegn på pubertet.

Hvis du ser den slags ting, er det bedst ikke at gå i panik og tale med en læge.

Hvordan kan jeg hjælpe mit barn i denne pubertetsperiode?

Puberteten er en tid med store forandringer for både dig og dit barn. Sådan kan du hjælpe dit barn:

• Gør dem opmærksomme på de forandringer, der sker i deres kroppe . Tal åbent og uden skam.
• Lær dem om seksuel reproduktion, vigtigheden af ​​samtykke og sikker sexpraksis .
• Giv dem tryghed og mod, når de oplever frygt, forvirring eller andre komplekse følelser omkring puberteten.
• Vær et godt eksempel for dem med hensyn til kropsacceptans og en sund livsstil.
• Respekter deres behov for mere privatliv og uafhængighed.
• Grib ind, hvor der er sikkerhedsproblemer, og sæt passende grænser.

Puberteten kan være en spændende, men udfordrende tid i dit barns liv og i din families liv. Sammen med de fysiske forandringer kan dit barn også gennemgå mange følelsesmæssige forandringer. Husk, at dit barns læge er der for at hjælpe dig og barnet med eventuelle spørgsmål eller bekymringer. De kan undersøge dit barn og afgøre, om han eller hun udvikler sig som forventet.

Hvad er det vigtigste, vi vil tage med hjem fra denne historie?

Okay, så det er de vigtigste ting, du skal huske på ud fra det, vi har talt om. Puberteten er en naturlig del af ethvert barns liv. I denne periode sker der mange store forandringer, både fysisk og mentalt.

• Alle børn er forskellige: Måden, hvorpå et barn når puberteten, og den tid det tager at gøre det, kan være forskellig fra et andet barns. Det er normalt. Sammenlign dig ikke med andre.
• Tal åbent: Det er vigtigt at tale åbent med dit barn om disse forandringer og hvordan de har det. Lyt til deres spørgsmål.
• Lægens råd: Hvis du er i tvivl eller har spørgsmål, især hvis du føler, at puberteten starter for tidligt eller for sent, så tøv ikke med at søge råd hos en læge.
• Din kærlighed og forståelse: I denne tid har dit barn mere end nogensinde brug for din kærlighed, støtte og forståelse. Giv dem en følelse af tryghed og tilhørsforhold.

Selvom det er en udfordrende tid, kan du være en kilde til styrke for dit barn på denne smukke rejse mod at blive en stor mand/kvinde! Hvis du vil vide mere om dette, så spørg bare.

Pubertet , hormoner, piger, drenge, Tanner-stadiet, fysiske forandringer, mentale forandringer, ungdom, børns sundhed