Kan rødt lys virkelig gøre dig smuk? Lad os finde ud af præcis, hvad rødlysterapi er!

Du har sikkert hørt om en ny behandling, der har skabt en del opmærksomhed i disse dage, kaldet 'Rødt lysterapi'. Nogle mennesker siger, at det lysner huden, får dig til at se yngre ud og forbedrer en række hudproblemer. Så hvad er det præcist? Hvor effektivt er det? Lad os tale om det i detaljer i dag.

Hvad er rødlysterapi?

Kort sagt er rødlysterapi (RLT) en behandling, der bruger lave niveauer af rødt lys til at forbedre din huds udseende. Det bruges ofte til at reducere rynker, falme ar, reducere rødme og forbedre akne. Det siges også at være gavnligt for andre medicinske tilstande.

Der forskes dog stadig meget i, hvor effektivt dette er. Selvom mindre studier har vist nogle lovende resultater, er det stadig for tidligt at sige noget om den fulde succes af dette (rødt lys-terapi).

Det har flere andre navne. Du har måske hørt disse navne:

• Lavniveau laserlysterapi
• Lav-effekt laserterapi
• Ikke-termisk LED-lys
• Blød laserterapi
• Kold laserterapi
• Biostimulering, fotonisk stimulering
• Fotobiomodulation og fototerapi

Hvordan blev du interesseret i rødt lys-terapi?

Ved du, hvordan det hele startede? Overraskende nok var NASA (National Aeronautics and Space Administration) de første til at undersøge dette røde lys. De undersøgte, om dette røde lys kunne bruges til at dyrke planter i rummet og til at hjælpe astronauter med at hele hurtigere. Så, ligesom med mange nye ting, er de begyndt at lede efter andre anvendelser til dette.

Faktisk bruges dette røde lys allerede medicinsk i en behandling kaldet fotodynamisk terapi . Det, der sker, er, at et rødt laserlys med lav effekt bruges til at aktivere et særligt lægemiddel (fotosensibiliserende lægemiddel). Når de to kombineres, opstår der en kemisk reaktion, der ødelægger celler. Denne metode bruges til at behandle hudkræft, psoriasis, hudlidelser som akne, vorter og nogle andre typer kræft.

Nu bliver denne (RLT) udforsket som en behandling for en bred vifte af sygdomme og bruges nogle steder. Det mest forvirrende og kontroversielle spørgsmål er dog, om det virkelig virker mod alt det, det markedsføres til.

Kan du fortælle mig, hvordan denne røde lysterapi virker?

Denne røde lysterapi menes at virke ved at påvirke "kraftcentrene" i vores krops celler. Disse kaldes mitokondrier.Forestil dig, at når disse (mitokondrier) får mere energi, kan andre celler udføre deres arbejde mere effektivt. For eksempel reparere huden, accelerere væksten af ​​nye celler og bringe friskhed og foryngelse til huden.

Mere specifikt absorberer nogle særlige celletyper disse røde lysbølgelængder og bliver stimuleret og begynder at fungere.

Her er nogle af de fordele, som rød lysterapi kan have for hudens sundhed:

• Stimulering af kollagenproduktion . Som du ved, er kollagen det primære protein, der giver huden dens form, styrke og elasticitet.
• Øger produktionen af ​​(fibroblast) . Disse (fibroblast) celler producerer (kollagen). (Kollagen) er en vigtig del af bindevævet, der udgør huden.
• Øget blodcirkulation til vævene.
• Reduktion af inflammation i celler.

Hvilke hudlidelser forsøger denne røde lysterapi at behandle?

Rødlysterapi er ofte blevet brugt som behandling af forskellige hudproblemer. Her er et par eksempler:

• Fremskynd sårheling.
• Reducer strækmærker forårsaget af hududstrækning.
• Reducer rynker, fine linjer og alderspletter.
• Forbedre ansigtstekstur.
• Giver lindring af hudlidelser som psoriasis, rosacea og eksem.
• Reducer ar.
• Genopret solbeskadiget hud.
• Øger hårvæksten hos personer med en tilstand kaldet androgen alopeci (et mønster af hårtab, der rammer både mænd og kvinder).
• Reducer akne.

Er rødt lys-terapi virkelig effektiv?

Det største problem lige nu er dette. Mange medicinske eksperter siger, at det stadig ikke er muligt at sige præcis, hvor effektiv RLT er for alle disse påståede fordele. Selvom den nuværende forskning viser nogle lovende resultater for nogle tilstande, er der behov for mere formel forskning . Dette (rødt lys-terapi) er en behandling, der stadig er under udvikling og får mere opmærksomhed. På nuværende tidspunkt er der dog ikke tilstrækkelig videnskabelig evidens til at understøtte de mange fordele, der fremhæves.

Den bedste måde at afgøre, om noget virker, er gennem et randomiseret, placebokontrolleret forsøg. Kort sagt tager man en gruppe mennesker med lignende karakteristika (såsom alder, vægt, race, køn), giver nogle af dem den nye behandling, og giver resten en placebo- eller "sham"-behandling, der ligner hinanden, men ikke har nogen aktiv ingrediens. Derefter sammenligner man resultaterne.

De fleste studier af RLT har involveret meget små grupper af mennesker.Nogle har ikke haft en placebogruppe, nogle er ikke blevet udført på mennesker (de er blevet udført på dyr), eller har været begrænset til cellevæv. Mange forskere siger, at selvom resultaterne virker lovende, er der behov for flere studier af høj kvalitet i større skala .

Er rødt lysterapi sikkert?

Dette er også et vigtigt spørgsmål. Rødlysterapi synes generelt at være sikker . I det mindste på kort sigt, og når den bruges som anvist, tyder den tilgængelige information på, at der ikke er nogen større bivirkninger. Det er ikke giftigt, det er ikke invasivt, og det er ikke så hårdt som nogle hudbehandlinger. Vigtigst af alt bruger det ikke kræftfremkaldende ultraviolet (UV) lys, såsom lys fra solen eller solarier.

Men hvis det bruges forkert – måske for meget, eller hvis instruktionerne ikke følges korrekt – kan det være skadeligt for din hud eller øjne (hvis du ikke bruger øjenbeskyttelse). Det er også vigtigt at huske , at den langsigtede sikkerhed af disse røde lysanordninger stadig ikke er fuldt ud forstået .

Det sikreste du kan gøre er at konsultere en hudlæge eller en kvalificeret, uddannet kosmetolog . En hudlæge kan bekræfte, at dit hudproblem er, som du tror, ​​det er, og kan også tale med dig om værdien af ​​dette (rød lysterapi) og andre behandlingsmuligheder.

Er husholdningsapparater en god mulighed?

Hvis du søger på internettet, kan du finde mange af disse apparater (rødlysterapi). Selvom de generelt er sikre at bruge, er de muligvis ikke så effektive som de professionelle apparater, der bruges af hudlæger eller uddannede hudterapeuter. Du får muligvis ikke de resultater, du forventer.

Hvis du køber en sådan enhed til hjemmebrug, skal du sørge for at dække dine øjne, følge alle instruktioner nøje og passe godt på enheden .

Udover at blive udført på lægekontorer og med brug af hjemmeudstyr, har du måske også set RLT blive promoveret i nogle skønhedssaloner, saunaer, solarier, fitnesscentre og wellnesscentre. Vær meget forsigtig med, hvem der tilbyder denne behandling, og hvor du får den . Det er altid klogt at spørge en læge, hvad der er bedst for dit hudproblem.

Hvilke andre medicinske tilstande promoveres dette for?

Der er andre medicinske tilstande, der undersøges for yderligere gavn. For eksempel:

• Reducer nogle af bivirkningerne ved kemoterapi mod kræft, især oral mukositis.
• Reducer smerter og hævelse forårsaget af tilstande som ankelsenebetændelse, leddegigt, karpaltunnelsyndrom og slidgigt i knæet.
• Forebygg tilbagefald af forkølelsessår forårsaget af herpes simplex-virus.

Disse er dog stadig på forskningsstadiet. Der findes også mange andre ting, der siges at være gode for dette på internettet. Der er dog i øjeblikket ingen videnskabelig dokumentation for, at dette (rødt lysterapi) er nyttigt til at tabe sig, kurere kræft, slippe af med cellulite eller behandle psykiske sygdomme som depression og sæsonbestemt affektiv lidelse (SAD).

Hvad vil du ellers vide om rødt lys-terapi?

Der er et par ting, du bør overveje, når du tænker på dette (rødt lys-terapi), fordi det ikke er egnet til alle og i alle situationer.

• Dækker min sundhedsforsikring for dette? Rødlysterapi er normalt ikke dækket af forsikringen, så det er en god idé at tjekke med dit forsikringsselskab, før du får behandling.
• Hvor mange behandlinger skal jeg bruge? Du skal sandsynligvis fortsætte behandlingen. For de fleste hudlidelser er dette ikke en engangsbehandling. Du skal gå en, to eller tre gange om ugen i uger, måske måneder. Du skal også overveje, om du får brug for opfriskninger senere. Dette kan være tidskrævende og dyrt.
• Vil jeg få de resultater, jeg ønsker? Ikke alles hud er ens, så resultaterne kan variere. Bølgelængden af ​​rødt lys varierer også. Denne bølgelængde bestemmer, hvor dybt lyset trænger ind i huden. Hvis bølgelængden af ​​den enhed, der bruges på en lægeklinik, er forskellig fra bølgelængden af ​​den enhed, du bruger derhjemme, kan det påvirke de resultater, du forventer.
• Har du tillid til den person, der udfører denne behandling, sin erfaring? Er det for eksempel okay at få denne behandling i et solarium, eller er det bedre først at konsultere en læge og få behandling af dem?
• Er dette (rødt lysterapi) en reel behandling for mit hudproblem? Findes der bedre, mere videnskabeligt dokumenterede behandlinger for min hudlidelse? Det er vigtigt at konsultere din læge eller hudlæge for at bekræfte din diagnose og diskutere de behandlingsmuligheder, der er rigtige for dig.

Til sidst, hvad man skal huske (besked til hjemmet)

Så endelig er denne (rødlysterapi - RLT) noget, der får stor opmærksomhed og interesse som behandling for visse hudlidelser. Selvom dette stadig er en ny og udviklende behandlingsmetode, kan det ikke være en dårlig ting i fremtiden.

Hvis du er interesseret i denne behandling (RLT), er det bedst at tale åbent om det med din læge eller en hudlæge først.De vil derefter undersøge din hud, bekræfte din diagnose og samarbejde med dig om at bestemme de bedste og sikreste behandlingsmuligheder for at opnå de resultater, du ønsker. Disse muligheder kan omfatte rød lysterapi, men kan også omfatte det. Tøv aldrig med at spørge din læge om behandlingsmuligheder og eventuelle spørgsmål, du måtte have – hvis du er særligt interesseret i en bestemt behandling, har du ret til at høre alt, hvad du behøver at vide om den, herunder om den er egnet til din hudtilstand, sikker og effektiv.

Rødlysterapi , RLT, Hudsygdomme, Dermatologi, Skønhed, Kollagen, Rynker i huden, Hudbehandling