Måske har du også følt dig lidt rystede i dine hænder i disse dage. Eller føler du, at dine hænder ryster, når du tager en kop te, drikker et glas vand eller underskriver et dokument? For det meste lægger vi ikke så meget mærke til dette. Vi tænker: "Det sker, når du er vred" eller "Måske er det fordi, du er lidt træt." Men disse rystelser i hænderne, som vi kalder tremor i medicin, kan nogle gange være et vigtigt signal, som vores krop giver os. Derfor er det meget vigtigt at være lidt opmærksom på dette.
To hovedtyper af rystelser
Lad os først forstå dette. Håndrystelser kan forekomme på to hovedmåder.
1. Hviletremor: Hvis dine hænder ryster, når du sidder i en stol og slapper af uden at lave noget, kan det tilhøre denne type.
2. Aktionstremor : Hvis du oplever tremor, mens du gør noget, for eksempel skriver, løfter en kop eller spiser, tilhører det denne type.
At forstå hvilken af disse to typer rystelser du har, vil hjælpe meget med at finde årsagen.
Hvad er essentiel tremor?
Dette er den mest almindelige årsag til håndrystelser. Selvom mange mennesker forveksler det med Parkinsons sygdom, er de to helt forskellige.
Essentiel tremor er, når dine hænder ryster , når du prøver at gøre noget . For eksempel, når du begynder at spise, ryster din ske i din hånd, eller du ryster så meget, at du ikke kan holde et glas vand. Dette er karakteren af denne tilstand. Nogle gange starter denne tremor i hænderne og kan sprede sig til hovedet og endda stemmen.
Hvad er årsagerne til dette?
- Genetik: Hvis din mor eller far har denne tilstand, er du mere tilbøjelig til også at udvikle den.
- Alder: Selvom det kan udvikle sig i alle aldre, er det mest almindeligt hos personer over 40 år. Risikoen stiger med alderen.
Det vigtige er, at essentiel tremor ikke er en livstruende tilstand. Den kan dog forværres med tiden. Stress , træthed og for meget kaffe kan forværre rystelserne.
Det er lidt udfordrende at behandle denne tilstand. Selvom der findes medicin, får ikke alle de samme resultater. I nogle alvorlige tilfælde kan kirurgi eller dybdegående hjernestimulation være nødvendig.Du kan tale med din læge om dette for at få flere oplysninger.
Parkinsons sygdom og rystelser
Rystelser er et af de første symptomer på Parkinsons sygdom, men ikke alle med Parkinsons sygdom har rystelser.
Dette er det stik modsatte af essentiel tremor . Det vil sige, at tremoren opstår , når du er afslappet og i hvile . For eksempel, når du bare står stille, begynder en arm, et ben eller en finger at ryste. Så snart du begynder at gøre noget, stopper denne tremor.
Det meste af tiden starter dette på den ene side af kroppen. Med tiden kan det sprede sig til den anden side. Ligesom enhver rystelse forværres det, når du bliver vred, bange eller ængstelig.
Rystelser forårsaget af andre medicinske tilstande
Nogle andre medicinske tilstande kan også forårsage, at hænder ryster på denne måde.
- Multipel sklerose (MS): Dette er en sygdom, der påvirker vores immunsystem , hjerne og nervesystem. Rystelser i hænder eller fødder kan også være et symptom.
- Alkoholabstinenser: Når en person, der har været stærkt afhængig af alkohol, pludselig holder op med at drikke, kan rystelser være et af de første symptomer. Dette kan vare fra et par dage til op til et år.
Ikke alle rystelser skyldes sygdom!
Hvis dine hænder ryster, behøver du ikke altid bekymre dig om, at det er en alvorlig sygdom. Nogle gange kan det være en normal reaktion fra vores krop på bestemte ting. Lad os se, hvad det er.
| Årsag | En simpel forklaring |
|---|---|
| Nogle lægemidler | Nogle lægemidler, især dem mod psykiske sygdomme, påvirker det kemiske stof dopamin i hjernen. Dette kan forårsage rystelser som en bivirkning. Dette forsvinder, når medicinen stoppes. |
| Vitamin B12-mangel | Vitamin B12 er essentielt for vores nervesystems sunde funktion. Det findes i fødevarer som kød, fisk, mælk og æg. Når det er for lavt, kan nervesystemet blive svagt, og der kan forekomme rystelser. |
| Koffein | Hvis du drikker mange kopper kaffe eller te om dagen, kan det også være en årsag til rystelser. |
| Stress | Ting som stress, vrede, sult og mangel på søvn kan også forårsage rystelser i kroppen. Vi kalder dette fysiologisk tremor . |
| Lavt blodsukker | Læger kalder dette hypoglykæmi . Når kroppens sukkerniveau pludselig falder, er kroppens reaktion at ryste. |
| Hypertyreose | Når skjoldbruskkirtlen i nakken bliver overaktiv, øges processer i hele kroppens tempo. Pulsen stiger, søvnen forstyrres, og hænderne begynder at ryste. |
| Nerveskade | Når nervesystemet er beskadiget på grund af en ulykke, sygdom eller anden årsag, kan der opstå en tilstand kaldet perifer neuropati . Dette kan også forårsage prikken i hænder og fødder. |
Så du kan se, at der ikke er én årsag til håndrysten, men mange. Så i stedet for at beslutte, at det er årsagen alene, er det bedst at se en læge og få en korrekt diagnose.Det vigtigste og sikreste .
Din læge vil spørge dig om dine symptomer, spørge om nogen i din familie har haft lignende lidelser, og om nødvendigt tage blodprøver for at fortælle dig præcis, hvilken lidelse du har.
Besked til hjemmet
- Tremor er et almindeligt symptom, og det er ikke altid forårsaget af en alvorlig medicinsk tilstand.
- Vær opmærksom på, om rystelserne opstår, når du er afslappet, eller når du arbejder. Dette er meget vigtigt for at finde årsagen.
- Selv normale rystelser kan forværres af ting som stress, overarbejde, mangel på søvn og kaffe.
- Giv din læge en fuldstændig beskrivelse af den medicin, du tager, og din livsstil. Det vil være en stor hjælp til at stille en præcis diagnose.
- Hvis rystelser forstyrrer dine daglige aktiviteter, eller hvis de synes at blive værre med tiden, skal du straks kontakte en læge .
💬 Comments (0)
Der er ikke skrevet nogen kommentarer endnu. Tilføj din kommentar her for første gang.
Tilføj din kommentar