Supermotorvejen inde i vores rygsøjle: Lad os lære mere om rygmarven.

Har du nogensinde spekuleret på, hvordan dine arme og ben bevæger sig, hvordan du føler dig varm eller kold, hvordan du trækker vejret uden at tænke over det, hvordan dit hjerte slår? I dag skal vi tale om den primære kommunikationsvej, eller supermotorvej, i vores krop, der styrer alt dette og forbinder hjernen med resten af ​​kroppen. Det er den meget værdifulde rygmarv .

Kort sagt, hvad er denne rygmarv?

Rygmarven er en cylindrisk, rørlignende struktur, der består af nerver og celler. Den løber ned langs midten af ​​din rygsøjle, fra hjernestammen til rygsøjlens bund. Den er en af ​​hoveddelene i vores nervesystem.

Tænk på det som kablet, der fører signalet til dit tv derhjemme. Men rygmarven udfører et million gange mere komplekst arbejde end det kabel. Ligesom et tv-kabel fører data som film og nyheder frem og tilbage, bærer rygmarven alle de elektriske beskeder, som vores kroppe har brug for for at fungere frem og tilbage mellem hjernen og kroppen.

Hvilken tjeneste yder rygmarven til vores krop?

Rygmarvens hovedfunktion er at transportere nervesignaler fra hjernen til andre dele af kroppen og tilbage til hjernen. Disse signaler kaldes elektriske beskeder. Det er disse beskeder, der sørger for, at alt i vores krop fungerer korrekt. Lad os se på dens hovedfunktioner.

• Kontrol af kroppens bevægelser og aktiviteter: Når du vil løfte en arm, gå eller løbe, bevæger de beskeder, der sendes fra hjernen, sig gennem rygmarven til de tilsvarende muskler. Denne kommunikation er også afgørende for at kontrollere automatiske (autonome) handlinger, som vi udfører uden at være klar over det, såsom vejrtrækning og hjerteslag.

• Rapportering af fornemmelser til hjernen: Når du føler smerte et sted i kroppen, eller når nogen rører dig, tryk, varme eller kulde, bevæger alle disse ting sig gennem nerver til rygmarven og derfra til hjernen. Det er dér, du føler: "Åh, jeg har ondt" eller "Det er koldt".

• Håndtering af reflekser: Reflekser er fysiske reaktioner, der opstår hurtigt, før vi overhovedet tænker over dem. Et godt eksempel er, når en læge banker på dit knæ med en lille hammer, hvilket får dit ben til at hoppe fremad. Nogle af disse reflekser styres direkte af rygmarven uden hjernens indblanding. Dette gør det muligt for kroppen at reagere hurtigt og beskytte sig selv i faresituationer, såsom en ulykke.

Dele af rygmarven og de nerver, der er forbundet med den

Rygmarven kan opdeles i tre hoveddele, som er præcis de samme som de tre dele af vores rygsøjle.

1. Cervikal: Dette er området omkring din hals.

2.Thoracic: Dette refererer til din overkrop eller brystområde.

3. Lumbal: Dette er området omkring lænden.

Der er 31 par nerver forbundet til denne rygmarv. Det er dem, der distribuerer beskeder fra hjernen gennem hele kroppen.

Dæksler der beskytter rygmarven

Ligesom et løg har lag af skræl, er der tre typer membraner (meninges), der beskytter vores rygmarv. Disse omgiver også vores hjerne.

• Dura mater:Dette er det ydre, stærke, tykke lag. Det hjælper med at forhindre skader på rygmarven som følge af ulykker.
• Arachnoid mater: Dette er det midterste lag.
• Pia mater: Dette er det tyndeste lag, der er fastgjort til rygmarven indefra.

Der er to særlige mellemrum mellem disse lag.

1. Epiduralrummet: Dette er placeret uden for dura mater. Det er her, epiduralen, som gives til vordende mødre for at reducere smerter under fødslen, gives.

2. Subaraknoidale rum: Dette er placeret mellem arachnoidea mater og pia mater. Dette rum indeholder en særlig væske kaldet cerebrospinalvæske (CSF) . Dette giver ekstra beskyttelse og polstring af rygmarven. Når en læge udfører en lumbalpunktur for at diagnosticere visse sygdomme, indsætter lægen en nål i dette rum og tager en prøve af CSF.

Hvilke sygdomme og skader påvirker rygmarven?

Fordi rygmarven spiller en så vigtig rolle i vores kroppe, kan enhver skade på den være meget alvorlig. I nogle tilfælde kan tidlig behandling reducere risikoen for langvarige eller permanente komplikationer.

Her er nogle almindelige tilstande, der kan påvirke rygmarven:

• Akut transversal myelit
• Cervikal spondylose
• Hernierede disker
• Rygmarvsfrakturer
• Spinal muskelatrofi
• Spinal stenose
• Spinaltumorer
• Spinalinfektioner

Hvordan holder vi vores rygmarv sund?

Der er nogle enkle ting, vi kan gøre for at holde vores rygmarv og hele rygsøjlen sund.

• Spis en afbalanceret og nærende kost.
• Træn regelmæssigt. Lav strækøvelser regelmæssigt.
• Øv dig i at holde ryggen ret, når du sidder og står. Bliv ikke i samme stilling for længe.
• Når du sover, skal du sove i en stilling, der understøtter den naturlige kurve af din nakke og lænd.
• Hvis du ryger, så stop med det.Undgå andre tobaksvarer.
• Begræns alkoholforbruget.

Er rygmarven og rygsøjlen to forskellige ting?

Ja, det er to dele. Mange mennesker forveksler de to.

Kort sagt er rygsøjlen det knoglelag, der beskytter rygmarven. Den er opbygget af knogler kaldet ryghvirvler, der er stablet oven på hinanden.

Rygmarven er et rør bestående af nerver, væv og celler inde i et beskyttende knoglelag.

Tænk på et elektrisk kabel. Rygmarven er som plastikrøret ovenpå. Rygmarven er som den mest værdifulde ledning, der løber inde i røret.

Hvis man skulle give priser til de vigtigste dele af kroppen, ville rygmarven helt sikkert få en. Det er det værd. Det er forbindelsen mellem hjernen og kroppen. Rygmarven bærer konstant de elektriske nervesignaler, der hjælper dig med at bevæge dig, føle og leve.

Så hvis du bemærker ændringer i din evne til at bevæge dig, den måde, tingene føles på, eller den måde, du kontrollerer din krop på, så ignorer det ikke. Hvis du er bare en smule bekymret eller bange, er det værd at vise det til en læge . På den måde vil du være i stand til at finde ud af præcis, hvad der forårsager dine symptomer, og hvilke behandlinger der er nødvendige for at håndtere dem.