Føler du dig svimmel, når du rejser dig pludseligt op? Lad os tale om den hemmelige mekanisme (Baroreceptorrefleks), der styrer trykket i kroppen.

Har du nogensinde oplevet dette? Når du pludselig rejser dig fra en stol, en seng eller en stol, bliver du svimmel, dit syn bliver sort, og du føler dig svag. Dette er en meget almindelig oplevelse for mange mennesker. For det meste venter vi bare et par sekunder og går så tilbage til arbejdet. Men har du nogensinde spekuleret på, hvad der foregår inde i din krop i det øjeblik? Din krop har et meget hurtigt, automatisk system, der arbejder for at beskytte dig. I dag skal vi tale om dette fantastiske system.

Hvad er denne baroreceptorrefleks?

Kort sagt er dette din krops automatiske blodtryksregulator . Forestil dig, at når du pludselig skifter stilling, især når du rejser dig fra siddende eller liggende stilling, falder dit blodtryk pludselig en smule. I sådanne situationer kaldes kroppens hurtige række af handlinger for at holde dit blodtryk på et normalt niveau for 'Baroreceptorrefleksen'.

Dette er meget hurtigt. Hele processen sker i den tid, dit hjerte slår en eller to gange. Dette er den vigtigste måde, hvorpå vi kontrollerer vores blodtryk på kort sigt.

Hvordan fungerer det her? Det er en meget fantastisk mekanisme!

For at forstå dette, lad os bruge et simpelt eksempel. Forestil dig, at dine blodkar er som gummislanger. Efterhånden som mængden af ​​blod, der strømmer gennem disse rør, øges, strækkes rørenes vægge. Efterhånden som mængden af ​​blod falder, aftager denne strækning.

Din krop har en særlig type nerveende kaldet baroreceptorer . Disse er som små sensorer . De er hovedsageligt placeret i de store blodkar i din hals, det primære blodkar, der løber fra dit hjerte. Disse sensorer kan "føle", hvor meget tryk der udøves på disse blodkarvægge.

Hvad skal man nu se:

1. Hvis blodtrykket er normalt eller højt: Blodkarvæggene er godt strakte. Disse sensorer sender beskeden til hjernen: "Okay, trykket her er godt, intet problem." Så er hjernen glad for det.

2. Hvis dit blodtryk falder (hvad sker der, når du rejser dig pludseligt): Når du rejser dig pludseligt, får tyngdekraften noget blod til at bevæge sig til dine ben. Så falder mængden af ​​blod, der går til dit hoved, lidt sammen med dit blodtryk. Nu falder spændingen i blodkarvæggene pludselig. Så snart vores sensorer registrerer dette, går de i panik og sender en nødbesked til hjernen og siger: "Fare! Trykket her er ikke nok! Væggene strækker sig ikke!"

3. Hjernens umiddelbare reaktion: Hjernen aktiveres, så snart den modtager denne besked. Det er som at reagere på et nødopkald. Hjernen sender øjeblikkeligt kommandoer gennem dit nervesystem:

• Til blodkarrene: "Spænd hurtigt!" Når blodkarrene bliver en smule forsnævrede, øges trykket i dem automatisk.
• Til hjertet:"Slå lidt hurtigere og hårdere!" Dette øger pulsen og den kraft, hvormed hjertemusklen trækker sig sammen, hvilket pumper mere blod ud i kroppen.

Alt dette sker inden for få sekunder. Derfor forsvinder det hurtigt, selvom du føler dig lidt svimmel. Dette fantastiske system forhindrer dig i at miste bevidstheden.

Hvornår opstår denne refleks?

Denne 'Baroreceptorrefleks' kan aktiveres, når som helst der er en ændring i kroppens blodtryk. For eksempel:

• Ved stillingsskift: Især når man pludselig rejser sig fra siddende stilling.
• Når du pludselig bliver bange: Forestil dig, at du går ned ad gaden, og en hund pludselig hopper foran dig. På det tidspunkt ændrer dit blodtryk sig også, og dette system styrer det.
• Når du ændrer din træningsrutine: Hvis du går fra at gå til at løbe, har din krop brug for mere blod. Dette system griber også ind og justerer dit blodtryk og din puls efter behov.

Hvad er delene i dette system? Hvor er de placeret?

Dette er ikke noget, der er samlet ét sted. Det er et netværk af flere dele spredt ud over hele kroppen. Disse receptorer er hovedsageligt placeret i dit hjerte, i blodkarrene i din nakke og i dine lunger. Informationen derfra går til hjernen og bearbejdes i hele nervesystemet.

Se tabellen nedenfor for hovedkomponenterne i dette system.

Hvilke sygdomme påvirker funktionen af ​​denne refleks?

Nogle medicinske tilstande kan forringe funktionen af ​​denne 'baroreceptorrefleks'. Dette kan resultere i manglende evne til at kontrollere blodtrykket ordentligt. Nogle af disse tilstande omfatter:

• Parkinsons sygdom
• Stresskardiomyopati (knust hjertesyndrom)
• Rygmarvsskade
• Type 1- eller type 2-diabetes
• Postural ortostatisk takykardi syndrom (POTS)
• Lewy body demens

Derudover kan disse sensorer blive beskadiget af tumorer i nakken eller operationer udført på nakken.

Hvad er symptomerne, når denne refleks ikke fungerer korrekt?

Når dette system er svækket, kan kroppen ikke kontrollere blodtrykket hurtigt nok, og symptomer som disse kan opstå.

Hvilke tests udføres for at se om der er et problem med dette?

Hvis din læge har mistanke om dette, kan han eller hun anbefale nogle tests, såsom:

• Blodtryksmåling: Du kan blive bedt om at bære en særlig enhed, der måler dit blodtryk i 24 timer (24-timers ambulant overvågning).
• Pulsmåling: Test som EKG.
• Valsalva-manøvre: Dette indebærer at bede dig om at holde vejret og derefter udføre en armbøjning, mens du observerer, hvordan din puls og blodtryk ændrer sig.
• Blodprøver: Tjek for andre medicinske tilstande, såsom diabetes.

Hvad er behandlingerne for dette, og hvad kan vi gøre?

Behandlingen af ​​denne "baroreceptorrefleks"-svaghed afhænger af årsagen. Nogle gange kan din læge ordinere medicin som denne for at hjælpe med at kontrollere dit blodtryk:

• Midodrin
• Droxidopa
• `Fludrocortison`

Udover medicin er det også meget vigtigt at opretholde en sund livsstil.

Ting vi kan gøre for at forblive sunde

For at holde dit blodtryk stabilt kan du tale med din læge og overveje disse ting:

• Sund kost: Spis en afbalanceret kost med lavt saltindhold og et højt indhold af frugt og grøntsager.
• Justering af anden medicin: Hvis du tager anden medicin, der påvirker dit blodtryk, skal du tale med din læge om at ændre dosis.
• Mavebånd: Dette er et bælte, der bæres rundt om maven. Dette kan hjælpe nogle mennesker med at øge deres blodtryk. Spørg din læge om dette.
• Undgå udløsere: Hvis du har denne tilstand, skal du identificere, hvilke ting der hæver eller sænker dit blodtryk, og forsøge at undgå dem.

Når du rejser dig op og begynder at løbe, bemærker du måske ikke engang disse fantastiske forandringer i din krop. Men din 'Baroreceptor Reflex' virker lydløst og holder dit blodtryk på det rette niveau. Men hvis du ofte føler dig svimmel eller besvimer, skal du ikke bare ignorere det. Sørg for at se din læge for at finde ud af årsagen.