Du har måske hørt, at der findes forskellige urtemedicin mod stress og angst. Ofte kommer disse forslag fra venner eller internetsøgninger. Et urtetilskud, der ofte diskuteres, er perikon. I dag skal vi tale åbent om det – uden at holde noget tilbage. Er det virkelig effektivt? Er det farligt? Hvem bør undgå det? Du finder svar på alle dine spørgsmål i denne artikel.
Hvad er perikon?
Kort sagt er perikon en blomstrende busk med gule blomster, videnskabeligt kendt som Hypericum perforatum . Dens navn har en interessant historie; den er opkaldt "St. John's", fordi planten typisk blomstrer omkring den 24. juni, Johannes Døberens fødselsdag. "Wort" er et gammeldags engelsk ord for en plante. I tusinder af år har folk brugt blomster og blade fra denne plante til forskellige medicinske formål.
Det er berømt som en behandling mod depression . Det er dog her , du skal være yderst forsigtig. Som læger anbefaler vi generelt ikke brugen af perikon af flere årsager:
- Manglende definitiv evidens: Mens nogle ældre undersøgelser antydede, at det kunne hjælpe med mild depression, tyder nyere, mere pålidelig forskning på, at det ikke giver nogen fordel ved moderat til svær depression – det fungerer i bund og grund ikke bedre end placebo .
- Uoverensstemmelse i produkter: Koncentrationen af aktive ingredienser i et perikontilskud kan variere betydeligt fra producent til producent, hvilket gør det næsten umuligt at sikre en ensartet og sikker dosis.
- Manglende regulering: I modsætning til konventionel medicin er urtekosttilskud ikke strengt reguleret. Vi kan ikke give 100% garanti for kvaliteten, renheden eller sikkerheden af disse produkter.
- Farlige lægemiddelinteraktioner: Dette er den mest kritiske og farlige faktor . Perikon kan interagere med mange andre lægemidler, du tager, hvilket potentielt reducerer deres effektivitet eller forårsager farlige bivirkninger.
Husk, at depression er en alvorlig medicinsk tilstand, ikke noget man skal tage let på. Forsøg aldrig at stille en selvdiagnose eller behandle dig selv. Hvis du eller en du kender oplever symptomer på depression, skal du straks kontakte en sundhedsperson eller kontakte en akutmodtagelse, hvis du er i en krise.
Hvad bruges perikon egentlig til?
Videnskabeligt set er der ingen dokumenterede fordele ved perikon. Det bruges dog almindeligvis af offentligheden til følgende:
Dets primære anvendelse er at reducere symptomer på mild til moderat depression. Som tidligere nævnt har nyere undersøgelser ikke kunnet bekræfte dets effektivitet, og det er tydeligvis ineffektivt mod svær depression.
Folk bruger det også til følgende, selvom videnskabelig evidens stadig er utilstrækkelig:
- Menopausale symptomer : Såsom hedeture .
- Søvnløshed: Bruges som et søvnmiddel.
- Sårheling : Påføres topisk som en lotion.
- Neuralgi: Anvendes som olie på områder med nervesmerter.
Hvad er de farlige bivirkninger og risici?
Perikon kan forårsage forskellige bivirkninger, lige fra milde til alvorlige.
| Lysfølsomhed | Dette er en væsentlig bivirkning. Det øger din følsomhed over for sollys, hvilket gør din hud tilbøjelig til solskoldning, rødme og vabler. |
| Fordøjelsesproblemer | Såsom mavebesvær, kvalme eller oppustethed. |
| Andre almindelige problemer | Kløe, forvirring, træthed, mundtørhed, hyppig vandladning, hævelse, seksuel dysfunktion, forhøjet blodtryk og hjertebanken. |
Forårsager det vægtøgning?
Nej. Der er intet bevis for, at perikon direkte forårsager vægtøgning. Hvis en person taber sig på grund af depressionsrelateret appetitløshed, kan de muligvis tage noget på i vægt, hvis deres appetit forbedres, men selve kosttilskuddet er ikke en direkte årsag til vægtøgning.
Hvem bør undgå at bruge det?
For nogle mennesker kan det være ekstremt farligt at bruge perikon. Hvis du falder ind under en af følgende kategorier, må du under ingen omstændigheder bruge dette kosttilskud.
| Kategori | Årsag |
|---|---|
| Gravide kvinder | Det kan øge livmoderkontraktioner, hvilket potentielt øger risikoen for spontan abort. Dyreforsøg har også vist potentiale for fødselsdefekter. |
| Ammende mødre | Hvis du tager dette, mens du ammer, kan din baby opleve irritabilitet, mavebesvær og overdreven søvnighed. |
| Dem, der tager anden medicin | Det interagerer med en bred vifte af lægemidler. Det kan være farligt at bruge det sammen med dine nuværende recepter. |
| Dem, der er planlagt til operation | Du skal stoppe med at tage det mindst 5 dage før operationen. Det kan forstyrre anæstesien og føre til alvorlige, livstruende komplikationer. |
Den største risiko: Farlige lægemiddelinteraktioner
Dette er noget, alle skal forstå: Perikon kan gøre mange af dine ordinerede lægemidler ineffektive, eller værre endnu, skabe interaktioner, der er livstruende .
Husk altid, at bare fordi noget er "urtebaseret", betyder det ikke, at det er 100% sikkert. Nogle gange kan disse kosttilskud være langt farligere end almindelig medicin.
Hvis du tager medicin, som din læge har ordineret mod depression eller andre psykiske lidelser, er det ekstremt farligt at tage perikon. Dit humør reguleres af et kemisk stof i hjernen kaldet 'serotonin'. Mange antidepressiva, såsom SSRI'er, virker ved at øge dette serotoninniveau.
Perikon påvirker også serotoninniveauet. Indtagelse af dem sammen kan føre til et overskud af serotonin i hjernen, hvilket kan forårsage en potentielt dødelig tilstand kendt som serotoninsyndrom .
Symptomer på serotoninsyndrom:
- Hurtig eller uregelmæssig hjerterytme
- Farligt højt blodtryk
- Høj kropstemperatur (feber)
- Hallucinationer
- Kraftig svedtendens
Hvis du oplever disse symptomer, skal du straks søge lægehjælp ved at gå til den nærmeste skadestue eller ringe 112.
Ud over SSRI'er interagerer perikon med mange andre lægemidler , herunder p-piller, hjertemedicin, HIV-behandlinger og kemoterapimedicin. Tag derfor aldrig dette tilskud uden først at konsultere din læge.
Vigtige konklusioner
- Selvom der er historiske påstande vedrørende perikon mod mild depression, er det ikke blevet bevist som en effektiv behandling af moderat til svær klinisk depression.
- Etiketterne "urte" eller "naturlig" garanterer ikke sikkerhed. Dette kosttilskud har betydelige bivirkninger og farlige lægemiddelinteraktioner.
- Perikon kan blokere eller farligt ændre, hvordan dine andre lægemidler virker.
- Depression er en alvorlig medicinsk tilstand. Forsøg aldrig at behandle den selv.
- Hvis du overvejer at tage perikon eller andre kosttilskud, skal du altid tale med din læge først. Din sikkerhed er vores prioritet hos Nirogi Lanka.
