Ved du noget om denne lille helt i anklen? (Talusknogle)

Har du nogensinde kigget på din ankel og tænkt: "Hvordan bærer dette lille led vægten af ​​hele min krop og hjælper mig med at løbe, hoppe og gå?" Det er virkelig fantastisk. Der er en stille, men meget vigtig helt i denne fantastiske proces. Vi skal tale om ham i dag. Og det er talusknoglen.

Kort sagt, hvad er talusknoglen?

Talus er en lille, men meget stærk knogle, der forbinder din ankel, underben og fod. Nogle kalder den også astragalus. Det er den næststørste knogle på bagsiden af ​​din fod. Den eneste knogle, der er større end denne, er hælbenet, som er calcaneus.

Forestil dig, at de to hovedknogler i dit underben, skinnebenet og lægbenet, er forbundet med foden gennem denne talus. Det er som en bro mellem benet og foden. Denne forbindelse kalder vi ankelleddet.

En anden unik egenskab ved denne knogle er, at den ikke er direkte forbundet med muskler som de fleste knogler. Det betyder, at den har en begrænset blodforsyning. Derfor, hvis denne knogle brækker (frakturer), tager det et stykke tid at hele, og der er større sandsynlighed for komplikationer. Vi taler om det senere.

Hvilke funktioner udfører denne lille knogle?

Ordsproget "Den er lille, men den gør en masse arbejde" passer rigtig godt til denne haleben. Det vil du forstå, når du ser nogle af de ting, den gør.

Form og dele af talusknoglen

Hvis man ser på talusknoglen, er den formet som en sadel på en hesteryg. Dens top er buet. Hele knoglen er dækket af et glat, glat lag kaldet brusk. Det er som et lag 'fedt'. Når knoglerne gnider mod hinanden, er det dette lag brusk, der hjælper leddet med at bevæge sig let ved at reducere friktion.

Når læger taler om denne knogle, nævner de tre dele af den. Disse er vigtige for din almene viden.

1. Talushoved: Dette er den forreste del af knoglen. Den er forbundet med os os naviculare i foden.

2. Talus: Dette er den største del af knoglen. Den buede del ovenpå forbinder de to knogler i benet og danner ankelleddet.

3. Talushals: Halsen er den smalle del mellem hovedet og kroppen.

Hvis du nogensinde har haft en ankelskade og hører disse ord, mens du taler med lægen, vil du nu kunne få en nogenlunde idé om, hvor skaden er.

Hvad er de almindelige problemer, der påvirker talusknoglen?

Ligesom alle andre knogler kan talusknoglen være udsat for forskellige problemer og skader. To af de vigtigste af disse er knoglebrud og osteoporose.

1. Talusfrakturer

Dette er den mest alvorlige skade på talusknoglen. Normalt skal der et ret alvorligt uheld til for at forårsage denne type brud.

• Fald fra en højde: Fald fra en stige, et træ eller et andet højtliggende sted.
• Bilulykker: Især ved motorcykelulykker eller ved hård opbremsning i en bil.
• Sportsulykker: I sportsgrene, der involverer overdreven hop eller vridning af anklen.

Forestil dig, at nogen klatrer op ad en stige og udfører noget arbejde, og pludselig glider og falder. Hvis de lægger al deres vægt på det ene ben, og deres ankel bøjer indad, kan talusknoglen brækkes af for meget kraft.

Symptomer på et brud

• Stærke smerter i ankelområdet.
• Hævelse i anklen.
• Føler dig så utilpas, at du ikke kan gå eller sætte foden ned.
• Huden bliver blå eller ser ud til at være blåmærket.
• En ændring i ankelens form eller en følelse af en usædvanlig knude.

Hvis du har disse symptomer, især efter en ulykke, skal du straks tage til hospitalets skadestue.

2. Osteoporose

Dette betyder simpelthen 'udtynding af knoglerne' eller 'porøse knogler'. Når vi ældes, især hos kvinder efter overgangsalderen, begynder knogletætheden at falde. Derefter bliver knoglerne svage og kan brække meget let. Nogle gange, selv når man går normalt, kan en knogle brække.

Mange mennesker opdager først, at de har knogleskørhed, efter de har brækket en knogle, da der ikke er nogen specifikke symptomer før dette.

Andre problemer

• Gigt: Slid på brusken i ankelleddet kan forårsage smerter og vanskeligheder med at bevæge leddet.
• Tarsal tunnel syndrom: Symptomer som følelsesløshed og prikken i foden forårsaget af kompression af en nerve, der passerer gennem anklen.
• Avaskulær nekrose: Død af knogleceller på grund af manglende blodforsyning til knoglen. Dette forekommer ofte som en komplikation af en talusfraktur.

Hvordan finder lægen ud af, om der er et problem?

Når du går til lægen med ankelsmerter, er det første, han eller hun vil gøre, at stille dig spørgsmål. For eksempel, har du været ude for en ulykke, hvordan er smerten, er der hævelse, og derefter vil han eller hun undersøge din ankel.

Derefter kan du bruge tests som denne for at bekræfte præcis, hvad problemet er.

• Røntgenbillede:Dette er den mest basale test til at kontrollere for en brud.
• CT-scanning: Dette hjælper med tydeligt at se i 3D-billeder, om knoglen er brudt i fragmenter, og hvordan de er placeret i en fraktur. Dette er meget vigtigt for planlægning af en operation.
• MR-scanning: Ud over knoglerne bruges denne test til at se efter skader på ledbånd, brusk og andet blødt væv omkring leddet.
• Knogletæthedstest (DEXA-scanning): Denne test udføres for at bekræfte, om du har osteoporose.

Hvad er behandlingerne?

Behandlingen afhænger af det problem, du har.

Behandling af en fraktur

Behandlingen af ​​et brud afhænger af bruddets art.

• Immobilisering: Hvis knoglefragmenterne ikke bevæger sig, anbringes en gipsafstøbning (POP) eller glasfiber på anklen for at forhindre den i at bevæge sig.
• Kirurgi: De fleste talusfrakturer kræver kirurgi for at justere knoglefragmenterne og fiksere dem med skruer og plader for at forhindre dem i at bevæge sig. Dette hjælper knoglen med at hele ordentligt og genopretter blodforsyningen.

Efter operationen er fysioterapi afgørende for gradvist at genvinde ankelmobilitet, styrke og balance.

Behandling af osteoporose

Behandling af dette fokuserer på at forhindre yderligere knogleskader og styrke knoglerne.

• Motion: Ting som vægtløftning og gang.
• Vitaminer og mineraler: Kosttilskud med calcium og D-vitamin.
• Medicin: Din læge kan ordinere medicin, der stopper knogletab eller stimulerer knoglevækst.

Hvordan holder du alle dine knogler, inklusive din talus, sunde?

"Forsigtighed er bedre end helbredelse," siger de. Så det er bedst at undgå ulykker og følge en sund livsstil.

Talus er en lille knogle, men nu forstår du sikkert, hvor vigtig den er for din dagligdag. Så hvis du føler smerter, hævelse eller ubehag i din ankel, skal du ikke ignorere det, men kontakte en læge. I tilfælde af en ulykke skal du straks tage til hospitalets skadestue.