Gør dine led ondt? Kan det skyldes synovialmembranen?

Har du nogensinde spekuleret over, hvordan vores led som albuer, knæ og skuldre bøjer og løsner sig så let uden problemer? Det er som en velsmurt maskine, ikke sandt? Der er en meget vigtig lille helt inde i vores led, der hjælper med dette fantastiske arbejde, men som ingen af ​​os taler særlig meget om. Det er det, vi skal tale om i dag. Han er "Synovialmembranen".

Hvad er denne synovialmembran?

Kort sagt er det som en pose lavet af en tynd membran. Det er det, der beklæder indersiden af ​​vores led. Nogle gange kalder læger det "synovium".

Denne synovialmembran er fyldt med en særlig væske. Vi kalder den "synovialvæske" . Denne væske er det, der beskytter vores led og hjælper dem med at bevæge sig gnidningsløst uden friktion. Så denne synovialmembran er en meget vigtig del af vores bevægeapparat , der hjælper os med at sidde, stå, gå, løbe, det vil sige at bevæge os.

Hvilken gavn gør dette for vores kroppe?

Forestil dig, at du bruger et dørhængsel uden at smøre det. Efter et stykke tid begynder det at knirke og lave en lyd, sætter sig fast og ruster, ikke? Sådan er det. Hovedfunktionen af ​​denne synovialmembran og væsken indeni er at smøre hængslerne i vores led, forhindre dem i at gnide mod hinanden og hjælpe dem med at fungere problemfrit.

Det vil sige, at det forhindrer to knogler i et led i at gnide mod hinanden. Vi kalder dette at reducere friktion.

• For eksempel, når du bøjer eller strækker din arm, hjælper denne væske den store knogle i din overarm (humerus) og de to knogler i din underarm (radius og ulna) med at glide sammen uden at ramme hinanden.
• Et andet eksempel er vores hofteled. Den kuglelignende del af vores lårbensknogl (femur) passer ind i en koplignende del af vores bækken. Det er denne synovialmembran og væske, der hjælper disse to knogler med at bevæge sig gnidningsløst uden at gnide, når vi går eller løber.

Hvor er disse placeret i vores kroppe?

Faktisk har de fleste af vores led, hvor to knogler mødes og bevæger sig, dette beskyttende lag. For eksempel:

• Albuer
• Knæ
• Ankler
• Led i fødder
• Fingre og tommelfingre
• Håndled
• Skuldre
• Hofter

Inde i hvert af disse led sidder denne lille helt og udfører stille sin pligt.

Hvad er synovialmembranen lavet af?

Dette er et meget imponerende design. Denne synovialmembran har to hovedlag.

1. Intima: Dette er et meget tyndt lag. Det er her, synovialvæsken, som vi talte om tidligere, og som fungerer som olie for leddene, produceres. Denne væske er dannet af blodplasmaet i vores blod.

2. Subintimalt lag: Dette er et lag, der er lidt stærkere end det indre lag, og som er fiberagtigt. Det beskytter det sarte indre lag. Det er også fleksibelt nok til at bøje og strække sig med leddet. Dette ydre lag indeholder flere andre vigtige ting.

• Nerveceller
• Lymfeceller
• Blodkar

Hvilke almindelige sygdomme påvirker denne synovialmembran?

Okay, lad os nu se på, hvilke sygdomme der generer vores led og forstyrrer deres funktion. I en sådan situation bliver synovialmembranen betændt og begynder at gøre ondt. Vi kalder dette "synovitis" .

Den primære og mest almindelige årsag til dette er gigt.

Symptomer, der kræver, at du kontakter din læge

Hvis du oplever nogen af ​​disse symptomer i dine led, skal du ikke ignorere det og straks kontakte en læge.

• Hævelse: Hvis et led eller området omkring det er hævet.
• Smerter: Hvis der er smerter, der ikke aftager efter et par dage.
• Smerter ved berøring: Hvis du føler smerte, når du rører eller trykker på leddet.
• Bevægelighedsproblemer: Bøj et led som sædvanligt, hvis det ikke er muligt at strække sig.
• Misfarvning af huden: Hvis huden omkring leddet bliver rød, blå eller ser blå mærket ud.

Hvordan tjekker en læge dette?

Når du går til lægen, vil han først spørge dig om dine symptomer og undersøge dit led. Derefter kan han bestille flere tests for at finde den nøjagtige årsag til tilstanden.

• MR-scanning (magnetisk resonansbilleddannelse): Dette hjælper med tydeligt at se det bløde væv i leddet, såsom synovialmembranen og brusken.
• CT-scanning (computertomografi): Dette kan give en bedre forståelse af knoglernes tilstand.
• Ultralydsscanning: Dette bruges til at kontrollere for væskeophobning i leddet eller hævelse af membranerne.
• Synovialvæskeanalyse: Nogle gange vil din læge måske tage et par dråber af synovialvæsken i dit led og teste den. Dette indebærer at bruge en lille sprøjte til at tage et par dråber væske fra indersiden af ​​dit led og teste det i et laboratorium for at se, om der er infektioner eller urinsyrekrystaller. Dette kaldes en synovialvæskeanalyse .

Hvordan holder vi vores synovialmembran sund?

Det er vigtigt at passe godt på denne synovialmembran for at holde vores led sunde. Der er et par enkle ting, du kan gøre for at hjælpe.

Reducer risikoen for gigt

• Undgå tobaksvarer: Rygning og brug af andre tobaksvarer er ikke kun skadeligt for leddene, men også for hele kroppen.
• Lav ledvenlige øvelser: Lav øvelser, der ikke belaster dine led for meget. For eksempel er ting som svømning og cykling gode.
• Hold en sund kropsvægt: Når du tager på i vægt, mærkes vægten mest på dine led, såsom dine knæ og hofter. Derfor kan det at holde en sund kropsvægt, der passer til dig, reducere presset på dine led.

Beskyt dine led mod ulykker.

• Brug altid sikkerhedssele, når du kører i et køretøj.
• Brug passende beskyttelsesudstyr (f.eks. knæbeskyttere, albuebeskyttere), når du dyrker sport eller cykler.
• Hvis der er genstande derhjemme eller på arbejdet, som kan få dig til at glide og falde, så læg dem væk på en ordentlig måde.
• Når du løfter noget ovenfra, skal du bruge en passende stige i stedet for at klatre op på stole eller borde .
• Hvis du har svært ved at gå eller ikke kan gå, så vær ikke bange for at bruge en rollator eller stok . Det kan hjælpe dig med at undgå ulykker.

Indtil vores synovialmembraner fungerer korrekt, mærker vi dem ikke engang. Men hvis et led er smertefuldt eller hævet, er der en god chance for, at det skyldes et problem med denne synovialmembran. Så ignorer aldrig ledsmerter. Jo før du finder årsagen og får behandling, jo før kan du vende tilbage til dine normale aktiviteter uden smerter.