Føles din vagina som om, den er prolapseret? (Vaginal prolaps) Lad os tale om det!

Føler du nogle gange en tyngde, et tryk eller en trækkende fornemmelse i din vagina? Nogle mennesker kan føle, at der kommer noget ud af din vagina, eller at der ligger en lille kugle ovenpå den. Denne tilstand kan også forårsage smerter i nedre del af maven og rygsmerter. Dette er faktisk en almindelig tilstand, der rammer mange kvinder. Så lad os tale om det i detaljer i dag.

Hvad er vaginal prolaps?

Kort sagt er vaginal prolaps , når den øverste del af din vagina, toppen af ​​din vagina, falder ned fra sin normale position. Din vagina er en tunnellignende struktur, der forbinder din livmoder med din vagina. Når denne øverste del af din vagina svækkes, mister den sin støtte til organerne ovenover, og disse organer begynder at falde ned i din vagina. Det er, når du føler, at du har en klump eller noget.

Vores bækken er hjemsted for flere vigtige organer, herunder vagina, livmoder, blære og endetarm. Alle disse organer holdes på plads af et stærkt støttesystem bestående af muskler og andet væv kaldet bækkenbunden. Ligesom en paraply kan holde ting oppe, når den vendes på hovedet, holder bækkenbunden også vores organer oppe. Men med tiden eller af andre årsager kan dette støttesystem svækkes. Når dette sker, begynder organerne at hænge sammen. Dette er det, vi kalder prolaps .

Denne prolaps kan være mindre eller større. En mindre prolaps kaldes en ufuldstændig prolaps . Ved en større prolaps, det vil sige en fuldstændig prolaps , kan organet sænke sig ret langt ned og nogle gange endda stikke ud gennem skedeåbningen. Dette er en ret alvorlig tilstand.

Vaginal prolaps kan forårsage smertefulde symptomer. Mild til moderat prolaps kræver muligvis ikke operation. I alvorlige tilfælde kan operation dog være nødvendig for at korrigere det.

Findes der forskellige typer af prolaps?

Ja, det er sandt, at forskellige organer i vores bækkenhule kan prolapse. Navnene på denne tilstand varierer afhængigt af det organ, der prolapserer. Lad os se på hovedtyperne:

• Vaginal prolaps eller apikal prolaps: Dette er, når toppen af ​​vagina (vaginal hvælving) falder ned i vaginahulen. Denne tilstand ses oftest hos kvinder, der har fået foretaget en hysterektomi.
• Livmoderprolaps: Dette er, når livmoderen glider ind i vaginaen. I nogle alvorlige tilfælde kan livmoderen stikke ud gennem vaginaåbningen. Dette kan føles som om vaginalvæv gnider mod tøjet.
• Blæreprolaps (cystocele): Dette er, når din blære presser ind i vagina.
• Urethrocele: I dette tilfælde skubbes urinrøret, røret der fører urin fra blæren, ind i vagina.
• Rectocele: Den sidste del af din tyktarm, endetarmen, stikker ud i bagvæggen af ​​din vagina.
• Enterocele: Dette er, når en del af tyndtarmen stikker ud i bagvæggen af ​​​​vaginaen.

Hvor almindelig er vaginal prolaps?

Denne tilstand er faktisk mere almindelig, end du måske tror. Mere end en tredjedel af kvinder vil opleve en eller anden form for bækkenorgansnedfald på et tidspunkt i deres liv. Du er mere tilbøjelig til at udvikle denne tilstand, når du bliver ældre, især hvis du har haft flere vaginale fødsler.

Hvordan ved jeg, om jeg har denne tilstand?

Nogle gange ved du måske ikke engang, at du har denne tilstand, især hvis prolapsen er lille. I sådanne tilfælde kan din læge finde den under en rutinemæssig bækkenundersøgelse. Nogle mennesker opdager det dog ikke, før vævet kommer ud af vaginaen. Andre kan opleve smerter eller en følelse af, at der er noget oven på deres testikler.

Vil denne sænkning påvirke andre dele af kroppen?

Ja, ikke kun vaginaen, men også adskillige andre organer i bækkenhulen kan glide ud af plads. Afhængigt af typen af ​​prolaps og dens sværhedsgrad kan andre nærliggende organer også blive påvirket. For eksempel kan der opstå problemer med nyrerne, urinrøret og endetarmen. Da denne prolaps kan forårsage andre problemer, er det meget vigtigt at se en læge og blive undersøgt.

Hvad er symptomerne på vaginal prolaps?

Symptomerne på denne tilstand kan variere fra person til person. Her er nogle almindelige symptomer:

• En følelse af oppustethed, tyngde eller smerter i bækkenområdet. Denne følelse kan tiltage i løbet af dagen, når man står op, løfter eller hoster.
• Smerter i lænden.
• Følelse af en klump i skeden.
• En følelse af at noget glider ud af vaginaen.
• Urininkontinens .
• Hyppige urinvejsinfektioner.
• Besvær med at afføre sig (forstoppelse).
• Ubehag eller smerter under samleje.
• Vanskeligheder med at indsætte genstande såsom tamponer i vagina.

Hvordan føles det, når vaginaen sænkes?

Hvis prolapsen er meget lille, vil nogle mennesker måske ikke bemærke noget. I sådanne tilfælde vil en gynækolog finde den under en rutinemæssig undersøgelse. Men hvis den er lidt for lav, kan den føles som en kugle, der hænger ud af vaginaen, eller den kan forårsage smerter under vandladning eller sex.

Hvad er årsagerne til vaginal prolaps?

Som vi har diskuteret før, holdes vores vagina på plads af et støttesystem bestående af muskler og andet væv. Med tiden svækkes dette støttesystem. Det er her, vaginaen begynder at glide ud af sin plads og falde ned. Der er flere hovedårsager til dette:

• Fødsel: Denne risiko er højere, især hvis du har haft flere vaginale fødsler, en lang fødsel eller en stor baby (over 4 pund).
• Overgangsalderen: I overgangsalderen stopper dine æggestokke med at producere de hormoner, der styrer din månedlige menstruationscyklus. Østrogen er det vigtigste af disse hormoner , da det hjælper med at holde dine bækkenmuskler stærke. Når østrogenniveauet i din krop falder, svækkes dine bækkenmuskler, og der kan opstå prolaps.
• Kirurgi: Hvis du har fået foretaget en hysterektomi, har du en højere risiko for vaginal prolaps.
• Aldring: Risikoen for at udvikle denne tilstand stiger med alderen.
• Overdreven fysisk aktivitet eller tunge løft: Tænk på, hvor meget vægt vores mødre og tanter løfter, når de udfører huslige pligter, bærer vand eller løfter store træstammer til brændeovnen. Når du løfter tunge vægte med så overdreven anstrengelse, kan dine bækkenmuskler svækkes, og dine organer kan falde sammen.
• Genetiske eller arvelige faktorer: Nogle menneskers bækkenstøttesystem kan være lidt svagere fra fødslen.

Derudover kan visse aktiviteter og forhold, der lægger ekstra pres på bughulen, også forårsage disse fald. Eksempler:

• Ikke opretholde en sund kropsvægt.
• Hyppig tung løftning.
• Overdreven anstrengelse under afføring.
• Vedvarende hoste (dette er almindeligt hos personer med astma eller luftvejssygdomme).

Hvordan genkender man vaginal prolaps?

Denne tilstand diagnosticeres normalt af en gynækolog. Lægen vil spørge dig om dine symptomer, såsom bækkensmerter og urininkontinens. De kan også spørge om din tidligere fødselshistorie. I de fleste tilfælde kan lægen afgøre, om du har prolaps under en fysisk undersøgelse eller ved at se på din vagina.

Nogle gange har du måske ingen symptomer, og lægen vil kun finde det under en rutinemæssig bækkenundersøgelse.

Hvis du har problemer med at lade vandet, kan din læge bestille andre tests for at kontrollere din blærefunktion. De kan også bestille en MR-scanning (magnetisk resonansbilleddannelse) eller ultralyd af bækkenet for at få et bedre overblik over andre organer i dit bækkenhulrum.

I hvilken alder forekommer disse fald typisk?

Vaginal prolaps forekommer oftere efter overgangsalderen og efter flere naturlige fødsler. Det er mest almindeligt hos kvinder over 50 år, men det kan forekomme i alle aldre.

Hvordan behandler man vaginal prolaps?

Behandlingsmulighederne varierer afhængigt af sværhedsgraden af ​​din depression. Nogle gange kan din læge beslutte at overvåge dig i et stykke tid for at se, om din tilstand forværres.

Der findes både ikke-kirurgiske og kirurgiske behandlingsmuligheder for dette. Når lægen udarbejder en behandlingsplan, vil vedkommende tage flere faktorer i betragtning:

• Dit generelle helbred og om du har andre alvorlige sygdomme.
• din alder.
• Alvorligheden af ​​​​nedgangen.
• Håber du at få børn i fremtiden?
• Om du forventer at have vaginal sex (penetrativ sex) i fremtiden.

Det er meget vigtigt at tale åbent og ærligt med din læge om disse forhold. Hvis du har spørgsmål eller bekymringer om denne behandling, skal du drøfte dem med din læge.

Ikke-kirurgisk behandling

Disse er normalt de første ting, man skal prøve. De virker godt mod mild til moderat depression.

• Motion: Der findes særlige øvelser, der kan styrke bækkenbundens muskler, kaldet Kegel-øvelser . Sådan gør du dem: Spænd dine bækkenmuskler, som om du forsøger at stoppe urinstrømmen. Hold i et par sekunder, og slip derefter. Gør dette cirka 10 gange i træk. Du kan lave disse øvelser cirka fire gange om dagen, og det bedste er, at du kan lave dem hvor som helst, selv siddende.
• Vaginal pessar: Dette er en anordning, der normalt er formet som en lille plastik- eller gummidonut. Den placeres inde i vaginaen. Den fungerer som en støtte og hjælper med at holde organerne på plads. Din læge vil vælge den rigtige størrelse pessar til dig og indsætte den. Den skal rengøres regelmæssigt og fjernes før samleje.

Kirurgisk behandling

Hvis prolapsen er alvorlig, kan der udføres en operation for at korrigere den. Her er nogle muligheder:

• Vaginal hvælvingsophæng: Dette indebærer at fastgøre din vagina til ledbåndene i bækkenhulen, der hjælper med at holde den oppe.
• Sakrokolpopeksi: Ved denne operation fastgøres en netlignende struktur til din vagina og fastgøres til halebenet, den nederste knogle i din rygsøjle. Dette giver bedre støtte til din vagina. Denne operation udføres gennem et par små snit i din mave ved hjælp af en minimalt invasiv kirurgisk teknik kaldet laparoskopi .
• Kolpokleise:Denne operation involverer at sy og lukke vaginaen. En fordel ved denne operation er, at risikoen for prolaps igen er meget lav. Penetrerende sex kan dog ikke udføres gennem vaginaen efter denne operation.

Hvad sker der, hvis denne nedgang ikke behandles?

Hvis vaginal prolaps ikke behandles, kan tilstanden forværres. Udover at øge smerten kan det også føre til vaginale sår, infektioner og øget risiko for skader på andre organer i bækkenhulen.

Så hvis du har disse symptomer, er det bedst at søge lægehjælp uden at skamme dig eller være bange.

Kan du trykke noget ned med din hånd?

Nej, du kan ikke selv presse en prolapseret vagina op. Dette bør kun behandles af en læge. Du kan føle dig lidt lavere, og du skal muligvis presse den lidt op for at afføre dig eller lade vandet. Men dette er kun midlertidigt og vil ikke løse problemet permanent.

Kan vaginal prolaps forebygges?

Selvom det ikke altid er muligt at forhindre dette, er der nogle gode livsstilsvaner, du kan tilegne dig for at reducere risikoen for vaginal prolaps:

• Regelmæssig motion (især Kegel-øvelser ).
• Opretholdelse af en sund kropsvægt og kost.
• Ikke rygning (rygning kan øge hoste, hvilket lægger pres på bækkenbunden).
• Brug korrekt kropsholdning ved vægtløftning.

Hvad er de korrekte løftestillinger? Hvordan hjælper de med at forhindre fald?

Når du løfter noget tungt, kan dine muskler blive overbelastet. Denne belastning kan føre til bækkenorgansprolaps. Ved at følge disse få tips kan du reducere risikoen:

• Løft ikke tunge genstande alene: Hvis du skal løfte noget, der er mærkeligt formet eller meget tungt, så bed nogen om hjælp.
• Tjek dine fødder: Før du løfter noget, skal du kontrollere, at dine fødder er solidt plantet i jorden.
• Løft med benene: Når du løfter noget under taljen, skal du holde ryggen ret og bøje i knæ og hofter. Bøj ikke forover i taljen, hold knæene strakte.
• Hold fødderne langt fra hinanden: Når du løfter noget, skal du holde fødderne langt fra hinanden og solidt plantet på jorden.
• Undgå at rykke eller vride, når du løfter: Sørg for at strække dine knæ langsomt og jævnt. Løft ikke byrden i rykvise bevægelser.
• Flyt genstanden rundt, før du løfter den: Hvis du løfter noget fra et bord, skal du trække det til siden af ​​bordet, så du kan holde det tæt ind til kroppen.
• Hold byrden tæt ind til kroppen: Bøj dine arme, spænd dine mavemuskler, og hold den genstand, du løfter, tæt på midten af ​​din krop.
• Sænkning af lasten udføres på samme måde som løftning:For at sænke en byrde skal du holde benene fra hinanden, stramme mavemusklerne og bøje i hofter og knæ.

Kan vaginal prolaps komme igen?

Ja, vaginal prolaps kan komme igen efter behandling. De fleste behandlingsplaner er dog meget succesfulde. Hvis du har haft flere prolapser eller alvorlig prolaps, vil din læge tale med dig om kirurgiske muligheder.

Hvad er det sidste ord om vaginal prolaps?

I de fleste tilfælde kan vaginal prolaps behandles med succes. Behandling og livsstilsændringer fungerer normalt godt. Tal med din læge om alle dine behandlingsmuligheder og hvordan hver mulighed kan påvirke dig. Din læge kan også hjælpe dig med at udvikle gode livsstilsvaner, der vil hjælpe med at reducere din risiko for vaginal prolaps i fremtiden.

Hvornår skal jeg se en læge?

Hvis du har et af følgende symptomer, skal du straks kontakte en læge:

• En følelse af fylde i skeden, eller en følelse af at være på en bold.
• Det føles som om der kommer en klump eller noget i retning af en knude ud af skeden.
• Smerter i lænden eller bækkenområdet.
• Behov for at urinere oftere end normalt.
• Smerter under sex.
• Uregelmæssig vaginal blødning.

Lad ikke symptomerne på vaginal prolaps forstyrre din dagligdag. Selvom dette ikke er en alvorlig tilstand, kan den forårsage problemer, hvis den ikke behandles eller forværres.

Besked til hjemmet

Okay, så lad os minde dig om de vigtigste punkter fra det, vi talte om i dag.

• Vaginal prolaps er nedstigningen af ​​vagina og relaterede organer på grund af svækkelse af bækkenbundsmusklerne.
• Hovedårsagerne til dette kan omfatte fødsel, overgangsalder, aldring, vægtløftning og nogle operationer.
• Symptomer kan omfatte en følelse af, at noget kommer ud af vaginaen, tyngde, rygsmerter og vandladningsproblemer.
• Hvis du har symptomer som disse, så vær ikke genert eller bange, kontakt en læge.
• Denne tilstand kan behandles med succes med ikke-kirurgiske behandlinger såsom Kegel-øvelser og pessarer, samt kirurgi om nødvendigt.
• En sund livsstil og korrekt kropsholdning, når man løfter vægte, kan hjælpe med at reducere denne risiko.

Jeg håber, at disse oplysninger er nyttige for dig. Hvis du har yderligere spørgsmål om dette, skal du sørge for at tale med en læge.

Vaginal prolaps, Bækkenbund, Livmoderprolaps, Kvinders sundhed, Kegeløvelser, Gynækologi