Nogle gange har du måske følt, at din puls pludselig stiger uden grund. Som om du lige var løbet væk. Dette kan være en lidt skræmmende oplevelse for nogle mennesker. Så i dag taler vi om en simpel metode, som du selv kan gøre på et tidspunkt som dette, uden engang at tage medicin. Men det er ikke noget, som alle kan gøre, når som helst. Lad os se nærmere på det.
Hvad er Valsalva-manøvren?
Kort sagt er dette en særlig vejrtrækningsteknik. Det indebærer at lukke næse og mund og lægge et vist pres på kroppen, mens du prøver at udånde. For at være præcis, bør du gøre dette med en følelse af at anstrenge dig for at forlade kroppen, når du går på toilettet .
Denne metode bruges ofte til at kontrollere en hjerterytmeforstyrrelse kaldet "supraventrikulær takykardi (SVT)", hvor hjertefrekvensen pludselig stiger. Nogle gange er dette den første metode, som læger forsøger at bruge for at normalisere hjertefrekvensen, før de giver medicin.
Men det er ikke noget, du bør gøre på egen hånd. Du bør kun gøre dette, når din læge har fortalt dig om det og bekræftet, at det er passende for din hjerterytmeforstyrrelse.
I hvilke situationer anvendes denne metode?
Denne metode hjælper en læge med at diagnosticere og behandle sygdomme. Valsalva-manøvren bruges primært til følgende:
- Kontroller supraventrikulær takykardi (SVT), en tilstand, hvor hjertefrekvensen pludselig stiger, og bring hjertefrekvensen tilbage til normal.
- Identificer den type hjertemislyd, du har.
- Find ud af, om du har hjertesvigt .
- Identificer andre problemer såsom venøs sygdom eller varicocele.
- Find ud af, om der er et problem med det autonome nervesystem, som er det system, vi ubevidst kontrollerer, såsom vores hjerteslag og vejrtrækning.
- Fjern alt unødvendigt snavs fra mellemøret.
Hvem er ikke egnet til denne metode?
Denne metode er muligvis ikke egnet til nogle mennesker, da den lægger pres på øjnene og maven. Hvis du har nogen af følgende tilstande, må du ikke prøve denne metode uden lægelig rådgivning.
Dem der absolut bør undgå:
- Personer med problemer med blodkarrene i øjets nethinde (retinopati).
- Personer, der har fået implanteret kunstige linser i øjet (intraokulære linseimplantater), f.eks. efter kataraktkirurgi.
Dem, der skal være særligt forsigtige
Hvis du har en af følgende medicinske tilstande, bør du helt sikkert tale med din læge, før du prøver denne metode, og kun gøre det under hans/hendes vejledning.
- Hjerteklappesygdom
- Koronararteriesygdom
- Medfødt hjertesygdom
Hvordan udføres Valsalva-manøvren præcist?
Hvis din læge har rådet dig til at udføre denne procedure, er her præcis, hvordan du gør det.
| Trin | Sådan gør du det |
|---|---|
| Trin 1 | Sid i en stol eller lig dig ned på en seng. |
| Trin 2 | Tag en dyb indånding. |
| Trin 3 | Luk mund og næse, og prøv at udånde kraftigt, som om du har afføring. Hold denne stilling i cirka 15 til 20 sekunder . |
| Trin 4 | Åbn nu din næse og mund og udånd normalt. |
Er der andre variationer af denne metode?
Ja, der er to andre metoder, der er mere effektive til behandling af SVT.
- Modificeret Valsalva-manøvre: Her løfter din læge eller en omsorgsperson dine ben, så snart du stopper med trin 3 (at klemme). Undersøgelser har vist, at denne manøvre er mere effektiv end standardmanøvren. Dette skyldes, at det at løfte dine ben øger blodgennemstrømningen tilbage til hjertet.
- Omvendt Valsalva-manøvre: Dette indebærer at sidde ned, lukke næse og mund og forsøge at trække vejret ind i 10 sekunder.
Hvad sker der i vores kroppe, når vi bruger denne metode?
Når vi bruger denne metode, ændrer vores krops blodtryk og puls sig i flere faser. Kort sagt er det sådan her.
1. Når du anstrenger dig: Når du anstrenger dig, stiger dit blodtryk en smule i et øjeblik.
2. Når du er stresset: Så falder dit blodtryk og mængden af blod, der pumpes af dit hjerte. Da der kommer mindre blod ind i dit hjerte, slår dit hjerte hurtigere for at kompensere.
3. Efter ophør af kompressionen: Efter ophør af kompressionen falder blodtrykket en smule igen.
4. Sidste fase: Dernæst stiger blodtrykket endnu højere end før. Som reaktion herpå sænker kroppen sin puls. Til sidst vender blodtrykket og pulsen tilbage til det normale. Det er i denne sidste fase, at den hurtige puls kontrolleres.
Hvad sker der, hvis systemet er succesfuldt, og hvad sker der, hvis det ikke er det?
Hvis denne metode lykkes, vil din hurtige hjerterytme vende tilbage til normalen inden for et minut. Succesraten er dog mellem 5 % og 20 %.
Hvis din SVT ikke forbedres efter tre forsøg, vil din læge gå videre til næste trin i behandlingen. Afhængigt af dine symptomer, vitale tegn og type SVT kan dette omfatte medicin eller elektrisk kardioversion.
Hvad er fordelene og risiciene ved denne metode?
Den største fordel ved dette er, at den hurtigt kan forsøge at genoprette normal rytme til en hurtig hjertefrekvens (SVT) uden brug af medicin.
De fleste mennesker kan trygt gennemgå denne procedure uden komplikationer. Bivirkninger er meget sjældne. Imidlertid kan nogle mennesker i meget sjældne tilfælde opleve:
- Brystsmerter
- Bevidsthedstab
- Andre unormale hjerteslag
- Slagtilfælde
Selvom disse er meget sjældne hændelser, er det vigtigt at være opmærksom på dette.
Besked til hjemmet
- Valsalva-manøvren er en særlig vejrtrækningsteknik, der bruges til at kontrollere hurtige hjertefrekvenstilstande såsom SVT.
- Forsøg aldrig dette på egen hånd uden råd og vejledning fra en læge.
- Personer med visse medicinske tilstande, såsom øjensygdomme og hjerteklapsygdomme, bør undgå at gøre dette.
- Hvis du gør dette som anvist af din læge, og det ikke virker, skal du ikke forsøge igen. Ring straks til din læge eller tag til hospitalets skadestue.
- Den modificerede metode, det vil sige metoden med benløft, giver ofte mere succesfulde resultater.
💬 Comments (0)
Der er ikke skrevet nogen kommentarer endnu. Tilføj din kommentar her for første gang.
Tilføj din kommentar