Hvad er botaniske ingredienser? (Botaniske ingredienser) - Lad os finde ud af præcis, hvad det er!

Det er meget almindeligt for os at koge koriander og drikke det, når vi er forkølede, og bruge et stykke ingefær mod mavepine. Faktisk er det det, vi blot kalder " botaniske ingredienser ". Men i dag ser vi forskellige produkter under dette navn på markedet. Så i dag skal vi tale om, hvad disse botaniske ingredienser er, hvad deres typer er, og hvad vi skal være forsigtige med, når vi bruger dem.

Hvad er disse botaniske ingredienser?

Kort sagt er urter dele af planter. Det vil sige, at enhver del af en plante, såsom blade, blomster, frø, bark, rødder eller grene, menes at have en eller anden medicinsk værdi eller sundhedsmæssige fordele.

Siden oldtiden har vores forfædre brugt disse plantedele til at helbrede forskellige sygdomme og opretholde sundheden. Vi har kendt til nogle planter og deres egenskaber i århundreder. Vi lærer stadig om nogle urter.

Disse urter har, hvis de bruges med den rette viden og omhu, potentiale til at bringe helbredelse til vores krop og sind og forbedre den generelle velvære. De kan høstes fra skove såvel som dyrkes i haver og på gårde. Men efter høst skal de forberedes korrekt til brug.

Vi finder hovedsageligt urter i tre former:

• Botaniske præparater
• Botaniske lægemidler
• Æteriske olier

Forskellen mellem botaniske præparater og botaniske lægemidler

Dette er det vigtigste, vi alle skal forstå. Selvom begge er lavet af planter, er der en stor forskel mellem de to. Forestil dig, at du går til en butik og køber en pakke "Venivelgata-piller". Og en læge ordinerer dig en godkendt medicin lavet af en plante mod en eller anden lidelse. Disse to er ikke det samme.

Botaniske præparater er produkter fremstillet af planter med medicinsk værdi og solgt som kosttilskud. For eksempel afkog, ekstrakter, tabletter, pulver, te osv. Disse kræver generelt ikke streng godkendelse fra en myndighed som den nationale lægemiddelmyndighed (NMRA) i vores land. Fordi de ikke direkte hævder at "kurere nogen specifik sygdom".

Botaniske lægemidler er noget helt andet. De er videnskabeligt bevist at kunne helbrede en specifik sygdom og er blevet godkendt efter at have gennemgået en streng testproces, der ligner almindelig vestlig medicin. Det er den type medicin, som en læge ordinerer til behandling af en medicinsk tilstand.

Denne forskel er vist i tabellen nedenfor.Lad os forstå det tydeligere.

De forskellige former for urter, vi får

Vi kan få urter i deres rå form såvel som i forarbejdede produkter. For eksempel kan du købe rå ingefær i supermarkedet, eller du kan tage tørret ingefær eller ingefærpulver som et supplement. Begge dele kan hjælpe med at lette din fordøjelse og reducere ting som kvalme.

Tilberedte urteprodukter findes i en række forskellige former:

• Teer og infusioner : Disse minder om hinanden. En infusion er dog lidt mere krydret. Begge laves ved at udbløde tørrede plantedele i varmt vand. Disse kan drikkes varme eller kolde. Vores koriander er et godt eksempel på dette.
• Tinkturer: Disse fremstilles ved at udbløde plantedele i en blanding af alkohol og vand. Denne metode konserverer urten. De findes i flydende form i varierende koncentrationer.
• Afkogninger: Denne metode bruges, når det er vanskeligt at udvinde de aktive stoffer fra planten. Først koges plantedelen i vand, og derefter får den lov til at trække et stykke tid. Denne metode er meget anvendt i vores traditionelle medicin.
• Ekstrakter: Plantedele lægges i blød i en væske, såsom vand eller alkohol, for at ekstrahere de ønskede ingredienser. Det resulterende ekstrakt kan bruges som en væske, eller det kan inddampes og pulveriseres til fremstilling af tabletter eller kapsler.

Lad os bruge urter klogt og sikkert.

Selvom disse er naturlige ting, garanterer ordet "naturlig" ikke "sikker". Derfor skal vi være meget forsigtige, når vi bruger urtemedicin.

Fordi urter også indeholder aktive kemiske ingredienser, kan disse interagere med anden medicin, du allerede tager (især blodfortyndende medicin, diabetesmedicin og medicin mod forhøjet blodtryk). Dette kan forårsage alvorlige bivirkninger.

• Bivirkninger: Risikoen for bivirkninger er højere, hvis du tager høje doser eller tager forskellige naturlægemidler på samme tid.
• Gravide og ammende mødre: Der skal udvises ekstrem forsigtighed ved brug af urteprodukter i disse perioder. Tag ikke noget uden lægelig rådgivning.
• Små børn: Tal altid med en læge, før du giver urtemedicin til børn.
• Læs etiketten: Etiketten på et kosttilskud bør angive de aktive ingredienser, det indeholder, deres mængder og eventuelle andre ingredienser (bindemidler, fyldstoffer).

I det usandsynlige tilfælde af utilsigtet forgiftning fra et naturlægemiddel skal du straks tage til nærmeste skadestue.Gå. Om nødvendigt kan du også ringe til Giftinformationscentret på Colombo National Hospital for at få rådgivning.

Et ord om æteriske olier

Æteriske olier er også en planteart. Vi bruger dem dog for deres duft og andre egenskaber snarere end som kosttilskud. De udvindes fra planter gennem fysisk kompression eller destillation.

Disse bruges til aromaterapi.

• Duften af ​​olier som lavendel og basilikum menes at berolige sindet og reducere angst.
• Pebermynteolie kan hjælpe med at reducere stress.

Men husk, at ikke alle æteriske olier er sikre at påføre direkte på huden. Nogle kan forårsage hudallergier. Så det er bedst at søge råd hos en person, der kender til dem, før du bruger dem.

Urtemedicin er ikke noget nyt. I århundreder har mennesker brugt planter til ernæring og medicin. Med deres stigende popularitet i dag genovervejer vi naturens helbredende gaver. Det vigtige er at nyde dem klogt og sikkert.