Vi går normalt til lægen for at få behandling for en sygdom. Men nogle gange har du måske hørt om andre behandlingsmetoder udover vestlig medicin. Nogle kalder det "alternativ medicin". Andre kalder det " komplementær medicin ". Kort sagt refererer dette til andre behandlingsmetoder, som vi bruger i stedet for eller sammen med den vestlige medicin, vi normalt bruger. Så lad os tale lidt mere detaljeret om dette i dag.
Hvad er disse alternative medicinmetoder?
Det er ikke rigtigt det samme. Det er en samling af mange forskellige behandlinger. Nogle behandlinger er blevet undersøgt i lang tid, og deres resultater er blevet bekræftet, og der er tidspunkter, hvor de tilføjes til det generelle medicinske system. Men der er nogle andre metoder, hvor der stadig ikke er tilstrækkelig videnskabelig dokumentation for deres succes.
Det vigtigste er, at uanset hvilken alternativ behandling du overvejer, er det vigtigt at tale med din læge først , da nogle behandlinger muligvis ikke er kompatible med dine nuværende medicinske tilstande eller den medicin, du tager.
Lad os nu se på nogle populære alternative medicinmetoder separat.
| Behandlingsmetode | En kort introduktion | Bemærkelsesværdige punkter |
|---|---|---|
| Akupunktur | Stimulering af kroppens naturlige helingsproces ved at indsætte meget fine nåle i bestemte områder af kroppen. | Der er forskning, der viser, at det kan være gavnligt for tilstande som nakke- og rygsmerter, kvalme og angst. Behandling bør kun søges hos en kvalificeret behandler med steriliserede nåle . |
| Kiropraktisk medicin | Smertelindring primært gennem korrekt justering af rygsøjlen og kroppens struktur. | Kan være gavnligt for rygsmerter, hovedpine og ledsmerter. Søg kun behandling hos en uddannet fagperson. |
| Energiterapier | Helbredelse ved at afbalancere energifelter, der menes at eksistere rundt om i kroppen (f.eks. Reiki, magnetterapi). | Der er meget lidt videnskabelig evidens for effektiviteten af mange energiterapier. Nogle magnetiske terapier er ikke egnede til gravide kvinder eller personer med pacemaker. |
| Urtemedicin | Helbredelse af sygdomme ved hjælp af plantedele (rødder, blade, blomster). | Gå ikke ud fra, at bare fordi det er "naturligt", betyder det, at det er "sikkert". Nogle naturlægemidler kan forårsage bivirkninger, og deres sikkerhed er ikke blevet fastslået. Undgå at bruge dem uden at konsultere en læge. |
| Ayurvedisk medicin | Et gammelt medicinsk system, der stammer fra Indien. Det bruger urter, særlige diæter og andre fremgangsmåder. | Forskning har vist, at nogle ayurvediske produkter kan indeholde giftige metaller såsom bly . Søg kun behandling hos en betroet og kvalificeret behandler. |
Lidt mere om energiterapi
Det kan virke som et mærkeligt koncept. Disse metoder er baseret på den overbevisning, at der er "energifelter" i og omkring vores kroppe.
Magnetisk feltterapi
Dette bruger magnetiske eller elektriske felter til at behandle knogle- og muskelproblemer. Nogle undersøgelser har vist, at det kan lindre smerter ved tilstande som slidgigt. Nogle undersøgelser tyder også på, at det kan hjælpe med at hele hurtigere for knoglebrud. Denne behandling er dog ikke sikker, hvis du er gravid, har en implanteret hjerteenhed, bruger en insulinpumpe eller bruger et plaster.
Reiki
Det menes, at behandleren holder sine hænder over din krop eller placerer dem meget let på din hud, hvorved deres energi rettes ind i din krop og dermed fremskyndes helingen. Der er dog meget lidt videnskabelig forskning , der beviser, at dette virker.
Terapeutisk/helbredende berøring
Det er lidt ligesom Reiki, men behandleren rører dig ikke. De bevæger bare hænderne hen over din krop. Nogle undersøgelser har vist, at denne metode kan hjælpe med at reducere angst og forbedre mental velvære hos kræftpatienter. Men det er ikke klart, hvor nyttig den er til andre tilstande.
Vær særligt forsigtig med urtemedicin og Ayurveda.
Ifølge Verdenssundhedsorganisationen bruger omkring 80 % af verdens befolkning plantebaseret medicin. Undersøgelser har vist, at nogle plantebaserede lægemidler er nyttige mod tilstande som allergier, præmenstruelt syndrom og kronisk træthed.
Men det største problem er, at mange urteprodukter kommer på markedet uden at bevise deres sikkerhed eller effektivitet. Lad dig ikke narre af ordet "naturlig". Nogle urteprodukter kan have alvorlige bivirkninger .
Ayurveda er også et meget gammelt og respekteret medicinsk system. Men der er nogle områder, hvor forsigtighed er nødvendig. Forskere har fundet ud af, at nogle ayurvediske produkter kan indeholde giftige metaller såsom bly og kviksølv, som er meget skadelige for kroppen . Hvis de bruges i lang tid, kan disse skade organer som nyrer og nervesystem.
Hvis du derfor oplever usædvanlige symptomer efter brug af et urte- eller ayurvedisk produkt, eller hvis du er i tvivl om et produkt, skal du straks kontakte din læge. Om nødvendigt kan du også få yderligere information og rådgivning fra det nationale giftinformationscenter på Colombo National Hospital .
Besked til hjemmet
- Hvis du overvejer alternativ medicinsk behandling, er det meget vigtigt at tale med din læge, før du gør noget ved det.
- "Naturlig" betyder ikke altid "sikker". Urte- og andre produkter kan forårsage alvorlige bivirkninger eller uønskede reaktioner sammen med anden medicin.
- Selvom nogle alternative behandlingsformer kan have fordele for visse medicinske tilstande, er der stadig utilstrækkelig videnskabelig dokumentation til at understøtte effektiviteten af mange.
- Undersøg omhyggeligt det sted og den person, du søger behandling hos. Sørg for, at de er korrekt kvalificerede og uddannede.
- Lær dig selv om dit helbred. Men tag ikke beslutninger udelukkende baseret på, hvad du hører på internettet eller fra venner. Det er vigtigt at søge lægehjælp.
💬 Comments (0)
Der er ikke skrevet nogen kommentarer endnu. Tilføj din kommentar her for første gang.
Tilføj din kommentar