Was passiert, wenn die Sehne oberhalb der Ferse reißt? (Achillessehnenriss) Lasst uns mehr darüber erfahren!

Stellen Sie sich vor, Sie spielen Cricket oder Badminton mit Ihren Freunden. Plötzlich, während Sie loslaufen, hören Sie von hinten, knapp über Ihrer Ferse, ein knallendes Geräusch, als ob Sie jemand mit einem Stein getroffen hätte. Als Sie sich umdrehen, ist niemand da, aber gleichzeitig spüren Sie einen stechenden Schmerz. Meistens handelt es sich dabei um die Erkrankung, über die wir heute sprechen: einen Achillessehnenriss. Das ist nicht so einfach, wie es scheint, deshalb wollen wir uns das genauer ansehen.

Was ist diese Achillessehne?

Einfach ausgedrückt handelt es sich um eine kräftige Sehne, die den Wadenmuskel mit dem Fersenbein verbindet. Tatsächlich ist sie die größte und stärkste Sehne unseres Körpers. Diese Sehne trägt maßgeblich zur Kraft bei, die unser Bein beim Gehen, Laufen und Springen benötigt.

Ein Achillessehnenriss ist ein vollständiger oder teilweiser Riss dieser starken Sehne. Es handelt sich um eine akute Verletzung, die plötzlich auftritt. Sie entsteht durch übermäßige Belastung der Sehne.

Wer ist eher anfällig dafür, daran zu erkranken? Was sind die Ursachen?

Dies ist am häufigsten bei Sportlern zu beobachten, insbesondere bei solchen zwischen 30 und 40 Jahren, wobei Männer ein höheres Risiko tragen als Frauen.

Stellen Sie sich Menschen vor, die fünf Tage die Woche im Büro arbeiten und nur am Wochenende Cricket oder eine andere Sportart spielen. Solche Leute nennen wir auch „Wochenend-Sportler“. Da sie ihren Körper ohne angemessenes Training stark belasten, ist bei ihnen das Risiko eines Achillessehnenrisses höher als bei einem gut trainierten jungen Athleten.

Die Hauptgründe sind unter anderem folgende:

• Plötzliche Aktionen: Dieses Risiko kann bei Sportarten auftreten, die plötzliches Laufen, Anhalten und Seitenwechsel beinhalten (z. B. Fußball, Basketball, Tennis, Cricket).
• Andere Unfälle: Es muss sich nicht immer um einen Sportunfall handeln. Diese Vene kann auch reißen, wenn man beim Gehen ausrutscht und stürzt, beim Treppenabstieg eine Stufe verfehlt oder sich im Graben das Bein verstaucht.
• Bestimmte Medikamente: Einige Antibiotika und Steroidinjektionen in den betroffenen Bereich können diese Vene schwächen und das Risiko eines Platzens erhöhen.

Was genau sind die Symptome?

Das Hauptsymptom dieser Erkrankung ist ein knackendes oder knallendes Geräusch, das von der Rückseite des Beins, oberhalb der Ferse, zu hören und zu fühlen ist. Viele Betroffene denken, sie seien von hinten geschlagen worden, doch in Wirklichkeit fühlt es sich wie ein Nervenriss an.

Die folgende Tabelle zeigt einige weitere Merkmale, die bei der Identifizierung helfen können.

Wie findet ein Arzt das heraus?

Wenn Sie einen Arzt aufsuchen, wird dieser zunächst Ihren Fuß und Knöchel sorgfältig untersuchen.

• Versuche, deine Beine in verschiedene Richtungen zu drehen.
• Der Bereich wird manuell untersucht, um festzustellen, ob eine Lücke vorhanden ist, wo die Vene durchtrennt wurde.
• Um genau festzustellen, wie stark die Vene geschädigt ist, kann auch eine Ultraschall- oder MRT-Untersuchung empfohlen werden.

Welche Behandlungsmöglichkeiten gibt es?

Bevor Sie zum Arzt gehen, können Sie zu Hause etwas tun, um Schmerzen und Schwellungen zu lindern. Wir nennen es die PECH-Regel.

• R – Ruhe: Das verletzte Bein nicht belasten. Ausruhen.
• I - Eis: Legen Sie einen Eisbeutel auf die schmerzende und geschwollene Stelle.
• C - Kompression:Um die Schwellung zu lindern, wickeln Sie die betroffene Stelle fest mit einem Verband ein.
• E - Hochlagerung: Lagern Sie Ihr Bein nach Möglichkeit hoch über Herzhöhe, wie ein Kissen.

Es gibt zwei Hauptarten der medizinischen Behandlung. Ihr Arzt wird die Behandlungsart anhand Ihres Alters, Ihres Aktivitätsniveaus und der Art der Verletzung festlegen.

Normalerweise dauert es etwa 4 bis 6 Monate, bis diese Verletzung vollständig verheilt ist.

Lässt sich ein Unfall wie dieser verhindern?

Obwohl Unfälle nicht zu 100 % verhindert werden können, gibt es Maßnahmen, die wir ergreifen können, um das Risiko zu verringern:

• Vor dem Sport oder Spielen gut aufwärmen.
• Steigere die Intensität deines Trainings nicht plötzlich. Steigere sie schrittweise.
• Führen Sie regelmäßig Dehnübungen für die hintere Oberschenkelmuskulatur und die Achillessehne durch.

Wann sollte man unbedingt einen Arzt aufsuchen?

Sollte Ihnen so etwas passieren, zögern Sie nicht.

• Wenn Sie beim Sport oder einer anderen Aktivität ein knackendes Geräusch von der Rückseite Ihres Beins hören.
• Wenn gleichzeitig ein plötzlicher, stechender Schmerz auftritt.
• Wenn das Gehen nach dem Unfall schwierig ist.

Wenn Sie eines dieser Symptome haben, suchen Sie umgehend einen Arzt auf. Begeben Sie sich gegebenenfalls in die Notaufnahme des nächstgelegenen Krankenhauses.