Sind Sie über 35? Wenn Sie über eine Mutterschaft nachdenken, sollten Sie Folgendes wissen! (Fortgeschrittenes mütterliches Alter)

Viele denken heutzutage erst später an Familiengründung und Kinder, nicht wahr? Vielleicht gehören Sie auch dazu. Besonders wenn Sie über 35 sind und sich ein Kind wünschen, ist dieser Artikel sehr wichtig für Sie. Denn in diesem Alter ist bei einigen Aspekten einer Schwangerschaft besondere Vorsicht geboten. Aber keine Sorge, wir erklären alles ganz einfach.

Was versteht man unter fortgeschrittenem mütterlichem Alter (Mutterschaft nach dem 35. Lebensjahr)?

Vereinfacht gesagt, ist „fortgeschrittenes mütterliches Alter“ ein medizinischer Fachbegriff für eine Schwangerschaft ab 35 Jahren. Früher sprach man von „geriatrischer Schwangerschaft“, dieser Begriff wird jedoch nicht mehr verwendet, da er mit älteren Menschen assoziiert wird. Heute ist der Begriff „fortgeschrittenes mütterliches Alter“ gebräuchlicher.

Betrachten Sie es als eine Art Warnhinweis von Ärzten, der Ihnen sagt: „Sie sollten etwas vorsichtiger sein.“ Der Grund dafür ist, dass bei einer Schwangerschaft nach dem 35. Lebensjahr ein leicht erhöhtes Risiko für Komplikationen besteht. Das heißt aber nicht, dass Sie zwangsläufig Probleme haben werden. Viele Mütter bringen nach dem 35. Lebensjahr gesunde Babys zur Welt. Am wichtigsten ist es, regelmäßig zu Ihren Vorsorgeuntersuchungen zu gehen und die Tests korrekt durchführen zu lassen. So kann ein eventuelles Problem frühzeitig erkannt und behandelt werden.

Welche Risiken birgt eine Schwangerschaft nach dem 35. Lebensjahr?

Wie bereits erwähnt, bringen die meisten Frauen nach dem 35. Lebensjahr gesunde Kinder ohne Probleme zur Welt. Es gibt jedoch einige Komplikationen und gesundheitliche Probleme , die etwas häufiger auftreten. Schauen wir uns diese einmal genauer an:

• Bluthochdruck: Ihr Blutdruck kann während der Schwangerschaft ansteigen.
• Präeklampsie: Dies ist eine schwerwiegende Erkrankung, bei der der Blutdruck während der Schwangerschaft plötzlich ansteigt und andere Organe, wie zum Beispiel die Nieren, beeinträchtigen kann.
• Schwangerschaftsdiabetes: Diabetes, der nur während der Schwangerschaft auftritt, auch wenn man vorher keinen Diabetes hatte.
• Mehrlingsschwangerschaft: Die Wahrscheinlichkeit, Zwillinge oder Drillinge zu bekommen, ist höher als die, nur ein Baby zu bekommen.
• Frühgeburt oder niedriges Geburtsgewicht: Das Baby kann Wochen vor dem errechneten Geburtstermin geboren werden oder ein niedriges Geburtsgewicht haben.
• Großes Baby: Manchmal kann das Gewicht des Babys über dem Durchschnitt liegen.
• Ein Kind mit Down-Syndrom oder anderen genetischen Störungen zu bekommen: Das Baby hat ein etwas höheres Risiko, bestimmte genetische Erkrankungen zu entwickeln.
• Fehlgeburt oder Totgeburt: Das Risiko einer Fehlgeburt oder Totgeburt ist gering oder hoch.
• Kaiserschnittgeburt: Das Risiko einer Entbindung per Kaiserschnitt ist höher als bei einer normalen Geburt.

Denken Sie daran, das sind nur Risiken . Ihr allgemeiner Gesundheitszustand, die pränatale Betreuung, die Sie erhalten, und Ihr Lebensstil sind die Faktoren, die letztendlich darüber entscheiden, wie Ihre Schwangerschaft verläuft.

Warum steigt das Risiko von Komplikationen bei Schwangerschaften nach dem 35. Lebensjahr?

Dafür gibt es zwei Hauptgründe.

1. Die Qualität Ihrer Eizellen: Bedenken Sie, dass unsere Eizellen in jungen Jahren besonders frisch und gesund sind. Mit zunehmendem Alter nimmt die Qualität jedoch, wie bei allem, was wir verbrauchen, etwas ab. Dies wird als „abnehmende Eizellqualität“ bezeichnet. Babys, die aus solchen „älteren“ Eizellen gezeugt werden, haben daher manchmal ein etwas höheres Risiko für Chromosomenanomalien , beispielsweise das Down-Syndrom. Viele dieser Chromosomenanomalien werden durch pränatale Screening-Tests im ersten Trimester erkannt.

2. Chronische Erkrankungen: Mit zunehmendem Alter steigt das Risiko für chronische Erkrankungen wie Diabetes und Bluthochdruck. Diese Erkrankungen können sich auf eine Schwangerschaft auswirken. Beispielsweise hat eine 38-jährige Frau, selbst wenn sie nicht schwanger ist, häufiger Bluthochdruck als eine 28-jährige. Solche chronischen Erkrankungen können Schwangerschaft und Geburt beeinflussen.

Diese Komplikationen treten am häufigsten nach dem 40. Lebensjahr auf.

Welche Untersuchungen werden bei fortgeschrittenem mütterlichem Alter empfohlen?

Ärzte empfehlen in der Regel pränatale Gentests für Frauen, die nach dem 35. Lebensjahr schwanger werden. Diese Untersuchungen können helfen festzustellen, ob beim Baby ein erhöhtes Risiko besteht, bestimmte genetische oder chromosomale Erkrankungen zu entwickeln, die bei der Geburt vorhanden sind.

Die meisten Tests benötigen eine Blutprobe, eine Ultraschalluntersuchung oder beides. Bluttests untersuchen bestimmte Substanzen im Blut, um festzustellen, ob eine genetische Erkrankung vorliegt. Ultraschalluntersuchungen messen beispielsweise die Nackentransparenz . Dies dient der Abklärung eines möglichen Down-Syndroms oder anderer Chromosomenstörungen.

Wichtig ist, dass es sich hierbei lediglich um Screening-Tests handelt. Das heißt, sie suchen nur nach der *Möglichkeit*, eine genetische Erkrankung zu haben.

Sollte dieser Screening-Test Auffälligkeiten zeigen, wird Ihr Arzt spezifische diagnostische Tests anordnen. Dazu gehören:

• Chorionzottenbiopsie (CVS): Bei diesem Test entnimmt der Arzt eine kleine Zellprobe aus der Plazenta . Diese Zellen enthalten in der Regel die genetische Information des Babys.
• Amniozentese: Bei dieser Untersuchung führt der Arzt eine Nadel durch Ihre Bauchdecke ein und entnimmt eine Probe des Fruchtwassers . Dieses Fruchtwasser kann auch zur Erkennung bestimmter genetischer Erkrankungen verwendet werden.

Darüber hinaus empfehlen Ärzte schwangeren Frauen über 35 Jahren möglicherweise regelmäßige Ultraschalluntersuchungen, einen früheren Test auf Schwangerschaftsdiabetes oder eine regelmäßige Überwachung auf Präeklampsie.

Wie behandelt man eine Schwangerschaft nach dem 35. Lebensjahr?

Normalerweise werden Sie aufgrund Ihres Alters nicht anders behandelt. Sollte jedoch ein Gentest ergeben, dass Ihr Baby möglicherweise eine angeborene Erkrankung hat, oder sollten Sie selbst eine Erkrankung wie Schwangerschaftsdiabetes entwickeln, wird Ihr Arzt Maßnahmen zu Ihrem Schutz ergreifen. Gegebenenfalls werden Sie an einen Spezialisten für Pränatalmedizin überwiesen. Oder Sie müssen regelmäßig Ihren Frauenarzt aufsuchen, um das Wachstum und das Wohlbefinden Ihres Babys überprüfen zu lassen.

Dank medizinischer und technologischer Fortschritte verlaufen viele Schwangerschaften nach dem 35. Lebensjahr gesund und führen zu gesunden Babys.

Kann ich mein Risiko für Schwangerschaftskomplikationen verringern, wenn ich über 35 bin?

Ja, unbedingt! Wenn Sie über 35 sind und schwanger sind (oder eine Schwangerschaft planen), gibt es einige Dinge, die Sie jetzt tun können, um Ihr Risiko für Schwangerschaftskomplikationen zu verringern:

• Achten Sie darauf, dass alle Ihre Vorsorgemaßnahmen , wie z. B. Impfungen, rechtzeitig durchgeführt werden.
• Wenn Sie andere bestehende Erkrankungen haben, achten Sie darauf, dass diese gut behandelt werden.
• Nehmen Sie regelmäßig Schwangerschaftsvitamine ein.
• Treiben Sie an den meisten Tagen der Woche mindestens 30 Minuten lang Sport .
• Wenn Sie rauchen und/oder Tabakprodukte konsumieren, hören Sie damit auf.
• Hören Sie vollständig auf, Alkohol zu trinken.
• Ernähren Sie sich gesund mit viel Obst, Gemüse, magerem Fleisch und Vollkornprodukten.
• Versuchen Sie, während der Schwangerschaft ein gesundes Gewicht beizubehalten.

Wie hoch ist das Risiko einer Fehlgeburt nach dem 35. Lebensjahr?

Das mag zunächst etwas beängstigend klingen, aber die Chancen auf ein gesundes Baby sind tatsächlich viel höher als die Chancen auf eine Fehlgeburt. Allerdings steigt das Fehlgeburtsrisiko mit dem Alter leicht an.

• Im Alter zwischen 20 und 30 Jahren: 9 bis 17 % Wahrscheinlichkeit (das sind ungefähr 9 bis 17 von 100 Personen).
• Im Alter von 35 Jahren: 20 % Wahrscheinlichkeit (das ist 1 von 5 Personen)
• Im Alter von 40 Jahren: 40%ige Wahrscheinlichkeit (das sind 4 von 10 Personen)
• Im Alter von 45 Jahren: 80%ige Wahrscheinlichkeit (das sind 8 von 10 Personen)

Den besten Rat dazu erhalten Sie von Ihrem Frauenarzt. Sprechen Sie mit ihm oder ihr über diese Risiken.

Gibt es Vorteile, nach dem 35. Lebensjahr ein Kind zu bekommen?

Ja, natürlich! Eine Familie zu gründen ist eine sehr persönliche Entscheidung. Viele Menschen entscheiden sich erst später im Leben für Kinder. Ein Vorteil davon ist , dass sie mehr Lebenserfahrung und finanzielle Stabilität haben. Viele heiraten auch später als früher. Dadurch verschieben sie die Familiengründung oder sogar die Familienerweiterung. In Ländern wie den USA bekommen mittlerweile etwa 20 % der Frauen ihr erstes Kind nach dem 35. Lebensjahr.

Was ist das Höchstalter, in dem eine Frau auf natürlichem Wege schwanger werden kann?

Hierfür gibt es kein bestimmtes Alter. Eine gesunde Schwangerschaft hängt nicht nur vom Alter, sondern auch vom allgemeinen Gesundheitszustand ab.

Experten wissen jedoch, dass die Wahrscheinlichkeit einer Schwangerschaft mit dem Alter sinkt. Beispielsweise liegt die Wahrscheinlichkeit einer natürlichen Schwangerschaft pro Menstruationszyklus mit 40 Jahren bei etwa 10 %. Mit Anfang 30 beträgt sie hingegen etwa 25 %.

Das Wichtigste, was man sich merken sollte! (Kernaussage)

Die meisten Schwangerschaften nach dem 35. Lebensjahr verlaufen gesund und problemlos. Dennoch ist es ratsam, sich über mögliche Komplikationen bei einer späten Schwangerschaft im Klaren zu sein. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt oder Ihrer Ärztin darüber, welche Gentests er oder sie empfiehlt und was Sie für Ihre Gesundheit tun können.

In den meisten Fällen spielt das Alter in der Schwangerschaft keine große Rolle. Wenn Sie gesund sind, Ihre gesundheitlichen Probleme im Griff haben und auf Ihren Arzt hören, ist die Wahrscheinlichkeit für ein gesundes Baby deutlich höher. Machen Sie sich also keine Sorgen und genießen Sie diese Zeit.

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