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✓ Medically reviewed by Dr. Priya Sammani (MBBS, PG Dip. FM) | Age — · M/F · BMI —
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Tut dir auch die Achselhöhle weh? (Achselschmerzen) Wollen wir über die Ursachen sprechen?

MBBS

Medically reviewed by MBBS — Updated on Jul 14, 2026 · 7 min read

Tut dir auch die Achselhöhle weh? (Achselschmerzen) Wollen wir über die Ursachen sprechen?
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Manchmal spürt man einen leichten Schmerz in der Achselhöhle. Er kann sich wie ein Zwicken, ein Kribbeln oder ein stechender Schmerz anfühlen. Bei manchen Menschen tritt dieser Schmerz nur zeitweise auf, bei anderen ist er dauerhaft. Dieser Schmerz ist ein Warnsignal des Körpers, ein kleines Signal, das besagt: „Hier stimmt etwas nicht.“ Die Ursache für Achselschmerzen kann so einfach sein wie eine Muskelzerrung. Sie kann aber auch ein Symptom einer ernsteren Erkrankung wie einer Infektion oder Krebs sein. Lassen Sie uns das etwas genauer betrachten.

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Die häufigste Ursache: Muskelzerrung

Es mag etwas seltsam klingen, sich zu fragen: „Warum schmerzt meine Achselhöhle?“, aber Schmerz ist Schmerz, egal wo er auftritt. Deshalb ist es wichtig, die Ursache zu finden. Eine sehr häufige Ursache für Achselschmerzen ist eine Muskelzerrung.

Denken Sie mal darüber nach: Die Region um unsere Achselhöhlen, Brust und Arme besteht aus Blutgefäßen, Nerven und Muskeln. Wie andere Muskeln im Körper können auch die Muskeln in diesem Bereich durch bestimmte Aktivitäten überlastet werden. Zum Beispiel, wenn wir plötzlich etwas Schweres heben, unsere Arme bei Hausarbeiten immer gleich beanspruchen oder uns beim Sport überanstrengen – all das kann zu Beschwerden führen.

Was sind die Symptome einer Muskelzerrung?

Diese Symptome hängen davon ab, wie stark der Zug ist.

  • Ein Gefühl von Schmerz oder Engegefühl bei der Bewegung des Arms, insbesondere beim Strecken des Arms, wenn sich der Muskel dehnt.
  • Die Haut in diesem Bereich kann sich rot oder vielleicht blau verfärben , ähnlich wie bei einem Bluterguss.
  • Es fühlt sich an , als würde der Muskel zucken .
  • Schwellung im Achselbereich.

Bei einer einfachen Zerrung wie dieser können Sie einiges zu Hause tun. Am wichtigsten ist Ruhe. Vermeiden Sie die schmerzende Tätigkeit für ein paar Tage. Sie können auch Eis auf die schmerzende Stelle auflegen. Das lindert Schmerzen und Schwellung. Sie können auch ein Schmerzmittel aus der Apotheke einnehmen. Wenn die Schmerzen jedoch nach ein paar Wochen nicht nachlassen oder sich verschlimmern, sollten Sie unbedingt Ihren Arzt aufsuchen.

Was sind geschwollene Lymphknoten?

Sie haben wahrscheinlich schon einmal von einem „Knoten“ oder „Knötchen“ gehört. Medizinisch gesehen handelt es sich dabei um Lymphknoten. Diese kleinen, knochenförmigen Organe sind im ganzen Körper verteilt. Sie sind ein sehr wichtiger Bestandteil unseres Immunsystems. Vereinfacht gesagt, sind sie die Abwehrkräfte, die Krankheitserreger, Bakterien und Viren bekämpfen, die in unseren Körper eindringen.

Wir haben über 20 solcher Lymphknoten unter unseren Achseln. Wenn man sich also eine Infektion wie eine Erkältung, Halsschmerzen, eine Ohrenentzündung, Zahnschmerzen oder etwas anderes zuzieht, werden die Zellen in diesen Lymphknoten aktiv. Dann schwellen sie an, fühlen sich wie ein kleiner Knoten an und fangen an zu schmerzen.

Zu den häufigsten Infektionen, die zu Zahnfleischschwellungen führen können, gehören:

  • Erkältung
  • Halsentzündungen (Streptokokken-Angina)
  • Hautwunden oder Infektionen
  • Zahninfektionen
  • Ohrenentzündungen
  • Einige schwere Virusinfektionen, wie zum Beispiel HIV

Diese leichte Schwellung klingt normalerweise mit dem Abklingen der Infektion allmählich ab. Zur Linderung der Schmerzen können Sie in der Zwischenzeit einen warmen Waschlappen auf Ihre Achselhöhle legen. Ruhen Sie sich ausreichend aus. Falls Ihr Arzt es Ihnen verschreibt, nehmen Sie Antibiotika oder Virostatika ein.

Hauterkrankungen

Unsere Achselhöhlen sind eine sehr empfindliche Zone und daher anfälliger für Hautprobleme.

Allergien und Hautreizungen

Manchmal können bestimmte Produkte eine allergische Reaktion (allergische Kontaktdermatitis) in den Achselhöhlen auslösen. Dadurch können die Achselhöhlen rot, juckend und schmerzhaft werden.

Ursachen hierfür können sein:

  • Welche Deodorants oder Antitranspirantien verwenden Sie?
  • Seife und Waschpulver
  • Rasiercreme
  • Schwitzen

Wenn Sie so etwas bemerken, versuchen Sie, die von Ihnen verwendeten Produkte zu wechseln. Und halten Sie Ihre Achselhöhlen sauber.

Abszesse und Zysten in der Achselhöhle

Ein Knoten in der Achselhöhle kann mehr als nur eine Hautirritation sein. Es könnte sich um einen Abszess oder eine mit Flüssigkeit gefüllte Zyste handeln.

Manchmal bilden sich schmerzhafte Knötchen, die als Hidradenitis suppurativa (HS) bezeichnet werden, in Bereichen, in denen Haut aneinander reibt, wie beispielsweise in den Achselhöhlen und der Leistengegend. Wenn diese anhalten oder wiederkehren, sollten Sie unbedingt einen Arzt aufsuchen.

Manchmal kann es beim Rasieren vorkommen, dass ein Haar einwächst, anschwillt und wie ein Furunkel aussieht. Wenn keine Anzeichen einer Infektion (Rötung, verstärkte Schmerzen, Fieber) vorliegen, können Sie zunächst eine Selbstbehandlung versuchen, bevor Sie einen Arzt aufsuchen. Rasieren Sie sich einige Tage lang nicht. Legen Sie mehrmals täglich für 10–15 Minuten einen warmen Waschlappen auf die betroffene Stelle.

Schwerwiegende Erkrankungen, die mehr Aufmerksamkeit erfordern

Ein Knoten in der Achselhöhle ist niemals normal, deshalb ist es wichtig, ihn einem Arzt zu zeigen, um genau herauszufinden, was es ist.

In seltenen Fällen können Achselschmerzen oder ein Knoten in der Achselhöhle ein Anzeichen für eine ernste Erkrankung sein.

  • Brustkrebs:Eines der Symptome von Brustkrebs sind Schmerzen und Schwellungen in der Achselhöhle. Manchmal treten Schwellungen in der Achselhöhle auf, bevor ein Knoten in der Brust tastbar ist. Dies liegt daran, dass sich Krebszellen in die Lymphknoten der Achselhöhle ausgebreitet haben.
  • Lymphom: Dies ist eine Krebsart, die das Lymphsystem betrifft. Hauptsymptom ist eine schmerzlose Schwellung der Lymphknoten. Diese kann beispielsweise in den Achselhöhlen, am Hals und in der Leistengegend auftreten.
  • Leukämie: Dies ist eine Krebserkrankung, die im Blut auftritt. Auch hier können geschwollene Lymphknoten als eines der Symptome auftreten.
  • Autoimmunerkrankungen: Auch bei Erkrankungen wie rheumatoider Arthritis (RA) und Lupus können Lymphknoten anschwellen.

Diese Informationen sollen Sie nicht beunruhigen, sondern Ihnen Aufklärung bieten. Solche Erkrankungen sind sehr selten. Sollten Sie jedoch eine Veränderung in Ihrer Achselhöhle bemerken, ignorieren Sie diese bitte nicht.

Wann sollte man einen Arzt aufsuchen?

Bei Schmerzen oder Schwellungen in der Achselhöhle sollten Sie in folgenden Fällen umgehend Ihren Hausarzt aufsuchen:

Merkmal, auf das man achten sollte Beschreibung
Auftreten ohne erkennbaren Grund Wenn ein Knoten ohne erkennbaren Grund (wie Fieber, Erkältung oder Verletzung) anschwillt.
Wachse weiter Wenn die Schwellung oder der Knoten von Tag zu Tag größer wird.
Hält länger als 2 Wochen an Wenn die Schwellung nach zwei Wochen oder länger nicht zurückgeht.
Die Natur des Knotens Wenn es sich hart anfühlt, wie ein Gummiball, oder wenn es sich unter der Haut nicht bewegt, wenn man darauf drückt.
Weitere Funktionen Wenn die Schwellung von Symptomen wie Fieber, Nachtschweiß oder unerklärlichem Gewichtsverlust begleitet wird.

Kernaussage

  • Schmerzen in der Achselhöhle werden oft durch so einfache Dinge wie eine Muskelzerrung, eine Hautinfektion oder eine geschwollene Brustwarze verursacht.
  • Überlegen Sie einmal, ob Sie kürzlich Ihre Seife oder Ihr Deodorant gewechselt, Gewichte gehoben oder sich rasiert haben.
  • Wenn die Schmerzen oder der Knoten in der Achselhöhle länger als zwei Wochen bestehen, größer werden oder von anderen Symptomen wie Fieber und Gewichtsverlust begleitet werden, sollten Sie dies nicht ignorieren.
  • Am wichtigsten ist: Im Zweifelsfall immer einen Arzt konsultieren. Das ist das Sicherste, was Sie tun können.
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