Vergisst Ihr Angehöriger auch immer mehr? Sprechen wir über Demenz!

Ist Ihnen schon mal aufgefallen, dass Ihre Mutter, Ihr Vater, Ihre Oma oder Ihr Opa im Alter vergesslicher werden? Manchmal ist es ganz normal, zu vergessen, wo die Schlüssel sind, wie jemand heißt oder was man eigentlich vorhatte. Auch wenn wir denken, das gehöre einfach zum Älterwerden dazu, kann es sein, dass die Vergesslichkeit so stark wird, dass alltägliche Aufgaben schwerfallen. Dann könnte dies ein Anzeichen für Demenz sein. Keine Sorge, wir erklären Ihnen das heute ganz einfach, damit Sie es verstehen.

Was genau ist Demenz?

Demenz ist keine einzelne Krankheit , sondern ein Komplex von Symptomen. Sie entsteht durch Schädigungen der Gehirnzellen, die nach und nach die Fähigkeit zu denken, sich zu erinnern, zu urteilen und zu sprechen beeinträchtigen. Dieser Zustand kann so weit fortschreiten, dass wir alltägliche Aufgaben nicht mehr selbstständig bewältigen können.

Man kann sich Demenz wie einen großen Dachverband vorstellen. Darunter fallen viele verschiedene Krankheitsbilder. Die wichtigste und bekannteste ist die Alzheimer-Krankheit . 70–80 % der Demenzpatienten leiden an einer Alzheimer-bedingten Demenz. Es gibt jedoch neben Alzheimer noch etwa 50 weitere Erkrankungen, die Demenz verursachen können.

Verwechseln Sie Demenz nicht mit Delirium.

Manchmal kann es vorkommen, dass ältere Menschen plötzlich unruhig werden und sich so verhalten, als würden sie den Verstand verlieren. Dies nennen wir Delir. Es ist etwas ganz anderes als Demenz.

• Delir: Dies ist ein Zustand , der plötzlich innerhalb von ein bis zwei Tagen auftritt . Er kann durch Infektionen, bestimmte Medikamente oder nach Operationen verursacht werden. Er ist oft behandelbar und kann vollständig geheilt werden .
• Demenz: Dies ist eine Erkrankung , die sich langsam über Monate oder Jahre entwickelt . Sie ist in der Regel schwer rückgängig zu machen.

Ist Demenz einfach ein normaler Bestandteil des Alterungsprozesses?

Das ist ein Problem, das viele Menschen kennen. Es ist normal, im Alter Kleinigkeiten zu vergessen. Demenz ist jedoch etwas anderes. Lassen Sie uns diesen Unterschied klar verstehen.

Was sind die Ursachen von Demenz?

Demenz entsteht durch Schädigungen der Nervenzellen (Neuronen) im Gehirn und den damit einhergehenden Verlust der Kommunikation zwischen ihnen. Die Symptome variieren je nachdem, wo im Gehirn diese Schädigung auftritt.

Die Hauptgründe sind:

• Alzheimer-Krankheit: Bei dieser Krankheit lagern sich unerwünschte Proteine ​​(Amyloid-Plaques) zwischen den Gehirnzellen ab, und eine andere Art von Protein (Tau-Fibrillen) verklumpt im Inneren der Zellen. Dies führt zum Absterben der Zellen.
• Vaskuläre Demenz: Eine Erkrankung, die durch Schädigungen der Blutgefäße verursacht wird, die das Gehirn mit Blut versorgen. Ursachen können beispielsweise Bluthochdruck, Diabetes, hoher Cholesterinspiegel und Schlaganfall sein.
• Lewy-Körperchen-Demenz (LBD): Diese Erkrankung wird durch die Bildung abnormaler Proteinablagerungen, sogenannter Lewy-Körperchen, innerhalb der Gehirnzellen verursacht.
• Frontotemporale Demenz (FTD):Sie wird durch Schädigungen von Zellen in den Frontal- und Temporallappen des Gehirns verursacht. Dies kann zu gravierenden Veränderungen des Verhaltens und der Persönlichkeit führen.
• Schwere Kopfverletzungen: Schwere Kopfverletzungen, die durch Unfälle verursacht werden, können langfristig auch zu Demenz führen.

Darüber hinaus können auch behandelbare Ursachen wie Vitamin-B12-Mangel, Schilddrüsenfunktionsstörungen und bestimmte Infektionen demenzähnliche Symptome hervorrufen. Daher ist es sehr wichtig, bei Gedächtnisproblemen umgehend einen Arzt aufzusuchen, um die genaue Ursache abzuklären.

Welche Risikofaktoren gibt es? – Worauf wir achten sollten

Es gibt mehrere Faktoren, die das Risiko, an Demenz zu erkranken, erhöhen:

• Alter: Das Risiko steigt nach dem 65. Lebensjahr allmählich an.
• Familiäre Vorbelastung: Wenn jemand in Ihrer Familie (Mutter, Vater, Geschwister) an Demenz erkrankt ist, besteht für Sie ein etwas höheres Risiko.
• Herzkrankheiten: Unkontrollierte Erkrankungen wie Bluthochdruck, Diabetes und hoher Cholesterinspiegel.
• Lebensstil: Rauchen, übermäßiger Alkoholkonsum, ungesunde Ernährung und Bewegungsmangel.
• Depression: Langfristiger Stress und Depressionen sind ebenfalls Risikofaktoren.
• Soziale Isolation: Alleinsein ohne soziale Kontakte und Interaktion mit anderen ist ebenfalls nicht gut für die Gehirngesundheit.

Wie erkennt man die Symptome von Demenz?

Im Frühstadium einer Demenz können die Symptome subtil sein, werden aber mit der Zeit immer deutlicher.

• Kurzzeitgedächtnisverlust: Vergessen, was vor Kurzem gesagt wurde, und immer wieder dieselbe Frage stellen.
• Kommunikationsprobleme: Schwierigkeiten, die richtigen Worte zu finden, beim Sprechen verhaspeln sich und verhaspeln sich.
• Sich verirren: Selbst im eigenen Dorf den Weg auf einem viel begangenen Pfad nicht mehr finden zu können.
• Schwierigkeiten bei der Ausführung von Routineaufgaben: Verwechslung der einzelnen Schritte einfacher Tätigkeiten wie Tee kochen, eine Mahlzeit zubereiten oder eine Rechnung bezahlen.
• Veränderungen der Persönlichkeit und des Verhaltens: Wütender, aufgeregter, misstrauischer oder gleichgültiger als zuvor.
• Seltsame Dinge sehen oder hören (Halluzinationen): Behaupten, Dinge zu sehen oder zu hören, die in Wirklichkeit nicht da sind.
• Wahnvorstellungen: Fest an Dinge glauben, die nicht wahr sind (z. B. denken, dass jemand Geld gestohlen hat).

Welche Behandlungsmethoden gibt es bei Demenz?

Obwohl viele Formen der Demenz nicht vollständig heilbar sind, gibt es Behandlungen, die die Symptome lindern und das Fortschreiten der Krankheit verlangsamen können.

1. Medikamente:

• Cholinesterasehemmer(Beispiele: Donepezil, Rivastigmin): Diese Medikamente erhöhen die Konzentration eines Botenstoffs im Gehirn, der für Gedächtnis und Denkvermögen wichtig ist. Sie werden häufig im Früh- und Mittelstadium der Alzheimer-Krankheit eingesetzt.
• Memantin: Dieses Medikament hilft, die Symptome im mittleren und fortgeschrittenen Stadium der Erkrankung zu kontrollieren.
• Darüber hinaus kann der Arzt auch andere Medikamente zur Behandlung von Verhaltensproblemen (Angstzustände, Depressionen) verschreiben.

2. Nichtmedikamentöse Therapien:

• Ergotherapie: Sie lehrt den Patienten und die Pflegepersonen, wie alltägliche Aufgaben sicher und einfach ausgeführt werden können.
• Vorbereitung der Umgebung: Es ist wichtig, unnötige Gegenstände im Haushalt zu reduzieren und eine einfache, aufgeräumte Umgebung zu schaffen. Gegenstände, die für den Patienten gefährlich sein könnten (Messer, Streichhölzer), sollten außer Sichtweite aufbewahrt werden.
• Eine beständige Routine: Die Schaffung einer Routine, wie z. B. jeden Tag zur gleichen Zeit zu essen, zu baden und zu schlafen, kann die Angst des Patienten verringern.

Wie lebt man mit Demenz? – Ratschläge für Patienten und Angehörige

Die Diagnose Demenz kann sowohl für den Patienten als auch für seine Familie ein Schock sein. Mit der richtigen Unterstützung und Planung ist es jedoch möglich, ein gutes Leben zu führen.

An den Patienten:

• Bleiben Sie aktiv: Treiben Sie Sport und spielen Sie geistig anregende Spiele (Puzzles, Schach).
• Bleiben Sie sozial aktiv: Sprechen Sie mit Freunden und Verwandten.
• Ernähre dich gesund: Achte auf eine ausgewogene Ernährung.
• Sprechen Sie über Ihre Gefühle: Teilen Sie Ihre Gefühle jemandem mit, dem Sie vertrauen.

Für pflegende Angehörige:

• Sei geduldig: Wenn sie immer wieder dieselbe Frage stellen, höre geduldig zu. Versuche nicht, mit ihnen zu diskutieren.
• Sprechen Sie einfach: Verwenden Sie kurze, einfache Sätze. Stellen Sie nicht mehrere Fragen gleichzeitig.
• Sorgen Sie für Sicherheit: Gewährleisten Sie ihre Sicherheit sowohl innerhalb als auch außerhalb des Hauses.
• Denken Sie auch an sich selbst: Die Pflege eines Menschen mit Demenz kann psychisch und physisch sehr anstrengend sein. Nehmen Sie sich daher Zeit zum Entspannen und denken Sie an Ihre Gesundheit. Scheuen Sie sich nicht, um Hilfe zu bitten, wenn Sie sie brauchen.