Als Ihr Arzt Ihnen mitteilte, dass Sie Brustkrebs haben, und zwar in einem fortgeschrittenen Stadium (Stadium III oder IV), muss sich das wie ein Schlag ins Gesicht angefühlt haben. Es ist völlig normal, in diesem Moment das Gefühl zu haben, die ganze Welt bricht zusammen. Doch das Schwierigste und Überwältigendste ist wahrscheinlich, darüber nachzudenken, wie Sie es Ihrer Familie, Ihren Liebsten – Ihrem Mann, Ihren Kindern, Ihrer Mutter, Ihrem Vater – beibringen sollen. Es geht um mehr als nur um die reine Informationsvermittlung. Sie müssen mit Ihren eigenen Gefühlen von Angst, Trauer und Wut umgehen, aber auch mit den Gefühlen Ihrer Familie. Doch Sie sind nicht allein. Wie viele Frauen weltweit haben Ähnliches erlebt? Lassen Sie uns darüber sprechen, wie Sie dieses schwierige Gespräch für alle in Ihrer Familie stärken können.
Wie überbringt man diese Nachricht der Familie?
Normalerweise erzählen die meisten Menschen ihrem Partner, also ihrem Ehemann oder ihrer Ehefrau, zuerst von einer solchen Nachricht. Am besten ist es, wenn er oder sie dabei ist, wenn der Arzt die Diagnose stellt. Aber das ist nicht immer der Fall. Manchmal erfährt man die Nachricht auch allein.
Stellen Sie sich vor, die Mutter Ihres Mannes ist an Krebs gestorben. Wie oft würden Sie zögern, so etwas jemandem zu sagen? Doch in einer solchen Situation ist es am besten, die Wahrheit ehrlich und so schnell wie möglich zu sagen.
Wenn du versuchst, diese Dinge aus Angst, sie zu verletzen, zu verbergen, weil du glaubst, sie beschützen zu müssen, wirst du dich nur noch deprimierter fühlen und deine Beziehung wird darunter leiden.
„Es ist normal, dass sie traurig sind. Man muss ihnen erlauben, ihre Gefühle auszudrücken“, sagen Ärzte und Therapeuten. Es mag schwerfallen, sie weinen und verzweifelt zu sehen. Aber es ist besser, als diese Gefühle zu unterdrücken.
Du kannst es deinen Eltern oder Geschwistern direkt erzählen. Wenn dir das zu schwerfällt, kannst du deinen Partner oder einen vertrauten Freund bitten, dir die Neuigkeit zu überbringen. Scheu dich nicht, auch entferntere Verwandte oder andere Freunde anzusprechen. Erzähle es ihnen nach und nach, wenn du den Mut dazu hast. Es kann emotional sehr belastend sein, immer wieder dasselbe zu sagen.
Wie erklärt man Kindern das?
Das ist wahrscheinlich der schwierigste Teil. Wenn Ihre Kinder noch klein sind, wie erklären Sie ihnen das? Wie sagen Sie ihnen die Wahrheit, ohne sie zu erschrecken?
Stellen Sie sich vor, Ihre Kinder sind 3 und 6 Jahre alt. Selbst in diesem jungen Alter ist es am besten, ihnen die Wahrheit zu sagen. Aber in ihrem Alter ist es verständlich.
„Sag einfach: ‚Mama hat Krebs. ‘ Krebs.“Hab keine Angst vor dem Wort „Mama“. Wenn du dieses Wort verheimlichst, könnte bei Kindern, wenn sie es von jemand anderem hören, die Frage aufkommen: „Mama, warum hast du mir nicht die Wahrheit gesagt?“ Das wird ihre Angst nur noch verstärken.
Man kann es ganz einfach so erklären: „Mama hat einen Nierenstein. Deshalb fühlt sie sich etwas unwohl. Der Arzt gibt ihr Medikamente, um den Stein aufzulösen und auszuscheiden. Von diesen Medikamenten kann sie Haarausfall bekommen und ist manchmal müde. Wenn ihr seht, dass die Erwachsenen weinen, braucht ihr euch keine Sorgen zu machen, das ist normal.“
Die Art und Weise, wie man mit Kindern spricht, sollte je nach deren Alter variieren.
| Altersgruppe des Kindes | Wie man spricht |
|---|---|
| Vorschulkinder und Kleinkinder (3-7 Jahre) | Verwenden Sie sehr einfache Worte. Machen Sie deutlich, dass sie nicht ansteckend sind und dass es nicht ihre Schuld ist. Verwenden Sie Vergleiche wie „ein Stein im Magen der Mutter“. |
| Schulkinder (8-12 Jahre alt) | Sie können etwas detaillierter sprechen. Erklären Sie, worum es bei der Behandlung geht (z. B. Haarausfall durch Chemotherapie) und wie sie sich auf Sie auswirken wird. Stellen Sie Fragen und sprechen Sie über ihre Ängste. |
| Junge Kinder (Teenager) | Sprechen Sie offen und sachlich. Ihre Kinder können online nach Informationen suchen, seien Sie daher ehrlich über Ihren tatsächlichen Zustand (Stadium III oder IV), die Behandlungsmöglichkeiten und die Prognose. Geben Sie ihnen die Möglichkeit, ihre Gefühle auszudrücken. Sprechen Sie auch darüber, wie Sie ihnen helfen können. |
Wie bringen Sie ihnen Ihre wahre Situation verständlich?
Krebs verläuft nicht bei allen gleich. Es liegt in Ihrer Verantwortung, dies Ihrer Familie zu erklären. Nicht jede Brustkrebspatientin wird operiert oder mit Chemotherapie behandelt.
Es kann schwierig sein, dies den Angehörigen zu erklären, insbesondere das Stadium IV.Es mag ihnen schwerfallen, die Realität zu akzeptieren, dass „es nicht vollständig geheilt werden kann, aber es kann kontrolliert werden, und Sie müssen weiterhin in irgendeiner Form behandelt werden.“
Manche Familienmitglieder befürchten vielleicht, dass Sie bald sterben werden. Sie werden erleichtert sein zu erfahren, dass es Frauen gibt, die mit Krebs im Stadium IV zehn Jahre oder länger leben. Im Stadium III kann diese Zeitspanne sogar noch länger sein.
Am besten ist es, ehrlich mit dem Arzt oder der Ärztin darüber zu sprechen, was er oder sie gesagt hat. Wenn ein kleines Kind zum Beispiel fragt: „Wird Mama sterben?“, können Sie antworten: „Darüber denken wir jetzt noch nicht nach, mein Sohn. Die Ärzte kümmern sich gut um Mama. Sollte es so aussehen, als ob etwas passieren würde, sprechen wir noch einmal darüber.“
Wie kann ich meine Familie um Hilfe bitten?
Krebs wird das Leben Ihrer Familie definitiv verändern, deshalb ist es sehr wichtig, dass Sie sich darüber im Klaren sind, was Sie sich von Ihren Nächsten wünschen und brauchen.
Bitten Sie konkret um Hilfe , zum Beispiel: „Ich bräuchte dich dringend, um am Dienstag die Wäsche zu waschen und an den anderen drei Tagen die Kinder von der Schule abzuholen.“ Denn selbst Ihr Partner kann Ihre Gedanken nicht lesen.
Ihre Bedürfnisse werden sich im Laufe der Zeit verändern. Im dritten Stadium kann die Behandlung schwieriger sein, aber Sie können dann innerhalb weniger Monate wieder in Ihren normalen Alltag zurückkehren. Im vierten Stadium benötigen Sie möglicherweise mehr Unterstützung. Es wird Zeiten geben, in denen Sie sich sehr gut fühlen, und andere, in denen es Ihnen schwerfällt. Es ist wichtig, all dies mit Ihrer Familie zu besprechen und gemeinsam zu entscheiden, was für alle am besten ist.
Sie müssen auch lernen, Hilfe anzunehmen. Wenn Sie immer selbstständig gearbeitet haben, mag es Ihnen schwerfallen, plötzlich andere um Hilfe zu bitten und diese anzunehmen. Doch jetzt ist das keine Schande, sondern eine Notwendigkeit.
Scheuen Sie sich nicht, Ihre Wünsche zu äußern.
Die Behandlung von Brustkrebs ist heute sehr fortschrittlich. Dennoch empfinden manche Frauen es als sehr tröstlich, über ein Thema zu sprechen, über das viele Menschen Angst haben: „Was, wenn meine Behandlung nicht anschlägt?“ oder „Was, wenn ich glaube, dass ich jetzt geheilt bin?“
Vielleicht sagt Ihr Arzt, Ihr Krebs im Stadium 3 sei heilbar. Es kann aber beruhigend sein, mit Ihrer Familie darüber gesprochen zu haben, was passiert, wenn er nicht heilbar ist. Oder vielleicht befinden Sie sich seit Jahren im Stadium 4, haben alle möglichen Behandlungen ausprobiert und erwägen nun die Inanspruchnahme eines Hospizdienstes, um Ihre letzten Tage in Würde zu verbringen.
Es gibt einen versteckten Vorteil, diese schwierigen Gespräche zu führen. Wenn man darüber spricht, schwinden die Ängste. Wenn man seiner Familie seine Wünsche mitteilt und sie schriftlich festhält, denkt man: „Okay, jetzt habe ich einen Plan. Jetzt kann ich das beiseitelegen und mich einfach aufs Leben konzentrieren.“
Kernaussage
- Seien Sie ehrlich und offen gegenüber Ihrer Familie, insbesondere Ihrem Partner, hinsichtlich der tatsächlichen Situation. Verschweigen Sie keine Informationen, um sie zu schützen.
- Sprechen Sie mit Kindern, indem Sie einfache, altersgerechte Wörter verwenden. Scheuen Sie sich nicht vor dem Wort „Krebs“, sondern erklären Sie es ihnen so, dass sie es verstehen können.
- Bitten Sie klar um Hilfe . Niemand kann Ihre Gedanken lesen. Um Hilfe zu bitten und sie anzunehmen, zeugt von Stärke.
- Scheuen Sie sich nicht, über Ihre Erkrankung, Ihre Behandlung und Ihre Zukunftswünsche zu sprechen . Diese Gespräche werden Ihnen und Ihrer Familie Sicherheit und Klarheit geben.
- Gehen Sie diesen Weg nicht allein. Suchen Sie Unterstützung bei Ihrem Arzt, Ihrer Familie und vertrauten Freunden. Nehmen Sie gegebenenfalls psychologische Beratung in Anspruch.











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