Wussten Sie, dass Sie Ihren Cholesterinspiegel zwei Tage vor Ihrem Arzttermin zu Hause messen können? Ähnlich wie Diabetiker ihren Blutzuckerspiegel zu Hause kontrollieren können, können Sie jetzt auch Ihren Cholesterinspiegel überprüfen. Aber wie zuverlässig sind diese Messungen? Ist das etwas für Sie? Darüber sprechen wir heute.
Was ist ein Cholesterin-Heimtestkit?
Kurz gesagt, handelt es sich um ein praktisches und effizientes Set, mit dem Sie Ihre Cholesterinwerte bequem von zu Hause aus überprüfen können, ohne zum Arzt gehen zu müssen. Stellen Sie sich vor, Sie möchten Ihren Cholesterinspiegel gemäß den Empfehlungen Ihres Arztes kontrollieren. Anstatt alle drei bis vier Monate ins Labor zu gehen und tagelang auf das Ergebnis zu warten, erhalten Sie mit diesem Set jederzeit einen schnellen Überblick über Ihre Werte. Die Ergebnisse liegen zudem innerhalb weniger Minuten vor.
Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass dies kein Ersatz für die vom Arzt verordneten Labortests ist . Es sollte lediglich als zusätzliches Hilfsmittel verwendet werden.
Wie verwendet man dieses Testkit?
Ein solches Testset ist in sri-lankischen Apotheken oder Sanitätshäusern erhältlich. Typischerweise enthält es eine kleine Nadel (Lanzette) zur Blutentnahme und einen speziellen Teststreifen, der den Blutstropfen aufnimmt.
Die Anwendung ist ganz einfach:
1. Vorbereitung des Fingers: Waschen Sie Ihre Hände zunächst gründlich mit Seife und Wasser und trocknen Sie sie ab. Reinigen Sie anschließend die Fingerkuppe, von der Sie Blut abnehmen möchten, gründlich mit dem im Set enthaltenen Alkoholtupfer.
2. Blutentnahme: Stechen Sie nun mit der Lanzette einen kleinen Stich in Ihre Fingerspitze. Keine Sorge, das tut nicht weh. Drücken Sie einfach leicht und entnehmen Sie einen Tropfen Blut.
3. Testen: Geben Sie nun den Blutstropfen auf den Teststreifen. Die speziellen Chemikalien in diesen Teststreifen bewirken innerhalb weniger Minuten eine Farbveränderung.
4. Ablesen der Ergebnisse: Zum Schluss müssen Sie nur noch die Farbe des Teststreifens mit der beiliegenden Farbskala vergleichen. Anhand der Farbe können Sie Ihren Cholesterinspiegel ablesen.
Einige neue Testsets enthalten zusätzlich ein kleines elektronisches Messgerät. Ähnlich wie bei einem Blutzuckermessgerät für Diabetiker zeigt es nach dem Einlegen eines Teststreifens den Cholesterinwert als Zahl an. Das Set mit diesem elektronischen Messgerät ist etwas teurer als das Farbtest-Set. Es ist aber deutlich praktischer, wenn man seinen Cholesterinspiegel regelmäßig kontrollieren muss.
Was bedeuten die Ergebnisse dieses Tests wirklich?
Das Wichtigste ist: Ihr Cholesterinspiegel ist nur ein Teil der Gleichung, die Ihr Arzt verwendet, um Ihr Risiko für einen Herzinfarkt oder Schlaganfall innerhalb der nächsten 10 Jahre zu bestimmen.
Stellen Sie sich vor, Sie können nicht allein am Tankanzeiger im Armaturenbrett erkennen, ob ein Auto gut läuft. Sie müssen viele Dinge beachten, wie den Motorlauf, den Reifendruck, den Ölstand usw. Genauso ist Cholesterin nur ein einzelner Faktor.
Ein Arzt wird Ihr Gesamtrisiko sowie viele andere Faktoren beurteilen.
| Der Faktor, der das Risiko bestimmt | Warum ist das wichtig? |
|---|---|
| Alter und Geschlecht | Das Risiko variiert je nach Alter und Geschlecht. |
| HDL-Cholesterinspiegel (gutes Cholesterin) | Genauso wichtig wie der Gesamtcholesterinspiegel ist auch der Spiegel des guten Cholesterins. |
| Blutdruck | Wir überprüfen auch Ihren Blutdruck und ob Sie Medikamente dagegen einnehmen. |
| Diabetes | Ob man Diabetes hat oder nicht, ist ein wichtiger Risikofaktor. |
| Rauchen | Wenn Sie rauchen, erhöht sich Ihr Risiko für Herzerkrankungen deutlich. |
Ihr Arzt wird all diese Faktoren berücksichtigen und Ihnen die passende Empfehlung geben. Zusätzlich zu einem gesunden Lebensstil und einer ausgewogenen Ernährung kann er Ihnen auch die Einnahme eines Medikaments wie eines Statins empfehlen, um den LDL-Cholesterinspiegel (das „schlechte“ Cholesterin) in Ihrem Blut zu senken.
Wie zuverlässig sind die Ergebnisse dieses Tests?
Auch dies stellt für viele ein Problem dar. Die Zuverlässigkeit dieser Heimtests ist unterschiedlich und hängt vom Hersteller (der Marke) ab. Obwohl viele Testkits eine Genauigkeit von über 95 % angeben, sollten diese Ergebnisse nur als Annäherungswerte betrachtet werden.
Am wichtigsten ist, dass Sie diesen Heimtest niemals als Ersatz für einen vollständigen Lipidprofiltest durch Ihren Arzt betrachten.
Auch wenn Ihre Blutzuckerwerte zu Hause immer normal sind, ist es wichtig, die vom Arzt verordneten Kontrolluntersuchungen wahrzunehmen. Denn Ihr Arzt wird neben Ihrem Cholesterinspiegel viele weitere Faktoren berücksichtigen, darunter Ihr Gewicht, die Ergebnisse der körperlichen Untersuchung und die Krankengeschichte Ihrer Familie.
Wie wählt man diese Testkits aus?
In Ländern wie den USA werden diese Tests von der FDA reguliert. Hierzulande empfiehlt es sich, beim Kauf eines solchen Testkits in der Apotheke ein Produkt eines vertrauenswürdigen und renommierten Herstellers zu wählen. Manche Kits messen nicht nur den Gesamtcholesterinspiegel, sondern auch HDL-Cholesterin und Triglyceride.
Wenn Sie sich nicht sicher sind, welches Set Sie wählen sollen, fragen Sie am besten Ihren Hausarzt und lassen Sie sich beraten, ob er ein bestimmtes Set empfiehlt. Dann können Sie es mit mehr Sicherheit anwenden.
Kernaussage
- Ein Cholesterin-Heimtestkit dient dazu, den Cholesterinspiegel zwischen zwei Tagen und einem Arztbesuch zu überwachen , nicht zur Diagnose.
- Die hier erzielten Ergebnisse sind grobe Werte und können nicht zu 100 Prozent mit den Ergebnissen eines im Labor durchgeführten Tests mithalten.
- Ihr Risiko für Herzerkrankungen hängt nicht allein vom Cholesterinspiegel ab. Ihr Arzt wird viele Faktoren berücksichtigen, wie beispielsweise Ihr Alter, Ihren Blutdruck und Ihren Diabetesstatus.
- Setzen Sie die von Ihrem Arzt verschriebenen Medikamente niemals ab und ändern Sie die Dosierung nicht allein aufgrund der Ergebnisse eines Selbsttests. Besprechen Sie alles mit Ihrem Arzt.
- Beim Kauf eines Testkits sollten Sie eine vertrauenswürdige und seriöse Marke wählen. Im Zweifelsfall fragen Sie Ihren Arzt.
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