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Ist diese unerträgliche Erschöpfung nur psychischer Natur? Sprechen wir über Myalgische Enzephalomyelitis/Chronisches Erschöpfungssyndrom (ME/CFS)!

Ist diese unerträgliche Erschöpfung nur psychischer Natur? Sprechen wir über Myalgische Enzephalomyelitis/Chronisches Erschöpfungssyndrom (ME/CFS)!

Fühlst du dich so müde und erschöpft, dass du deine täglichen Aufgaben nicht mehr bewältigen oder überhaupt aufstehen kannst? Erscheinen dir Duschen und Kochen wie eine riesige Hürde? Wenn du jemandem davon erzählst, wirst du ignoriert und es heißt: „Du bist nur faul“, „Schlaf dich aus“ oder „Das ist nur eine psychische Störung“? Dann solltest du diesen Artikel unbedingt lesen. Denn heute geht es um eine Erkrankung, die solche Symptome verursacht, aber vielen Menschen – sowohl in der Gesellschaft als auch im medizinischen Bereich – nicht bekannt ist.

Was genau ist Myalgische Enzephalomyelitis/Chronisches Erschöpfungssyndrom (ME/CFS)?

ME/CFS ist, einfach ausgedrückt, eine langwierige, komplexe und schwere Erkrankung, die den Alltag völlig beeinträchtigen kann. Hauptsymptom ist extreme, unerträgliche Müdigkeit, für die es keine Erklärung gibt. Diese Müdigkeit ist nicht mit normaler Müdigkeit zu vergleichen. Sie verschwindet auch nach stundenlangem Schlaf nicht.

Stellen Sie sich vor, Sie kommen von einer kurzen Reise zurück oder erledigen Hausarbeiten. Danach fühlen Sie sich tagelang so erschöpft, dass Sie nicht aufstehen können. Dieses Phänomen nennt man „Erschöpfungszustand nach körperlicher Anstrengung“. Es bedeutet, dass sich die Symptome nach geringer körperlicher oder geistiger Anstrengung verschlimmern.

Viele Menschen, die mit dieser Erkrankung leben, haben mit vielen anderen Problemen zu kämpfen.

  • Nicht erholsamer Schlaf
  • Körperschmerzen
  • Konzentrationsschwierigkeiten, Vergesslichkeit, ein Zustand wie Gehirnnebel
  • Schwindel beim Stehen oder Sitzen

Aufgrund dieser Symptome ist es für sie ein Traum, zu arbeiten, an sozialen Aktivitäten teilzunehmen und sogar alltägliche Aufgaben zu erledigen.

Handelt es sich um eine echte Krankheit? Oder ignorieren Sie uns?

Dies ist die größte Herausforderung für Menschen mit ME/CFS. Nicht nur Familie, Freunde und Vorgesetzte, sondern manchmal sogar Ärzte nehmen diese Symptome nicht ernst. Eine kürzlich von der CDC und WebMD in den USA durchgeführte Umfrage ergab, dass das Bewusstsein für diese Krankheit sehr gering ist.

90 % der Befragten gaben an, dass sie aufgrund dieser Symptome gezwungen waren, soziale, Freizeit- und berufliche Aktivitäten aufzugeben. Allerdings hatte nur ein Drittel von ihnen mit einem Arzt darüber gesprochen. Der Hauptgrund dafür war die Angst , dass „der Arzt uns nicht glauben würde“.

Stellen Sie sich vor, wie traurig das ist. Sie leiden an einer Krankheit, aber es gibt niemanden, dem Sie davon erzählen können, und selbst wenn Sie es tun, glaubt Ihnen niemand. Laut einer Umfrage haben sechs von zehn Menschen, die einen Arzt aufgesucht haben, das Gefühl, nicht ernst genommen worden zu sein.

  • 64 % der Befragten wurde von ihrem Arzt geraten, sich auszuruhen.
  • 62 % sagten: „Das ist ein psychisches Problem.“

Dadurch verzögert sich die Diagnose um Jahre. Bei manchen Menschen dauert es mehr als 5 Jahre, bis sie die richtige Diagnose erhalten.

Warum ist die Diagnose so schwierig?

Es gibt mehrere Hauptgründe, warum die Diagnose von ME/CFS schwierig sein kann.

1. Es gibt keinen spezifischen Test: Genau wie bei der Blutzuckermessung zur Erkennung von Diabetes gibt es immer noch keinen spezifischen Bluttest oder Scan, der ME/CFS bestätigen kann.

2. Die Symptome variieren: Die Art und Weise, wie sich die Symptome äußern, kann von Person zu Person unterschiedlich sein. Darüber hinaus treten diese Symptome auch bei vielen anderen Krankheiten auf.

3. Fehlendes Bewusstsein unter Ärzten: Viele medizinische Fakultäten weltweit nehmen ME/CFS nicht in ihren Lehrplan auf, was dazu führt, dass einige Ärzte annehmen, es handele sich um ein psychologisches Problem.

Um diese Krankheit zu diagnostizieren, benötigen Sie daher einen erfahrenen Arzt, der dem Patienten geduldig zuhört und die Symptome sorgfältig analysiert . Der Arzt wird diese Diagnose stellen, nachdem er Ihre Symptome eingehend erfasst und andere Erkrankungen ausgeschlossen hat.

Grundlegende Kriterien für die Diagnose von ME/CFS
Hauptsymptome (alle drei müssen vorhanden sein)
1. Extreme Erschöpfung Schwere Erschöpfung, die 6 Monate oder länger anhält und die Ausführung alltäglicher Aktivitäten unmöglich macht.
2. Post-Exertionelle Malaise Die Symptome verschlimmern sich bereits nach geringfügiger körperlicher, geistiger oder emotionaler Anstrengung.
3. Nicht erholsamer Schlaf Selbst nach stundenlangem Schlaf fühlt man sich beim Aufwachen noch müde.
Zusätzliche Symptome (mindestens eines davon muss vorhanden sein)
1. Kognitive Beeinträchtigung Bekannt als „Brain Fog“: Schwierigkeiten beim Erinnern, Konzentrationsschwierigkeiten und eine verlängerte Verarbeitungszeit von Informationen.
2. Orthostatische Intoleranz Symptome wie Schwindel, Schwäche oder verschwommenes Sehen treten beim Sitzen oder Stehen auf und lassen beim Hinlegen nach.

Was ist Gehirnnebel?

Dies ist ein sehr lästiges Symptom. Betroffene berichten, dass sie manchmal im Büro eine E-Mail tippen und abschicken, sich aber im nächsten Moment nicht mehr erinnern können, ob die E-Mail tatsächlich abgeschickt wurde oder was darin stand. Es dauert lange, über einfache Dinge nachzudenken und Entscheidungen zu treffen. Dies beeinträchtigt ihr Berufs- und Privatleben erheblich.

Die Herausforderungen, mit dieser Erkrankung zu leben

Diese Menschen leiden unter einer psychischen Belastung, die schlimmer ist als die körperlichen Schmerzen, die durch ME/CFS verursacht werden. Die Traurigkeit und Einsamkeit, die sie empfinden, wenn ihre eigene Familie denkt: „Du spielst nur“, und wenn ihre Freunde ihnen vorwerfen: „Du gehst uns jetzt aus dem Weg“, ist sehr schwer zu ertragen.

Es gibt Dinge, die man gerne tun würde, aber der Körper lässt es nicht zu. Und dann sagt einem jemand: „Du musst dich ausruhen.“ Aufgrund solcher Dinge entwickeln Menschen mit ME/CFS häufiger psychische Probleme wie Depressionen und Angstzustände .

Deshalb ist es für uns alle sehr wichtig, diese Krankheit zu kennen. Wenn Sie diese Symptome haben oder jemand in Ihrem Umfeld daran leidet, können Sie am besten helfen, indem Sie die betroffene Person unterstützen und ihr Verständnis entgegenbringen.

Kernaussage

  • Myalgische Enzephalomyelitis/Chronisches Erschöpfungssyndrom (ME/CFS) ist eine reale, ernsthafte Erkrankung . Es handelt sich nicht um Faulheit oder Einbildung.
  • Die Hauptsymptome sind unerträgliche Müdigkeit, sich verschlimmernde Symptome bereits nach geringer Anstrengung und nicht erholsamer Schlaf.
  • Die Diagnose kann schwierig sein, daher ist es wichtig , einen Arzt aufzusuchen, der sich Ihre Symptome geduldig anhört .
  • Bevor Sie einen Arzt aufsuchen, hilft Ihnen das Führen eines Tagebuchs über Ihre Symptome (z. B. wann sie sich verschlimmern, Schlafmuster, Gedächtnisprobleme), zu einer genauen Diagnose zu gelangen.
  • Es ist schwer, diesen Weg allein zu gehen. Aber gib die Hoffnung nicht auf. Mit dem richtigen Verständnis und der richtigen Unterstützung lässt sich diese Situation bewältigen.

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Frequently Asked Questions (FAQ)

Was ist Gehirnnebel?

Dies ist ein sehr lästiges Symptom. Betroffene berichten, dass sie manchmal im Büro eine E-Mail tippen und abschicken, sich aber im nächsten Moment nicht mehr erinnern können, ob die E-Mail tatsächlich abgeschickt wurde oder was darin stand. Es dauert lange, über einfache Dinge nachzudenken und Entscheidungen zu treffen. Dies beeinträchtigt ihr Berufs- und Privatleben erheblich.

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