Lasst uns lernen, wie das Blut in unserem Körper fließt. (Kreislaufsystem)

Wussten Sie, dass in Ihrem Körper ein erstaunliches System existiert, das ständig arbeitet, egal ob Sie schlafen, arbeiten oder Sport treiben? Es handelt sich um den Blutkreislauf, der unseren Körper mit Leben versorgt und das Blut durch ihn transportiert. Wie ein Wasserleitungssystem, das eine Stadt mit Wasser versorgt, liefert er Nährstoffe an jede einzelne Zelle und transportiert Abfallprodukte ab. Erklären wir das einmal ganz einfach.

Was ist dieses Kreislaufsystem?

Vereinfacht gesagt, besteht das Kreislaufsystem aus Herz und Blutgefäßen . Manche nennen es auch Herz-Kreislauf-System. Beide Bezeichnungen bezeichnen dasselbe System.

Seine Hauptfunktion besteht darin, mit dem Blut Nährstoffe zu den Milliarden von Zellen in unserem Körper zu transportieren und Abfallprodukte abzutransportieren. Anders ausgedrückt: Es ist wie das Transportsystem unseres Körpers. Das Herz fungiert als Hauptpumpe und befördert das Blut durch dieses Netzwerk von Blutgefäßen durch den gesamten Körper. Dieses Blut versorgt unsere Muskeln , Gewebe und Organe mit Sauerstoff und Nährstoffen . Es transportiert außerdem Abfallprodukte wie Kohlendioxid , die in diesen Organen entstehen, zu Organen, die sie aus dem Körper entfernen können.

Was sind die Hauptfunktionen dieses Systems?

Dieses System erfüllt drei Hauptfunktionen.

• Das Herz pumpt das Blut durch den ganzen Körper: Es schlägt Tag und Nacht, auch wenn wir schlafen, und erfüllt dabei diese Aufgabe.
• Versorgung mit lebensnotwendigen Gütern: Sauerstoff und Nährstoffe für unsere Organe, Muskeln und Gewebe.
• Entfernt unnötige Dinge: Sammelt und entfernt Abfallprodukte wie Kohlendioxid aus dem Körper.

Stellen Sie es sich wie eine nie endende Reise vor. Das Blut, das im Herzen seinen Ursprung hat, fließt durch große Blutgefäße (Arterien) zu unseren Organen. Dort versorgt ein Netzwerk feinster Blutgefäße, die Kapillaren, die Zellen mit Sauerstoff und Nährstoffen und transportiert gleichzeitig Stoffwechselprodukte ab. Anschließend fließt das Blut mit diesen Stoffwechselprodukten über Venen zurück zum Herzen. Von dort wird es in die Lunge gepumpt, wo es erneut mit Sauerstoff angereichert wird und zum Herzen zurückkehrt, um seinen Kreislauf von Neuem zu beginnen. Dieser Prozess findet mit jedem Herzschlag statt.

Dieses System legt größten Wert auf die Blutversorgung von Gehirn und Herz . Denn wenn die Blutzufuhr zum Gehirn unterbrochen wird, kann man innerhalb von Sekunden das Bewusstsein verlieren. Hält der Blutfluss länger als vier Minuten an, kann das Gehirn Schaden nehmen. Ebenso kann das Herz seine Pumpfunktion nicht richtig erfüllen, wenn es nicht ausreichend mit Blut versorgt wird.

Wie funktioniert dieses Kreislaufsystem?

Dieser gesamte Prozess findet im Zusammenspiel von Herz, Lunge und Blutgefäßen statt. Schauen wir uns an, wie das Schritt für Schritt abläuft.

1. Zunächst pumpt die rechte Herzkammer sauerstoffarmes Blut in die Lunge. Dieses Blut fließt durch die Hauptpulmonalarterie, die Pulmonalarterie.

2. In der Lunge wird das Kohlendioxid im Blut ausgeatmet und durch Sauerstoff aus der Atemluft ersetzt .

3. Dieses nun mit Sauerstoff angereicherte Blut gelangt über die Lungenvenen zurück in den linken Vorhof des Herzens.

4. Vom linken Vorhof wird dieses sauerstoffreiche Blut in die linke Herzkammer gepumpt, den Hauptteil und stärksten Teil des Herzens.

5. Die linke Herzkammer kontrahiert kräftig und pumpt dieses sauerstoffreiche Blut in die Arterien, um es im ganzen Körper zu verteilen.

6. Auf diese Weise versorgt das Blut, das durch den ganzen Körper zirkuliert, die Organe und Gewebe mit Sauerstoff und Nährstoffen und transportiert die Abfallprodukte ab.

7. Dieses Blut (sauerstoffarmes Blut), das Abfallprodukte und Kohlendioxid aufgenommen hat, kehrt über die Venen zum Herzen zurück.

8. Das Herz pumpt dieses Blut zurück in die Lunge, um sie mit Sauerstoff anzureichern. Beim Ausatmen wird das Kohlendioxid freigesetzt.

Dieser Kreislauf läuft ständig ab. Der Prozess, bei dem Blut zur Lunge gelangt, dort Sauerstoff aufnimmt und zum Herzen zurückkehrt, wird als Lungenkreislauf bezeichnet. Der Prozess, bei dem sauerstoffreiches Blut vom Herzen in den Rest des Körpers transportiert wird, heißt Körperkreislauf .

Was sind die Hauptbestandteile des Kreislaufsystems?

Wie bereits erwähnt, besteht dieses System aus vier Hauptkomponenten. Jede dieser Komponenten hat eine spezifische Funktion. Um dies besser zu verstehen, sehen wir uns die folgende Tabelle an.

Welche Krankheiten treten häufig bei diesem System auf?

Viele Probleme unseres Kreislaufsystems hängen mit Verstopfungen oder Funktionsstörungen der Blutgefäße zusammen. Die Blutgefäße versorgen den gesamten Körper mit Sauerstoff; wenn es irgendwo zu einer Verstopfung kommt, wird diese Sauerstoffversorgung unterbrochen.

Nachfolgend sind einige häufige Bedingungen aufgeführt, die dieses System beeinflussen.

• Bluthochdruck : Erhöhter Druck auf die Wände der Blutgefäße, wenn Blut durch sie fließt.
• Hoher Cholesterinspiegel: Zu hohe Fettwerte im Blut können sich in den Blutgefäßen ablagern und diese verstopfen.
• Herzrhythmusstörungen (Arrhythmie):Unregelmäßiger Herzschlag oder Herzrhythmus.
• Herzinfarkt: Schädigung des Herzmuskels durch Verstopfung einer Arterie, die das Herz mit Blut versorgt.
• Herzklappenprobleme: Die Herzklappen funktionieren nicht richtig.
• Herzinsuffizienz: Der Herzmuskel wird schwach und ist nicht mehr in der Lage, genügend Blut in den Körper zu pumpen.
• Aneurysma: Eine Schwächung der Wand eines Blutgefäßes, die zu einer Ausbeulung wie bei einem Ballon führt. Dies tritt am häufigsten im Gehirn oder in der Aorta auf.
• Schlaganfall: Eine Verstopfung oder ein Platzen eines Blutgefäßes, das das Gehirn mit Blut versorgt.
• Arteriosklerose: Die Verengung der Blutgefäße durch Ablagerung von Cholesterin und anderen Substanzen in den Arterienwänden.
• Gefäßerkrankungen: Erkrankungen wie beispielsweise tiefe Venenthrombose.

Wie können wir unser Herz-Kreislauf-System gesund halten?

Es gibt viele Möglichkeiten, Ihr Herz und Ihre Blutgefäße gesund zu erhalten. Dies sind einfache Dinge, die Sie in Ihren Alltag integrieren können.

• Treiben Sie regelmäßig Sport. Versuchen Sie, mindestens 150 Minuten pro Woche Sport zu treiben. Zügiges Gehen, Joggen oder Radfahren sind gute Möglichkeiten.
• Sorgen Sie für ausreichend Schlaf. Es ist sehr wichtig, jede Nacht genug zu schlafen.
• Bluthochdruck kontrollieren. Wenn Sie Bluthochdruck haben, befolgen Sie die Anweisungen Ihres Arztes und nehmen Sie Ihre Medikamente genau ein.
• Achten Sie auf Ihren Cholesterinspiegel. Reduzieren Sie den Verzehr von fettreichen Lebensmitteln, um Ihren Cholesterinspiegel zu senken.
• Verzichten Sie vollständig auf Tabakprodukte. Rauchen ist sehr schädlich für Herz und Blutgefäße.
• Ernähren Sie sich herzgesund. Essen Sie mehr Ballaststoffe, Gemüse und Obst. Reduzieren Sie den Verzehr von Lebensmitteln mit einem hohen Anteil an gesättigten Fettsäuren.
• Achten Sie auf ein gesundes Gewicht. Ein gesundes Gewicht im Verhältnis zur Körpergröße ist sehr wichtig.
• Achten Sie auf Ihren Blutzuckerspiegel. Wenn Sie Diabetes haben, sollten Sie ihn gut einstellen.
• Stress reduzieren. Dinge wie Meditation, Yoga und Hobbys können helfen, Stress abzubauen.

Zwei häufig gestellte Fragen

Gibt es zwei Arten von Blut, rotes und blaues Blut?

Nein. Jeder Tropfen Blut in unserem Körper ist rot.Das Blut erhält seine rote Farbe durch ein Protein namens Hämoglobin in den roten Blutkörperchen. Sauerstoffreiches Blut ist tiefrot, sauerstoffarmes Blut hingegen heller, eher purpurrot. Die Venen unter unserer Haut erscheinen blau, weil das Licht auf besondere Weise durch die Hautschichten dringt. Doch in diesen Venen fließt rotes Blut.

Transportieren die Arterien immer sauerstoffreiches Blut?

Meistens ja. Es gibt jedoch eine besondere Ausnahme: die Lungenarterie . Sie transportiert sauerstoffarmes Blut vom Herzen zur Lunge. Die Lungenvene hingegen transportiert sauerstoffreiches Blut von der Lunge zum Herzen. Hier verläuft der Prozess in umgekehrter Richtung.