Heute sprechen wir über ein Thema, über das viele nur ungern reden, das aber extrem wichtig für unsere Gesundheit und ein gutes Leben ist: Kondome. Es geht dabei um alles – von sexueller Gesundheit über Familienplanung bis hin zum Schutz vor schweren Krankheiten. Lasst uns also offen und informiert darüber sprechen.
Einfach ausgedrückt: Was ist ein Kondom?
Ein Kondom ist eine sehr dünne, flexible Hülle, die beim Geschlechtsverkehr verwendet wird. Es hat zwei Hauptzwecke.
1. Empfängnisverhütung: Diese Barriere verhindert, dass Spermien in die Vagina gelangen und eine Eizelle befruchten.
2. Schutz vor sexuell übertragbaren Krankheiten: Dies ist eine der besten Möglichkeiten, sich vor sexuell übertragbaren Infektionen (STIs) wie HIV, Herpes und HPV zu schützen , da es den Austausch von Körperflüssigkeiten beim Sex verhindert.
Diese können problemlos in Apotheken und Supermärkten ohne ärztliches Rezept erworben werden.
Wie wirksam sind Kondome?
Das ist ein Problem, das viele Menschen haben. Bei korrekter Anwendung und bei jedem Geschlechtsverkehr sind Kondome eine sehr wirksame Verhütungsmethode.
- Zur Schwangerschaftsverhütung: Bei korrekter Anwendung liegt die Wirksamkeit bei etwa 98 %. Das bedeutet, dass 98 von 100 Personen ungewollte Schwangerschaften verhindern können. Bei typischer Anwendung (beispielsweise durch falsche Anwendung oder Beschädigung) liegt die Erfolgsquote jedoch bei etwa 87 %. Das heißt, wenn man Kondome nur ein Jahr lang verwendet, werden etwa 15 von 100 Personen schwanger.
- Zum Schutz vor Krankheiten: Kondome können die Übertragung des HIV-Virus, das AIDS verursacht, um 71 bis 80 % reduzieren. Sie sind auch sehr wichtig, um sich vor anderen sexuell übertragbaren Krankheiten zu schützen.
Am wichtigsten ist die Wahl der richtigen Kondomgröße. Ein unpassendes Kondom ist unbequem, rutscht leichter ab oder reißt und bietet zudem weniger Schutz.
Welche Arten von Kondomen gibt es?
Es gibt viele verschiedene Kondomarten. Wichtig: Verwenden Sie niemals mehr als ein Kondom gleichzeitig. Die Reibung zwischen zwei Kondomen kann das Risiko eines Reißens erhöhen.
| Kondomtyp | Eine einfache Erklärung |
|---|---|
| Externe Kondome (Kondome für Männer) | Dies ist die gebräuchlichste Art. Sie wird über den erigierten Penis gestülpt. Sie fängt das Sperma auf und verhindert, dass es in die Vagina gelangt. |
| Interne Kondome (Frauenkondome) | Diese Verhütungsmittel werden in die Vagina eingeführt. Sie verhindern, dass Spermien in die Gebärmutter gelangen. Ein kleiner Ring erleichtert das Entfernen von außen. Allerdings sind sie möglicherweise nicht so wirksam wie Kondome für Männer beim Schutz vor sexuell übertragbaren Krankheiten. |
| Dental-Dams | Hierbei handelt es sich um dünne Gummi- oder Polyurethanfolien, die beim Oralsex als Barriere zwischen Mund und Genitalien bzw. Anus dienen. Dadurch kann das Risiko der Übertragung von Krankheiten wie HPV verringert werden. |
| Fingerkondome | Kleine Hüllen, die beim Fingersex über die Finger gestülpt werden. Diese Methode verhütet zwar nicht vor einer Schwangerschaft, birgt aber ein sehr geringes Infektionsrisiko. Dieses Risiko kann dadurch weiter reduziert werden. |
Woraus bestehen Kondome?
Die meisten Kondome bestehen aus Latex, einem Gummimaterial. Manche Menschen reagieren jedoch allergisch auf Latex. Symptome wie Hautreizungen und Juckreiz können auftreten. Wenn Sie oder Ihr Partner/Ihre Partnerin eine Latexallergie haben, verwenden Sie bitte keine Latexkondome. Es gibt Alternativen wie zum Beispiel:
- Kondome für Männer aus Polyurethan (einer Art Kunststoff).
- Frauenkondome werden aus einem latexfreien synthetischen Material namens Nitril hergestellt.
- Kondome aus Tierhaut: Wichtig: Diese verhüten nur vor Schwangerschaften. Sie bieten keinen Schutz vor sexuell übertragbaren Krankheiten.
Der Unterschied zwischen befeuchteten und unbefeuchteten Kondomen
Gleitmittelbeschichtete Kondome enthalten eine Substanz, die die Reibung beim Geschlechtsverkehr verringert. Erhöhte Reibung führt zu einem höheren Risiko, dass das Kondom reißt. Manche Kondome enthalten ein Spermizid. Dieses verlangsamt die Spermien und verhindert so, dass sie die Eizelle erreichen.
Wichtig! Verwenden Sie bei Latexkondomen ausschließlich wasserbasierte Gleitmittel. Verwenden Sie niemals ölbasierte Gleitmittel (z. B. Vaseline, Babyöl). Öl schwächt den Latex und erhöht das Risiko von Rissen, Brüchen und Auslaufen.
Wie benutzt man ein Kondom richtig?
Okay, schauen wir uns nun genau an, wie das geht.
1. Überprüfen Sie das Verfallsdatum: Achten Sie unbedingt auf das Verfallsdatum auf der Verpackung. Verwenden Sie keine abgelaufenen Produkte.
2. Vorsichtig öffnen: Die Verpackung vorsichtig an einer Ecke aufreißen. Nicht mit den Zähnen, Fingernägeln oder einer Schere aufschneiden. Dadurch könnte das Kondom beschädigt werden.
3. Schauen Sie auf die rechte Seite: Bevor Sie das Kondom abrollen, achten Sie auf die Rollrichtung. Halten Sie es an der Seite fest, die sich leicht nach unten rollen lässt, wie einen Hut.
4. Auf den Penis aufsetzen: Das Kondom über die Spitze des erigierten Penis stülpen.
5. Luft aus der Spitze entfernen: An der Spitze des Kondoms sollte sich ein kleiner Raum befinden, in dem sich Spermien sammeln können. Drücken Sie daher die Spitze mit zwei Fingern zusammen, um die Luft im Inneren zu entfernen.
6. Abrollen: Rollen Sie das Kondom nun vorsichtig bis zur Peniswurzel ab.
7. Entsorgung nach Gebrauch: Nach der Ejakulation, solange der Penis noch erigiert ist, ziehen Sie ihn vorsichtig an der Kondomspitze heraus. Entfernen Sie anschließend das Kondom, wickeln Sie es in ein Taschentuch und werfen Sie es in den Müll. Bitte werfen Sie es nicht in die Toilette.
Was tun, wenn das Kondom reißt oder einreißt?
So etwas kann passieren, also keine Panik. Aber Sie müssen schnell handeln.
- Wenn Sie befürchten, schwanger zu werden: Sie können die Pille danach einnehmen. Bei Einnahme innerhalb von 72 Stunden nach dem Geschlechtsverkehr ist sie bis zu 89 % wirksam. Sprechen Sie umgehend mit Ihrem Arzt oder Ihrer Ärztin, um mehr darüber zu erfahren und gegebenenfalls Medikamente zu erhalten.
- Wenn Sie vermuten, dass Sie eine Geschlechtskrankheit haben: Sprechen Sie mit Ihrem Arzt darüber und lassen Sie sich gegebenenfalls auf Geschlechtskrankheiten und HIV testen.
Wann sollte man einen Arzt aufsuchen?
Suchen Sie in folgenden Situationen unbedingt Ihren Arzt auf:
- Falls eine Notfallverhütung erforderlich ist.
- Wenn Sie einen Test auf sexuell übertragbare Krankheiten benötigen.
- Wenn Symptome einer Geschlechtskrankheit (Genitalgeschwüre, Ausfluss, Juckreiz, Schmerzen) auftreten.
- Wenn Sie Symptome einer Harnwegsinfektion (Harnwegsinfektion) haben (Harnwegsinfektion, häufiger Harndrang).
- Wenn Sie den Verdacht haben, an einer Latexallergie zu leiden.
- Wenn Sie vermuten, dass Sie schwanger sind.
Kernaussage
- Die Verwendung von Kondomen ist die einzige Möglichkeit , sich sowohl vor ungewollter Schwangerschaft als auch vor sexuell übertragbaren Krankheiten zu schützen.
- Maximalen Schutz erreichen Sie durch korrekte Anwendung bei jedem Geschlechtsverkehr .
- Bitte prüfen Sie vor Gebrauch das Verfallsdatum . Vermeiden Sie die längere Aufbewahrung an warmen, feuchten Orten, wie z. B. in einer Handtasche oder Hosentasche.
- Falls Sie bei Latexkondomen zusätzliches Gleitmittel benötigen, verwenden Sie ausschließlich wasserbasierte Kondome.
- Wenn das Kondom reißt oder abrutscht, geraten Sie nicht in Panik und konsultieren Sie umgehend Ihren Arzt bezüglich Notfallverhütung und Tests auf sexuell übertragbare Krankheiten .
- Scheuen Sie sich nicht, darüber zu sprechen. Ihre sexuelle Gesundheit ist ein sehr wichtiger Teil Ihres Lebens.
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